- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/12(月) 16:34:01.88 ID:d/aG8r1A.net]
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ72★★
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1441630765/
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 09:44:17.34 ID:BGcHp9vX.net]
- 始めて２ヶ月経ったけど、米食の生活に戻りづらい。米、食ったとしても今までの半分の量でも多いくらいなんだが…
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 09:47:57.01 ID:4fLs66uf.net]
- チートデイだぞ！といきごんでカレー屋にいったが、食ってる途中でうんざりしてくるんだものな
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 11:35:02.77 ID:XWdlnVT0.net]
- >>790
せやねん
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 11:39:13.06 ID:irolfXSK.net]
- どのスレにでも言える事だがアンチやコピペ連投は病的だよなｗ
嫌なら見に来なければいいのにｗ
嫌な物を見に来るから精神に異常が起こるのだろうか？
それとも元々なのかな？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 11:41:23.09 ID:cksNZtym.net]
- チートデイとはなんですか？
どんな効果があるの？
体に悪そう
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 11:44:49.23 ID:aCG5Im/i.net]
- チートとは升の隠語
つまりひたすらマスをかく日の事です
普段より消費カロリーが増え痩せるので
ダイエット用語として使われています
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 12:11:05.96 ID:ZyCbcBk4.net]
- >>794
おいっ！
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/30(金) 12:58:52.83 ID:RFmdiaAa.net]
- >>792
つーか糖質を制限するスレだろ？
制限する代わりに肉食うか否かは別問題
勝手にアンチ扱いすんな
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/30(金) 13:03:14.09 ID:RFmdiaAa.net]
- >>775
アスベストと同じクラスって
ほとんど毒じゃん
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 13:15:54.11 ID:RBikh1z0.net]
- またID変えて自演ですか
�
- 819 名前：ｩ分のコピペに「アスベストと同じってマジ？！」とか草
バレバレなんだから同一ＩＤでやってろや [] - [ここ壊れてます]
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 13:25:18.26 ID:g9LJouYn.net]
- >>781
大根(おろし)→硝酸塩＋肉→ニトロソアミン
大根の他、ホウレンソウ、春菊、白菜、レタス、海苔、醤油とか
スキ焼や鍋物に春菊とか、秋刀魚の焼魚に大根おろし・醤油、仕上げに漬物
トンカツにキャベツ、チキン＋レタスのサラダ
ホウレンソウとベーコンの炒め物、ブルゴギにキムチ
強力発癌物質食いまくりの日本・韓国は胃癌大国
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 15:13:09.57 ID:j4TzOA3Q.net]
- >>798
自分がそうだからって他人もそうだと思うなよw
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 17:03:33.90 ID:DHRsQS4N.net]
- 長い間ロムってきて一つ結論が出た。
平均体重以下で体脂肪率が減った人の食事は脂質もかなり減らしてる。
低糖質脂質食が最強っぽい。
まぁロムで感覚的な統計だけど・・。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 17:52:56.94 ID:CSC1wYal.net]
- といつもの下げ止まりメンヘラがもうしております。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/30(金) 17:59:25.32 ID:RFmdiaAa.net]
- >>798
肉がアスベストと同じ発癌物質とわかって
なに震えてんの
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 18:03:58.67 ID:6SHxV5BL.net]
- よっしゃ！日光や煙草（副流煙含む）も発癌性があるの分かってるから引きこもるっきゃねーな！！
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/30(金) 20:23:15.99 ID:FuU/OzqI.net]
- 十分なカロリーの食事は摂取してるが満足感・満腹感が得られない
腹八分どころか六分にすらなれない
かと言って満足感を得られるぐらい食べると完全にカロリーオーバー
満腹感を得られる仕組みからして糖質制限の宿命のようだが、我慢しろとかは無しで何とかならないものか
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/30(金) 20:37:53.55 ID:RFmdiaAa.net]
- >>804
お前アスベストが何かもしらんだろ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 21:03:40.66 ID:/TkqdjzQ.net]
- >>805
豆腐と厚揚げを使っていろんな工夫してなんとか凌いでる
頑張れ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 21:15:26.57 ID:6SHxV5BL.net]
- >>806
そういえば屋根裏とか屋外塗装だけじゃなくて室内にも使われてる所あるのか。
となると天然の洞窟とかログハウス作るとかして引きこもるしかない・・・。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 21:27:29.96 ID:GfJnWK/p.net]
- 厚揚げ一枚300kcal豆腐一丁200kcal
一日2食にして朝夕で1つずつ食べれば痩せるかな？
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 21:47:09.29 ID:6SHxV5BL.net]
- >>809
それもう糖質制限とかカロリー制限じゃない別の何かだ・・・。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 21:50:20.02 ID:cn1ky1v0.net]
- 豆腐ダイエットかな
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 22:12:09.09 ID:hqFvpbad.net]
- >>807
てか、豆腐・厚揚げって重宝するよな
湯豆腐からなにから
おまけに大豆プロテインと思えばアルギニン豊富だから体脂肪を絞るにはいい
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/30(金) 22:19:29.98 ID:I18RqR/5.net]
- >>801
こういうのが一番いらない
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 22:37:14.04 ID:NbOVH/LR.net]
- 夫婦でMECを始めて1年、二人とも体重は順調に減り、弊害も全くない。
妻がTwitterをやっていて、ネームにMECと入っているからか、『FOCSダイエット』
なるユーザーからフォローされたのでそのサイトを覗いてみると、魚や豆腐を食えと
いうのがキモらしく、二人で『未だに古い固定観念に囚われてる人がいるんだね』…
と言って笑い飛ばしていたのだが、そこへ来て今回のニュース…
今、夫婦で着地点を真剣に話し合ってるのだが、妻は魚や豆腐がやっぱりいいのかな
…と言い始めた。このままMEC食を続けるかどうか、本当に悩む。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 22:43:01.64 ID:0XyEhQ+p.net]
- 他のスレで答えてもらったみたいで良かったな
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/30(金) 23:38:09.24 ID:a/vL5n3K.net]
- いいからまずは子作りしろよ種無しが
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 00:46:50.80 ID:4uKEWh+3.net]
- 赤身肉（牛肉、豚肉）、加工肉ソーセージに
たばこやアスベスト同様の発がんリスク＝ＷＨＯ専門機関
www.newsweekjapan.jp/stories/technology/2015/10/post-4037.php
ホットドッグ１本食べるごとに大腸がんの発症リスクが１８％上昇
大腸がんで死んだ今井雅之
末期の大腸がんと告白 「生きるのがつらい」
hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1430389056/
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 00:48:52.10 ID:0G6QleLg.net]
