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キャベツダイエット



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2015/08/30(日) 12:11:25.06 ID:rdUQ6P86.net]
成功者、挫折者、実行中の人誰でも

175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 18:16:25.06 ID:eulGclZJ.net]
ちょっとお聞きしたいんですが、
忍者ハットリくんの妹の名前を教えて下さい。

176 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sagd [2016/04/13(水) 01:50:55.78 ID:d+tvMNU3.net]
ハットリシンゾウ

177 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 07:14:35.57 ID:HiHH+yjm.net]
千キャベツを食べているとトンカツのことばかり考える
遺された服を見て、もういない愛しい人を想うような切なさだ

178 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 12:45:52.30 ID:ZndhjLd1.net]
>>175
赤い服着てるのは妹じゃなくて
弟のシンゾウ
ピンク着てるのは彼女のツバサ

179 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/14(木) 06:19:33.76 ID:0I3LsE5B.net]
千切りキャベツなんて葉っぱ数枚で山盛りになるやんwww
オレは火通して1人で1日1玉食うわw

180 名前:( ̄(エ) ̄)y◇°°°◇modesama mailto:sage- [2016/04/17(日) 13:17:37.52 ID:zO9vppZJ.net]
 
モデは、キャベツが好き♥

こないだ買ったキャベツがまだ残っているので、今日はきゃべだくのモダン焼きを

造るのだ。昨日買った冷凍イカでイカ玉にするのだ。( ̄(エ) ̄)y◇°°°

ブルドックのお好み焼きソースをどばどばかけて、マヨもかけて、青のりとカツオ節も
たっぷりかけるのだ。

そして、自ビールと共に。。。

。。

181 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/19(火) 23:21:12.67 ID:/50xHpPO.net]
流石に2週間もやってると飽きるね
青虫かよと
体重は3キロしか落ちなかった・・・

182 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 09:11:40.73 ID:aoaueXxL.net]
>>179
何で沢山食べることを目的にしてんの
本末転倒だw

183 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 13:49:25.46 ID:BcIm5Neg.net]
ベーコンをトッピングするとうめぇ



184 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 22:12:11.72 ID:BcIm5Neg.net]
結局キャベツは主役足り得ないことを悟った
あんなのただの葉っぱだ
肉と一緒に料理しないと駄目だ

185 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 00:09:55.62 ID:Lqn+yE3z.net]
キャベツだけ食べても満腹がないんだよな

ポテトチップとか食べるとあるのに。
キャベツに油いれてみても満腹がこない

脳のどういう仕組みなんだろうな

186 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 05:59:20.75 ID:77k4tdE6.net]
デブは頭の病気だからな
脳の異常から過食をするのが原因だし
普通はキャベツでも100gも食べればかなり食欲が減退する

187 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 19:45:57.70 ID:ae5T0hVo.net]
キャベツは毎日200gくらい食べてる
生だと結構な量だけど火通すと大した量にはならない

188 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 12:20:22.29 ID:GMAzEAVg.net]
Q・ 食べても食べても、なくならないものってな〜んだ


A・ 空腹感

189 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 12:33:22.05 ID:oJlnuOMy.net]
※汚い話

もともとややお腹緩いんだけど、キャベツ生活になってから、本当に水になってしまった
お腹痛くないし、回数も1日1〜2回だから、いいんだけど。
量は減らしたけど米やパンもちゃんと取ってるし、おかずも油ものの頻度を減らしただけで、普通に食べてるから、
キャベツの影響としか考えられない

190 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/26(火) 18:44:46.03 ID:YCtz2DFX.net]
常にキャベツの事を考えてますw

191 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/26(火) 19:42:13.52 ID:i4WZ0aMZ.net]
キャベツと豚肉を炒めて食べる
仕事休みの日の昼は必ずこれ。
キャベツ1つ分切って炒めて食べるけど
満腹ならないしお腹が気持ちいい。
生で食べるよりは炒めて食べた方がいい

192 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/26(火) 22:12:12.89 ID:gvUSOKi/.net]
誰がみても完全ブラック企業
パワハラオーナーはこっそり富子株、億様株て情報で
投資で荒稼ぎしたるよ
真似しさせてもらってます
syoukenshinpou.blog13.fc2.com/blog-category-1.html

193 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 00:55:05.56 ID:vw5jr3lm.net]
キャベツ、豚肉、卵でつくるお好み焼きをヘビロテしてる



194 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/28(木) 13:38:22.60 ID:nflwZ+hX.net]
それダイエットになってるの?

