低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2022/05/23(月) 18:01:48.76 ID:Z6/rRFF3.net]: >>841
ケトジェニックに並行して毎朝5kmのジョギングをしていたら2ヶ月でマイナス8kg。ここのところ仕事が忙しくて朝昼がほぼコーヒーのみになり夕飯だけになったらあっという間にさらに4kg減。
ケトジェニックのやめ方がわからなくて、模索中。急に食事戻したら体に悪そうで。

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