- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/20(土) 09:15:37.20 ID:wxm6Suai.net]
- 身体を維持するのにタンパク質と脂質は必須であって、
その上ご飯を食べて体重増加していたのなら、まず減
らすべきはご飯の分量からになるのは当然のことで余
計にタンパク質・脂質を増やす必要はない。
それが糖質制限に結果的なるので、タンパク質の食べ
過ぎがー、脂質の食べ過ぎガーという批判は的外れも
甚だしいんだよ
頭悪そうな中傷の文言を書き込むヒマがあったら以上
の主張に反論してみては？
