- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/03(木) 02:36:41.68 ID:0UAeIqB+.net]
- ※過去スレ
水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン)
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/
難消化デキストリン
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/
※前スレ
水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454328903/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 14:45:35.02 ID:XTVGUGEq.net]
- >>230
飲み始めて１週間ぐらいはそんなウンコになるよ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[黙祷] mailto:sage [2016/03/11(金) 14:46:34.32 ID:bKNZiYRT.net]
- 難デキだけでどうにかなると思ってる馬鹿が多すぎ
あくまで補助であり普段の食物繊維に加えて摂るんだよ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 14:52:24.04 ID:RzqO0SpQ.net]
- まぁそんなイライラせずに肩の力抜けよ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 15:13:06.55 ID:bKNZiYRT.net]
- 馬鹿の書き込みを見ていらいらしない奴いんの
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 16:25:55.21 ID:XTVGUGEq.net]
- イライラしないよ
馬鹿か2ch初心者なのね～前のレス読めないのね～って思うぐらいかな
世話焼きすぎなんじゃねる
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 16:27:07.45 ID:XTVGUGEq.net]
- ねる→ね？
寝ても別にいいけど
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 16:27:19.26 ID:bKNZiYRT.net]
- 馬鹿の質問に馬鹿が答えるのならいらいらするわけない
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 17:28:43.99 ID:Lppi0Jno.net]
- >>231
いや、もう4週間目だよw
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 18:32:24.52 ID:XTVGUGEq.net]
- >>237
そうそれ
>>238
あら…じゃ量を増減してみてウンコと相談するしかないね
人によって適量が全然違うみたいだから
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 18:52:49.16 ID:RKxTMZjA.net]
- >>237
でもお前は答えられない雑魚じゃん
わざわざ来てイライラしてるとか、そういう趣味なの？
前からずっといるけど
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 18:54:06.59 ID:RKxTMZjA.net]
- サスケ君ってマジで頭悪いの？ネタだと思ってたけど
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 19:48:39.77 ID:K5khOpzQ.net]
- >>217
小麦粉系のやつ使ってるけど、何とも言えない匂いと微妙に味がして、飲み物匂い入れるのは段々苦痛になってきたから
おかず等に混ぜて分からなくして使ってる
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 20:46:41.21 ID:36ysOb6x.net]
- >>217
コテ付けてくれない？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 21:21:50.88 ID:QXJrdWBX.net]
- >>243
なんで？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 22:22:06.04 ID:36ysOb6x.net]
- >>244
毎度毎度私って言わなきゃ死んじゃうの？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/11(金) 23:27:06.63 ID:smLpvuG0.net]
- >>245
何言ってんだ？お前�
- 253 名前：� []
- [ここ壊れてます]
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 00:17:35.64 ID:aErrIKvD.net]
- サスケの人毎回逃げてんな
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/12(土) 02:51:40.94 ID:Cpv9tpMc.net]
- https://twitter.com/MinatoX2000/status/708346534409076736
マッスルテックのプロテインバータンパク質21グラム入りが1本167円
食物繊維も17グラムとたっぷり
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 09:20:11.05 ID:ruNn+y+q.net]
- 極端な話、難デキってひと口飲んだだけでも血糖値の上昇を抑えられたりする？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 09:25:42.95 ID:1E10A/tL.net]
- そんな病院で出す専門的な薬でもないのに
一口って馬鹿な事かんがえるなよ
繰り返すが薬じゃないんだぞ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 09:28:32.28 ID:bwtKPpwa.net]
- 難消化性デキストリン摂るとお通じ安定しないな
摂るとしてもごく少量に留めておく方がいいかも
扱い辛いじゃじゃ馬だわ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 09:40:17.28 ID:1E10A/tL.net]
- 人によっては便秘気味になるらしいからな
俺も1日一回もしくは2日に１回が一日数回になることあるよ
家なら暖かいお茶で飲むけど外で飲む場合、冷えたドリンクに入れるからかもしれないな
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 09:56:16.99 ID:Xq8BDh22.net]
- 難デキ2週間目
30g摂ってるけど食後眠くなりづらくなったけど便通は1日1回で出るには出るけど時間がかかる
1日3L飲んでて毎食後お腹がたぷたぷになるまで水分摂ってるしもう少し難デキの量増やした方がいい？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 15:14:04.53 ID:UYLUj0Kg.net]