195 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 13:40:06.74 ID:lrRgJeBj.net]
体重はじわじわ減ってるよ

196 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 13:40:50.10 ID:lrRgJeBj.net]
あ、キャベツ、豚肉、卵のみね。
粉は使ってないよ

197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 13:55:52.91 ID:lWQyp28s.net]
罪深い白い粉を使ってないなら行ってよし!

198 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 15:56:15.22 ID:6ol3/y54.net]
食べたい物が好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
テイスティングダイエットは人類を救う
興味のある方はぐぐってね

199 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/28(木) 19:48:16.94 ID:J3E+OfT/.net]
>>196
そゆことな!

200 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 21:15:18.39 ID:vw5jr3lm.net]
>>199
そう!わかりづらくてすまん

201 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/04/29(金) 09:34:05.42 ID:EZX3gxlo.net]
【LUNA-SEALDs】LUNA SEA・X JAPANのギタリストSUGIZOさんとシールズが共演!「選挙へ行こう」「戦争反対」と訴える

                             【T-nsSOWLから重大発表】

         T-nsSOWLでは4/29(金)19:00より安倍政権の退陣を求める毎週金曜日国会前抗議を行います。
         自分たちは思考しそして行動します。自分たちの将来を自分たちで取り戻すため声をあげます。


         【生活と太郎となかまたち】     民意   対   政争     【自民/民進/維新/共産】

日本から始まる世界的株式市場の大暴落

日本がアメリカ国債の25%を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。

最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、そして犯罪的雰囲気さえも創出しています。
新政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛です。国民を裏切ると、自殺につながります。


オスプレイの運んだ距離はわずか20キロ。2機で段ボール200箱。
「自衛隊は,高性能のCH-47ヘリを55機も持っていて,オスプレイの2倍の搭載量があり,かつてのゼロ戦よりも速いので,狭い日本では十分です。」

アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。

世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
彼らは今世紀(21世紀)をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動をコントロールするのは、マイト★レーヤの任務です。

202 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/07(土) 10:16:53.50 ID:zM2akx4L.net]
イオンの量り売りコーナーにキャベツと鶏のささ身のサラダがあるからいつも食べてる

203 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/07(土) 10:31:37.71 ID:1eC99Yc8.net]
今キャベツたかいー
春キャベツ早く終われー美味しいけど



204 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/08(日) 14:32:27.93 ID:c3UiWzNp.net]
キャベツばっか食べてるとすげー屁臭くならない?
熱くて臭い屁が頻繁に出るから困る
でもキャベツ食べたいから体臭消すサプリ飲んでまたキャベツを食べる

205 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/11(水) 08:11:43.33 ID:jvMK5Rvp.net]
>>185 ごま油にいりゴマを入れてみるとか。太るからダメか。
上にあったように油を含んだツナはどう?

206 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/11(水) 12:18:26.42 ID:fK7p3ajf.net]
この時期のキャベツは生で食べるには葉が硬くて辛味が強いね
そのくせ値段が高い
いい所なしだ

207 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/12(木) 12:28:19.21 ID:5QIPlhKa.net]
エントリーを1箱ドカ食いしたい
ダイエットする前は毎日のように食べてた
あの味が恋しい

208 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/12(木) 14:36:34.72 ID:5QIPlhKa.net]
メロンパンだと思ってキャベツを食べる

209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 17:20:03.45 ID:E2+nMyg5.net]
もうキャベツ限界
一ヶ月も食い続けたら見るのも嫌になった
千切りの腕前が上がって16ビートで刻めるようになったけど、それがどうした

210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 19:43:16.77 ID:jn7XkXg/.net]
>>209
1ヶ月やってどれだけ痩せた?
こっちは初めて一週間なのでまだまだいけそう
モチベーション維持のために教えて欲しい

211 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 19:44:06.72 ID:jn7XkXg/.net]
千キャベツにカレーかけて食べたら目先変わって美味しかった

212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 20:26:39.86 ID:DTqoIzqw.net]
千切りだけだと飽きるでしょ
温めれば主食代わりになって飽きないよ

213 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 20:56:00.04 ID:zDfMV25I.net]
>>210
一ヶ月で大体7キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄

>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった



214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 22:34:55.88 ID:sNpeakiU.net]
前菜として食べればいいのに
置き換えじゃどうせ続かないでしょ
余計な手を加えたら結局カロリー増えて意味ないし

215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/14(土) 15:43:20.99 ID:upGvpYpZ.net]
確かに
死ぬまで置き換えなんて無理なんだから食前に適量取って主食や主菜を減らす方向の方が良さそう

