【今日も】　ジョギング＠　32JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/24(火) 20:45:21.66 ID:XucJ5TKb.net] 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　31JOG　【ジョグ日和】 [転載禁止](c)2ch.net wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444297464/ ＠地方つきでジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/24(火) 21:44:00.82 ID:ArCs6WUq.net] >>1 乙です！ありがとうございます！ 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/24(火) 22:03:33.73 ID:lC+aWLBX.net] >>1 スレ立てありがとうございます！ 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/24(火) 22:13:23.68 ID:CBDQWlwT.net] >>1 スレ立て御憑霊様です… 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/24(火) 23:51:11.87 ID:idL2xaYF.net] >>1 i.imgur.com/MUlowgU.jpg 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/25(水) 08:18:31.40 ID:o85SHifR.net] 4マイル@香里園 新スレ報告一発目頂きます。 ランキーパーでの計測を始めて丁度一年、距離の累計は1625kmでした。 また今日から頑張ります。 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/25(水) 21:51:04.42 ID:C4tNPoap.net] >>1乙ありがとうございます 6km@南松本 しゃーなしにジム 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/25(水) 21:56:28.30 ID:kt6RTTxx.net] 通勤ラン10.10km 帰宅ラン8.82km Runkeeper@厚木 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 00:07:21.93 ID:3/8b1ZI1.net] >>1さんありがとうございます♪ 0km＠あさっぴー 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 00:53:51.32 ID:emhXwqyZ.net] 4km@旅ラン南の島 今日で半年。地味に走って累計19kg減、ミッション終了。 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 05:06:13.06 ID:ZJsNXw2S.net] >>1 スレ立てありがとうございます 8km@新宿 昨夜の分 雨なのでジムでトレミ 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 07:01:24.41 ID:dv4TXmdX.net] >>1乙 10km＠札幌市中心部 -6度。昨日と違い除雪と低温で雪が固まって夏靴でも割りと走りやすかった でもタイム的には昨日と数分しか変わらなかった 雪がないときと比べるとどうしてもキロ当たり30〜50秒は遅くなるみたい 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 12:32:14.76 ID:V+K5NDvE.net] 4km@港区六本木 今日から休暇なんで朝ジムいったら激混みで30分制限。 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/26(木) 15:06:58.44 ID:TehWLb74.net] 9km@相撲原じゃないよ相模原 いいペースで走れた！ 明日もこんな感じで走れたらいいなぁ 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 15:12:21.04 ID:+zzPm4OH.net] 7.3km＠アルプちゃん 12℃曇り 風強め 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/26(木) 15:19:08.33 ID:XMdbMvO7.net] 0.3km@大田区 左の太ももの後ろ側の筋を違えた模様 大事をとって1回やすみ 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 15:42:34.42 ID:bm8Y/xCF.net] 0km@香里園 風邪で咳が止まらずロクに寝てない 週末のトレランは絶対に行きたいので、明日あさってあたりまでちょっと我慢します 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 15:47:32.87 ID:+zzPm4OH.net] >>16 >>17 お大事に 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 17:32:40.94 ID:lscqSaIz.net] >>1ありがとうございます 16km@湖北。曇り9℃ 着替え持って行ったし帰り冷えずよかった 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 18:29:09.99 ID:v/j3EPI7.net] >>17 寒くなるからトレランやるのも気をつけてね 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 20:28:06.35 ID:QJ7d1+Ri.net] 5.5�q@愛知西尾 今月は雨と仕事と土日のサボり癖のせいでダメダメだー 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 20:39:23.20 ID:lscqSaIz.net] >>17 トレラン数回しかしてませんがいいですよね＠湖北。我が地元も今夏高校総体の会場でした。体調の快復&ナイスラン御祈りします 追記 うちの兄貴一家も香里園に住んでます。ヤツも走ってるのですれ違ったら挨拶するよう言っときます。よくわからんレスかんにん(笑) 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 21:53:17.77 ID:sEYVKHEX.net] 4.5�q　＠麿の国 筋トレ後。　筋トレでバテバテだったが、なんとか走った。 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 22:05:18.87 ID:fa89VfAZ.net] >>18>>20 了解！おおきに！ >>22 ほんまに楽しいです。 