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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ36

249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/21(月) 02:32:37.35 ID:ecQecXi2.net]
>>236
間食できないと何がつらいの？
栄養やカロリーとは関係なく精神的なこと？

栄養不足ならメインの食事を見直すべきだし
胃腸が弱くて一度にたくさん食べられないなら
間食も適正範囲内での体重の揺り戻しも肯定すべきだし
間食でカロリーが増えて体重が戻ったことの
何を問題視したいのかが全くわからないな




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