水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン)

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageteoff [2016/02/01(月) 21:15:03.75 ID:oG7kL6Cz.net] 前スレ 水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/ 前々スレ 難消化デキストリン wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/ 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 10:01:49.22 ID:pHij+fVY.net] ここで聞いてよいのか不明ですが、デキストリンと、シクロデキストリンを摂取中 薬やサプリについてでですが、現在2種類飲んでいます ・花粉症の抗アレルギー薬 ・低用量ピル（婦人科） 基本的には油分吸収阻害と思ってデキストリンをとっていますが、 薬の吸収を阻害されることもありえますか？ アレルギー薬はさておき、ピルはそうなると飲む時間を結構厳密に変えねばいけないかもなのです 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 10:07:44.20 ID:4RCJz14q.net] あり得るよ。食物繊維でビタミンやミネラルの吸収も多少は阻害されることを考えると。 858 名前： 【だん吉】 mailto:sage [2016/03/01(火) 10:33:32.25 ID:tsjsOeUz.net] >>846 急激な体重減少、LDHの悪化って 大凶なら癌が見つかるぞ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:26:57.26 ID:ZevEaZEj.net] >>854 >>855 なるほど。でもよく言えばちゃんと阻害されていたってことですよね。毎食前に大さじ４を飲んでいました こってり料理を食べるときだけにすれば良かったかもしれないですね。 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:34:32.26 ID:s3QSbhpl.net] 毎食大さじ4とか難デキ多ければ多いほど効果があると思ったら大間違い 女なら1日12gで足りる 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:47:05.81 ID:NHf60LCI.net] >>860 ソースは？ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 13:47:38.05 ID:dm7gOI2R.net] いきなり毎食大さじ４はチャレンジャーすぎるｗ ばっさり止めないで大さじ１ずつで続けてみたら？ 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 13:55:59.92 ID:nwkXWWPn.net] 食事の補助的なものであることを理解してない馬鹿が多いのか 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:10:39.22 ID:bDVb4BMz.net] >>859 毎食毎に大さじ4って。 難デキが合わないとかそういうレベルじゃない。 それで文句言うとか頭悪すぎ 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:39:40.67 ID:wgoCKaU2.net] >>859 今の脂肪率とか食事内容とか難デキへの目的によって摂取する量は変わってくるからなあ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:41:23.34 ID:wgoCKaU2.net] >>860 身長140cm体重30キロ台の女と、身長170cmのデブ、同じわけないだろｗ 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:42:30.16 ID:wgoCKaU2.net] とりあえずダイエット目的なら開始は毎食5g前後 それから徐々に増やしていくのがいいと思う 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:45:27.10 ID:17ZvwCpA.net] だから難デキはいくら量を増やそうとしても10%しか抑えられないし、それ以上は脂肪になるから運動せずに難デキでダイエット目的として飲むのは違う 難デキに頼りきってる人って難デキ飲んでるからと言ってドカ食いしたり運動しないデブだろ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 15:50:52.06 ID:ZevEaZEj.net] 難デキを増やせとここで言われたので増やし続けた結果がこれです…馬鹿で申し訳ない。ちなみに女154センチ48キロ24％。他の方法考えます 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:02:41.53 ID:dtb8+FPc.net] だからデブなんだろう 難デキ自体にもカロリーあるの忘れてる奴大杉 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:10:36.92 ID:rY24YE3O.net] >>856 ばかすぎる そして難デキ増やす前にこってり食わなけりゃいいのに 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:11:16.58 ID:rY24YE3O.net] >>869 こっちだった 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:27:02.53 ID:NHf60LCI.net] >>868 10%のソースは？ 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:34:46.90 ID:Uo+P7s8q.net] >>869 量にも限度があるだろ >>873 ソースぐらい自分でggrks 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:49:54.54 ID:+7MdR8YV.net] >>874 ググっても分からなかった 馬鹿のためにソースお願いします 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:56:15.50 ID:Uo+P7s8q.net] >>875 このスレにリンク貼ってるの見たし難デキスレ1にも書いてた 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:20:13.27 ID:dm7gOI2R.net] あのブログは流石にソースにならないだろ 難デキ１もソースは貼られてないぞ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:48:48.20 ID:S2SnsrE5.net] >>869 標準体重より軽いんだから大さじ1≒5gでいいはず ここの板はデブが来るところだよ ------------------------------------ ＜結果＞ あなたのBMIは…20.2です。 