- こわすぎ
もう二度とたばこ食べれないな
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 01:14:40.13 ID:4uKEWh+3.net]
- アホは世界保健機関ＷＨＯが「肉の発がん性」を認めたということが
どういうことか理解していない。
それはどこかの研究機関がたまたま実験結果から結論づけたとはレベルが違う
世界最高峰の医療機関８００以上の研究者が、
「肉には間違いなく発がん性がある」と確信を持ったということ。
日本の一部の気の狂った金の亡者の医者が
肉は健康に良いと嘘を言ってるレベルとは次元が違う
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 01:46:11.91 ID:/rPTbbvF.net]
- いずれソーセージ所じゃなく肉自体が発がん性あるんで食べたら禁止言われそうで怖いな
野菜と魚だけの質素な生活に逆戻りになりそう
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 02:04:29.49 ID:XRhWoPgY.net]
- 肉が発がん性あろうと糖質制限批判には結びつけられないでしょww
糖質制限ダイエットなんて数ヶ月で終わるんだからその間に肉食ってガンになるか？ならねーよ。
豆腐とか魚とか卵でもタンパク質は補るし
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 06:53:48.20 ID:4uKEWh+3.net]
- 驚くべき事実
全米ニュース「サンドイッチ一日一個分（５０ｇ）の肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
https://www.youtube.com/watch?v=RP8XP5ZrSE0
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 06:55:40.85 ID:4uKEWh+3.net]
- 全米ニュース「サンドイッチ一日一個分（５０ｇ）の肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
https://www.youtube.com/watch?v=RP8XP5ZrSE0
アホは世界保健機関ＷＨＯが「肉の発がん性」を認めたということが
どういうことか理解していない。
それはどこかの研究機関がたまたま実験結果から結論づけたとはレベルが違う
世界最高峰の医療機関８００以上の研究者が、
「肉には間違いなく発がん性がある」と確信を持ったということ。
日本の一部の気の狂った金の亡者の医者が
肉は健康に良いと嘘を言ってるレベルとは次元が違う
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 07:48:38.44 ID:MA4IHk4j.net]
- でも糖質制限って、たまのチート日に食べると
翌日、食ったグラム以上体重が増えたりしてびっくりするよね。
グリコーゲンの貯蔵と、保水の分なんだろうけど。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 09:10:58.55 ID:MA4IHk4j.net]
- www.dotup.org/uploda/www.dotup.org583736.jpg
週2で好きなもの食べて、週１ほぼ断食、残りはほとほど糖質制限、間食なし…
でこのペースです。172ｃｍなのでやっとＢＭＩ的には標準体重～
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 09:15:14.33 ID:kYZyhhkf.net]
- 加工肉の危険性については、本日のテレビ朝日のモーニングショーで説明していました。
直腸がんにかかるリスクを18％高めるという意味は、100人中18人ががんになるということではないようです。
日本人が大腸がんになるリスクは、
1万人中９.７人だが、加工肉を50gr食べると1万人中11.5人が大腸がんになる、という意味らしいです。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 09:57:21.18 ID:l5alsF3a.net]
- むしろ体に何の害もない食い物なんてこの世に存在するのか？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:06:47.67 ID:l5alsF3a.net]
- www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/syosanen/eikyo/index.html
ちょっと検索したら野菜に含まれる硝酸塩も発がん性物質のニトロソアミンを生成して
がんに繋がる可能性が示唆されてるじゃん
コピペ厨は肉も野菜も食えなくて大変だな
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:09:16.88 ID:M3qWopet.net]
- あるかないかではなく高いか低いかが問題
リスクが0.1％上昇するものと20％上昇するものだったら同じリスクがあると言っても雲泥の差だろう
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:13:08.17 ID:l5alsF3a.net]
- それならそもそも絶対値の低いがん化率なんて最初から気にすることないってことでFAだな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:25:39.61 ID:Cx/+pw4b.net]
- 一々過剰反応すること？
肉の過剰摂取については甘いモノ(糖質)の過剰摂取と共に
以前から指摘されていた事
だからフツーの食事をしていれば今更騒ぎ立てることではないのだが
糖質制限法の「炭水化物を別の栄養素で置き換える」で
必然と高カロリーな物を摂取するので、それはアカン、となってしまうだけ
糖質の摂り過ぎは良くないから糖質制限もアリと思うけど、
糖質制限法を単に誰かの猿真似するのではなく、自分流に工夫すればいいのさ
盲信者から糖質制限とは言わないだろ、と指摘されても関係ないじゃんｗ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:25:42.49 ID:MYZdRwlO.net]
- 絶対に食べなきゃならないものではないし
わざわざリスクを上げるのは頭の良い選択ではないね
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:36:08.02 ID:l5alsF3a.net]
- 過剰摂取すりゃ何でも害になる虞があるという話
肉にしかり野菜にしかり
糖質制限してる人が肉オンリーな食生活送ってるわけでなし
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:36:41.85 ID:wAyIWFuR.net]
- 騒いでるのは一部の人だけで大多数の日本人はこのニュースを聞いても人事な反応だな
糖尿になる人と同じ食事をしてると不健康になるだけで
普通の日本人は加工肉どこか赤肉も含めて400g/週も食べてないから魚料理や豆腐料理が豊富で米からのエネルギー摂取割合が高い日本食は名実共に健康食ってことで落ち着きそうだ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:41:30.45 ID:sI4rufn7.net]
- 糖質制限をしていてもアンチ肉の自分に死角はない
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 10:48:40.85 ID:XxgWy7Ys.net]
- 糖質制限が肉しか食えないと思ってるやつ多いんだろうな
もちろん肉の摂取も増えるけど、減った糖質のぶん肉や野菜や魚を食ってんだから
よっぽど健康的なのに
アンチしたいなら肉食の害を語るより、糖質を減らすことによる害を説くほうが余程理に適ってるよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 11:29:51.45 ID:DILNeumj.net]
- 逆流性食堂炎が治るなら
機能性胃腸症も治ったりするのか？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 12:06:46.64 ID:7ar+2Nep.net]
- >>836
こいつ一日中ひきこもってID何度も変えて20連投30連投してるし
肉買う収入あるわけないんだからお察し
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 12:14:53.39 ID:eDQePZTi.net]
- 関係ないが、
同じやつか お察し って言葉好きすぎるな。
イラッとするわ、、
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 12:51:06.71 ID:6tyL1ZFq.net]
- >>837
逆流性食道炎は治ったと思ったのに
1年以上経ってまた症状出てきたからなあ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/31(土) 13:51:15.76 ID:uhWzkkHx.net]
- >>823
サンドイッチ一個で120グラムの肉だろ
癌になる量の50グラムはサンドイッチ半分
誰も食べ過ぎだと思わない量だよ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/31(土) 14:05:11.60 ID:uhWzkkHx.net]
- >>834
1日50グラムでガンになるっつーてんの
頭悪いバカだな
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 14:18:51.82 ID:R0iK30K2.net]
- >>842
なるわけねーだろバーカ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 14:23:16.96 ID:X/edmwNk.net]
