- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/30(日) 12:11:25.06 ID:rdUQ6P86.net]
- 成功者、挫折者、実行中の人誰でも
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 04:07:41.77 ID:V/C7aB0Q.net]
- おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/10(月) 10:23:22.54 ID:BlyCniM1.net]
- デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/11(火) 00:18:55.58 ID:e1IZjyrQ.net]
- わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/11(火) 00:51:31.64 ID:IHCPvUyV.net]
- そうだね
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/11(火) 10:06:31.81 ID:KT6f+WvY.net]
- 自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/15(土) 08:37:03.53 ID:BxFvzQvG.net]
- デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/28(金) 13:09:41.26 ID:UQbVe6mS.net]
- 朝ごはん食べてしまったから昼はサラダチキンにしようかと思ったけどやめた
やはり、飯は美味い方がいい
キャベツの千切り大盛りと煮込みハンバーグにしたけど美味しかった
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 16:08:53.07 ID:w72ugZ/Z.net]
- 近所でキャベツ一玉500円だった
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 17:33:23.60 ID:YrcaSguQ.net]
- >>364
高っ
近所のスーパーで1玉250円で買ったけどそれでも高い感じする…
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 04:18:31.71 ID:5lJcd5nJ.net]
- レシピで見たゴマ油、だしの素、塩コショウで混ぜて、さらにマヨネーズかけて食べてたけど
キャベツ高すぎて買う気しないなあ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 07:45:06.76 ID:Sudq6ifc.net]
- お前みたいな奴は食わない方が効果あるよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 08:54:15.70 ID:qJ9RAl9r.net]
- ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズのオーロラソースで沢山食べれる
ドラッグストアーのパックのキャベツは値段変わってない気がする
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 21:11:26.77 ID:qJ9RAl9r.net]
- イオンに行ったら一玉400円だった
何それ、主食なのに
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 22:30:58.38 ID:/mxYjAkq.net]
- ウチの近所のイオンは298円とかだった
他にその半額くらいで売ってるスーパーあるから
イオンで生鮮品買うことはない
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/03(木) 16:18:36.55 ID:THvBRBYe.net]
- いま野菜高すぎてつらいわ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 01:30:51.08 ID:xPMRz+mD.net]
- キャベツ一個350円
高いよー
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 17:43:21.27 ID:zvfxDqi4.net]
- 高いと言っても、他のおかずと比べたら安いし、惣菜とかもっと高いよね
そんなこといいつつ、自分も高いと思い買うの躊躇う時がある
なんなんだろう、この錯覚
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 18:09:46.45 ID:AkoL8eBw.net]
- この板のデブを舐めちゃいかんよ
一食で一個食うからな
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 02:52:56.69 ID:fttuUtwF.net]
- せいぜい半玉だなー
塩キャベツうますぎ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 14:20:09.02 ID:MiWNARqJ.net]
- 同じ一玉でも中身スカスカで軽いのとぎっしり詰まってるのとで重量３倍くらい違うね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/15(火) 17:32:49.53 ID:8TXvF0fa.net]
- 今日も塩キャベツ
タレを毎回調合変えるの楽しい
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/05(月) 07:10:13.95 ID:MYHsyUmz.net]
- キャベツダイエットはじめてから、肌の調子がいいです。
顔を洗うときになんか手触りが違う。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 10:39:32.20 ID:lQ1fD/QB.net]
- 肌に良い要素が多いからね
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 22:22:16.37 ID:iU1Y/j1E.net]
- 千切りにするの超めんどいから毎回ちぎりキャベツ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/12(月) 00:46:54.86 ID:pO4aWs6r.net]
- 千切りはモサモサしてあまり好きじゃないからざく切り
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 20:39:12.88 ID:QZ34Ugm8.net]
- 一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 21:50:31.04 ID:pOPBbEBU.net]
- 1日に200～400g食べてる
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 09:55:01.82 ID:gYLaKDDb.net]
- キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１㌔近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 21:12:44.08 ID:/6vi5JrL.net]
- >>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 11:45:06.24 ID:m85U9t0m.net]
- 便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 14:21:56.51 ID:jyETn0ix.net]
- 千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 12:10:56.46 ID:6mrMwlzp.net]
- どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 17:15:40.54 ID:qVzNXGsW.net]
- 生だと差し歯がとれそうになる
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/24(金) 22:09:30.11 ID:2IOna+et.net]
- 夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 21:10:16.67 ID:XDxZRq0Y.net]
- 結構効いてる
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 00:11:05.54 ID:B7p+kbcf.net]
- 帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/27(月) 10:21:52.02 ID:/T/Q5vYT.net]
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- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 22:12:25.61 ID:CPm4G7us.net]
- >>392
味付けは？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 03:50:48.64 ID:KySkyHHi.net]
- 去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/08(土) 17:02:47.07 ID:agC4Avxy.net]
- キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 13:14:02.31 ID:McXqJufB.net]
- 面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/21(金) 12:56:32.43 ID:Zjb2iJ01.net]
- 今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 04:20:19.01 ID:aFjDREo5.net]
- 始めて二か月で７～８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
- 400 名前：伊吹那智 [2017/05/29(月) 22:39:09.46 ID:jVEUw5u+.net]
- ０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 21:59:31.46 ID:WWNfD6q7.net]
- キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 08:37:40.71 ID:ru1Bt7K7.net]
- 押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 09:17:35.92 ID:UWrkzFef.net]
- >>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 23:53:00.58 ID:zGLpa7LQ.net]
- >>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 09:53:18.15 ID:cu46Ryi5.net]
- >>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 23:55:32.33 ID:9bzwPXoT.net]
- なぜタンパク質を摂らないんだ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 05:42:41.18 ID:OzsB3ovx.net]
- キャベツダイエットだからでしょ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 20:09:12.64 ID:j37OrYiT.net]
- あたまおかしい
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 12:21:50.01 ID:6JmHhDAP.net]
- >>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 00:20:23.20 ID:nrAMeoMB.net]
- あたまおかしい
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:55:49.42 ID:rmCD+ZDn.net]
- キャベツダイエット始めようと思ってスレ1から見てたら虫の話出てキャベツはやめとくかってなった・・・
キャベツダイエット速攻で終了ｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 08:46:14.79 ID:gifiudKL.net]
- 10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:02:31.61 ID:E7PnQr4y.net]
- 地方全域展開してるそこそこ大手のスーパーで買ったキャベツを半分に切ったら
中から芋虫系の大き目の虫(4～5㎝あった気がするくらいのインパクト)がうねうね出て来たのはトラウマもの
あれ以来すでに切られてる状態のしか買えなくなった
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 11:55:36.05 ID:gifiudKL.net]
- 表面を見れば分かるとおもうけど
青虫いるなら必ず穴あいてるし
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 13:27:09.57 ID:SvGgfO8B.net]
- 虫ぐらいなんともない
毒があるわけでもさすわけでもないし
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 15:38:13.91 ID:ROmBqpDq.net]
- 芋虫みたいな小さいのがいることもあるし
蚊が入り込んでいることもある
気になるなら加熱すれば問題ない
気にしてたら食べられるものなくなる
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 21:07:49.19 ID:BZABpEJe.net]
- >>415-416
キチガイwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 16:24:40.13 ID:AAD9ovuu.net]
- シンプルにご飯がわりに肉と一緒に食べるのが一番美味しい
焼肉とかしゃぶしゃぶもご飯で食べるより千切りキャベツで食べる方が好き
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 15:40:41.06 ID:2m5UKfGP.net]
- 東京西側在住
近所に3件のスーパーあるが全部群馬産だった。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 15:42:38.72 ID:2m5UKfGP.net]
- あとキャベツ洗わないで喰ってるけどダメかな？
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 21:25:28.48 ID:X/h48TYw.net]
- 6キロ太ったからまたキャベツダイエットはじめるわ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 21:02:16.40 ID:i+u8BMk1.net]
- >>420