216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 07:09:38.65 ID:mlRUZBNg.net]
キャベツ主食で目標体重まで落としたら、
それ以降は普通の食事制限で安定維持する
さすがに一生キャベツばっか食えないよ
青虫だっていずれは蝶になって蜜を吸う

217 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 07:42:10.35 ID:Rwu4IldF.net]
キャベツ美味いじゃん
栄養豊富で健康にも良いし一生食べた方がいいよ
自分は3食の前菜に千切りキャベツを食べている
消化酵素のお陰で胃腸の調子も良くなった

218 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 07:57:05.03 ID:mlRUZBNg.net]
前菜ならいいけど、今は主食にしてるんだ
牧草を食べる牛のごとく、千キャベツをモリモリ食っとるんよ
一生続けたら宗教開けるレベル、キリギリストを名乗るよ

219 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 08:09:00.95 ID:QL2LZeZE.net]
>>213
一か月7kgは凄いなぁ
失礼だけどもともとが結構太ってた感じ?
置き換えじゃなくてキャベツばかり食べてるとか?

自分は胃弱でも食べられるものがキャベツだけだったので食べ続けてるけどついでに痩せられたら嬉しいな

キャベツは9割が水分
m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1176485706

220 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 08:09:30.56 ID:5BWW05pg.net]
4ヶ月くらい毎日食べ続けてるけど飽きない
食前じゃなくて主食の代わりに千切りキャベツ食べてる
ただ、袋に切ってあるやつは食感が物足りなくてダメだった

221 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 08:26:58.46 ID:mlRUZBNg.net]
>>219
あんま太ってないかな、出発は60.9kgで、今は51kg
一日平均700キロカロリーぐらいに抑えてるのと、
ジョギングしてるのとでなんとかここまできたよ
キャベツしか食べられないって辛いね、頑張れ!

>>220
美味しく食べてダイエットになるなんてうらやましい
キリギリストは君だ!

222 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/16(月) 15:22:40.34 ID:hBy4D5s3.net]
ずっと千切りキャベツ派だったんだが、冷やしたざく切りキャベツを甘辛い味噌で食べたら食べ応えあって美味しかった

223 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/17(火) 14:39:24.15 ID:80AVpOhV.net]
自分は邪道かもだけどコーンも入ってるキャベツサラダコンビニで買ってる
炭水化物とかカロリー増えるとは思うけど、コーンの満腹感かなりある
それにスモークチキンとか乗っけてノンオイルドレッシングかけて、
+スープ系(スープに食物繊維いれる)

これで結構満腹感ある



224 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/17(火) 17:13:09.91 ID:z405UWL6.net]
>>223
美味しくて満足があると長続きするよね
同じようなものを自家製で作って毎食食べてる
胸肉やコーンやマヨネーズ入れてるから必ずしもヘルシーというわけではないかもしれないけど美味しいから飽きないし超絶体調良い

225 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/17(火) 19:10:26.51 ID:jM0FqaE6.net]
昨日買っきたキャベツに小さいナメクジが何匹か付いてきたんだよ…
地元産売場のいかにも無農薬なんだけど、ちょっとトラウマw

226 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 11:54:16.78 ID:HpR08Da7.net]
>>225
店舗でサラダつくってたことあるけどまるごとを1/4カットして消毒したキャベツ、
そのまませんぎりするんだけど千切りしてる途中に断面みてアーッ!ってなったことある

家で葉物切るときは一枚ずつ向いて表裏すごい確認するようになったw
見たショックもあるから最初見ないで大雑把に剥いて流水のしたでざーーーーーって
やるようにもしてるw

227 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 13:41:30.22 ID:easfOpRz.net]
ナメクジは病原菌を持っているから割りと危険

228 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 18:02:44.37 ID:mQUr7NJn.net]
広東住血線虫こわい

229 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 20:51:52.25 ID:RVzyYyfB.net]
キャベツはものによって何枚か葉っぱはがしても中に虫いたり腐ってたりすることがあるし
農薬の残骸がたくさんのこってることもある
ルーチンワーク化しにくい食材

230 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 21:42:23.21 ID:C06YGXI1.net]
>>229
農薬は外側にしか付かないから、外葉をむけば問題ないよ
なめくじみたいに自ら這って中に侵入したりはしない

231 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 22:29:25.37 ID:RVzyYyfB.net]
ところがそうでもないんだよなぁ
実際いるから

232 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 22:37:50.87 ID:IGX2nNwH.net]
農薬とか言い出したら何も食べれないけどね
果物とか特に