- >>836
ビチク？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 14:33:54.82 ID:eEmmb2EL.net]
- ガンなんてなんときゃなるねん
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 14:35:33.83 ID:MA4IHk4j.net]
- 常日頃からガン細胞はできてるしな…
それを小さい内に退治しきれなくなったら死に時だよ。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:09:17.86 ID:dSw3f1fL.net]
- >>814
フォックスって、キツネは野生動物だから食べちゃダメだろ！
それにキツネも赤肉なのでは？
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:21:39.95 ID:eEmmb2EL.net]
- パルスイート系って料理に遠慮なく甘味つけられて素晴らしいね
もっと早く使えばよかった
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:23:55.35 ID:/3yMWit0.net]
- うちの婆ちゃんは、酒も飲むしタバコも吸うし何でも食べるし太ってたけど93歳まで生きたよ。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:25:13.39 ID:/3yMWit0.net]
- だから加工肉食べたらガンになるなんてさw
数十年そればっかり食べてたら、どうにかなるのかもしれないけど。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:27:12.84 ID:EMIEXyxc.net]
- 誰が何を食ってガンになろうと何を食わんでガンになろうとどうでもよくね？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:32:52.68 ID:eEmmb2EL.net]
- 優しいんだよ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:36:11.36 ID:gLA33jQ9.net]
- 病んでる。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:42:37.90 ID:TiD5l/1l.net]
- うちの祖母も
朝食 菓子パン
昼食 ご飯、芋の煮物
おやつ まんじゅう
夕食 ご飯、サツマイモの天ぷら、カボチャの天ぷら
とかふざけた食事を毎日しているけど今90歳で予防接種以外で病院に行ったことは一度もない
もちろん太ってもいない
ちなみに母親も似たような生活していて風邪すらひいたの見たことがない
あの二人見ていたらアホらしくなって極端な食事制限はやめたわ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 15:46:25.65 ID:P7QksBw3.net]
- >>854
腸内細菌を吸収して
たんぱく質を補ってる可能性が？
草食動物化してる。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 16:11:42.46 ID:MA4IHk4j.net]
- でも糖質制限って、体にできた小さなガンが育つ栄養（糖質）が少ないから
ガンの予防としても効果的じゃない？
川島なお美のダンナが「糖質はガンの栄養になります！ひかえるように！」とか
言い始めててワロたｗ パティシエなのに…
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 16:45:36.01 ID:wZdQDwCt.net]
- >>856
強度の発癌性物質を排除する方が現実的だろ
糖質自体には発癌性ないし
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 17:24:22.68 ID:wAyIWFuR.net]
- >>838
金有る無し関係ないから
週に1回ステーキ食べたり
週に1回豚しゃぶ食べたり
週に1回ケンタに食べに行ったり
週に1回焼肉食べ放題に行ったり
週に1回から揚げ大盛り食べたり
週に1回肉鍋食べたり
週に1回豚カツ食べたり
こんな人が糖尿になるのであって
ダイエッター含めて多くの日本人は毎日肉肉肉肉肉肉肉の食生活してない
糖質制限するにしても毎日赤身だとは限らないし
多く使っても一度に精々50-100gしか食べない
1人前1lbのステーキを食べれる外人でも和牛を食べると美味しく感じるのは最初だけで
高級和牛を下品に食べても脂がきつ過ぎて200g越えると食が進まなくなる
高い霜降り和牛肉は少量を美味しく食べる為に発達させた食べ物
しかもその40-50%が脂肪で今問題にってる赤身ではない
霜降りステーキ150gを食べても赤身は実質75gだけ
それに金持ちでも霜降り週に2回は食べに行かない
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 17:39:32.61 ID:R0iK30K2.net]
- >>838
糖質制限ダイエットしてるけど、ステーキはよく食べてるよ
脂身は好きじゃないから人にあげちゃうけど
野菜ちゃんと食べてれば、肉もたくさん食べて大丈夫だって
ランチでもごはんだけ抜いてもらえばあとは普通に食べる
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 17:50:50.68 ID:kY3VmCtg.net]
- 加工肉食いまくって癌死しようスレはここですね
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 19:16:07.73 ID:RkXZunfw.net]
- 生肉食いまくってO-157感染とか寄生虫病とかになる方が良い？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/31(土) 20:04:14.57 ID:uhWzkkHx.net]
- >>843
世界保健機関が、なるっつーてるんだよ
バーカ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 20:08:38.17 ID:1lEjip3d.net]
- 肉しか食わないならリスクがあるでしょうね
肉しか食わないなら
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 20:10:21.13 ID:R0iK30K2.net]
- >>862
それは間違いでしたってWHOが再度レポートしてんだよバーカ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 20:40:09.78 ID:2P8VmaIc.net]
- 江部先生がきっぱり言ってる
WHOが言ってるのは糖質を食べてる人の場合であって
糖質を摂らないスーパー糖質制限食の場合WHOの勧告には該当しないから全然問題ないって
どうしても気になる人は一応三食肉は避けて
朝だけ和食の豆腐や納豆に焼き魚にしたら良いじゃないか？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 21:25:25.82 ID:loZg/vIi.net]
- 肉が嫌いで肉、ソーセージの類も全くたべたことがなかったのに今日、大腸癌の宣告を受けたよ
たまたま1か月半前から糖質制限を初めて、こりゃ体調がいいぞと思い始めた矢先に大腸癌。
ヤケになってバカ食いしてやろうかと思ったが、チキンな私はシャトレーゼの糖質制限アイスを2個食べて諦めた。
癌にみすみす栄養を与えてなるものかと悪あがきをしてみるよ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 21:26:03.25 ID:ymnkVu0n.net]
- 獣肉でも鶏肉でも魚でも全部肉だろ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 21:27:04.60 ID:kYZyhhkf.net]
- お騒がせ「ハムやベーコンに発がん性」発表の勇み足
diamond.jp/articles/-/80900
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 21:27:43.02 ID:mGTV+hG5.net]
- 糖質制限ただいまま3回目…
現在2週間経過、約－5キロ金かかる味付け飽きる耐えられん糖質を欲しなくなったけどリバウド間違いなくしそうマヨネーズと塩こしょう醤油だけ辛いんじゃ！！
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/10/31(土) 21:57:18.30 ID:WlcW3D9+.net]
- >>869
その辺で売ってるサラダ用のドレッシングなんかにも意外に低糖質のものはある
あと塩胡椒だけだと味気ないので香辛料を足すが、足すものによって印象は全然変わるよ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 21:57:25.60 ID:0L5BMiAc.net]
- >>865
そんな少しばかり減らしても意味ないだろ
チマチマするのもみっともないし潔く腹一杯食って癌で死ぬべきだわ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 22:08:18.62 ID:05Rc2bs8.net]
- >>871
ここ数日の君の献立を書き込んでみて。
できないなら、どっか行ってくれ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 22:09:29.56 ID:mGTV+hG5.net]
- >>870
ドレッシングはベビーリーフのサラダに少しかけてる、香辛料もタバスコたまにお肉にかけるけど味気ない…向いてないんだろうな。江部先生も大食漢タイプは向いてないってブログに書いてたし
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 22:09:43.26 ID:+GzxiIog.net]
