【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 8a64-0+k6) mailto:sageteoff [2016/03/02(水) 16:57:38.69 ID:MLEfw1P40.net] !extend:on:vvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvv:1000:512 上記をスレ立て時、2行冒頭に書くこと（1行分は消えて表示されません） 前スレ 水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン) ※Part003 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454328903/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 12:45:40.77 ID:W5dOPvqj0.net] 難デキ飲みはじめて明日で一週間。 すでに2kg減。下痢などなし。 身長172cm60kg→58kgだから決して痩せてはいないけど、重すぎるからこその誤差ではないっぽい。 食事は気をつけているけれども三食食べて、つきあい程度に甘い物を食べている。 さすがにもう停滞してもおかしくないけど、難デキすごいな。 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-E+D/) mailto:sage [2016/11/02(水) 12:54:03.17 ID:4yc+t5TjM.net] まぁ糞がでた成果だろうなそれは 707 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/02(水) 12:56:56.66 ID:j+0pr6D10.net] 逆にすごいと思うほど減ってるのなら体に悪いぐらい摂ってるのかな？と想像してしまう 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 15:04:46.97 ID:km6sJs1z0.net] >>705 悪いけどそれウンコか水分だよ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O9pn) mailto:sage [2016/11/02(水) 15:56:57.23 ID:HEPnYMT2a.net] イヌリンを初めて購入しました。 一日の摂取量が6gてことですが、これは一気に一回でも3gを2回でもどちらでもいいんですか？ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 16:16:53.96 ID:W5dOPvqj0.net] >>706 排便は普通。 むしろそんな出てないけど、便秘というほどでもない。 以前と変わらないペース。 >>707 最初は一食3g×3食から試して、今も一日15g未満。 基本一食3gのままで、外食やカロリーのありそうな食事の時だけ5gにしてる。 ※Amazonのフランス産の説明書通り 難デキ入れるのが多少面倒で間食する気があまり起きなくなったので、 そのせいもあるかも。 あとはなぜか味覚が敏感になって塩辛いものを避けるようになったから 浮腫がとれたのかな。 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/11/02(水) 16:17:10.84 ID:RjgpKA+h0.net] 食事時に同時に取るのがいいよ なので1日1回じゃなくて食事の時に同時摂取がオススメ 自分は外出時にはペットボトルにも入れて飲んでます 6gってのは日本人が1日に不足しなちな量ってことで量はひとそれぞれ 便秘とか下痢便にならないような量飲むべし 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O9pn) mailto:sage [2016/11/02(水) 16:46:06.53 ID:iKlZnlNHa.net] >>710 >>710 なるほどありがとうございます。 一気じゃなく毎食後がいいんですね。 一応一日の最大摂取量が6gと指示されてますが 3g×3食＝9gでも特に問題なさげですね。 ちなみに水にはなかなか溶けにくい感じですが、特に水じゃなくても、それ以外に混ぜる感じでもいいのですか？ 例えばヨーグルトだとか。 ちなみに毎食前にタッパに入れたサラダを食べてるんですが、そこにふりかける感じで混ぜても問題ありませんか？ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef62-6MCD) [2016/11/02(水) 18:35:19.63 ID:PJt4FN670.net] 宇野壽倫（青戸６）の告発 https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98 d.hatena.ne.jp/kouhou999/ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f35-S0WP) mailto:sage [2016/11/02(水) 22:18:53.04 ID:xmTKY1Vz0.net] >>703 もちろん「完治した」という基準がないのは百も承知ではあるけど 薬を全く飲まなくても（病院で糖尿病の薬は出さなくなった） 毎日ご飯やパンをドカ食いしてもhba1cが5.2%でびくともしなくなって 食後120分とかで採血しても血糖値があまり上がらなくなった 個人的な推測だと体質改善でインスリン感受性が戻ってきたと思ってる ちなみにいま飲んでるメトホルミンは糖尿病とは一切関係なく アンチエイジング薬として個人輸入で買って飲んでる 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 08:58:04.13 ID:/mkJLjfLd.net] >>714 インスリン感受性が戻るなんて事はないから 変なもの飲まずに規則正しい生活と食事、それと運動(これ一番重要)を怠らず行った方がいいよ うちの親父も40の頃に糖尿病になって食事療法で痩せて薬物治療も通院も必要ないレベルに良くなったけど 結局60過ぎた頃に心筋梗塞、その後に脳梗塞の王道コンボで寝たきりになった あれを食うと良いとか何を飲むと良いとか食べ物や薬ばかりに集中していて全く動かなかったし 近所にも糖尿病の年寄りは大勢いるけど、みんな農業とかスポーツをせっせとやっているから80歳過ぎても元気 あの爺は間違いなく運動不足が原因だわ 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd28-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 14:56:39.41 ID:iYbBBrs9d.net] 糖尿病に対処して改善しても、赤の他人にここまで言われないといけないのか。 糖尿病になった人はかわいそう。 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caad-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 21:32:25.62 ID:OnnSHYTt0.net] 便所の落書きに嘆く人とか10年ぶりに見た そらあ糖尿病完治って言い出したら ツッコミも入るだろ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e35-HHV0) mailto:sage [2016/11/03(木) 22:02:23.48 ID:lru24ce+0.net] まーどうでもいいわ 自分的には血糖値気にしなくて良くなったことと 薬代が月5000円から1500円に下がって（まだ高血圧が残ってる） 財布に優しくなったのが一番の収穫 ちなみに難デキとイヌリンは今まで7〜8kgは飲んだけど どれぐらい効いたかはよく分からないです 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bef-6WlR) mailto:sage [2016/11/03(木) 22:57:57.44 ID:Tqiqa2Ci0.net] まぁ治ったと思ってる方が幸せだよな 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b7b-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 01:14:14.72 ID:SoZnsmgE0.net] 難デキとオリゴ糖どっちも飲んでるんだけど片方だけでいいかな 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ) [2016/11/04(金) 01:58:33.30 ID:ysAgbYYBa.net] 効果なし 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ) [2016/11/04(金) 12:33:59.29 ID:heKq44SRa.net] 激やせ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bc99-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 13:07:04.78 ID:RqqjK6PV0.net] 治ったと勘違いしてドカ食い生活してるとか相当やべーよな 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj) mailto:sage [2016/11/04(金) 14:08:53.77 ID:3dC1hfVGa.net] ヤバイ イヌリン飲み始めて、3日目でオナラしたら実も出てしもた… なんとか少量で済んだし、トイレが近くにあったか、すぐ駆け込めたが 何かいつもよりオナラが熱い気がしたとおもたら ヤバイなこれ 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ) [2016/11/04(金) 15:13:49.49 ID:/Apfk8A4a.net] 臭い 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 15:37:27.02 ID:SIKm1wRxa.net] このスレ臭い！ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3ecf-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 22:38:21.07 ID:DlHdnWM50.net] >>724 ワイもそれある。。。 自宅だったし、かろうじて下着は汚れない程度だったからよかったが、外でやらかしてたら泣く。 