【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart170


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397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/16(土) 05:28:48.72 ID:QsCyRyD8.net]: 流石に減量目的ランニングで筋肉質になったって言うのは、
筋肉の増量じゃなくて、元々持っていた筋肉の露呈だと思う。
歩くこともままならない程の筋肉量だったとかなら別だけど。
相当な負荷を掛けたトレーニングじゃなきゃ、脚の筋肉など育たないよ。
筋肉量増体脂肪減を否定してる訳じゃないよ。

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