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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ77★★

581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/14(木) 20:18:57.37 ID:peXQ8Mpd.net]
自分は全く逆
元々便秘知らずの快便
厳しめのカロリー制限中でも少量ずつ便通はあった
だが糖質制限にして即便秘
それも人生最大級の
便秘慣れしてない事もありビッグトラブルに発展
中止し意識して炭水化物取るようにしてそれ以降便秘無し
一月もすれば身体、腸が慣れると聞いたが怖くてもう続けられなかった
下手すれば職を失うところだった




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