- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/01/22(金) 14:37:11.89 ID:6/9oM1O1.net]
- そもそも低GIと痩せる/痩せないは関係ないのではないかという点も要検証。
GIを気にする人はインシュリンで脂肪合成が云々っていうけど、インシュリンの分泌が
抑えられて摂取カロリーが脂肪になりにくかったとして、脂肪にならなかったエネルギーは
どうなると考えてるの？脂肪になりさえしなければ排出されて無かったことになるとか？
たぶん、脂肪になりにくくても消費されないカロリーはいずれ脂肪になっちゃうし、脂肪に
なっても摂取カロリー＜消費カロリーになってればすぐに使われちゃうから、GI気にしても
意味ないと思うよ。