- よぼよぼの老人になったときに癌になるのが怖いの？
いやー怖いよな
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 22:31:54.07 ID:05Rc2bs8.net]
- >>874
だから献立書くか、どっか行けって。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 22:34:54.95 ID:+GzxiIog.net]
- ？
おまえがどっかいけよ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 22:55:42.92 ID:JGuwjEnI.net]
- 飽きると言うけれど、野菜と合わせて肉野菜の蒸し煮的な料理にしても
糖質量的にｏｋなら、味付けの幅は広がるよ。
今の季節だと、白菜と豚肉とか。コンソメ、薄めの味噌、醤油と辛味噌の
- 899 名前：合わせたタレ、市販のとんこつスープ（これは多少甘いが）のどれでも
アキが来ないたくさん食べられる家の人気メニュー。
肉をトリ、サーモン等に変える。トマトを少し加える。ピーマンを少し加える。など
も かなり変わるバリエーション。 [] - [ここ壊れてます]
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/31(土) 23:47:05.65 ID:Wbb4+7nt.net]
- 柚子胡椒オススメ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 00:41:46.14 ID:zGGXfYX1.net]
- >>868
肉食っても平気だと思うならスルーしてりゃいいのに
いかにＷＨＯの発表が肉食いに影響を与えてるかわかるな
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 00:50:09.54 ID:zGGXfYX1.net]
- >>843
だ・か・ら、なるって発表してるんだって
アホは文字が読めんから困る
はい、国立がんセンターの発表ね（笑）
ちなみに肉１００ｇはサンドイッチ一個分程度
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
www.nikkei.com/article/DGXNASDG2800H_Y1A121C1CR0000/
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 00:53:15.28 ID:zGGXfYX1.net]
- 全米ニュース動画「サンドイッチ一個分５０ｇの肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
https://www.youtube.com/watch?v=RP8XP5ZrSE0
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
www.nikkei.com/article/DGXNASDG2800H_Y1A121C1CR0000/
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 01:03:20.57 ID:BFDgpy15.net]
- がんのリスクが上がる、じゃなくて
がんになると断定してるのが頭悪すぎて可哀想になってきた
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 01:16:42.66 ID:zGGXfYX1.net]
- 全米ニュース動画「サンドイッチ一個分５０ｇの肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
https://www.youtube.com/watch?v=RP8XP5ZrSE0
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
www.nikkei.com/article/DGXNASDG2800H_Y1A121C1CR0000/
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 01:16:52.62 ID:ilOfpCCS.net]
- >>880
- 907 名前：同じように肉の摂取量が多いグループの中でも、糖質制限してる場合とそうでない場合との統計がないと、
このスレでは意味なくないかい？
同じ記事内で、肥満もリスク要因と書いてあるのだから、
肉の摂取量が多くても糖質制限で肥満解消できてる場合はどうなの？って単純に思うけどね。 [] - [ここ壊れてます]
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 02:58:47.68 ID:/DjOBIjC.net]
- >>857
そんなことしてたら食べるものなくなっちゃうよ。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 03:07:38.45 ID:bwgpv8TD.net]
- 焼き魚のこげた部分も癌になるぞ
はいもう何も食べれませんね
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 03:16:46.46 ID:/DjOBIjC.net]
- 気になるならシリマリン飲んどけ。発ガン性物質の解毒もするんだと、知らんけど。アルコールには抜群に効いたけどな。αグルコースの阻害もするらしいので糖質制限にはもってこいだろ。
karadanote.jp/15651?p=2
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 03:39:37.92 ID:xC6Bd8ap.net]
- >>887
シリマリンは糖自体の吸収は阻害しないよ。癌細胞のグルコース取り込みを阻害する。糖質制限やってたら癌予防の効果は絶大なんじゃないかな？
がん細胞のワールブルグ効果を阻害するシリマリン
blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/d1ba4f9f0a93cf8aa078cfb4f580eaac
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 03:55:40.11 ID:eom4efz1.net]
- こんなんでてきた。なんかすごいなシリマリン
毒キノコであるタマゴテングタケ（Amanita phalloides）を摂取する前にミルクシスルの活性成分であるシリマリンを服用すると、100%の確率で中毒を防ぐことができ、毒キノコ服用後24時間後でも死亡を防ぐ効果があることが報告されています。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 04:06:56.72 ID:/DjOBIjC.net]
- >>889
でもシリマリンはシトクロムP450（薬剤代謝酵素）の阻害作用があるので今飲んでる別薬が効かなかったり、効きすぎたりするから投薬してる人が飲む場合は医者に聞いた方がいいんじゃないか。
マリアザミスレではカフェインの大量摂取もやばいとあったよ。カフェインがいつもの倍くらい効くようになってなんか心臓バクバクしてやばい状態になるらしい。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 07:13:58.02 ID:pk3ADwID.net]
- 制限すると保持してた水分と共に3キロぐらいはスッと落ちて体が軽くなった。
また食べると太るからやめなれないなぁ。。中毒性高いわorz
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 07:20:13.47 ID:Wk5/o9fU.net]
- >>880
1万人中９.７人だが、加工肉を50g食べると1万人中11.5人が大腸がんになるのが本当になるだって？
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 07:55:51.56 ID:YoXbrDPm.net]
- >>891チートデイをグリコーゲン補充のチャンスとしてサイクル組めばいいかもな
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 07:56:10.02 ID:zGGXfYX1.net]
- >>892
妄想は一人でやってろ
これが現実
↓
全米ニュース動画「サンドイッチ一個分５０ｇの肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
https://www.youtube.com/watch?v=RP8XP5ZrSE0
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
www.nikkei.com/article/DGXNASDG2800H_Y1A121C1CR0000/
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 07:58:57.04 ID:Wk5/o9fU.net]
- >>894
妄想報道に踊らされてるのはそっちw
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 07:59:56.52 ID:72HgnNNs.net]
- 加工肉を一日50g食べたら、1万人中9990.3人がガンになる。
って話じゃないのか。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 08:06:13.85 ID:Wk5/o9fU.net]
- 強力な発癌物質を投与したり、癌が発症しやすい遺伝子にした動物を用いて実験し、これ癌じゃね？いやちがう？あ、癌かも？
みたいなノリで調査した癌発症率(笑)
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 08:19:26.28 ID:Wk5/o9fU.net]