- 難デキよりイヌリンの方がいいってこと？？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 16:31:21.84 ID:1E10A/tL.net]
- 水って一気に飲むもんじゃないぞ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/12(土) 18:30:58.33 ID:MTAThItj.net]
- >>254
なんでそうなるの？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 00:31:04.24 ID:tUTD4PpT.net]
- プロテインバー「ミッション１」 チョコチップクッキー12本入り \2,001円 1本あたり（167円）
（1本60 g中タンパク質21ｇ食物繊維17ｇ炭水化物21ｇ210kcal）
https://twitter.com/MinatoX2000/status/708354147699916800
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 00:51:35.06 ID:Z4OUmMGC.net]
- はった意図がわからん
そんなの食べなくてもお腹すかないよ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 01:02:00.17 ID:tUTD4PpT.net]
- タンパク質と食物繊維のバランスが良いと思った
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 01:03:56.94 ID:Z4OUmMGC.net]
- バランスがいいのか
運動後に食べると良いらしいね
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 09:28:36.77 ID:XU7jMkxK.net]
- たぶん食物繊維1.7gの間違えだろう
17gも入ってたら下痢になるわ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 09:57:37.51 ID:Z4OUmMGC.net]
- パッケージに17gとあるから
間違いではないね
プロテインバーは専用スレあるからそっちでどうそ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 10:14:19.34 ID:cijtMsRq.net]
- 食前に飲むとそのまま尿になるから意味なくない？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/13(日) 14:25:48.95 ID:/C17SYBh.net]
- >>261
日本のプロテインバーのイメージでアメリカのプロテインバーをイメージするなよ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/14(月) 16:16:04.25 ID:jHx8ZP8r.net]
- どのくらいの量で下痢寸前になるのか知りたい
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/14(月) 17:30:46.82 ID:E8mGiekP.net]
- 難デキ飲むようになってからウンチがグロくなった
つるんとしてないっつうか
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/14(月) 21:37:00.68 ID:c2YgOovq.net]
- 自分も一口餅ぐらいのが大量に出ることあるよ
もっともバナナ1本の時が通常状態なんだけど
ペットボトル4本（２L)外で飲むときになりやすいかな
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 01:20:07.25 ID:nNsBDjHV.net]
- 低炭水化物ダイエットをしてるんですが、難デキ飲むと低糖症になりやすいと聞いたんですが、炭水化物は減らさない方がいいんですか？
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 06:54:53.26 ID:bGb+GfRf.net]
- >>268
個人差があるから各自調節するしかないとしか
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 09:58:50.28 ID:F8sZGFZ0.net]
- ツイッターにアフィ仕込んで貼り付けまくってる奴うぜーな
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 14:56:10.78 ID:DbFAR1L5.net]
- 有益情報なら問題なし
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 17:31:35.79 ID:fG4T2dRl.net]
- 炭水化物制限しいの難デキ飲みいの食後に血糖値下げるための運動しいのな俺だけど
たぶんそのうち具合悪くなる予感がする
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 17:53:35.62 ID:JB32OQdz.net]
- 前に薬飲むタイミングが云々あったけどうっかり直後に痛み止め飲んでもちゃんと聞いたから大丈夫だと思います
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 18:51:01.79 ID:lvrh/NPM.net]
- 難デキばっか話でてるけど
イヌリンはどうなん？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 20:08:43.28 ID:dGHQj4yV.net]
- 難デキ飲んでからお腹が満たされない
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 21:11:51.80 ID:R8Mlp6Ag.net]
- 食後の運動で血糖値さがるんだっけ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 21:16:50.77 ID:Z6jlPgJ2.net]
- イヌリンと難デキ一緒に飲んでる人いますか？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/15(火) 21:36:39.77 ID:R8Mlp6Ag.net]
- イオンの難デキは両方入っている
なので俺飲んでるよ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/16(水) 10:00:00.72 ID:CHhPfKXD.net]
- 難デキは1日15gぐらいでいいらしいけど、30gまで増やしても効果が実感できなかった
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/16(水) 19:23:28.58 ID:pt9+OFYF.net]
- オリゴ糖も難消化性なんだね
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/16(水) 21:29:12.41 ID:QTkMGq0j.net]
- 食物繊維サプリメントがラットの体重をコントロール
