- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/04(日) 21:18:04.09 ID:h21M3x2P.net]
- トイレ休憩に寄ったコンビニで家族がアイスとか選ぶ中、チーズやナッツに目がいく自分
今日は糖質制限なしと思っても間食さえ糖質を気にしてる自分がいるわ
でもよくよく考えたらピザとかお菓子とか食べてカロリーオーバーしてるのに、さらにチーズやナッツを食べたらヤバイと思って寒天ゼリーにした
今日1日の超糖質摂取とカロリーオーバーはキツいけどまた頑張る