- 癌だけに限らないがどんな実験にしても、初期値がバラバラの滅多区茶な状態から出発なのに、とりあえず数値として出しときたいがために強引に出したのが、このアホな結果でしかない。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 08:34:27.18 ID:zgL0OOM+.net]
- >>896
そうだよ
だから君も癌になるよ＼(^o^)／
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 09:37:46.35 ID:dZHvCMa9.net]
- >>894
動画でサンドイッチ一個の肉は
120グラムっていってるね
毎日半分食べたら2割上がるってこと？
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 09:43:39.14 ID:LD1CPzzi.net]
- mydietdiary.info/
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 10:28:38.04 ID:BFDgpy15.net]
- コピペくんは発がん性物質を含む食材である肉と野菜は食わずに生きてるらしい
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 10:46:50.22 ID:bsbdlmN6.net]
- >>902
霞も食えないな
森の香りのテルペノイドですら発がん性を持つ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 10:47:54.06 ID:Wk5/o9fU.net]
- 発ガン性のあるインスリンはどうでもいいのか。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 11:04:12.07 ID:bsbdlmN6.net]
- インスリンは基礎分泌レベルを保てば無罪
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 11:09:12.67 ID:C7AXfrQG.net]
- 加工肉なんてガキの頃から結構食べてきてるだろ
「加工肉には発がん性のリスクがあります」同類語「納豆やタマネギは糖質を含むので肥満になります」
結局、糖質制限盲信者だけが過剰に騒いでいるだけ
正にフードファティズム
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 12:01:21.50 ID:dZHvCMa9.net]
- >>841
実際に
１０人中6人が癌になってるからなぁ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 12:04:40.51 ID:IY+/kXVT.net]
- がん保険一番高いやつかけてるから
安心して糖質制限に取り組むわ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 12:46:29.80 ID:dZHvCMa9.net]
- >>894
世界保健機関と
国立がんセンターの発表を信じない人って
なに信用するんだろ？カルトとか何か？
素朴な疑問
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 12:46:56.28 ID:atBHUlX/.net]
- 加工肉を食わない集団と、食いまくってる集団だと
後者の方が、圧倒的に他にも不健康な生活習慣を持ってるだろう
それらは一切無視して、トータルで癌になる確率が18％アップ、ってんなら
大して変わらないんじゃね？としか思わないな
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 13:26:55.25 ID:Y81uBzk/.net]
- >>903
だから有る無しじゃなくて高いか低いかの問題だろ
リスク1％増の食品と100％増の食品があったとして、どちらもリスク上がるのだから同じだ！とか言って100％のものを食う奴はアホとしか言いようがない
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 13:55:43.82 ID:Xu/j/hyr.net]
- >>911
わかるわ
加工肉問題で騒いでる連中って、まさにそれだよな
まるで加工肉が100%増の食品かのような騒ぎっぷり
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 14:16:31.74 ID:mGoMA+JG.net]
- そろそろスレ違の話題はやめないか。
糖質制限と関係ないだろ肉の発ガン性云々は(´･ω･`)
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 14:23:31.16 ID:dZHvCMa9.net]
- >>894
加工肉だけの問題ではないのは
文字読めたらわかりそうなもんだが
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 15:37:26.60 ID:iYRTHM9X.net]
- 今日もコピペ厨がボコボコに論破されててわろたｗ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 16:01:01.04 ID:K9ZEyOMJ.net]
- 合成ホルモン残留牛肉
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 16:25:46.98 ID:T0OdWXQ4.net]
- チーズはうまいのぅ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 17:00:55.83 ID:Jczlkhyp.net]
- 毎月1日はピザチートの日と決めてるんだが
4ピース食べたら腹痛と吐き気
吐いてくるかマジで悩んでる
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 17:17:12.62 ID:/DjOBIjC.net]
- gi下げて食えばいいだけだろアホかクズ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 18:16:28.85 ID:Xu/j/hyr.net]
- >>918
バファリン飲めよ
胃薬と頭痛薬両方摂れるぞ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 18:57:30.61 ID:uaYmqBih.net]
- 糖質を摂るか
癌をとるか
むずかしい問題だなｗ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 20:48:32.61 ID:pk3ADwID.net]
- >>893
なるほど。
本格的に開始して二週目なんですがまだチートデイを設けるのは早いですよね？大体の目安はあるのかな～
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 21:37:02.00 ID:4xvRNhXK.net]
- >>839
お察しなんて2の慣用句だろ・・・
豚ニートはネットでも出歩かないのか？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 21:40:59.82 ID:4xvRNhXK.net]
- ダイエットについてじゃなく
現代の畜産による薬剤漬け汚染肉の発ガン性と
糖質による癌細胞の増殖と
どっちが害なんだろうな
癌細胞が頻発するのが汚染肉食で
出来た癌細胞を増殖させる養分が糖質
一番良いのが鶏を自宅で飼って肉卵を摂取
糖質控えめにして、豆をたくさん食うことかな
- 948 名前：セレブも便秘だった！？ [2015/11/01(日) 23:10:38.14 ID:U1LxJCzY.net]
- 秋は、年間を通して最もダイエットし易い！
とゆうのがダイエット成功者の中でも話題になっています、、。
そして、スムージーダイエットや酵素ドリンクは
もはやダイエットの定番になりつつある中、
ダイエットの王道に辿り着くベストドリンクがこれです！！。
便秘も解消セレブダイエット！！
dietkosoranking.seesaa.net/
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 23:14:23.77 ID:hLkQyFtQ.net]
- なんかめんどくさくて冷蔵庫にあった豆腐二つとこんにゃくをおでんの汁で煮て食った
湯豆腐おいしい
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 23:35:23.13 ID:A67DF34Z.net]
- 野菜と海藻、たんぱく質（動物性、植物性問わず）
たくさん食べて、揚げ物や糖質、加工食品系をさけてたら
痩せるし、肌もきれいになってワロタｗ
・・・・・・まあ、大量にたんぱく質とっているので
いつか腎臓やられるかもしれないけれど・・・・・・
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/01(日) 23:40:53.15 ID:5exeBiz0.net]
- ブランパンの新作、トマトチーズやっと見つけたけど苦手かも
パサパサだよーチーズ感ないよー
プレーンなブランパンの方がまだ食べやすい。
クリーム入りのやつすき。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/01(日) 23:55:38.04 ID:eOvnkCjB.net]
- ダイエット中にパンなんか食べないよ、ブランだろうとなんだろうと
ブランパンに限らず、糖質制限スイーツなんか買ってきてまで間食を我慢できないのかな
だから太るんだよ
ダイエット中まで食事以外に食べようとするのは理性が欲望に勝てないということ
それを隠そうともせずに書いちゃう人って余程麻痺してるんだと思う
私なら巨デブになってしまったら恥ずかしくてブランパンだの糖質制限スイーツだの絶対に買えない
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 00:04:08.25 ID:79laps1b.net]
- わざわざおやつに変なもん食べるなら月一回にいいもの食べるとかね