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/05(土) 16:04:54.24 ID:s9Vxr+DSa.net] うんこ漏れデキストリン 729 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 16:30:15.09 ID:9K3E/nBr0.net] ウンコ漏れマンのせいでイヌリンが風評被害にあってる 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d062-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 19:15:05.62 ID:8h8d3ShF0.net] >>705 いや……その身長でその体重は男ならBMI19.5で 痩せすぎ一歩手前だバカ 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bcda-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 23:01:47.36 ID:8aOOAP8Z0.net] >>730 ごめん。女です。でかくてごめん。 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/06(日) 11:58:44.16 ID:iIEIZFZXa.net] デキストリン大人気 733 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/06(日) 15:47:53.51 ID:uQ9bCLDP0.net] BSフジ「知られざる腸内フローラの世界」 2時間番組見逃したああああああああああ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/07(月) 12:57:36.16 ID:fNI1XB5Aa.net] 残念 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bcc8-m5qj) mailto:sage [2016/11/07(月) 18:04:12.61 ID:2BbtOeDE0.net] >>730 ひどいやつだな 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2130-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 00:40:48.30 ID:YabougI80.net] 2kgポチった！ 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/08(火) 08:18:56.88 ID:WKHkS3haa.net] 意外と直ぐ消費する 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e689-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 09:03:09.73 ID:4O37XqYL0.net] みんな2kgはどれ買ってるの？ とりあえず500gから始めたんだけど、すぐ減りそう 簡単だし今後も続けたい 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA) mailto:sage [2016/11/08(火) 11:51:10.24 ID:48uvNCgUa.net] >>738 そんなもん自分の体に合うものは自分で探すしかないんだから どれ買ったらいいかわからないあなたのために500gがあるんです 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 13:01:57.52 ID:gw3W2i3op.net] やっぱり合う合わないってあるのかね？ ウンコは出るんだけど、体重は全く減らない。 違う種類のにした方が良いのかな？ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2130-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 14:01:13.57 ID:kBG9iy+70.net] 1日50gくらいでいいのかな 742 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/08(火) 14:06:46.49 ID:TlEET4460.net] お前らデブは体に負担を掛けて痩せようとしてんのか？ 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/08(火) 18:27:41.79 ID:J8O1Fs1ga.net] デキストリン大人気 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 18:29:48.97 ID:uHAncxz0r.net] >>742 体に負担をかけずにのうのうと過ごしているからデブなんだろ 745 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 18:54:23.24 ID:hc+3dB1P0.net] 過剰な糖質摂取は体に負担掛けてるよ そしてダイエットでも負担を掛けてるのか？ と聞けば良かったか 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caad-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 21:05:24.74 ID:MbqXB3ri0.net] >>745 何言ってんだデブ ちゃんと日本語使えデブ どこから糖質摂りすぎが出てきたんだ脳内発展もいい加減にしろデブ 747 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 21:12:06.83 ID:hc+3dB1P0.net] このデブは何言ってるのかわからん 748 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 21:13:01.88 ID:hc+3dB1P0.net] 情弱系デブには俺の言ってることは通じなくても良いと思ってる 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-h9op) mailto:sage [2016/11/10(木) 09:43:35.97 ID:kITVUxRg0.net] kwvbgnは頭と性格が悪く、各所でトラブル起こしてます 触れないで下さいね 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9399-PwKp) mailto:sage [2016/11/10(木) 12:32:49.10 ID:CPYVWdnC0.net] >>746 触るな 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/10(木) 12:43:46.75 ID:BVMrKYKn0.net] みんな1日の摂取量は？ 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp) mailto:sage [2016/11/10(木) 19:30:44.94 ID:PJ4COIrWr.net] 大さじ3くらいかな 大さじ1で何グラムか知らないけど 753 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 19:38:36.04 ID:WE8L8FjL0.net] グラム数で言えよ というか推奨量書いてあるだろ 754 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 19:39:40.26 ID:WE8L8FjL0.net] あと何度も書いてることだけど難デキよりイヌリンのほうがおすすめ まあ合わないなら仕方ないが 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht) mailto:sage [2016/11/10(木) 21:24:27.26 ID:8+FHXmLz0.net] 買ったイヌリンが一日6gって書いてあったから大体守ってるけど こんな少量で効果あるのか疑問 しかも買ったやつはベタベタ凄い 756 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 21:31:27.32 ID:WE8L8FjL0.net] 何の効果だよ よくわからんやつが多いな 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f89-9MLS) mailto:sage [2016/11/10(木) 22:18:34.78 ID:6hLdlyHJ0.net] この業者 ずっと居つくつもり？ 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp) mailto:sage [2016/11/10(木) 22:26:49.51 ID:+Q0thkSfr.net] 業者ウゼー 筋トレでもしてろよ 759 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 22:32:44.57 ID:WE8L8FjL0.net] 何の効果と書かずに効果効果ってアホかと 760 名前：680 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 00:07:30.50 ID:aH+RmSgTd.net] >>680 ここ数日、きなこを混ぜたヨーグルトを食べているからか、夜のおならの臭いのが軽減してきた。 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 11:45:29.20 ID:vPlDCSVv0.net] とりあえず毎食10g飲み始めました。 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-MJQ8) mailto:sage [2016/11/11(金) 12:01:07.99 ID:yUhJOlw+0.net] 推奨量なんか飲んでてても結果でねーよ。 ６０グラム以上飲め。 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 12:24:51.12 ID:vPlDCSVv0.net] 1日30gって多い方じゃないのか 764 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 14:07:33.64 ID:wU51ijm30.net] 内蔵に負担を掛けて痩せたいおデブさんがいるのか アホだ 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7da-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 14:17:14.22 ID:Of/S9gey0.net] デキストリン飲みつつ色々暴飲暴食したが体重増えてないな 減ってもいないがなかなかコスパいいね 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 14:42:41.73 ID:huQoOrEwa.net] >>765 だいたいどのくらいずつ飲んでる？ 