あなたの標準体重は…52.2Kgです。 16 痩せすぎ 16〜17 痩せ 18.5 痩せぎみ 18.5〜25 普通体重 25〜30 過体重 30〜35 肥満(1度) 35〜40 肥満(2度) 40 肥満(3度) ------------------------------------ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:49:48.56 ID:S2SnsrE5.net] 10%のソースなんてどうでもいい どれくらい痩せるかが重要 被験者は我々 ただそれだけだ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:56:44.59 ID:BVWJyOJ5.net] >>869 とりあえず毎食5g前後で1ヶ月様子を見てみよう すぐに効果は表れないよ それでも肌荒れ口内炎があったらグラム数を落とす 大丈夫なようならグラム数を増やす その脂肪率なら大さじじゃなくて、1g単位で調整したほうがいいかもね 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 17:58:14.48 ID:NbjSRaGo.net] 袋に1日5〜15g程度までって書いてあるし1食10gまでにしてる それよりせっかくコスパが良い物なのに毎食30〜50も飲んでたらすぐに粉無くなってしまうのがもったいない… 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 18:01:19.07 ID:BVWJyOJ5.net] コスパが良いからたくさん飲めるんだろうが とは言え、男の俺でも毎食20が限界だわ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 18:51:20.50 ID:NHf60LCI.net] 最近ソースもない情報語ってドヤ顔するやつおるよな ちゃんと一緒に貼ればみんな満足なのに 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 19:01:41.81 ID:zbjdYWbr.net] ソースは俺でﾏﾝｾｰしてるやつも然り 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 19:54:11.96 ID:pf87N7lI.net] 9割食べたものを阻害しないなら何のためにせっせとこいつを口に入れてるんだ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 19:55:10.86 ID:EgXqaBok.net] 12月ごろから難デキは1日5〜10グラム程度飲んでたが wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1434188031/39を見てカルニチンとフィッシュオイルその他を注文したが 停滞してた体重が10日で2キロ落ちた、体重よりウエストが3.5センチ締まった 運動は週5日、月水軽いジョギング30分、火金日が筋トレ45分を12月からしてる 難デキだけでどうにかしようというのは無理があるんじゃないかな 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 19:56:48.07 ID:EgXqaBok.net] あと運動後は血糖値あげてインシュリンの力を借りたいので筋肉つけたいので何デキは飲まないです どうせ飲まなくても脂肪にはならない 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:02:44.45 ID:dtb8+FPc.net] いや10％でもカットしてくれるんなら御の字でしょ、500kclが450kclになるんだもの、積もり積もればそれなりのカロリーをカットしてくれることになる ドカ食いしている人にはピンとこないんだろうね 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 20:11:44.92 ID:EgXqaBok.net] 運動前にカフェインとEGCG摂取で脂肪減少するエビデンスならあるよ journals.lww.com/nsca-jscr/pages/articleviewer.aspx?year=9000&issue=00000&article=96665&type=abstract 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:18:16.25 ID:NHf60LCI.net] 誰も聞いてないよ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:26:31.16 ID:5FKSgwYG.net] そもそも身体に良い食事をきちんと摂っていたらカットすることなど有り得ないだろうに 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:40:30.05 ID:K19rHOau.net] 出来ないから太るんだよ 空腹感を維持できる、これだけ期待すればいい 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:52:43.45 ID:fRQmvz0W.net] で10%のソースは？ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 20:59:08.19 ID:K19rHOau.net] どうせ出せないから いつもそう 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:01:52.18 ID:BVWJyOJ5.net] >>883 しつこい奴が数人おるな 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:02:40.09 ID:Cezu/vAo.net] >>877 個人ブログがソースｗ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:03:14.09 ID:UqbMM8K5.net] >>891 それが出来ればこのスレいらないよね 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 21:32:13.75 ID:+7MdR8YV.net] >>891 甘い 車も通らないド田舎ならともかく 今の世の中には血糖値がコントロールしにくくなってる人間が吐いて腐るほどいるんだよ 消化の良すぎる白米や砂糖、小麦粉などを頻繁に食べる(給食時代から既に)ことでインスリンも頻繁に大量に出し続けてるうちにすい臓が弱っちゃうの もはや現代病の一種 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:07:29.90 ID:l0kYiBOd.net] それ以前に難デキ飲めば何食ってもいいしって奴らばっかじゃん 食物繊維をたくさん取って腸内から綺麗にしたいってやつもいるだろうし なに、大量に食ってチャラにしたいデブのためのスレだったの 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:11:54.03 ID:ChAjKBEc.net] シクロは脂肪分45％カットってシクロの袋の裏に書いてあったよ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:16:09.76 ID:l0kYiBOd.net] そうだからそういうやつはシクロにしてシクロスレ行けばいい ここでどのくらい飲めばいいとか痩せないとか喚くならケチってないでシクロ飲めよ 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/01(火) 22:17:59.12 ID:GjjMMJFG.net] 血糖値を測る機械ってあるんでしょ？ 