www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=48826&-lay=lay&-Find
肥満ラットの腸内細菌叢は食物繊維サプリメントを与えられることで
痩せたラットのそれにより類似したものに変化するという。
腸内ホルモンもまた影響を受け、満腹感を与えるホルモン濃度を上昇させるという。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 06:45:33.53 ID:agIbVNjI.net]
- 難デキ飲んだら低糖質ダイエットと同じ効果になるのが理解できない
食物繊維とったからといって糖質食べても
低糖質ダイエットになるのは何で？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/17(木) 07:25:37.30 ID:B/vcKj8f.net]
- >>282
糖質の吸収を阻害するから
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 07:41:02.42 ID:bQlebZwF.net]
- 同じような効果かもしれんがその効果のほどが全然違うだろう
だから同じ結果とはならんよ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 07:47:23.69 ID:ZGKLwcbd.net]
- みんな難デキしか飲んでないの？
イヌリン飲んでる人は少数かな
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 10:15:27.13 ID:wlBC1zOL.net]
- イヌは若干高いのがな
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 13:07:05.18 ID:4WY+WDvC.net]
- 高くないでしょ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 13:27:04.72 ID:ad1FoQkQ.net]
- いやネコのが高い
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 13:36:14.75 ID:x9eGPX4h.net]
- カメぇ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 14:30:52.70 ID:Lotvo8/N.net]
- 難デキって何分くらい効果持続する？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 15:03:03.52 ID:IGR1M8e2.net]
- 持続ってなにw
飲んでる間は何食べても太らない無敵タイムとかあんのwww
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 17:08:01.33 ID:TTst6i+q.net]
- 胃の中はプールみたいなもんだから食前だろうが食後だろうが胃に入ったら一緒
食後トイレ行かない間は効果持続するんじゃないのか？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 17:17:24.84 ID:O39x/0Ob.net]
- その理屈だと食べる順番の奴が全部意味無くなる気がするけど
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/17(木) 19:38:07.52 ID:wKECZLgl.net]
- >>284
当たり前だわな
100%カットできるわけじゃ無いんだから
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 22:38:58.91 ID:JeQsvSod.net]
- >>293
野菜を先に食べろって言われるからね。
ただ野菜は消化しないといけないけど、
難デキは消化の手間がない分だけ後から飲んでも問題ないのかも。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 23:27:20.11 ID:Uf8ne3yf.net]
- え
難デキって胃じゃなくて腸の中で働くんじゃないの？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 23:46:54.89 ID:FVWhiWNT.net]
- CMでやってる特茶は脂肪を分解するって謳ってるけどアレも難デキ？
難デキならどのくらい含まれてるんだろう？
W十六茶は5gって記載されてた
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 00:00:30.71 ID:xobQuOAU.net]
- >>297
あれにはケルセチン配糖体つうものが使われてるみたいよ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 00:11:14.24 ID:jQsER9Yv.net]
- 難デキ初心者なんですが食事と一緒に摂取するのがいいと聞き
難デキを一口飲んでおかずをひと口食べる
みたいなやり方がいいんでしょうか？
みなさんどういう風に摂取しているんですか？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 00:37:20.52 ID:dPHzZolQ.net]
- これ前も聞いてたやついたな
過去ログ読めよ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 05:26:39.57 ID:wxAGJzid.net]
- 難消化性デキストリン入りの飲料は食事中に飲んでる人がほとんどだと思うけど
食前に飲むのが一番良い
>>73
何で？食中は駄目？
>>76
駄目じゃないけど食前の方が効果が高い
なぜなら食物繊維が糖の吸収を緩やかにして血糖値の上昇を緩やかにしてくれるから
血糖値の上昇が緩やかになるとインスリンの分泌が少なくてすむ
インスリンは脂肪の合成を促し分解を抑制するから
インスリンの分泌が少なくなると太りにくくなる
食中に飲んでたけど食前の方がいいのか？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 05:28:29.04 ID:wxAGJzid.net]
- 食中でも血糖値の上昇抑えてくれると思ってたんだが違うのか？
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/18(金) 06:46:28.63 ID:x4OacxYb.net]
- 食前が一番、食中でもまあok、食後はあまり意味ない
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 07:37:28.48 ID:XdlO4qXR.net]
- 食事のたびに飲んでたのだが半年かかっても体重の変化はほとんどなし
食間というか普段飲む飲料にも難デキ混ぜて飲みだしたら、体重減ってきたよ
と言っても2か月で5キロも減ってないけどさ
飲みすぎると、次の日トイレに行きたくなる頻度多くなるわ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/18(金) 07:47:18.99 ID:dkpAXY+w.net]
- >>304
＞食事のたびに飲んでたのだが半年かかっても体重の変化はほとんどなし
どういう事？食事のたびに何を飲んでたの？