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7da-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 16:07:14.30 ID:Of/S9gey0.net] >>766 １日3回ボトル詰め替えて1回7，8ｇでしょっちゅう飲んでる 暴飲暴食はココイチ、松乃屋、カップラーメン、ほっともっとなどローテで週4は食ってた、一回常人の2食分で考えてもラって構わない ここ一ヶ月で始めて体重増減無し 増えてておかしくない1ヶ月の内容だったのに 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 16:30:31.31 ID:ReQCPAfea.net] >>767 あ、だいだい自分もそのくらいですわ。 人それぞれだと思うんで、自分に合った量を徐々に見つけるのが正解なんだが だいたいみんなどのくらいでやってんのかなと思って。 ありがとうございました。すごく参考になります。 769 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 17:02:23.71 ID:wU51ijm30.net] サプリしかカウントしてないところがもう・・・話にならん 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht) mailto:sage [2016/11/11(金) 18:54:14.71 ID:cxm2umS00.net] やっぱ自分で下痢ライン見つけないとダメなんかねー 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 23:05:35.80 ID:g2NLLOhg0.net] そらそうよ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 23:46:06.58 ID:yGSW7UhWr.net] 難デキで便秘になった人はどういう摂り方してるんだろ 水分足りないと便秘になるなら水とかお茶の飲み物に難デキ混ぜれば大丈夫なのか、 そもそも体質に合う合わないかなのか 773 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 23:59:00.32 ID:UtpM5K1o0.net] バランスを無視したらそりゃ便秘にもなるだろ やってることが頭悪いんだよ 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS) mailto:sage [2016/11/12(土) 20:02:06.06 ID:panQGSwQd.net] 体脂肪率どれくらい減ったとかそんな話を聞きたい 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-PwKp) mailto:sage [2016/11/12(土) 23:14:01.47 ID:C/k9nTT/0.net] 賢者の食卓買ってみたんだけどこれって朝水筒にとかして持っていって昼に飲んでも効果あります？ 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-66fZ) mailto:sage [2016/11/13(日) 15:43:05.99 ID:3aUrGew1a.net] >>775 yes 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f89-9MLS) mailto:sage [2016/11/13(日) 16:19:45.99 ID:onyG/Cri0.net] >>775 ダイエット本的なものかとおもたら商品なのねw 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-PwKp) mailto:sage [2016/11/13(日) 19:04:27.76 ID:H2HeTjBJ0.net] >>776 安心した ありがとう 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-JEcW) mailto:sage [2016/11/13(日) 19:40:34.76 ID:VAJppoN30.net] よく2chのレスなんかで安心出来るよな 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS) mailto:sage [2016/11/13(日) 19:48:33.68 ID:75HHDXx6d.net] バナナみたいな便が出ない 太めのボールペンサイズが4本 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht) mailto:sage [2016/11/13(日) 20:42:56.82 ID:tIJrlSSV0.net] うp 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-66fZ) mailto:sage [2016/11/13(日) 22:12:05.90 ID:kkhUReLWa.net] >>780 腸にポリープ 良性だといいね はよ大腸カメラやってきな 早めなら助かるのが大腸 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/13(日) 22:14:35.79 ID:UsWvM1NE0.net] >>782 頭おかしい 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-ZFVy) [2016/11/14(月) 07:17:44.13 ID:IZNnKQ0pa.net] 激やせ 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht) mailto:sage [2016/11/15(火) 12:26:15.22 ID:2EsDYEht0.net] 寒天粉とデキストリンってどっちのほうがよいでしょうか？ 寒天粉には水溶性と不溶性食物繊維が入ってるみたいですが、アマゾンで売れてるデキストリンには不溶性は入ってないんですよね ダイエットでご飯を少なくするので、食物繊維が取れません 便秘になってしまうので、寒天粉かデキストリンどっちか買おうと思ってるんですけど 食物繊維の量は寒天子は100gあたり74g fytte.jp/news/meel/1404/5.php 「寒天は、低カロなうえに、食物繊維がたっぷり。その量は100gあたり約74gで、あらゆる食品の中でもトップクラス。食物繊維には水溶性・不溶性の2 種類があり、寒天にはこの両方が。 不溶性食物繊維は、消化の過程で水分を吸収してふくらみ、便のかさを増やして便秘を改善。 また、水溶性食物繊維は、食べ 物と合わさって粘りをつくり、腸内で糖質や脂質の吸収をゆるやかに。寒天をドリンク、おやつ、おかずに取り入れれば、満腹感を得ながらダイエットが可能で す」（横浜創英短期大学名誉教授・則岡孝子先生） デキストリンは100gあたり82gです 786 名前：785 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht) mailto:sage [2016/11/15(火) 12:36:13.70 ID:2EsDYEht0.net] すみません 相談スレが別にあるようなのでそちらに移動します お騒がせしました 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9399-PwKp) mailto:sage [2016/11/15(火) 14:22:36.24 ID:H+O/+0Ub0.net] 見事にあっちでも怒られてんのな っていうか、二行目以降ぜんぶ無駄な文字 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS) mailto:sage [2016/11/15(火) 15:31:54.04 ID:pWSI+iT9a.net] いやな感じ 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht) mailto:sage [2016/11/16(水) 12:05:52.39 ID:5RAdz1nf0.net] 水溶性食物繊維のみ摂取だと便秘になりますか？ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS) mailto:sage [2016/11/16(水) 13:13:38.49 ID:F7t/sRVMd.net] このスレ人いないから知恵袋で聞いたほうが早い 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-VZRD) mailto:sage [2016/11/16(水) 13:18:53.38 ID:Yfj/tWV1K.net] まあ結局は人それぞれ。 自分に合うかどうか試してみないと判らない。 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a775-wOPQ) mailto:sage [2016/11/16(水) 16:45:35.35 ID:hbp3qRib0.net] 便秘対策なら濃いトマトジュースが一番効いたがな 不溶性も大切 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-EDxK) mailto:sage [2016/11/17(木) 09:51:56.06 ID:zLdMz4+x0.net] 運動もせずに粉飲んで痩せられるとか思う幻想やめたら？ どんなダイエットでも運動と併せてはじめて効果が出るものさ ただ運動するより粉飲んだ方が効果が大という程度の物に 飲んでも糞は出るが痩せないとか言ってるデブには 死ねと言いたい 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-UHAv) mailto:sage [2016/11/17(木) 10:06:17.10 ID:SY3Ty2jvM.net] 個人的に野菜ジュースに混ぜると具合が良い 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-RUi6) mailto:sage [2016/11/17(木) 10:16:23.48 ID:l4/xA0Uvd.net] そんな幻想持ってる奴最近出てきたっけ？ 