- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/31(木) 20:24:09.47 ID:1Ss4dgwY.net]
- 10日で4キロ太ったけど、よく考えたら耐糖能低下とか考えすぎだったわ。
その１０日間で俺は寿司を食いたいだけ食った。ツナマヨ丼も食った。海鮮丼も3杯食った。
こってりなラーメン食ってから物足りなくてかっぱ寿司行って8皿食ってさらに物足りなくてマックでポテトMサイズ食ったりそーいうことをしてた。
１日のトータルカロリーはそんなすごく無いけど夜だけそんなことをしてたから血糖値がクソ上がってインスリンがドバドバ出て一気に体脂肪を溜め込んだだけなんだわ。
なぜそんなことをしてたかというと妹の旦那が１０日間俺の家に上がりこんでたストレスから。人間嫌いだからね。
炭水化物依存症は発症すると一生の戦いだな。
炭水化物食うとドーパミンが出るから依存性がある
