- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/03(水) 12:08:20.46 ID:zbpnkFQY.net]
- >>793
>もしかしたら1000で計算してても1200くらい取ってる可能性あるし
朝はオートミール６０ｇと片目の目玉焼きそしてサラダをカフェボール１杯。
酒は体を冷やすから飲まない事。
また週２で各1時間も走っている事で内臓脂肪がおなか側の皮下脂肪として
移動蓄積したとみれば姿勢が矯正されてないので腹筋下部が弱ってると
いうことが考えられる。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart171 ★２
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