皆ウンコの話しかしてないイメージなんだが 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-EDxK) mailto:sage [2016/11/17(木) 10:44:21.89 ID:zLdMz4+x0.net] スマン、かつての俺の自己紹介だった 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-RUi6) mailto:sage [2016/11/17(木) 12:20:27.63 ID:l4/xA0Uvd.net] わかりにくいわw 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-2XGH) mailto:sage [2016/11/17(木) 13:21:43.78 ID:z4xsvDWIr.net] Twitterより 深谷朋昭 中医学の明寿漢方堂 食べ過ぎると消化にエネルギーを使いすぎる上に 未消化で栄養が残った便となります 未消化物が腸を刺激し下痢したり 腸内細菌が異常発酵し便秘やオナラ増の原因に 糖は効率よく吸収されても エネルギーを作る栄養素が吸収できず疲れやすくなり 燃えないので脂肪になり 頭も働かなくなります https://t.co/aXCqcoFBJm 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd99-2XGH) mailto:sage [2016/11/17(木) 16:13:38.81 ID:CzQWUHWn0.net] ここんとこも定期的にチラホラ登場してはいたよね、痩せ薬だと勘違いしてらっしゃる方 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f14-XpIe) mailto:sage [2016/11/17(木) 16:16:58.04 ID:vQSwOZ8t0.net] 痩せ薬だろ 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 807b-XpIe) mailto:sage [2016/11/17(木) 16:31:05.59 ID:NB1sdpZA0.net] 痩せ薬だよ 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e89-N7ik) mailto:sage [2016/11/17(木) 17:10:06.11 ID:mVZR7EUW0.net] 何自演してんの？w 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa41-2XGH) mailto:sage [2016/11/18(金) 11:57:46.75 ID:Pf8f8/hPa.net] >>800 >>801 寒い 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-SWnE) mailto:sage [2016/11/18(金) 18:51:12.47 ID:kNJ6dSho0.net] >>798 えっ、これって糖は効率よく吸収されるの！？ 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-2XGH) mailto:sage [2016/11/19(土) 17:54:56.40 ID:95yNn/Crd.net] 結局どれを選べばいいんだ… 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 807b-XpIe) mailto:sage [2016/11/19(土) 18:09:23.55 ID:leNH+3Cz0.net] 不溶性、水溶性食物繊維の両方をバランス良く取らないといけないから、両方入ってる寒天粉に決めたよ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-RUi6) mailto:sage [2016/11/23(水) 22:38:02.68 ID:imyetNaHr.net] 私も見事に難デキ便秘になった 量の問題かな 難しいわ 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM07-8yEp) mailto:sage [2016/11/25(金) 13:34:32.64 ID:sB4f+CgSM.net] 糖尿病予防に飲んでるな 食後眠くならなくなってるから効果はある感じだ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-/sNf) mailto:sage [2016/11/25(金) 23:56:20.82 ID:bhzfg45vd.net] 便秘ならナイシトールZも飲めば丁度良くね 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9) mailto:sage [2016/11/27(日) 09:52:33.89 ID:BAtgTvqH0.net] イヌリンを２週間ぐらい前から飲み始めたんだけど １週間ぐらいはお腹ぐるぐるしてオナラが増えただけだったけど 最近安定してきてちゃんと毎朝快便になってきた 後すごい大量に出るのが感動 慣れるまでが結構長いけど出るようになってからは快適だねこれ 長い間使っちゃいけないみたいだから今使ってるぶんがなくなったら しばらくひかえようとは思う 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb89-rAFo) mailto:sage [2016/11/27(日) 09:59:11.66 ID:HyHR2OUz0.net] >>810 普段どのくらいの量飲んでる？ 安定してきたのは何日たってから？ 教えて 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9) mailto:sage [2016/11/27(日) 10:36:03.04 ID:BAtgTvqH0.net] >>811 最近はイヌリン大匙一杯とオリーブオイル小さじ一杯を ご飯炊くときに入れてる 後はお味噌汁に小さじ一杯 安定してきたのは一週間ぐらいたってから 効かないときは量多くして効いて来たら少し量減らしたりしたから そこは自分の身体と相談しながらでいいんじゃないかな 慣れるまではほんとオナラがひどくて仕事中大変だったけど いいうんち出るといいね 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-942m) mailto:sage [2016/11/27(日) 11:12:19.15 ID:A1C6vwP00.net] イヌリンてかさましにはならないのになんで効果あるの？ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-xQVu) mailto:sage [2016/11/27(日) 12:31:47.79 ID:SNHsGEGUK.net] 食事量は今までと同じで明らかに＋イヌリン以上のうんこが出る。 食事の中の余分な糖分塩分脂質が出ていると思うと幸せ。 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-942m) mailto:sage [2016/11/27(日) 12:57:04.40 ID:A1C6vwP00.net] >>814 どういう論理？ 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-opq/) [2016/11/28(月) 09:31:24.27 ID:p8timywTa.net] ダイエット？？ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 931f-KME9) mailto:sage [2016/11/29(火) 03:10:19.45 ID:2LJXeGlL0.net] イヌリンとか難デキは熱に弱くて、効果薄くなるから できたら水で溶かして飲むのがいい！ って知人が言ってたんだけど、 そんなビタミンcみたいなもんじゃないよね？ 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab7b-lM3r) mailto:sage [2016/11/29(火) 09:08:36.23 ID:ePOtbqZU0.net] >>817 なんだそのガセネタｗ 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 377b-lM3r) mailto:sage [2016/11/29(火) 16:28:01.45 ID:6FvDawpn0.net] 寒天始めたけど、食欲抑えられて、長いうんち君がスルスル出る うんちの切れがいいから、お尻の穴も汚れず、何度も何度も拭く手間がなくなった 今の所、順調 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc7-D++X) mailto:sage [2016/11/30(水) 21:47:50.90 ID:sCTW9m4iK.net] 賢者の食卓で痩せた人いる？ 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-F2U0) mailto:sage [2016/12/01(木) 09:50:55.03 ID:bY9Kzxbd0.net] >>820 いるよ。いるいる そりゃ大勢いますとも ちょっとググったら難デキ小袋に分けただけの代物で180g2000円もボる商品なのな。4倍の価格差があるもんわざわざ買って賢者気取りとか とんでもねえ愚者だよな 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Ca0j) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:10:51.11 ID:17CGS/+yK.net] >>821 ありがとう。 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-yaSi) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:24:00.41 ID:aI82ZJE20.net] 礼はいらねえよ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2189-wK09) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:31:56.61 ID:zPXv0ntY0.net] >>823 おめー関係ねーだろw 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-F2U0) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:41:47.60 ID:fxUZ8reV0.net] >>822 >>821だけどなんかごめん。皮肉のつもりで適当に言っただけで、飲んだって痩せないかんな？悪いけど。 ちゃんと適度な運動して、タンパク質摂って、体重体脂肪に一喜一憂せずに長期的に腰を据えてシルエットを整える意識でダイエットしてください。 