＞食間というか普段飲む飲料にも難デキ混ぜて飲みだしたら、体重減ってきたよ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 07:53:08.11 ID:fNxFxKxe.net]
- >>305
1日3回の食事中飲んでいたけど合間の飲料にも難デキ入れたってことかと
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 08:02:25.24 ID:dkpAXY+w.net]
- >>306
なるほど！
今はイヌリン飲んでるけど難デキも買ってみようかな
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 08:10:04.25 ID:XdlO4qXR.net]
- >>306の言うとおりです
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 09:19:54.94 ID:Qu5H1eB9.net]
- 腸内環境悪くて太った人にはいいかもねそれ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 14:49:22.94 ID:MfD08I7O.net]
- 10g×3で難デキ飲んでたけど、お昼5gにしてみたら昼は絶対出なかったのに便通があってビックリ
5gしたのが良かったのか、たまたま食べる食前に飲んだのが効いたのか分からない
水分の量は同じ
食前って言ってもちょっと口つけただけで
色々試行錯誤試してみる
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 07:46:43.08 ID:E9QQyGGc.net]
- 食前に飲んでも効果出ないと思うけど…
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 10:02:06.12 ID:Qt5yLIo5.net]
- 素人ばっかりでずっと答えがでないのなｗ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 12:03:38.91 ID:hrVE94m0.net]
- >>312
先生教えて下さい！！
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 12:09:37.72 ID:4jnh/reH.net]
- 人によって効果の出方が違うんだから素人並みの答えしか出せないの分かんないの？馬鹿なの？素人なの？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 12:48:40.37 ID:Qt5yLIo5.net]
- デブの体験談なんて聞きたくないんだよｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 13:39:39.66 ID:lzFMXuS/.net]
- 早よ答えろや
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 16:38:27.08 ID:dQuzDoaq.net]
- >>312先生ぜひ答えてあげてね
素人集団ばかりなので>>312さんが頼りなの
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 18:33:55.82 ID:yGbZCzyB.net]
- >>316の態度が気に食わないので教えません
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 18:36:24.14 ID:dQuzDoaq.net]
- 貴方先生？偽物？
本物だとしたら逃げないでください
答えを、ちゃんとした答えをお願いします
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 19:10:56.53 ID:0OrpeQFl.net]
- ノリが小学生だね
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/19(土) 21:31:11.01 ID:XZwoqOIT.net]
- イヌリン飲んだら、お腹がポコポコ。
長いおなら。腹痛。
完全に量を間違えたな。いっそうの事、下痢になって腸の中をからっぽにしたい
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 22:17:04.64 ID:RxuSjvXB.net]
- 俺はﾅﾝｼｮｳｶｾｲデキストリンでいいわ。ちなみに１型。精一杯生きるよ。
親が諦めるまではね。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 22:18:55.27 ID:RxuSjvXB.net]
- 親が諦めたら、、少しだけ甘いもの食べたいな。
長男だから仕方ないな。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 22:28:01.63 ID:dQuzDoaq.net]
- がんばれ糖尿病
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/20(日) 00:29:58.21 ID:TwzHy2h4.net]
- 難デキって量増やせば効き目がupするの？
目安量より上回って摂取してる人がいるから
さ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/20(日) 01:46:52.59 ID:pKu2zCkM.net]
- >>325
全然25ｇ～50ｇ近くまで試したけど、全く体重は減らないし、増やしすぎると軟便になりすぎるだけー
運動30分に1500kcalだから食べ過ぎって程でもないのに痩せない
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/20(日) 01:50:41.61 ID:pKu2zCkM.net]
- >>325
ダイエットのマトメでデブが運動せずに3ヶ月で痩せたって所とかで、難デキストリンを50ｇ取ってたとか
尼のレビューで痩せるには30ｇ近く取らないと痩せない的な意見があるから、増やす人も居るんじゃないのかな
少なくとも自分はそうｗ
でも自分は痩せない、まだ3ヶ月経ってないけどそれでも痩せなかったら止めるわ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/20(日) 02:31:20.50 ID:TwzHy2h4.net]
- >>327
体脂肪も減ってないの？
飲んだだけで痩せるとは思ってないし、血糖値上昇を緩やかしてくれるけど調子乗って食べ過ぎたら難デキ何g増やしても太ると思うけどな
トクホのお茶に含まれてるのは5gが多いし
あんまり量多いとコスパ悪くなる
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/20(日) 08:53:48.49 ID:EUtQlOcB.net]
- てか人参ってオレンジで目立つからなのか結構ウンの時に混ざってること多い気がする。
良く噛んでないからやろうけど、人参って消化悪いのかな？
�
- 337 名前：l参に含まれてる食物繊維ってペクチンだよね？
消化されずに出てくるって事は
余計な脂肪や糖質を吸着して出てきてくれてるのかな(笑) [] - [ここ壊れてます]
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