【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart171 ★２


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96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/26(火) 12:05:37.02 ID:bCYDaZ4H.net]: >>87
夏に旅行で海でしょうか水着になる必要性が出来たのだと思いますが、一気に痩せて皮ダブつかせるよりも今後5ヶ月間に月2kg程度減らし、残り1ヶ月は筋トレで体を締めるといった方が水着が似合うようになる気がしますがいかがでしょうか。

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