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d7b-BKRN) mailto:sage [2016/12/02(金) 21:17:52.66 ID:7n/dXpkX0.net] >>825 いいやつだな 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-yaSi) mailto:sage [2016/12/02(金) 21:23:59.39 ID:i4eqXSCC0.net] いやそれほどでも 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/02(金) 22:17:40.39 ID:tM+VJUyld.net] 照れるなぁ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-gJdX) [2016/12/06(火) 05:32:45.40 ID:artETnfba.net] おなら 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f130-wK09) mailto:sage [2016/12/06(火) 09:47:47.84 ID:96xDNgsk0.net] Amazonセール中で安くなってる 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e2f-N0kH) mailto:sage [2016/12/06(火) 15:53:46.19 ID:g82rXRlc0.net] 溶けやすいが体積倍か 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa67-6+Lb) [2016/12/10(土) 02:18:47.52 ID:RI/woc52a.net] 植村あかり 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-XZqt) mailto:sage [2016/12/10(土) 13:52:45.21 ID:cIOZ7Evy0.net] 難消化デキストリンをお腹が痛くなるまで飲んでいる人は 大腸がんになる確率が130倍に上がるって話が「健康」とかいう雑誌に書かれてたけど 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V) mailto:sage [2016/12/10(土) 15:59:14.61 ID:V/Y7/48N0.net] >>833 腹痛くなるまで飲むのは何であろうとダメだろ 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-hOdG) mailto:sage [2016/12/11(日) 12:13:09.59 ID:usuCiS410.net] 水溶性でお腹が痛くなるて仕組みが分からん 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb5-drn7) mailto:sage [2016/12/11(日) 13:48:48.94 ID:WfaZiOXk0.net] おならが出る程度だろ 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW) mailto:sage [2016/12/13(火) 04:53:40.04 ID:vxy6GMoG0.net] ログ読んでると、これだけじゃ1kgたりとも痩せないというふうによめるのだけど、 もしそれが本当なら、なんでみんな飲んでるの？ 糖の吸収をゆるやかにして、満腹感を持続させるため？ それとも誤読で、これ単品でちゃんと痩せるの？ 運動と併用するものだと書く人もいるけど、それって運動で痩せたのであって、これで痩せた訳でもないよね？ それとも運動効果を高める効果でもある？ ダイエット板なのにみんな便の話ばかりしているから、純粋な疑問です 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ) mailto:sage [2016/12/13(火) 05:28:21.13 ID:u4UL+WAQ0.net] GI値でググってどうぞ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW) mailto:sage [2016/12/13(火) 06:31:24.03 ID:vxy6GMoG0.net] >>838 つまり低インスリンダイエットの一種としてやってるの？ じゃあ>>825とか、飲んだって痩せないって断言してるけど、 飲んだら痩せないとおかしいんじゃない？ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ) mailto:sage [2016/12/13(火) 07:59:18.73 ID:u4UL+WAQ0.net] 魔法の粉じゃないんだから、食った分が相殺される訳じゃないよｗ 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW) mailto:sage [2016/12/13(火) 08:52:35.19 ID:vxy6GMoG0.net] >>840 いや、だから、痩せる薬でもないのにダイエット板でこれを取り上げてる理由を知りたいのに、 明確なレスがないから疑問におもってるんだけど… 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V) mailto:sage [2016/12/13(火) 10:50:36.31 ID:hQmz6bVs0.net] >>839 飲んだだけで痩せる魔法のクスリと勘違いしてる手合が多いからな いいかげん>>825ぐらい極端に言わないと解らないのよ ところでおめえもゴチャゴチャ屁理屈こねてる暇があんならひとっ走りしてくれば？ 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V) mailto:sage [2016/12/13(火) 10:52:44.66 ID:hQmz6bVs0.net] >>841 えっ、ダイエットって言葉の意味から教えなくちゃいけないの！？ 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-XZqt) mailto:sage [2016/12/13(火) 16:04:47.77 ID:5hI5O2Ir0.net] そんなに虐めたら気にして痩せちゃうだろ？ｗ 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b89-YmwQ) mailto:sage [2016/12/13(火) 23:49:58.64 ID:SkuF/Rex0.net] いいことじゃん 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa67-gszW) mailto:sage [2016/12/14(水) 02:13:19.36 ID:6rcQACrJa.net] 結局誰も教えてくれないスレなのね 粘着やめて帰るわ 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ) mailto:sage [2016/12/14(水) 06:10:11.05 ID:R0jpEZ5l0.net] もう来んなよ(^_^)/~ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b89-YmwQ) mailto:sage [2016/12/14(水) 10:01:41.66 ID:MZpMonfN0.net] どこへ帰るねんw お前に帰るところあんのか？ いてもいいんやでw 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d314-xm+r) mailto:sage [2016/12/14(水) 21:14:00.12 ID:sy481rjJ0.net] やせ薬だよ広まるとダイエット関連の会社が困るから必死でごまかしてる 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3c6-opzI) mailto:sage [2016/12/14(水) 22:35:25.08 ID:jr2EFfzE0.net] なんてこった、俺はダイエット関連の会社員だったのか 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 32ad-JvIx) mailto:sage [2016/12/15(木) 00:11:26.14 ID:GyP/8Ii50.net] >>849 お前さ、こないだの震災がアメリカの地震兵器とか言う説信じてたりしない？ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2) mailto:sage [2016/12/15(木) 11:00:37.07 ID:UgRvm4r70.net] >>851 は？そんなん起こせる訳無いだろ 陰謀論とか信じてるガキ？ 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-BNLB) mailto:sage [2016/12/15(木) 12:45:49.93 ID:9tAq57sgd.net] >>852 849で言ってることも程度の差はあれ現実味のない話だってことを言いたいんやと思うで 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f799-AUQK) mailto:sage [2016/12/15(木) 16:17:41.95 ID:BiICkhN50.net] >>852 これがアスペルガー症候群か 初めて見た 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3981-SCan) mailto:sage [2016/12/17(土) 08:34:56.72 ID:zLcFIHQD0.net] この前の震災は、公表されてる地震計のグラフから見ると、明らかに不自然なものだよ。 地震学者は異口同音。 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-BNLB) mailto:sage [2016/12/17(土) 08:46:13.46 ID:fOo1+lz70.net] 後乗りのファッションキチガイはいただけないなぁ 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d30-f0Z7) mailto:sage [2016/12/17(土) 12:36:19.90 ID:6uRn3wRK0.net] >>855 >>856 スレチ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2) mailto:sage [2016/12/20(火) 16:07:20.06 ID:YD5+H03z0.net] ここに居るバカどもは水素水とか飲んでそうw 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9cda-VD+I) mailto:sage [2016/12/20(火) 20:00:28.68 ID:57iqTQls0.net] 痩せないけど大食いしても太らない。 一緒に始めた友人は痩せてる。 体質に合ってるのかもな〜。 