調べりゃすぐわかるじゃん 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 23:20:13.66 ID:5k1wDTzs.net] デブ「ぐぬぬ…」 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 23:40:16.16 ID:njPu6a4l.net] >>858 やばそうだね 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 00:00:01.29 ID:EYe2NYnl.net] 食直前に難デキ飲んでるけど、良くないのか 減量目的というより、血糖値対策なんだけど 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 00:20:20.33 ID:SqP8WKrl.net] 飲んだほうがいいだろ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 00:22:17.61 ID:EYe2NYnl.net] >>906 わかりにくくてすまん、タイミングの話だ 食中が良いのかな？ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/02(水) 01:15:46.65 ID:rszz9Pg/.net] >>886 BCAAはダイエット中の運動前後に飲むとモチベーションが下がらない カルニチンは一番効果あるような気がする 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:30:29.98 ID:8Y4NLhRO.net] 誰かまとめて 結局いつ飲めばいいのか 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:31:44.18 ID:JBKsjmg8.net] 食前に飲んで、その上で食事と同時に摂れば安心やろ プラシーボパワーの相乗効果も期待できる 取りすぎてもなんもならんし 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:37:11.42 ID:ZMbyIp7s.net] 摂り過ぎるとお腹が緩くなるのが唯一の欠点では？ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:37:45.57 ID:JBKsjmg8.net] あれ本当になんの？ 俺特にならないんだけど 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:47:36.92 ID:SqP8WKrl.net] >>912 量を増やせばなるよ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 01:49:58.82 ID:JBKsjmg8.net] 一食20g混ぜてるけど平気だわ もっと入れてお腹ゆるくなる閾値を調べるか 食べる量やPFCバランスにもよるんだろうけど 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 02:40:25.83 ID:7szxot+4.net] 俺らがネットで買って飲んでるアレは本当に難消化性デキストリンなのか？て、考えたこと無い？ 現在、毎食時中に摂取してひと月経つが自覚する変化は皆無。 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:00:45.00 ID:YULS1x63.net] ただのでんぷんの粉に期待しすぎ そもそもあんな安価な物にどんだけの効果があると思ってんだよ世間知らずが 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:03:25.03 ID:JBKsjmg8.net] 信じるものだけが救われる 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:15:13.20 ID:7szxot+4.net] どんだけの効果があるのかお前さんは知ってるのかい？ 具体的な数値でも示してみなよ。 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 03:28:05.01 ID:Gky2okDl.net] だから食物繊維以外の何物でもないって 他に何があんの？ 何が入ってると思ってんの？ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 04:06:15.98 ID:u/61Cdg9.net] >>916 何が効果あるの？ 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 08:06:38.70 ID:g8hlf7JR.net] >>916 飲みながら運動したら、何年間も何しても頑として変動しなかった体重が何キロも落ちた 空腹感も低血糖のイライラも無くなった 世間知らずは机上の空論で語るお前 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 08:12:28.15 ID:Ii9dLkHc.net] 俺もけっこう高かった血圧が下がったよ 医者で薬5年は飲んでるのに最初へっただけでその後変化無し、 数値維持かちょっと高くなる状態だったというのに 毎年医者4回通って薬貰ってた意味あるのかと思っちまってる 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 08:20:15.44 ID:5rV4vICA.net] >>916 安価かどうかは関係ないだろw 抗生物質だって1粒数十円で副鼻腔炎も気管支炎も治っちゃう夢の薬やで 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 09:18:25.91 ID:XfXUPO7h.net] 難デキ飲まなくても快便だからか特に変化なし 3g×3でやってるけど確かに眠くなりにくくなったのと、空腹を感じる時間が遅くなった なん飲んで1週間も経ってないけど、ちょっと頭がフラフラしたり関節が痛くなった 25歳女で過去スレにも何人か関節が痛くなった人いたから、まだ1週間しか飲んでないから続けたら痛まなくなる？ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 09:23:41.14 ID:HIFxGx/v.net] 取りすぎて便秘になるのは水分不足だよね 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 10:41:44.33 ID:XQrnX2nh.net] 次スレは健康板へ 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 10:43:03.91 ID:ByVPaUOb.net] ダイエット板でいいよ 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 10:51:31.37 ID:SoR8tw+A.net] ダイエット板だと万能やせ薬と思ってただ食うだけで運動食事管理しないやつが多いから健康板がいいなぁ 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:14:23.66 ID:POc2J0oy.net] アマゾンの難デキレビューに 「体重が減りすぎて、家族全員体調崩した。 看護師をしている友人にも止められた。」 みたいなのがあったけど、話を盛ってると思う。 根拠不明にしても、難デキで削れるカロリーは せいぜい10％前後だと考えておいた方が 減量はうまくいく気がする。 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:48:23.98 ID:ByVPaUOb.net] 10%だけで肌荒れになるの？って話 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:50:17.05 ID:0uMxa5xL.net] とりあえずダイエット板には立てるよ 健康板がいいって人はそっちで立ててそっちで話せばいい 人がどれくらい集まるかは疑問だがね 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:52:40.85 ID:ryMFJcfY.net] 万能やせ薬と思ってるバカは自己責任でいんじゃね？ 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 11:55:50.99 ID:DtF1kxN3.net] 難消化だけれど日本人の中には普通に消化できちゃう人いるらしいね その人たちにとっては食物繊維としての機能はないだろうし飲む意味もあまりなさそう 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:04:06.86 ID:UITWnBV4.net] たぶん同一人物がIDコロコロ変えて書き込んでるよね ワッチョイ導入してみようず 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:05:48.74 ID:jCK3V+N7.net] 10％君ｗｗｗｗｗ 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:40:38.21 ID:POF51rqp.net] >>930 肌荒れになった人は大さじ4を毎食飲んでる 難デキを痩せ薬だと思ってる馬鹿女 適量に飲む分は肌荒れにならない 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 12:43:25.38 ID:nNTldVjC.net] 大量に摂取すると肌に悪いって結論になるよね 吸収阻害しないということが前提なら 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:16:34.09 ID:DYWqqAqC.net] >>936 あんた性格悪いねえ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:23:02.64 ID:DYWqqAqC.net] >>937 >>919が言った通り、難デキがただの食物繊維なら 食物繊維は肌荒れを起こすってことになるな でも、一般的に食物繊維を摂ったほうが肌荒れは起こりにくい つまり大さじ6さんは、糖質やその他栄養素を吸収阻害して肌荒れが起こったと 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:24:24.68 ID:DYWqqAqC.net] 大さじ6じゃなくて4か 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:40:12.00 ID:POF51rqp.net] >>938 馬鹿女乙 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:45:47.23 ID:DYWqqAqC.net] ストレス溜まってるの？ 難デキの量が足りないよ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 13:58:23.86 ID:vGtKZt2L.net] 難デキの量を増やせばいいと思ってるのがここにもいたか 食物繊維は食事でも摂ってたら1日10g前後でも足りる まあデブは量を増やせば痩せると勘違いしてるけど 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:01:08.63 ID:mZYy3lHc.net] 食物繊維を取りすぎた場合の弊害のモデルケースともいうべき事案だったな おおさじ4の人のは 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:20:10.59 ID:DYWqqAqC.net] 食物繊維が肌荒れを起こすの？ 吸収を阻害したから肌荒れになったの？ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:21:03.09 ID:i4Hi1jbk.net] >>939 だよね だからビタミンだけピンポイントに吸収阻害しない限り、矛盾してることになるよね 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:21:51.16 ID:i4Hi1jbk.net] 馬鹿連呼してるやつは荒らしだからNGしといたほうがいいよ 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:28:37.07 ID:Vl0eEepm.net] ダイエット板だから飲めば痩せるのかと思ったんだけど、これなら値段と効果からいうとグルコバイ飲めば手っ取り早い気がする。要は低インスリンダイエットって感じなんでしょ？ 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:43:36.06 ID:JBKsjmg8.net] 10%ソースはよｗｗｗ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:54:21.14 ID:vIbBkDLq.net] >>949 お前さんもそのへんにしとけよ 一日真っ赤にしてないで働くか運動しろな 効果なんてこれに限らず個人差があるんだから効かないなら他を試せばいい 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 14:57:47.84 ID:01xUm2Sb.net] 腸内環境が悪くなると肌が荒れる 一過性の現象かどうかは別にして腸内環境が肌に影響するのは事実 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 15:23:25.60 ID:JBKsjmg8.net] >>950 いや俺自身はちゃんと効果感じてるからｗｗｗ 10%のソース貼ってくれたら黙るし、貼らずに主張し続けるならしつこくするだけ 別に10%の情報以外でも確認したいことは全部ね 最近妄想で書き込むやつがいるから 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 15:28:47.51 ID:ONkjePqL.net] >>952 素朴に思うんだお前はクレクレばかりせずに 自分がこれだと思う実体験や信じてるソース出せば？ 