ハイカーさんに挨拶して、お不動さんや滝に手ぇ合わして、落ち葉で滑ってドロ溜まりに脚突っ込んで…（笑） ちなみに今週も一緒に走るトレラン仲間は、ポタリング感覚でビワイチに出かけるロードバイク野郎です 見かけたら、挨拶したって下さい（笑） 私もお兄さんとすれ違ったら挨拶しときますわ（笑） 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 22:46:10.09 ID:lscqSaIz.net] >>24 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 23:05:34.19 ID:lscqSaIz.net] >>24 誤爆かんにん(/_;) トレランはロードと違う魅力ありますよね。ハイカーさんに挨拶される香里園様の人柄の良さ素晴らしいかと ※トレラン仲間様いらっしゃるのが素晴らしい。あたくし鈍足も仲間様もっと遅いのでちと不満 んでビワイチバイク様は毎回ラン時(てか今日も)〜湖周道路で虫けらのように抜かされてます(笑)颯爽としてカッコイイです。大阪始め中部地方等〜大都市の方が週末に滋賀に来て下さるのは嬉しいです 追記 うちのバカ兄上(全然痩せよらん)。1月の枚方ハーフ出るみたく香里園様出られるなら糞汚い罵声よろしくお願いします(だからなんやこのレス) 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/26(木) 23:20:01.67 ID:vrWPjDBm.net] >>24 裏山。山行きたくなるなぁ。子ども大きくなるまで無理だけど(´･ω･`) 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/27(金) 01:02:13.67 ID:AOjoAXuK.net] 10km@荒川右岸千住周辺 初めて行くランナーズ銭湯で番頭のお姉さんが綺麗で運命的出会いだった 新しくて綺麗で入り易いし通い詰めないといけなくなったから大変だ 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 01:05:24.33 ID:AOjoAXuK.net] 番頭じゃないないか 番台だな 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 03:35:09.01 ID:Q5x5HDg4.net] 11km@南の島 スロジョグ観光 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 07:52:28.11 ID:4H1I9Hpz.net] 7.8km@広島市 途中で小雨降ってるのに気付いて、少しだけ短縮コース ジョグ用の毛糸の帽子が行方不明で不安だったけど ネックウォーマーのおかげであんまり寒くなかった 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 07:57:56.28 ID:PyBkFbkh.net] 4.5km@尾張名古屋 走るとすごくお腹へる 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 10:24:26.46 ID:9D4xup8r.net] 11.2km@湖南 早朝ジョグ寒かった。borntorunやっと読み終わった。実用的な内容ではなかったけど面白かったです。 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 12:51:26.15 ID:NAe6F/FM.net] 75km@人工島 疲れた 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/27(金) 15:33:31.13 ID:hgoroeOH.net] 9km@相撲じゃないよ相模原 嫌なことあってモチベ下がったけれど、ここ見てテンション上げて走った スッキリしたし走ってよかった！ 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/27(金) 18:39:25.85 ID:rLDZu6oI.net] 13km@大田区 腿の後ろはだいぶよくなった 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 19:12:46.06 ID:zgOrGQWg.net] 8km@埼玉南西部。昼休みに。今月の目標まであと少し。 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 19:18:47.35 ID:sSbc9Bg9.net] 5km@加須うどん お初です。ハーフマラソンの大会まであと少し！ 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 20:29:38.20 ID:PyBkFbkh.net] 3km@尾張名古屋 寒かった 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 21:07:47.63 ID:Oou4S8lb.net] 21km@新宿板橋文京 嫌なことがあって落ち込んでたけど、走ったらなんかすっきり。走ってる間は余計なこと考えないのがいいのかも。 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/27(金) 23:58:39.78 ID:1y1NSexs.net] 28km@岡山南 走れない日が続いたので延長して走ってみた 心肺系や体力は多少余裕があったものの、終盤で脚の付け根の外側が痛くなったのは今までのジョグ距離では出なかった疲労だった 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 00:12:17.52 ID:+TKw6vOa.net] 4km@山形県 深夜スピードトレーニング 悪天候続きでろくに走れなかったから、雨の中短時間のランを強行 いつもの11kランよりはるかにキツかった… 力み過ぎたかな 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 01:32:18.00 ID:R+eAsEDd.net] 8〜9km@大阪 途中GPSおかしくなって距離わからないけど、これくらいかな 走ってる間は余計なこと考える余裕がないからいいかも 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 03:33:47.31 ID:DmD/JVeO.net] 10km@南の島 スロジョグ、散歩、うたた寝 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 07:02:58.78 ID:bbMadCPT.net] 10.5km@下北半島 3日ぶり、最高に気持ちよく走れた！ 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 08:49:46.20 ID:MkiMP1iG.net] 15km@寝屋川市東部 おはようございます 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 09:33:38.79 ID:a7OzH1ac.net] 5�q　＠麿の国 久々のロードは疲れる・・・。　やっぱりトレッドミルは下が動いているので楽だというのを痛感した。 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 09:47:09.39 ID:95Rzx5jA.net] 6km@アルプちゃん 5℃晴れ 昨日は初雪が舞い、近くの山も白くなってました。 