- 694 名前：長老@相思相愛スモッグﾄﾝ ◇88v.Sh1urw mailto:sage [2016/03/07(月) 16:52:24.65 ID:FIsN+5Jx.net]
- >>689
食ってるうちはカロリー抑えてるつもりでもダイエットできないぞよ
。
ソースはわし。低カロリー、トクホコーラ飲んでも痩せやしないぞなもし
んじゃが、朝をこんにゃくゼリーだけにしてサイクリング２時間 夜ウォーキング１時間で
半年でー２０、今じゃ１７２の６２じゃよ、筋トレもやってるぞな
食うダイエットは難しい、楽すんな楽
２００キロカロリー消費するのにどれだけ運動必要だかわかってれば
食事制限も運動も両立せい馬鹿共