何かしら思う事あるからわざわざ難デキやら買ってこのスレに居着いてるんだろ？ 数字と数字ソースを出し合って議論すりゃ良いのに 片方に煽りだけじゃ野次なだけだしなあ で、何でお前は効果「感じた」の？ ソースは？ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 15:45:50.66 ID:zlF0oMLC.net] 難デキって血圧も下げてくれるのか？ なら父にも飲ませたいな 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:02:39.52 ID:vIbBkDLq.net] >>952 俺10%じゃねーよ 端から見たらお前もソース俺しか言ってないし頑なに否定しすぎ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:21:47.07 ID:KjGzOq1D.net] イヌリン導入わずか2日で体脂肪率1%も減った。 それまでは筋トレ＋プロティンで一か月掛けて2.8%しか下がらんかったのに。 イヌリン様様や 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:24:49.18 ID:vNulzbyf.net] >>948 こういう奴がいるから次スレは健康板がいい 難デキは低インシュリンダイエットとはまた別物 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:34:45.24 ID:JBKsjmg8.net] >>953 別に俺はなんも具体的な実験データとかないよ それがここで手に入ったらいいな程度にこのスレ見てるだけ そんな中ソースない情報でドヤ顔されると嫌になるに決まってる 別にクレクレは否定してないけど情報欲しがってる奴が欲しがってなにか悪い？この情報やるからお前の情報よこせってスレでもない 俺は血糖値上昇緩やかにしてくれるおかげで腹持ち効果を実感してるよ ソースは俺、信じるか信じないかは任せるけど、 「あー10%カットしてくれてるわー食べまくるわー」よりマシだと思うけどね 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:41:33.05 ID:vGtKZt2L.net] 10%カットって認識じゃなくてデブは食べた物チャラになる薬だと思ってる人が多いから困る 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:43:56.89 ID:JBKsjmg8.net] >>955 いや一言もお前がって言ってないけど 別に頑なに否定してない 脂肪の吸収阻害するとよく言われるからもしかしたら少なからずカロリーカットしてるとは思ってる けど具体的にどれぐらいカットしてるのか不明だしそれを10%と根拠もない数字を当てにして食べまくってるやつがいるからそりゃ煽りたくなるわ もしかしたら誰かが本当に信用できるソース持ってきてくれたらそれはそれでプラスだし 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:50:45.67 ID:vIbBkDLq.net] >>960 じゃあせっかく落ち着いてきてたのに無駄に蒸し返すような真似すんな わざわざ煽ってお前がクレクレ嵐に見えるわ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:52:22.48 ID:ONkjePqL.net] 煽りを肯定するわ 1割カットで食べまくるとか、10%offでセール凸戦争とかババアでもせんわ >ソースない情報でドヤ顔されると嫌 ソースも出さないで煽りばかり相手を追求するバカこそ嫌だわ そんな同僚か友達おったら絶対「俺の事は話したよ、じゃお前は？」って言われるわ 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 16:59:59.88 ID:MLEfw1P4.net] スレ立てしてくる 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:01:23.26 ID:6FBeeTyN.net] ソースない情報でドヤ顔されると嫌になるに決まってる とか言っときながら ソースは俺(ｷﾘｯ wwwwww 言い返さないと気が済まない性格なんだろうなこの人 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:02:41.97 ID:JBKsjmg8.net] んじゃ嘘の情報ばっかで満足してる感じなの？お前らは まあそのほうがプラシーボ効果期待できていいかもな >>961 荒らしてるつもりはないけど、荒らしだと思ってるやつに突っかかってきてるお前が一番の荒らしだよ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:04:48.72 ID:MLEfw1P4.net] ちょっと早いけど次スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:04:51.22 ID:ONkjePqL.net] >>963 熱くなってる中立てるお前に猛烈に乙 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:06:44.58 ID:ONkjePqL.net] うっわﾜｯﾁｮｲかよ 乙取消 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/02(水) 17:07:21.50 ID:gIjOQPXE.net] トクホなんだから効果はあるだろ 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:08:41.61 ID:JBKsjmg8.net] >>964 個人の体感のレビューは参考にしてるよ？信じるかどうかはそれぞれだけど ただ、10%カットって個人の体感で出せる結論やデータではなく妄想に過ぎない それをドヤ顔で主張する奴がいる結果、デブがあ、食べ過ぎてもいいんだってなる 言い返さないと気が済まないって、さっきからバカが絡んでくるから返してあげてるだけだろなんか勘違いしてるよな まあお前みたいなのは煽るの楽しんでるガキだからなに言っても無駄だろうけど 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:09:22.60 ID:JBKsjmg8.net] 別にワッチョイでもよくね？ 