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4162-MJp5) mailto:sage [2016/12/20(火) 20:01:14.67 ID:jVWl9EpY0.net] >>858 このあいだ初めて飲んだんだけど、ありゃあ旨いなぁ ぐっと甘みが強く感じるし、やる気も飲んだ後は半端ねぇよ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2) mailto:sage [2016/12/20(火) 21:00:08.87 ID:YD5+H03z0.net] >>860 スレチ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-nCwO) mailto:sage [2016/12/20(火) 21:19:52.19 ID:HeOgRclv0.net] 誰かと思ったらアスペ君がまた来てるのか 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4075-96/x) mailto:sage [2016/12/21(水) 16:47:44.50 ID:y0C7eqFR0.net] >>859 標準よりマイナスだったら、これ飲んでも糖質入れたら太る 気休め程度だな 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbf-2YyC) mailto:sage [2016/12/22(木) 07:36:13.47 ID:hXOe2FqKp.net] どっち飲んでるの？難デキ？イヌリン？ 865 名前： 【凶】 【137円】 (ﾜｯﾁｮｲ 4a88-qQw5) [2017/01/01(日) 10:41:55.70 ID:Ee0oAg0a0.net] 麦のナンデキストリン 今日から始めた〜 結構甘いね、 あけましておめでとう 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a62-pn2x) [2017/01/01(日) 17:45:05.15 ID:kC9pofeV0.net] 千明の告発 秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪 https://www.youtube.com/watch?v=kQbGkEZHoLk 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23d5-CXWY) mailto:sage [2017/01/01(日) 17:55:28.07 ID:tQYb9yjR0.net] 正月早々にマルチポストで雀の涙のような広告収入を稼ごうとする人生ってなんなんだろうな 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-Bd8U) [2017/01/06(金) 12:11:53.28 ID:QxCGuQAsd.net] イージーファイバー飲み始めて10日目。 食前に飲んでるんだけど、そんなに食べなくてもお腹いっぱいになる！ なんでだろう？ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3f-+flj) mailto:sage [2017/01/06(金) 16:55:22.50 ID:X9+pyBKLp.net] 確かにお腹いっぱいになりやすい気がする 私も5日目くらいだけど体重は増えた もともと便秘な方だけどさらに便秘になったかも ミヤリン併用 870 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2017/01/08(日) 06:57:46.44 ID:QSomT5v30.net] イヌリン ・脂質と糖質の吸収を抑制する ・デブ菌を減らし痩せ菌を増やす ・腹持ちが良くなる 他にもち麦海藻きのこ野菜などを意識して摂ればダイエット効果は出やすいと思う 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-7kys) [2017/01/09(月) 18:21:20.85 ID:P2j09MnHd.net] 難消化性デキストリンとイヌリン、別物ならまぜたらいいんじゃないかと思ったけどそういうものでもないのかな 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa3f-+flj) mailto:sage [2017/01/09(月) 19:14:38.40 ID:R7kDH4Pia.net] 単体でたくさん摂るより色んな種類を摂った方がいいのは間違いないぜ 873 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2017/01/09(月) 19:32:13.89 ID:jMrHyoBF0.net] イヌリン、アップルファイバー、グルコマンナン、オオバコ 5種類摂ってるけどかなり適当だが1日平均5ｇ程度しか摂ってない 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-xy34) mailto:sage [2017/01/10(火) 18:06:38.49 ID:FcRIUK0ma.net] デキストリンって小麦ととうもろこしタイプあるけどどっちがいいんだろう とうもろこしタイプ買ったら溶けづらくてビックリした 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b62-IbiL) mailto:sage [2017/01/11(水) 13:37:23.72 ID:EYMPxT5X0.net] kakaku.com/item/J0000018418/ これ買ったんだけど、もたつくので、こちらを買いたいのですが、処理速度は良いですか？ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db44-goil) mailto:sage [2017/01/11(水) 16:12:32.36 ID:W0fRbddD0.net] はい、とても良いですよ。 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe) mailto:sage [2017/01/14(土) 02:47:44.20 ID:N0C4F39W0.net] デキストリン初めて買って届いた日に風邪引いてしまった ダイエットどころじゃねぇ… ちゃんと栄養とらなきゃ(。´Д⊂) 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ead-MRNU) mailto:sage [2017/01/14(土) 06:45:37.83 ID:ho4zhheP0.net] いや、そういう時にゆっくり糖を吸収できるのは良いのだけどな 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e75e-rHrX) mailto:sage [2017/01/14(土) 08:15:24.55 ID:G1S8LfmV0.net] ただのデキストリンなら吸収されやすいよ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f744-VSTx) mailto:sage [2017/01/14(土) 08:24:28.43 ID:HSfq9T0q0.net] 糖質補給にマルトデキストリンオススメ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-kkJw) mailto:sage [2017/01/14(土) 13:03:51.23 ID:Jv+DPFkv0.net] 難デキは取っても満腹感はでなかったけど、イヌリンにしたら満腹感というか、消化するスピードが遅くなって空腹感がしなくなってきた これは、良いのか悪いのか分からないね、身体に負担かかってる気がする 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 122f-dluo) mailto:sage [2017/01/15(日) 03:11:13.45 ID:VtmRMXs40.net] >>881 そんなこと感じたことないなぁ規定量よりかなり多くしてみたことあるけど 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 01:24:42.02 ID:XwVEAOyQ0.net] おまいら セブンに難デキ入りの炭酸水あるの知ってた？ 味も香料もない純粋な炭酸水ね 私炭酸水めっちゃ好きでよく飲むから見つけた時すごい興奮した 百円だからトクホより安い！ 外出先で気軽に飲めるから嬉しいな〜 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 01:29:08.56 ID:XwVEAOyQ0.net] サンガリアにすでにあった… けどサンガリアはそこらへんで買えないから(´･ω･`) セブンにあるのは嬉しい 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw) mailto:sage [2017/01/16(月) 08:55:50.97 ID:pKe1iblHr.net] >>884 セブンブランドか？ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe) mailto:sage [2017/01/16(月) 17:21:43.47 ID:uPjE0F2Q0.net] 昨日から難デキ飲み始めた！ 食前にスプーン一杯をお茶に溶かしてグビグビ こんな簡単かことで食べても痩せられるとはw さっきチャーハン3杯食べたお( ＾ω＾ ) 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 18:19:54.88 ID:XwVEAOyQ0.net] >>885 そうだよー 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw) mailto:sage [2017/01/16(月) 20:05:37.67 ID:pKe1iblHr.net] >>887 こんど探してみる！ 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-YL17) mailto:sage [2017/01/16(月) 21:43:09.10 ID:DiHI8/5T0.net] イヌリンの袋落として中身全部ぶちまけてしまったわ 二度と買わないし尼のレビューで☆一個にするわ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe) mailto:sage [2017/01/16(月) 21:56:41.33 ID:uPjE0F2Q0.net] >>889 それはひどいしょうひんですね 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf2-Fvni) mailto:sage [2017/01/17(火) 00:34:29.94 ID:sK6Wf9BMd.net] 難デキそろそろ1kgの3袋目使い切りそう 次辺りでイヌリンに変えてみようかな 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/17(火) 00:52:00.50 ID:Rbni550o0.net] >>888 おう！