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 00:16:23.43 ID:nPeSNKZ7.net]
- コンビニを探し回ってまでブランパンなんかを食べたい欲求が気持ちわるい
しかもパサパサだのチーズ感だのと意地汚い
そういう食べ物への執着を直せば？
大体、おやつなんていうのは胃が小さくてたくさん食べられないけど消費エネルギーが多い子供が、エネルギー補給するものだから
巨デブの大人にはおやつなんて必要ないんだよ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 00:24:47.18 ID:hCqwc3aC.net]
- 心狭いね
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 00:47:07.29 ID:W5GH9dRN.net]
- >>920
バファリンて吐き気と腹痛に効くのか？
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 00:47:56.79 ID:LdwKRVkV.net]
- 毎日ハム２枚 がん発症率１８％ＵＰ ＷＨＯ報告に食肉業界猛反発
news.yahoo.co.jp/pickup/6179383
世界保健機関（ＷＨＯ）の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）が、
ハムやソーセージ、ベーコンといった加工肉に高い発がん性が認められ、
大腸がんを発症するリスクがあるとの調査報告を発表し衝撃が広がっている。
５段階ある発がん性の評価で、たばこやアスベストと同じ最高レベルに
分類。ハムやベーコン２、３枚分の５０グラムを毎日食べ続けると、
発症率が１８％高まるとしている。
ステーキなどの赤身の肉にも発がん性があると指摘した。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 01:16:54.87 ID:LdwKRVkV.net]
- 塩蔵魚、赤肉、加工肉に発がん性―国際がん研究機関
www.recordchina.co.jp/a122366.html
世界保健機関(WHO)の外部組織に当たる国際がん研究機関（IARC）は
発がん性リスク一覧を更新した。靴縁、飲酒、飲料水に含まれるヒ素など
116種類もの発がん性リスクがリスト化されている。
加工肉がグループ1（人に対して発がん性がある）、赤肉（牛、豚、羊など）
がグループ2A（おそらく人に対して発がん性がある）と判定され、
大腸がんを引き起こすリスクがあると判定されたことが話題となっている。
同じく食品では中国式塩蔵魚が鼻咽頭がんのリスクを高めるとして
グループ1に指定されている。（翻訳・編集/増田聡太郎）
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 05:47:58.58 ID:1iIIcHTa.net]
- >>929-931
まあまあ、>>928はどこにもおやつに食べてるとは書いてないのだがw
食事として食べてるかもしれんでしょ
自分はパンがなくても平気だけど、パスタ好きなんで、糖質大幅オフのパスタがコンビニ食で
買えたら利用するだろうと思うし、食べたら感想くらい書いてもいいじゃんと思う
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 06:18:10.56 ID:WcNGdMrg.net]
- 米もパンも加工肉も食品として売っている商品は毒物ではありません
何度も言うけど食品研究者じゃないんだし、
食品を毒物呼ばわりするのだけやめてくれればいい
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 06:42:15.42 ID:ILFv5vxH.net]
- >>929-931
普通パンなんて普通は食事だろ。まさかオヤツと思ってんの？自分語り？w
おやつなんて一言も書いてないのに妄想してダラダラ持論展開
ID変えてまできもちわりいな。
ダイエット目的であれ、できれば美味しいもの食べたいのは普通じゃん。
糖質制限スレで低糖質パンの感想ごときが許せないならここから消えた方がいいよ。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 06:45:15.26 ID:c4Qr7Ql2.net]
- パンはいくら低糖質でもグルテンが糖質依存を誘発するからやめた方がいいんだよ。多少食べるならいいけどけどみんな大抵たまに食べるのも止めていくよ。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 06:57:08.51 ID:c4Qr7Ql2.net]
- >>937
それは違う。添加物の中では肝臓で代謝されて無害になるものも多い。
一説によると現代人の大量添加物摂取が肝臓から解毒蛋白グルタチオンを枯渇させてると言われている。
もちろん過敏になる必要はないが糖質制限は普通食から比べれば肝負担は大きいので避けれる場合は避けた方がいいよ。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:06:44.77 ID:GrS8VSu+.net]
- グルテンが糖質依存を誘発するって事実なの？
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:18:10.90 ID:iU+7csaB.net]
- >931 はぁ？文盲なの？
パンがおやつ代わりなんてまさにデブの発想だね。しかもトマトチーズなんて明らか食事パンだし。どう見たらおやつになるの？
お前こそはやく痩せろよ巨デブ！
オヤツの話に無理矢理持っていって悦に入りたいだけ�
- 966 名前：ﾈらスレチだから去れ。
ここ、前からこういう感じ悪い奴常駐してるけど普通に荒らしでしょ。 [] - [ここ壊れてます]
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:24:23.38 ID:iU+7csaB.net]
- おっと、>929に対してもね。同一人物だろうけど。
食事以外にだの間食を…だの、誰がどこに書き込んだ？思い込みも大概にしろや。
普通のパンよりブランの方がマシだからここでも何度もブランパンの口コミが挙がってるんでしょ。何らおかしなことは言ってない。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:25:38.22 ID:dSjcyOsu.net]
- 糖質０麺で十分シヤワセになれるんじゃ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 07:45:40.58 ID:1iIIcHTa.net]
- 糖質0g麺、丸麺が出てたのを、最近知ったけど、近所はどこも従来の平麺しか置いてない
メーカーに置いてる店の問い合わせメールしたけど返信まだ来ない
食べた人が、平麺より歯ごたえあって好きって書いてて、試してみたいけど
通販でまとめて買うほどには、欲してないんだよなぁ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:50:26.24 ID:1arpu325.net]
- 入院予定なんだけど、入院中の食事に糖質制限食なんてないよね？
糖質制限中に入院したことがある人いますか？
やはり入院中は糖質制限を諦めておかゆやパンを普通に食べるしかないのかな？
なんかもう糖質制限が身についちゃってて今更たっぷりのご飯やうどんなんか出されても食がすすまないような気がして。
当然味付けにも容赦なく砂糖やみりんが入ってるだろうし、果物やおやつまで出るもんね。
あー憂鬱。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:50:59.32 ID:LdwKRVkV.net]
- >>937
お前個人の思い込みはどうでもいい
意見を主張したければ、ちゃんとしたソースや根拠を示せ
くだらないデタラメな印象操作はやめよ
塩蔵魚、赤肉、加工肉に発がん性―国際がん研究機関
www.recordchina.co.jp/a122366.html
世界保健機関(WHO)の外部組織に当たる国際がん研究機関（IARC）は
発がん性リスク一覧を更新した。靴縁、飲酒、飲料水に含まれるヒ素など
116種類もの発がん性リスクがリスト化されている。
加工肉がグループ1（人に対して発がん性がある）、赤肉（牛、豚、羊など）
がグループ2A（おそらく人に対して発がん性がある）と判定され、
大腸がんを引き起こすリスクがあると判定されたことが話題となっている。
同じく食品では中国式塩蔵魚が鼻咽頭がんのリスクを高めるとして
グループ1に指定されている。（翻訳・編集/増田聡太郎）
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:53:45.36 ID:LdwKRVkV.net]
- >>946
何を食べるのかかけずに、ただただ糖質糖質の一点ばりでは
話を誤魔化しているのと同じ。
何食べるのか書いてみろ、おまえの口からデマカセがばれるのが怖いのか？
毎日ハム２枚 がん発症率１８％ＵＰ ＷＨＯ報告に食肉業界猛反発
news.yahoo.co.jp/pickup/6179383
世界保健機関（ＷＨＯ）の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）が、
ハムやソーセージ、ベーコンといった加工肉に高い発がん性が認められ、
大腸がんを発症するリスクがあるとの調査報告を発表し衝撃が広がっている。
５段階ある発がん性の評価で、たばこやアスベストと同じ最高レベルに
分類。ハムやベーコン２、３枚分の５０グラムを毎日食べ続けると、
発症率が１８％高まるとしている。
ステーキなどの赤身の肉にも発がん性があると指摘した。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:57:16.93 ID:XNvkesVX.net]
- >>946
どういう理由で入院するのかは知らんが、入院中くらいは病気を治すことを考えれ
どうしても食事が進まないなら糖質制限していたことを医師に伝えておいて、話し合え
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:58:14.96 ID:c4Qr7Ql2.net]
