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水溶性食物繊維4(イヌリン・難消化性デキストリン)



583 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/07(木) 12:15:59.09 ID:0RkYgL85.net]
昨日頼んだ難デキが今日届いたのでさっそく始めて見た
元々便秘ではないのでダイエット的にはあまり効き目無いかもしれないけど
糖質の吸収遅らせてくれる?のなら血管にはいいだろうし飲み続けてみる
巨デブだからある程度までは効果あるといいな

オルリファストとギムネマシルベスタを飲んでたけど
油出してくれるオルリは実際効いてたっぽいけど油で下着や便器がすごく汚れるし
ギムネマは食前15分前に飲み忘れることが多く直前に飲んでたせいか効いてる感じなかった

難デキは食中でもいいのがありがたい
豆乳に溶かして毎食前に飲むことにする






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