- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/31(日) 17:37:24.93 ID:B61RtIgx.net]
- 明日からプールに行こうと思うんだけど
どれくらいやれば筋肉をあまり減らさずに痩せられますか？食事は今まで多すぎたので
少食(と私が思ってるだけで普通かもしれない)の母と同じ量に今日の夜からします
164cm/95kg♀
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart171 ★２
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