- 腸内フローラを安定させていれば大腸癌には絶対ならないし、糖質制限は癌予防には一番効果がある。癌なんか恐るるに足らず。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 07:59:51.05 ID:LdwKRVkV.net]
- >>950
根拠もソースもないデタラメ書いて荒らすな、ボケ
塩蔵魚、赤肉、加工肉に発がん性―国際がん研究機関
www.recordchina.co.jp/a122366.html
世界保健機関(WHO)の外部組織に当たる国際がん研究機関（IARC）は
発がん性リスク一覧を更新した。靴縁、飲酒、飲料水に含まれるヒ素など
116種類もの発がん性リスクがリスト化されている。
加工肉がグループ1（人に対して発がん性がある）、赤肉（牛、豚、羊など）
がグループ2A（おそらく人に対して発がん性がある）と判定され、
大腸がんを引き起こすリスクがあると判定されたことが話題となっている。
同じく食品では中国式塩蔵魚が鼻咽頭がんのリスクを高めるとして
グループ1に指定されている。（翻訳・編集/増田聡太郎）
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 08:47:48.87 ID:EdIou0a8.net]
- おまえが言うな
ID:LdwKRVkV NG入り
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 08:57:37.28 ID:OE1zZZmc.net]
- >>948
ハム2枚で癌
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 10:13:32.63 ID:673WXNJL.net]
- >>945
近所にイオン系スーパーない？
よそ様のブログではダイエー、イオンで買ってたみたいなので、自分もイオンへ遠征して買ってきた。
森永の低糖質プリンも売ってた。
歯ごたえは…期待すると裏切られるよw
パスタみたいな歯ごたえはない。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 10:42:21.02 ID:J7Gts4l9.net]
- >>946
入院中くらい、即効性のあるエネルギー源の炭水化物とってもいいのでは。
普通に出されたモノ食べてても、普通の人の食事よりよっぽど健康的だと思うし。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 10:52:28.33 ID:1arpu325.net]
- 943です
みなさんアドバイスありがとうございます。
入院理由は大腸癌です
長年の超甘党な糖質漬けのツケがまわったのかもしれません。
なんとなくこのままでは癌にでも何でもなってしまうという嫌な予感がして
ある日突然スーパー糖質制限に入ったのですが遅かったようです。
癌にみすみす餌をやりたくなくて入院までは糖質制限を続けますが
入院中は出された食事をとって身体の回復に努めた方がいいですね
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 10:56:19.68 ID:a29XxZCw.net]
- そもそも大腸癌なんか前立腺癌と同じ癌の中では最弱の部類。糖質制限やってケトン効率が上がれば確実に予防できる。そして大腸フローラも安定させていればまずならない。
糖質以外なら好きなものなんでも食えよ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 11:20:25.25 ID:CkktWirT.net]
- 糖質０麵なら糖質ダイエット中でも問題ないのか？
そんなのあったんだな
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 11:23:45.90 ID:CkktWirT.net]
- ぐぐってみたけど結構値段するしやめた
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 11:41:18.48 ID:1iIIcHTa.net]
- >>954
ありがとう
近所のビッグってイオン系スーパー2件にはなかった。
今度イオンモールに入ってるスーパーに行ってみる
パスタの歯ごたえはとても期待できないのは承知してるけど、平麺は頼りなさすぎ～で
かけうどん風以外にはやってみる気になれなかった。
色々おいしそうにアレンジしてる人もいるから、ほんと、好みなんだよね
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:30:29.46 ID:iYYTPvyd.net]
- あえて書いてやるっ！
ローソンパン食ってもええやないかいっ！
糖質気にして、一日の収支の中でコントロール出来てたらOKじゃね？
俺はコレ食ってる！
低糖質パン カットアンドスリム | コストコ通 コストコおすすめ商品の紹介ブログ
costcotuu.com/20150412/post_50062.html
ただし、凍らせて保存して、
毎朝半分にスライスしてトーストしてる。
一個で糖質16.8gだから半分で8.4gだわ。
昼と夜コントロールして日々の糖質は30～50g程度には制限出来てるよ。
別にこのパンのせいで、糖質禁断症状引き起こすとかは無いよ？
食べた感じはローソンフスマパンより甘いが、パサパサ感はなくシットリだからこっちのがおいしいと思う。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:39:09.95 ID:5ejpcfRU.net]
- >>961
それおいしいよね！！
近くで気紛れに入荷したみたいで一度しか食べれてない…
ふすま粉パンはそれしか食べたことない []- [ここ壊れてます]
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:46:38.37 ID:a29XxZCw.net]
- すでに毎日食ってる事で依存度がぶり返してきてるのにも気づけない。ダイエットが終わった瞬間からリバウンドするタイプ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:49:14.99 ID:J7Gts4l9.net]
- >>956
おいっ！重いな！
自分も始めはダイエット目的の糖質制限だったけど、
標準体重になってからはガン予防の観点で続けてるよ。
（医学的エビデンスはあったっけか…）
自分が予防や治療の役に立つと思ったら、やってみては？
一歩間違うと、あやしい民間療法的な扱いされるかもしれないけど
悔いのない行動がいいよね。自分はもしなったらやってみるつもり。
よくなることを祈ってます。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:50:04.19 ID:5ejpcfRU.net]
- >>963
これは注意しなくちゃいけないよね
痩せなきゃ痩せなきゃ期を終えると気が緩んでユルユルと太ってく現象
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:55:30.84 ID:iU+7csaB.net]
- 低糖質パンいいじゃんねえ。
1かゼロかでしか語れないで、パン食ったからもうダメ巨デブ確定、みたいな持論押し付けだけならまだしも、誰も訊いてないおやつ語りまで聞かされるのは我慢できないね。
例えばラーメンやめらんなくて週一夜だけラーメン食べても、その分朝晩かなり制限したり他の週で調整すれば、何もしないより全然マシと思うけどね。
まあ、自分はパン食べてないから分からないけど、麺のおすすめはソイドルみたいな大豆100%麺。歯応えがあって、低糖質ソースと合わせて焼きそばにするとかなりいい。
もちろん依存やら禁断症状なんてない。
炭水化物以外にも微量であれ糖質は含まれてて、誰もが毎日糖質を摂ってしまってるからね。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:56:20.91 ID:xpgypMhQ.net]
- 駄目とはいってない毎日食べるのはマジでやめとけ。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:58:11.73 ID:CkktWirT.net]
- パン好きじゃないからなぁ
食うなら米かめんだな
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:59:00.30 ID:xpgypMhQ.net]
- ブランパン食べるくらいなら糖質が多くてもサツマイモや果物食べた方がまじで痩せる。ケトジェニックになって１ヶ月以上たってるならそのあたりを解禁すべき。
- 995 名前：963 mailto:sage [2015/11/02(月) 12:59:07.74 ID:iU+7csaB.net]
- >>967 いあ、君には言ってない。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 13:05:52.38 ID:5ejpcfRU.net]
- お昼は厚揚げ食べた
もちもちタイプだったから1枚で10グラムだった
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 13:25:27.61 ID:FC83si2E.net]
- >>967
毎日はダメってのを良く聞くんだけど、
駄目な理由がグルテンにやられて糖質依存が～みたいな内容だったと思う。
で、俺は958なんだが、そんなにパンに対する執着心とかは出てないよ？
フスマパン系は繊維も豊富で、コストコパンだと一個あたり14.8g含まれてる。
前にも書いて叩かれてるが、ココナッツオイルを塗る媒体として利用してるってのと、
朝はプロテイン、フスマパン、チーズ、無糖ヨーグルト
として、朝の糖質摂取は15.5（計算上
）
タンパク質28gで、カロリー340Kcal
もう３ヶ月くらいこんなんだわ。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 13:52:46.64 ID:gt5y9PA/.net]
- 数年ぶりにコッペパン食いたいわ
ジャムとかの入ってない素のままのやつ
- 999 名前：963 mailto:sage [2015/11/02(月) 14:35:18.27 ID:iU+7csaB.net]