馬鹿が減る 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:11:10.56 ID:JBKsjmg8.net] やっぱここは運動せず楽して痩せようとする雑魚が集まるとこだったか ちゃんと運動もしろよ 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:15:51.14 ID:ONkjePqL.net] >>971 そうか じゃテンプレ協力よろしく 関連スレとかソースとか 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:20:13.18 ID:JBKsjmg8.net] >>973 スレ立てした奴がやれよアホかよ ワッチョイビビってる煽りキッズはもういいからNGしとくね 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:22:27.50 ID:MLEfw1P4.net] とりあえず次スレで試験的にワッチョイ導入してみて あんまりよろしくない感じだったら、また元に戻そう 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 17:28:09.25 ID:zlF0oMLC.net] 最近同じ事ぐるぐる言い争ってるだけだな 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/02(水) 17:39:01.65 ID:rszz9Pg/.net] ここはうんこ移植療法に飛びつきそうな奴が多そうｗ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 18:28:27.80 ID:g8hlf7JR.net] >>972 バイバーイ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 18:31:58.12 ID:Vl0eEepm.net] >>957 血糖値上げにくくするのが目的じゃないの？何が違うのよ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:06:30.44 ID:Ii9dLkHc.net] 血糖値なら急激に下がらなくもなるぞ 結果間食しないでもお腹が減ったという事がなくなる 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:18:49.12 ID:vGtKZt2L.net] 次スレダイエット板に立てて痩せ薬と感じる奴がまた出てくるぞ 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:20:29.64 ID:JBKsjmg8.net] >>978 ん？ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/02(水) 19:22:39.99 ID:Ii9dLkHc.net] >>1-2しかないテンプレすら見ない奴は スルーするべきだろ 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:39:22.97 ID:5n/ggOFa.net] >>981 健康板にも立ててきてよ どうせ10%君と馬鹿馬鹿連呼する奴しか行かないんだから 閉鎖病棟みたいなもんで便利だと思うよ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:39:40.42 ID:0UAeIqB+.net] 次スレ 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:41:00.26 ID:5n/ggOFa.net] >>983 こまけぇこたぁいいよ 大さじ4の人の実体験とかすごく参考になったし 個人ブログを引き合いに出して10%をやたら連呼してるアフォより 実体験情報のほうが何より大事じゃね？ 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 02:54:25.04 ID:wnL4cLU1.net] >>985 健康板に建てようよ 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:01:27.76 ID:n7nC//8A.net] 立てたい奴が立てたい場所に立てるのが原則 >>987が立ててテンプレ貼るとこまでやってから、住人の皆さんを誘致して差し上げろ 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:09:14.14 ID:KfaguBn6.net] >>986 お前やたら10%に噛みついてるやつだろ 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:28:14.20 ID:i3lSsen5.net] >>989 噛み付いてるのは別人だよ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:32:47.11 ID:6LTY/RAQ.net] >>985 重複してね？ 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 03:36:12.17 ID:VB5xRPoS.net] ワッチョイ有りとワッチョイ無し 好きな方に行けばよし 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:26:24.44 ID:RMLaKoan.net] どうせワッチョイ無しのほうは馬鹿馬鹿連呼する馬鹿しかいかないだろ 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:52:02.60 ID:VB5xRPoS.net] だからそう思うなら自分の好きな方へ行けばいい 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:54:26.25 ID:0UAeIqB+.net] 次スレです 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:55:16.56 ID:0UAeIqB+.net] うめ 次スレ 水溶性食物繊維4(イヌリン･難消化性デキストリン) wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/ 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:55:50.14 ID:0UAeIqB+.net] うめよう 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:56:29.42 ID:0UAeIqB+.net] うめ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:56:48.58 ID:0UAeIqB+.net] 梅 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 04:57:32.65 ID:WLxQpDop.net] 本スレ 【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456905458/ 1001 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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