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/28(土) 11:05:53.79 ID:FWhmcJih.net] 5.7�q 三重中部 最近走り始めたばかりです よろしくお願いします 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 14:48:57.80 ID:FfS57wBe.net] 10km@東京北区 先週走ってないから、明日も走る・・つもり 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 14:52:06.04 ID:Nblo10US.net] 12km@湖北。曇り12℃ 去年の今頃グサッと刺さってた腰椎ヘルニア昨日MRI撮ったら綺麗に直ってた。体重10�`落としてリハビリ頑張った自分をたまには誉めてやります 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 16:08:41.22 ID:xlSqDuuf.net] 19km@天降川 最近、休みの日にか走らなくなってきた。 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 16:16:26.35 ID:2XhMeFw/.net] 6km@港区六本木 軽く走って昼から立ち飲み。 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 16:48:04.14 ID:YtzAWvsR.net] 6km@権現堂 フル後、初ジョグ。改めて負担がかかった箇所を確認。じっくりとストレッチをしよう。 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 16:54:53.88 ID:HRn4FGiI.net] 20km@仙台東 のんびり楽しく沿岸を 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 17:01:23.52 ID:WpX28GGQ.net] 10km@新宿 すっきり青空で気持ちよく走れた 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 17:05:07.91 ID:0s/4/hll.net] 12km@埼玉南西部。走りながら後ろ向きなこと考えてたけど、終わったあとタイムが結構良かったので気分良し。単純。 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 17:38:21.31 ID:AhyIkZUl.net] 6km@南松本 昨日の分 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/28(土) 19:08:26.62 ID:xzoNYSnR.net] 9km@相撲じゃないよ相模原 今日はのんびりジョギングしたよ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/28(土) 19:11:22.27 ID:hDNteGJk.net] 13km@大田区 ショップで勧められたランニング用だかサッカー用だかのハイソックス履いてみたら 何これすごい 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 19:15:45.93 ID:MICa5HAy.net] 16km@足立区 しっかり休養を取って走ったので自己最高距離を走れた 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 19:27:44.73 ID:6TwXag62.net] 15km@江戸川松戸周辺 脚の痛みが残らなくて良かった 矢切のスパ銭でサウナしまくったし、これからバカ食いしよう 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 19:28:04.34 ID:F0dtc56b.net] 8.2km +プチ登山2km @湖南 >>44 上の方のサンクスギビングの方かな？うらやましいです。 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 19:35:55.32 ID:xzoNYSnR.net] >>60 最近はいている人よく見るので気になっていたけどそんなに違うんですね！ 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/28(土) 20:48:35.51 ID:X1ovrevo.net] 17km@みなとみらい 私も自己最長距離!! 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 21:04:58.68 ID:a7OzH1ac.net] >>60　>>64　なにがすごいの？ 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/28(土) 21:51:19.14 ID:XUeMGRcY.net] 8.5km@加須うどん 明日はお休みしてイイ肉の日！ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 00:12:29.42 ID:lxWkSZQz.net] 5キロ@しゃちほこ なかなか走れぬぅ 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 02:35:46.86 ID:1QB1aIBq.net] 6km＠南の島 スロジョグ、これから原稿書き。 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 04:05:38.00 ID:Ot898FqI.net] 10.6�q@愛知西尾 昨日の分 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 09:05:08.55 ID:AQS5As+w.net] 相撲じゃないの？相模原 10月からウォーキングを始めて、今日10�qノンストップで走れました〜 来年の4月迄に1時間10分切れたらと思ってたら今日切れたウレシー 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 11:57:07.92 ID:f+txVNun.net] 5km@名古屋 ドラクエの遊び人みたいに足がもつれて転びそうになる 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 12:19:28.98 ID:T5BP92xw.net] 6.4km@東京北区 連日はなかなかきつかった 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 12:20:32.65 ID:dArpQM7n.net] 6.3km@松本 今月もなんとか目標の100kmクリア 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 13:28:51.42 ID:YphVIxHf.net] 13km@天降川 今日は寒い！ 