私は外側の2枚を捨てて表面軽く洗ってます。中は洗わないですね。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 00:37:36.53 ID:hHlOc1Yr.net]
- 中は虫が結構いるけど加熱すれば問題ない
外は化学肥料がべっとりついてるの洗うのは面倒だし捨てるほうが楽
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 09:51:34.51 ID:NqbMMCEZ.net]
- 外葉は必ず捨てるようにとキャベツ農家の人に言われたから捨てた方がいいと思う
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 01:09:46.52 ID:v7HCoEME.net]
- スーパーで外側の葉っぱ捨てるための袋から何枚も持ち帰ってる爺をみた
それを露骨に嫌そうにみつめる店員の表情
ゴミ処理してくれてるんだから店員が嫌がるのはおかしいだろうと
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/05(土) 14:36:23.46 ID:F+UGZ5Em.net]
- >>425
ウサギでも飼ってるのかな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/08(火) 17:32:18.57 ID:t6yJNmQn.net]
- >>425
爺乙
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 22:40:01.84 ID:t+/vtpOk.net]
- キャベツスープダイエットしてる身体にいいし肌にいいし痩せるし最高だよ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 20:43:25.27 ID:P+jvKjEg.net]
- >>428
最近かなり太ったからやってみる！
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 08:55:15.34 ID:7deBsdTj.net]
- 糖質制限がてら主食の代わりに
千切りキャベツ食べてる
噛み応えあって気に入ってる
ただ、冬になったら冷えそうだから
加熱しないとなー
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 09:48:15.14 ID:uy3+334L.net]
- 千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/20(日) 06:23:45.13 ID:vJCiNGgB.net]
- そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 19:56:02.97 ID:ZfDJWB3b.net]
- ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/06(水) 18:06:50.38 ID:OK2hSP5R.net]
- >>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/07(土) 02:34:12.07 ID:5/W9pZez.net]
- キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 10:20:35.64 ID:/Qhqy3gy.net]
- キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 02:12:51.84 ID:IrnBiaJx.net]
- 納豆キャベツ毎日食べてる！
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 03:18:57.15 ID:3QaU+7Kf.net]
- 腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 16:18:00.46 ID:bZMrYWRN.net]
- >>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
mognavi.jp/image/food/00/02/70/1015484.jpg
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/23(月) 12:35:30.79 ID:iIkrlQTE.net]
- 肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/23(月) 13:45:44.16 ID:qWYAUbdJ.net]
- いまキャベツ安いからいいねー
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/07(火) 06:26:30.49 ID:67lWiYZx.net]
- 千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/07(火) 08:28:03.72 ID:xkcKDGUo.net]
- 醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/10(金) 19:35:11.44 ID:BWpok3If.net]
- >>178
ツバメ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 01:16:59.07 ID:Dx1a/F+E.net]
- ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 13:14:46.04 ID:3KO76AV+.net]
- キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 23:50:44.97 ID:14YyR5R+.net]
- 今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/26(日) 18:22:00.51 ID:gc2CGbsi.net]
- ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/29(水) 21:10:51.14 ID:nx5d27O8.net]
- きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/30(木) 14:39:57.31 ID:xWmr+CWN.net]
- キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/30(木) 16:25:41.64 ID:WWZ43buW.net]
- それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/30(木) 17:22:15.31 ID:ExQEpMS/.net]
- とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 08:20:36.63 ID:7Uj1nsTp.net]
- >>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 09:10:30.94 ID:kvfdhPLr.net]
- 興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 14:58:35.94 ID:ac084BoU.net]
- この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/01(金) 15:04:56.62 ID:NqFD8t+c.net]
- お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った
スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 17:42:29.78 ID:ztjSbQzu.net]
- 生でくったの？
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