今月から発売してるみたいだよ 他のトクホのやつは高かったり合成甘味料だったりで飲みたくなかったから本当に嬉しいわ セブンは売れなくなるとすぐ撤廃するからおまいら買っておくれ 絶対無くなってほしくない 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-3L2g) mailto:sage [2017/01/17(火) 12:08:25.95 ID:/G0Z2GyLK.net] 近所のセブンが潰れたから辛い 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw) mailto:sage [2017/01/17(火) 12:44:18.95 ID:SFucCOWAr.net] 今セブンで見てきたら糖質が少し入ってるな、サンガリアのは0mgだけど。微妙。サンガリアのも楽天でケースで買えるし 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b275-lz9G) mailto:sage [2017/01/17(火) 15:31:47.98 ID:dNXt4FQp0.net] 材料が澱粉だから糖質はゼロというのはどうかな 100％変換されるかね 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-YL17) mailto:sage [2017/01/17(火) 22:51:40.69 ID:2dmt8kWS0.net] 自分が買ったイヌリンは砂糖由来でとにかく溶けづらい お湯に入れてもしっかりかき回さないと溶けずだまになる 味も綿あめみたいな感じで軽量スプーンもベットベト 効果は謎 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp37-EG+F) mailto:sage [2017/01/18(水) 06:53:55.67 ID:mxqyw8ncp.net] イヌリンは糖分の扱いになる？ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-7AoK) mailto:sage [2017/01/19(木) 03:46:34.89 ID:2x74P9Jia.net] >>402 お酢 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-Taza) mailto:sage [2017/01/19(木) 20:44:09.37 ID:nW1hOKoCa.net] >>894 >>895 成分表の糖質0〜1.2gって書いてあるけどデンプンだったら多少の糖質含まれる方が自然だよね？ 1.2gの何が微妙なのかわからない 1.2gの糖質摂ったら太るの？w 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-r8v3) mailto:sage [2017/01/20(金) 01:29:04.64 ID:RUiQKlzTd.net] 難デキ摂って1ヶ月、マジで屁が臭くなるんだな お前らギャグで言ってんのかと思った 体質に合ってないのかもしれんからイヌリンに変えてみる 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff75-vifI) mailto:sage [2017/01/20(金) 09:27:55.10 ID:7YWq4Olq0.net] >>900 屁の臭さは、便との一緒の時間とタンパク質が多いと硫黄が多くなる 食物繊維とは無関係 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (DE 0Hff-fyWv) mailto:sage [2017/01/20(金) 14:53:03.53 ID:JLACi2tQH.net] てすと 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0399-MzOE) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:39:47.99 ID:zS+zpFoO0.net] >>900 一年取り続けたら無臭になったよ 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03da-ddg/) mailto:sage [2017/01/20(金) 21:30:30.73 ID:HKKtUtw+0.net] イヌリン飲み始めたけど、すぐに便通が良くなった。今、一日三回出る。食事量は制限してるにも関わらず。 良く言われるガスは別に出ない。 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-k3mv) mailto:sage [2017/01/21(土) 00:40:10.29 ID:06zo0m850.net] どう取ってる？ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03da-ddg/) mailto:sage [2017/01/21(土) 00:46:35.31 ID:c6MhSmab0.net] 今日は結局5回出た。 夕食前に白湯にイヌリン一杯、無脂肪ヨーグルト＋EVO油＋はちみつ＋イヌリン2杯 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-k3mv) mailto:sage [2017/01/21(土) 01:13:28.37 ID:06zo0m850.net] >>906 一杯てなんだよ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a362-XRLM) mailto:sage [2017/01/22(日) 14:42:13.20 ID:b1UXV7Sy0.net] now のイヌリン 来たわ〜 ナウ 水に溶けにくい 甘いけどちょっと変な味 朝と晩の食事前に採ってみる〜 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a31f-hJFF) mailto:sage [2017/01/22(日) 15:27:42.30 ID:FYYAoy/k0.net] >>907 普通に考えてどんぶり一杯だろ 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0399-MzOE) mailto:sage [2017/01/22(日) 16:20:39.63 ID:yfZIAHV+0.net] >>909 え、普通にって言ってるんだから 90リットルのポリバケツで一杯でしょ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/01/26(木) 15:31:25.22] 難デキだと快便、イヌリンだとちょい柔らか〜下痢 どっちのほうが効いてるのかな〜。混ぜたらいいのかな… 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e69b-43yU) mailto:sage [2017/01/31(火) 17:05:28.66 ID:xaR08lDc0.net] アカシアファイバー飲んでるんだけど、水溶性食物繊維取りすぎると胃に負担がきたりする？ なんか昨日、夜になって消化不良な感じでムカムカしたんだよね。ティースプーン三杯くらい飲んだ。 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa7-CBiR) mailto:age [2017/02/02(木) 18:01:15.02 ID:NgmkNWYgp.net] >>912 根拠とかソースはない。自分も割と胃がムカムカする。おかげで間食減ったけど。 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H1f-SXKM) mailto:sage [2017/02/03(金) 12:33:23.33 ID:Kp96uQtlH.net] 以前は朝一イヌリン飲むと30分後にはトイレだったのに、最ここ3ヵ月位効かなくなった。デキに変えても同じ。 そこでサイリウムを食事に取り入れたらまた出るようになった。 不溶性食物繊維が足りなかったようです。 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-0MWP) mailto:sage [2017/02/03(金) 14:11:02.42 ID:AxQPB69C0.net] 不溶性食物繊維取らない人多いよね Amazonでもデキストリンは売れてるのに、不溶性食物繊維のほうは全然売れてない 一緒に飲まないと便秘になるのに 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb5-0MWP) mailto:sage [2017/02/03(金) 21:25:05.69 ID:hvL9wnYM0.net] 不溶性食物繊維ってセルロースのことだと思うけど、買ったけどとても摂取できるもんじゃないわ ヨーグルトに入れてもなんか粘土みたいな感じがするし、お茶とかに入れるのも絶対無理だわ 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd9f-sUeX) mailto:sage [2017/02/03(金) 22:43:30.32 ID:DVVbAg+4d.net] プロテインならどうせマズイから気にならない。 イヌリンとセルロースとガラクトオリゴ糖混ぜて飲んでる。 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2f-6lPJ) mailto:sage [2017/02/04(土) 00:27:51.96 ID:i+hbsFMh0.net] >>915 不溶性はみんな野菜取りたいんでしょ 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-0MWP) mailto:sage [2017/02/04(土) 00:38:50.62 ID:iR0zI9UN0.net] >>916 そう、セルロース 熱いお茶に入れて飲んでる レビュー読んだりすると凄く飲みずらいとかあったけど 自分が買った奴は、すごい細かい粉末で、スプーンでかき混ぜて飲めば、粉っぽさも気にならないけどな メーカーによって粉の大きさが違うのかね？ 自分が買ったのはヘルシーカンパニーのセルロースで、袋を開けただけで煙が立つくらい粒子が細かい 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 233c-z+Om) [2017/02/04(土) 00:44:27.11 ID:qArfuu/50.net] アマゾン見ると セルロースのほかアップルファイバー、小麦ファイバーなんかがあるけど どれも溶けにくいんだろか 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd9f-sUeX) mailto:sage [2017/02/04(土) 02:46:51.91 ID:77W01V0Id.net] >>919 同じやつ飲んでる。 