233 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 22:59:42.68 ID:C06YGXI1.net]
日本で使われているものに関しては、殺虫剤系の農薬は規定の使用法を守ればほとんど無害
一昔前は危険なものも使われていたけど、今はそういうのは使用できないようになっている
ただ、除草剤の中にはまだ危険なものが含まれている
これを規制できないのは、輸出元のアメリカとの政治的理由から



234 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/22(日) 05:34:35.77 ID:sa8nZo6m.net]
殺虫剤は自然分解するものだしな
だから表面のだけ剥がせば全く問題ないよ
果物も表面は農薬が付着しているけど中身には残留農薬はない
本来、リンゴとかブドウは皮ごと食べた方が栄養はあるけど剥いて食べた方がいい

235 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/24(火) 21:36:25.86 ID:3TGQVR18.net]
お年寄りの人がよく捨てられたキャベツの表面のをたくさん集めてるのをときどきみる
ゴミを減らすのに貢献してくれてる人たち

236 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/25(水) 00:54:38.06 ID:u2/NVYkA.net]
いやしい老害

237 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/25(水) 20:44:58.79 ID:R24gtA6W.net]
キャベツダイエット始めた。
1日二食で朝晩ごはんいっぱいと味噌汁一杯。
ただし味噌汁はどんぶりで大量のキャベツと玉ねぎをくたくたになるまで煮たもの。
結構量はある。

一週間で1キロ減った。

238 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/25(水) 20:47:26.35 ID:R24gtA6W.net]
お腹の調子が良くなったよ。
ウンコが規則正しくキレイなのが出る。
快調だよ。

239 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 00:41:27.84 ID:xcNiqyF8.net]
1つの食材に頼るのはデブらしいズボラな性格のなせるわざ

240 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 02:58:53.25 ID:xhi5y7ML.net]
まぁ そうピリピリすんなよ(`・ω・`)グフフフフ

241 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/26(木) 17:06:56.04 ID:gJMoT2ma.net]
キャベツ味噌炒めにして食った
回鍋肉の肉抜き

242 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 18:06:39.61 ID:zMpHRYtC.net]
前からやってるダイエットだが
風呂上がりに軽く体動かすだけで
二の腕とお腹周りにかなり
効果のあるダイエットでいいぞ
collect-news.com/6939

243 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/05/27(金) 08:25:53.28 ID:q5WSlUgE.net]
回鍋肉の肉抜きうまいね
あと麻婆豆腐の豆腐だけのやつとかも美味いよ



244 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 08:55:55.22 ID:lHcQX9/b.net]
大豆ミート使えばいいんじゃね?

245 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 11:50:39.72 ID:kV40Hdvu.net]
何かけて喰ってるの?

246 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 14:24:51.62 ID:rvI6x5jt.net]
肉抜く意味あるのかね
油使ったり濃い味の調味料使う時点で大差ないと思うが

247 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 23:10:33.59 ID:5dzJJHew.net]
>>246
安上がり

248 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/09(木) 20:22:51.35 ID:eOJtMe0I.net]
ザク切りキャベツ半玉に鯖の水煮缶を
ぶち込んでグツグツ煮込んだよ。
明日の朝飯にする。楽しみだあ。

249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 12:33:06.15 ID:RK2m4GSQ.net]
生キャベツが苦手なので2分くらい湯がいて塩揉みして食べてるんだけど、全然満腹感がない
プラスαがどんどん増えそうで怖い

250 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 13:25:16.77 ID:Hi95+AU2.net]
>>249
キャベツのにおいが苦手な自分はゆがくことで余計に匂いがきつくなるとおもってるので、
生を多めのお酢とかワインビネガーとかであえてしばらく放置してなんちゃって酢漬けぽくしといて、
そこにノンオイルドレッシングかけて鶏ささみとと一緒に食べてる

生の食感が苦手なのか匂いなのかわからないけど、こうすると食感と匂いがましになるよ

251 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 17:43:57.56 ID:RK2m4GSQ.net]
>>250
ありがとう
匂いと食感両方苦手で、ついでに酢とか酸っぱい系も苦手なんだごめん
和幸のキャベツみたいなすんごい薄切りは平気なんだけどね
やっぱ生の方が咀嚼も増えそうだし満腹感あるのかなぁ、ちょっと火を通しただけですごく好きな食感と味になるのに

252 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 23:30:53.97 ID:8/WGykSn.net]
自分も生キャベツ苦手だけど、オリーブオイルにんにく塩とうがらしで炒めると食べれる。
にんにく多めにすればキャベツの嫌な風味分からないよ

253 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 23:54:19.14 ID:1+6bSVW8.net]
オリーブオイル入れたら元の木阿弥



254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 06:51:10.07 ID:EKEOdFV2.net]
所詮デブだから何言っても無駄だわ
生のキャベツ食べるだけの事が出来ない奴に何が出来ると言うのだ

255 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 10:47:24.72 ID:cxPmRRSQ.net]
生キャベツだけ食べてたら便秘になった
腹痛で脂汗出た

256 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 11:55:48.74 ID:+m1lcrZz.net]
野菜だけ食べるのは危険です
穀物をたくさん食べないと良いお通じは来ません
千切りキャベツを食べてから玄米、雑穀米、ライ麦パン、小麦全粒粉パンなどを食べると最強の便秘解消になります

257 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 16:44:05.08 ID:cUO5OhPm.net]
キャベツ「だけ」とか極端すぎ

258 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/12(日) 20:35:18.91 ID:6Tf1OrIG.net]
>>254
生キャベツ食べれないBMI17だけど
オリーブオイルで炒めるの美味しかった

259 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/12(日) 21:56:06.82 ID:sIgbBmvF.net]
生キャベツ食べられるアテシはBMI10だお(*^.^*)

260 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/13(月) 04:19:12.30 ID:T7ZZ0UM0.net]
>>259
拒食?170センチだと30キロ以下ってことだけど

261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/06/13(月) 13:28:40.99 ID:HIu0f3jE.net]
キャベツ高くなってきたな。
いつもの安売りスーパーで一玉200円
一月前頃は130円辺りだったのに。

262 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/13(月) 19:37:34.72 ID:BOhHHA/I.net]
うちの近所だと最近一玉77円
冬は50円くらいだったから少し上がってるのか
だいたい1週間で一玉食べきってる

263 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/06/13(月) 23:24:48.45 ID:ArdkmwmI.net]
ミキサーで
キャベツ バナナ 豆乳 レモン汁
ジュースにしたらうまかった!



264 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/14(火) 04:33:36.57 ID:XzGFom/t.net]
お前らビチクさんを見習え
あの人は一生キャベツが主食なんだぞ

265 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/15(水) 07:37:26.77 ID:Jt6gfQbo.net]
キャベツが苦くてわさびのような辛味もあるんだけど傷んでる?捨てた方が良い?

266 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/06/18(土) 23:38:57.66 ID:5yrT3Yij.net]
ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G

267 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/06/21(火) 22:17:00.62 ID:FYNr7udV.net]
5ヶ月主食として食べ続けて20kgちょい落ちた
ちょいちょいドカ食いしてたからペース遅いけど目標はあと-10kg

268 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 09:54:11.81 ID:33ddUW6K.net]
キャベツの青臭さを取り除くのに、水にさらそうと思うんだけど、玉ねぎみたいに有効な成分が抜けてしまうって事は無いかな?

チェーン豚カツ屋の千切りキャベツみたいに臭いを薄くしてモリモリ食べたい

269 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 11:10:15.09 ID:fRJdx6BP.net]
さらすことで匂いが減るってことはなんらかの成分は水に溶けだしているのではと思う
でもダイエット目的で食べやすくしたいんだ!って割り切って晒してもいいとおもうよ
自分もキャベツ苦手だけど白ワインビネガーかお酢をドバーってかけてなじませて、
そこにドレッシングかけて食べてる
最初に酸っぱいのとあえるとわりと匂いきにならない

270 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/06/22(水) 11:45:21.18 ID:qhdx5stH.net]
キャベツ苦手なのに毎日食べるの辛そう

271 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 12:40:18.57 ID:/4UGkCVd.net]
>>268
ポリフェノールとかビタミンとかの有効成分は大概水溶性だからなぁ
刻んだのを水にさらすのはお勧めしない

272 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 20:41:54.10 ID:33ddUW6K.net]
みなさん、ありがとうございます

美味しいキャベツの見分け方が分からないため、一玉買って失敗する事が多いんです

どうしてもな時は水にさらし、出来るだけそのままで食べるよう努力します

273 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/06/29(水) 12:15:21.38 ID:RGp1nNoc.net]
燃焼スープダイエットの方が痩せる。



274 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/29(水) 13:45:28.42 ID:wiA/MdjU.net]
一つの食材に頼って痩せようというその発想がデブの元

275 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2016/07/24(日) 20:37:17.90 ID:lqouRHAR.net]
ごま油少量かけるだけでめちゃくちゃ美味くなるし便通も良くなる






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