- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/27(日) 11:28:47.33 ID:c24OAEbq.net]
- とりあえず一ヶ月続いたのでモチ上げの為にテンプレ埋め
●年齢・性別：28歳女
●期間：1ヶ月
●身長：154
●体重の変化：54.8→52.8
●体脂肪率の変化：測ってない
●サイズの変化：横から見たとき若干厚みが減ったような…？
●昇降頻度：ほぼ毎日
●昇降時間：1時間
●台の高さ：15cm
●昇降以外にやっていたこと：特になし
まだまだデブなので頑張る！
まずは40キロ台目指して太ももの間に隙間を作りたい！
しかし1ヶ月で1キロ減ればいい方だと思ってたけど2キロいくなんて嬉しい誤算だー
