- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ageteoff [2015/07/19(日) 13:45:44.98 ID:i36SdyZr.net]
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。
糖尿病における食事療法など、ダイエットを主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
wc2014.2ch.net/body/
アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
kanae.2ch.net/diet/
yomogi.2ch.net/mensbeauty/
まとめウィキ
www53.atwiki.jp/low-carb/
前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ19©2ch.net･
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1436607067/
※>>950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。立てられない場合は他の人にお願いしましょう。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:02:40.89 ID:vJHZCeFL.net]
- 手がカサカサシワシワになってきた
栄養失調かな？
何を食べればいいんだろう？
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:02:59.04 ID:XNyZngey.net]
- たまにラーメンすげー食べたくなるけど
その時以外は食おうとも思わんよな
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:07:26.56 ID:u6vlaSPd.net]
- >>72
水分とるのは当たり前だけど
やっぱり緑の葉物がないと栄養バランス崩れまくるね。
あとマメなハンドクリーム
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:09:45.53 ID:WLeikKVf.net]
- >>44
ありがとう見てきた
英語難しいけど使ってみます
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:09:59.01 ID:tY+Pc55S.net]
- >>73
たまにラーメン食いたくなることもねーわ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:12:01.60 ID:vJHZCeFL.net]
- >>74
水分は摂っているから葉物かな、サンクス
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:15:40.95 ID:foTP1XpM.net]
- >>65
今3枚目頑張ってるところ
>>68
レンジで水分取ってたらこバター醤油やカレーかけるとおいしいけど
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:22:22.37 ID:D5rHZt5k.net]
- 天下一品は大丈夫？
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