- >>967 いあ、君には言ってない。
- 1000 名前：963 mailto:sage [2015/11/02(月) 14:35:56.18 ID:iU+7csaB.net]
- ↑はまちがえ、ごめん。
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 14:43:01.65 ID:L+ByZtVV.net]
- コッペパンの何処が美味しいのか俺には分らん
あれこそ家畜の餌だろ
パンで好きなのはアップルパイ
それもパン屋やケーキ屋が作ったパリパリ層になってるやつ
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 15:09:01.73 ID:vKiYezMB.net]
- 実はパンって凄く痩せるぜ
自分はパン食にして22kg痩せた
朝はパンだけでも500gは食べる
昼は200～300g程度
夜だけ穀物を抜く
これで軽く体脂肪率一桁を維持できる
もちろんパンは本当のパンの事だ
工場とかチェーン店で作っているようなものは駄目だ
あんなものはパンではない
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 15:29:33.75 ID:RtHV9OTe.net]
- そもそも糖質制限やってりゃ確実に大腸を防げるとか言ってるバカなんだから放置しておけばいい
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 15:44:34.11 ID:8IrTQw7+.net]
- ブランパン食べてるっていくらなんでもチートデイに食べてる程度だろ
そのぐらい食べても良いだろ心が狭いやつもいるもんだ
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 15:45:02.40 ID:gt5y9PA/.net]
- >>976
美味い不味いじゃなくて思い出さんか？純真無垢な小学生だった時を
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 16:19:15.90 ID:KugcZkcy.net]
- >>980
ジャムもマーガリンもないコッペパンはトラウマ
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 16:52:58.85 ID:ovFPwV7Z.net]
- 真ん中の白いとこだけ食べて先生に怒られたわ
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 16:55:00.08 ID:+3ozVl3e.net]
- 脱線で悪いが、
小学生時代に出た産廃処理としてだされたパンに塗るパインクリームが驚異的な不味さだったのは思い出した。
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:03:46.84 ID:CkktWirT.net]
- この板って中年ばっかなのか
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:16:03.61 ID:kCVZy1oX.net]
- ようやく１週間経った・・。
BMI21からスタートして数キロ減。誤差範囲だろう
日に日に空腹の辛さが出てきて気持ち悪くなる
何食っても空腹になるし頭がぼーっとして会話する機会が減った
糖質30g以下/日はやりすぎかな
でも痩せたい。BMI19までは意地でも頑張る。
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:17:06.94 ID:0GFtCHKU.net]
- >>840
マジか
でもそれは
暴飲暴食のせいじゃね？
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:21:20.39 ID:J7Gts4l9.net]
- >>985
ＢＭＩ21なら糖質制限だけじゃ痩せるの無理じゃね？
糖質制限は巨デブ用だよ。運動必須。
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:22:40.74 ID:vKiYezMB.net]
- >>985
痩せたいなら運動しろと
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:30:54.52 ID:kCVZy1oX.net]
- >>987,985
仕事柄朝から晩まで動かしてる
暴飲暴食をやめて増加傾向だった体重が止まったけど
案外落ちなかったから糖質制限をはじめた
30半ばになると簡単には落ちないか
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:36:28.02 ID:9VLJ8H9R.net]
- >>873
飽和脂肪酸や動物性脂肪が良くないとされたのは、
それらが総コレステロール値を上げ、動脈硬化や心疾患を増加させるとされたから。
なので、総コレステロール値が上がっても問題ないとされた今、
飽和脂肪酸や動物性脂肪を悪者にする最大の理由はなくなってしまった。
ただし、飽和脂肪酸や動物性脂質には、オメガ3系の不飽和脂肪酸のようなはっきりしたベネフィットがあるわけではない。
強いてメリットを上げれば、第一に高熱で調理しても極めて酸化したり劣化したりしにくいこと。
第二によく言われる中鎖脂肪酸のメリット（ココナッツオイル）あたりだろうか。
>>874
日米の心疾患の発生率の格差は、結局Keysの仮説では説明できなかった。
では何が真実なのかはこれから検討されるべき課題ということ。
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:43:59.14 ID:J7Gts4l9.net]
- >>989
女子かな？女子なら美容体重求めるのもわかる気がするけど、
男で体力
- 1017 名前：仕事しててＢＭＩ19目指すのはヤバイんでないの？
30過ぎなら、なおさら女の目をそこまで気にしなくてもいいだろうし
今くらいがベストのような気が… [] - [ここ壊れてます]
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 17:44:25.19 ID:K/YNawtu.net]
- >>847
キツネは関係ないみたい。
www30.atwiki.jp/focs/
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:51:56.48 ID:siXcp47h.net]
- >>986
ずっときっちり量って食べてるしお酒も飲まないんだけどな
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 17:54:20.24 ID:MDEj+pxo.net]
- ウチのと私で別メニュー（私がMEC、ウチのはそれは控えの糖質制限）を開始した。
人柱となって長期経過を見守りたい。
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 18:28:08.99 ID:d61/ueCL.net]
- >>985
BMI21からなら運動しなよ
数字的には太ってないんだかや
そしてたった1週間で落ちた体重を「数キロ」って、把握してないのか？
- 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 18:35:42.87 ID:kCVZy1oX.net]
- >>991
気遣ってくれるのはありがたい
>>995
運動はしてる
2キロ前後だがそんなの数字に表すほどじゃない誤差
普通から痩せた人の体験談ないかな
- 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 18:41:03.84 ID:43/R9zim.net]
- 三ヶ月でようやく一キロ減量したBMI21.5
- 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 18:44:10.49 ID:5ejpcfRU.net]
- パルスイート最高～！ってなってたけど食欲増進ほんとだったわね
- 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 21:27:13.39 ID:CkktWirT.net]
- 三か月で１キロってやってないに等しくないか？
- 1026 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 21:42:22.93 ID:43/R9zim.net]
- >>999
夏からずっと2～3㎏の乱高下が続いていて、10月から乱高下が収まってジワジワと地道に減って1㎏減で落ち着いたんだ
低血糖症状が酷くて10月に受診してアドバイス通りに過ごしていたら症状と体重の乱高下が収まったんだよ
昔からダイエットしたい時は簡単に主食抜きしてたから、そのツケがまわってきてる
機能性低血糖
みんなも気を付けてね
- 1027 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 22:47:26.45 ID:olP7D+K1.net]
- >>996
BMI21もあって運動併用で糖質制限やってるのに
1週間でたった2kgしか減らないとか
あんた向いてないよ
カロリー制限に切り替えな
- 1028 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/02(月) 23:04:39.45 ID:PhGntWJT.net]
- >>951
そのグループ2AにN-ニトロソジメチルアミン（野菜の亜硝酸塩から生成されるニトロソアミン化合物）も含まれてるんだけど
- 1029 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/02(月) 23:27:04.64 ID:nraYS57w.net]
- うめ
- 1030 名前：１００１ [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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