- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/21(木) 10:20:57.87 ID:T44xuzpr.net]
- 毎日ランニングしてるけど、常に全力でゼェハァ言いながら走ってた。
ダイエッターの友人から「脂肪燃焼するにはおしゃべり出来る位のペースで走らなきゃダメ」と指摘されたんだけど、
ペースを下げるとなんで脂肪が減るんだ？
同じ距離を走るなら、消費するエネルギーは同じだと思ってた。
おしゃべり出来るペースで走ると脂肪を燃焼するらしいけど、全力疾走の俺は何を燃焼して走ってるんだ？