粉飛びすごいよな 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0381-C7OE) mailto:age [2017/02/06(月) 12:42:49.93 ID:j6nAsSSz0.net] イヌリンってお湯にも溶けにくいってレビュー多いけどホント? ちなみにニチガを考えてる。 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-Qhd3) mailto:sage [2017/02/06(月) 18:14:33.95 ID:qOsUE01D0.net] >>922 ちょうど今回ニチガのイヌリン買ってみた俺から見たら むしろトップクラスで溶けやすい部類に入ると思うんだが 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf79-0MWP) mailto:sage [2017/02/06(月) 21:19:47.82 ID:AyfrFNTj0.net] イヌリンをオイコスの上にのっけて食べてる 綿飴みたいな味するから甘くて美味しい 腹持ちいいから夕飯の置き換えにしてる 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0381-cRuW) mailto:sage [2017/02/06(月) 21:54:20.00 ID:j6nAsSSz0.net] >>923 マジで？ デキストリンと比べても遜色ない？ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2f-oY6m) mailto:sage [2017/02/07(火) 00:05:33.37 ID:3QAAh6C+0.net] 溶け方が違うだけ。分かりにくいから買ってみて 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c314-1ST5) mailto:sage [2017/02/07(火) 03:29:05.28 ID:BB5Mpk+w0.net] セブンの炭酸水どうのって出てたけどイオンのトップバリューにも 難デキ入りの炭酸水とウーロン茶100円位で売ってた 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hc7-51wG) mailto:sage [2017/02/07(火) 06:20:17.61 ID:uJ9aF7NfH.net] 難デキ摂り始めてから蕁麻疹か出るようになった。 同じような人いますか？ 偶然かなあ。 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-Qhd3) mailto:sage [2017/02/07(火) 07:05:07.84 ID:/T8JU+430.net] >>925 俺ものぐさだから 空のコップに粉入れて水入れて 軽く揺らすだけで飲んでるけど 少なくともコップの底で溶け残ったりは無いかな 難デキよりも早く消える印象 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hc7-51wG) mailto:sage [2017/02/07(火) 08:24:06.40 ID:uJ9aF7NfH.net] >>928 俺も。やっぱり出る人いるのかなあ。 体重には効果出てるからやめたくないのだが、 じんましんが痒くて睡眠不足。 状況教えて下さい。 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hc7-51wG) mailto:sage [2017/02/07(火) 08:24:57.75 ID:uJ9aF7NfH.net] あっ、自分の質問にレスしてた（笑） マジでボケてる・・・ 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-FGon) mailto:sage [2017/02/07(火) 18:20:04.00 ID:NhA6Fizwd.net] >>931 大丈夫か？たった2時間前の書き込みだぞ？ ダイエット忘れて休めよ 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-FGon) mailto:sage [2017/02/07(火) 18:20:44.80 ID:NhA6Fizwd.net] ちゃうな。自演バレたからか 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2fb-ALcn) mailto:sage [2017/02/09(木) 00:55:37.58 ID:ovbfcLVT0.net] amazonレビューにも蕁麻疹報告者いるけど、本人が今まで気がついてなかっただけで、 原料にアレルギーがあったりしたんじゃないかな・・・？小麦とかコーンとか。 急に摂取量が増えたから蕁麻疹出たとか…？ 勝手な妄想だけどね。 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f41-GQPY) mailto:sage [2017/02/18(土) 01:22:44.68 ID:Js/j0BXc0.net] 飲みはじめてから３日目だけどおならがずーっと出てる！ 早く止むといいな 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ms8y) mailto:sage [2017/02/19(日) 00:15:47.34 ID:uDPbLBbRa.net] 難デキで、かゆみ出た人いる？ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f51-UaaM) mailto:sage [2017/02/20(月) 23:49:19.11 ID:9pfNnMcW0.net] 難デキ始めてから余計に便秘がひどくなったんだけどなんで？ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f99-J25Y) mailto:sage [2017/02/21(火) 12:39:59.28 ID:4962s0ze0.net] 何でったって 体質だろうって以外に答えようがあるかよバカ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-yXFx) mailto:sage [2017/02/21(火) 12:51:01.56 ID:CVNkF+DWa.net] >>937 俺はむしろ快便になったんだよね。 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-yXFx) mailto:sage [2017/02/21(火) 12:52:06.41 ID:CVNkF+DWa.net] >>936 快便になって喜んでたら蕁麻疹でるようになった。 難デキとの関係はわからないけど。 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-MTWH) mailto:sage [2017/02/22(水) 03:45:17.14 ID:GqQDpcxzd.net] 下痢とか便秘は無いけど屁が臭くなった上にすごい頻繁に出るようになった 先週からエビオス錠飲み始めたから効果に期待してる 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM33-zElD) mailto:sage [2017/02/24(金) 07:46:51.75 ID:UV9vHjqWM.net] >>941 俺もエビオス飲んでるけど過度な期待はしないほうがいいぞ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-LqKA) mailto:sage [2017/02/24(金) 09:29:47.42 ID:nc/3el21a.net] おならめっちゃ出るよね、しかも我慢しようとしても音が鳴るｗ お腹が張って苦しいしつらいわ 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb81-lqx3) mailto:age [2017/02/28(火) 21:56:46.93 ID:kY9JNGLn0.net] イヌリンは虫歯になりやすい？ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-i5z9) mailto:sage [2017/02/28(火) 22:18:56.15 ID:2Dyz3ea20.net] >>123 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　|　今　・ 　こ　 ・　 .基　俺　そ　そ　聞　小 .　　　　　| 　|　頃　・ 　の　 ・　 本　が　の　し　 く　 学 .　　　 　 | 　|　俺　・ 　言　 ・　 的　思　結　て　と 　校. 　　 　 　| 　|　を　過　葉　い　に　 う　果　最　こ　 の 　 　テ 　| 　|　笑　去 .に　え　は　.に　得　期　ろ　 性 　 　ィ .　| 　|　っ　に　騙　 い .譲　　、 た　に　に　 教　　　ッ 　| 　|　て　戦　さ　 え　り　 精　人　勝　よ　 育 . . 　シ . | 　|　い　っ　れ　.お　合　子　生　ち　る　 で.　.　. .ュ　| 　|　る　た　続　先　い　達　が　残　 と　　、　 　　 　.| 　|　の　精　け　に　　　.は　　、　っ　莫　自　.　　　.　| 　|　か　子　た　ど　　　 戦　こ　 た　大　分 　. 　 　　| 　|　　　 た　の　う　　　　っ　の　の　な　 が　　　　 　| 　|　　　 ち　が　ぞ　　　 て　有　が　 数　昔　　　 　　| 　|　　　　　 俺　！　　　 い　 り　俺　 の　　、　 　 　　| 　|　　　　　 だ　　　　　　な　 様　様　精　精 .　 　 　　| 　|　　　　　 と　　　　　　.い　　　　だ　子　子.　　.　　　| 　|　　　　　 思　　　　　　の　　　　と　 と　だ　 .　　 　 | 　|　　　　　 う　　　　　　 で　　　　い　戦　っ.　　.　　　.| 　|　　　　　 方　　　　　　は　　　　う　 っ　た.　 　　 　 | 　|　　　　　 が　　　　　　な　　　　事　た　事　.　　　　.| 　|　　　　　 自　　　　　　い　　　　だ　ら　 を　 　　　　| 　|　　　　　 然　　　　　　か　　　　　　 し.　知　 　 　 　| 　|　　　　　 だ　　　　　　　　　　　　　　い　.っ 　 　 　　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.　た 　 　 　　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef