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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart162

548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/17(月) 19:14:42.08 ID:rLhyIGeG.net]
体脂肪率15%ってかなり引き締まってる部類だぞ
確か北京オリンピックの日本代表男子選手の平均体脂肪計が15〜16%だったので驚いた記憶がある
体重制限の厳しい階級制競技の選手でも体脂肪率7%程度だった
エグザイルの体脂肪率3%とかあり得ないこと言ってるけど
体脂肪率3%って日常生活に支障を来して入院勧告されるレベルだからね
いかに世で言われる体脂肪率が実態とかけ離れたいい加減なものかよくわかる




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