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 14:15:36.06 ID:Peu2+Nxi.net] 10km@新宿 今日はジムで筋トレ+トレミ 大きい風呂は気持ち良い 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 15:22:39.59 ID:U/yseC5E.net] 10km@アルプちゃん 4℃曇り 寒いので去年編んだまま放置してたスヌードを巻いてジョグ。不恰好で普段使いできなかったので役立って良かったです。 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 15:54:39.05 ID:pBt8trQ1.net] 6.4km@香里園駅界隈をガキ連れてボチボチと 12km@会社のラン仲間と生駒山麓トレイルラン その後、農協祭りで大根買って豚汁食って、王将行ってラーメンと餃子食って、銭湯行って牛乳飲みました …で、今から嫁はんの実家まで3 km走って、夜はビールと焼肉です 食べて走って走って食べて ああ、なんで私はダイエット板にいるのでしょうか… 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 16:02:08.05 ID:u1C6xT0R.net] 7km@加賀 太陽光が暖かかった 風は冷たい 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 16:27:18.14 ID:Bzbr4awp.net] 4km@あさっぴー 1℃晴れ時々曇り ひさびさに、一面の銀世界でした♪ 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 16:38:24.69 ID:SZ/Jszf8.net] 4.2km@陸中海岸 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 17:20:14.07 ID:WCLMCaDc.net] 12km@湖北。曇り11℃ 二日酔いキツかったけど何とか走りきったった 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 18:00:47.46 ID:wBQPislo.net] 3km@南松本 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 18:34:21.47 ID:Xx2X7SA/.net] 8.2km@湖南 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 19:07:21.75 ID:Ot898FqI.net] 4�qくらい@愛知西尾 今月合計87.1�q、明日ラストラン出来るといいな 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 19:08:07.75 ID:IIe92upz.net] >>77 アルプちゃんてなんです？ アルプス？ 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 19:10:11.13 ID:bUGKOf1e.net] アルプス電機の看板娘ですよ 超有名 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 19:40:27.53 ID:tDQJOh5G.net] >>86 北アルプスをモチーフにした松本市のゆるキャラです 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 19:52:36.40 ID:IIe92upz.net] >>88 わかりました( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/29(日) 20:01:42.72 ID:6SF/BnI6.net] 9km@相撲じゃないよ相模原 お散歩中の犬を撫でさせてもらえて嬉しかった 可愛い子だったなぁ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 20:02:44.68 ID:6SF/BnI6.net] >>66 私は試したことがないので具体的に書けないのです…ごめんなさい 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 20:12:42.18 ID:meCcXN8P.net] 5�q　＠麿の国 筋トレ後のトレッドミル。　やっぱり外走るよりは楽だってのを再認識。　汗は普通に書くのだけどね。 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 20:34:32.74 ID:Tky/EQ5k.net] 11km@足立の荒川右岸 >>28の続きで今日はHPで顔出ししてるイケメン兄貴が番台 良く考えたら夫婦なんだろうな 百年の恋も覚めて長風呂してやったぜ 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 21:49:27.36 ID:GBR88yQX.net] 25km@岡山南 脚の筋肉痛が引いてなくて、普段のジョグ距離以降が特に重荷になった やっぱり、あまり無理はしない方が良いね 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 22:00:44.89 ID:T5BP92xw.net] >>92 そうてすか？ この前、初めてトレッドミルで走りましたが 外で走ってたほうが楽でした。 スネの横が筋肉痛になったり、 あれ、止まったら止まったで、 眩暈というか、酔った感じになる 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 22:33:19.60 ID:meCcXN8P.net] >>95　外で走ったほうが、道路の着地の衝撃と道路を蹴るのでしんどいです。 トレッドは、下が動いているので、衝撃が少ないのと、蹴りもあまりなくても走れる　ような気がしました。 めまいの感じはそうなりますね。 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 22:49:24.60 ID:IIe92upz.net] >>96 なるほど。 確かに、膝とかは衝撃が無いですね。 めまいも多分、慣れてないからでしょうか これからも、雨の日はやってみます。 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 22:57:28.36 ID:7/KOYEXw.net] 固い路面の反発を利用してる人にはきつい面があるかもしれんな 俺は着地が優しくなるからいいと思う まあ想定する速さとか走り方に因る話なんだろう 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 23:21:24.91 ID:IIe92upz.net] >>98 自分は、逆に、前に足を出して 着地する時に、下が手前に動いてるから その衝撃でスネの横というかその辺りの 筋肉使ったのかなと思ってる。 逆に、蹴る方はラクなんだろうけどね 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 23:40:30.32 ID:kQ9k5iFa.net] 3km@山梨 膝の調子が良かったので久しぶりにジョグ お膝様のご機嫌取るのも大変だわ

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