- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/13(月) 21:38:25.31 ID:5bh4zVAC.net]
- 前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 28JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430986846/
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 18:31:08.09 ID:28VdUyp8.net]
- >>973 ありがとうございます！
10km@埼玉。涼しくなってきて調子に乗って前半飛ばしたら後半バテバテ。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 19:02:49.04 ID:xzP8VVVV.net]
- >>973乙です
6km@湖北。曇り29℃午後3時出走
夕方打ち合わせ前に2時間あったので10kmタイムアタック！も、前半飛ばし過ぎてバテて少し歩いて終了。帰って確認したら5km約23分…そりゃバテるわ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 19:24:33.23 ID:XhqwcZxR.net]
- >>973
(ﾟдﾟ )乙 これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたら
今日久し振りに走ったら1ｋｍくらいで本降り＠徳島。
明日も雨っぽいな。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 19:47:56.72 ID:k+wEhzyU.net]
- 2.7km@加賀
27℃ 12min
梅
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 20:23:19.11 ID:8iGU+8kj.net]
- 0.7km/3分＠愛知西尾
ずぶ濡れで家に帰って筋トレ中
>>973さん
乙カレー
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 20:48:51.90 ID:rSwDOk6i.net]
- 5.1km@青い森
強い向かい風できつかった
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 21:58:44.00 ID:LehOnytD.net]
- 8㎞@銚子
今日は野良猫1匹しか行き会わなかった
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 22:01:47.96 ID:RZ6XDlfq.net]
- >>973
鳥栖プレミアムアウトレット並みに乙
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 22:21:31.68 ID:tunaEIq9.net]
- 10km@天降川
やはり暑い。暑さに慣れねば。
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 23:09:45.87 ID:FX0ojRbc.net]
- 4km@晴海
頭を蜂に刺されてしまい病院に
熱とくしゃみの連続でしたがちょっと落ち着きました
>>973
乙です！ありがとうございます
>>957
3カ月弱で14kg減ですが激減はせず
雨でも毎日走って、毎日グラム単位で地味に減少
顎、首、二の腕、掌、膝上の肉は落ちました
ふくらはぎとお腹はダメみたいです
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/19(水) 23:49:43.61 ID:m3ptF2kQ.net]
- 7km@仙台
能登から再び大学のある仙台へ
継続してやっていきます
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:06:54.72 ID:gYgE8kxy.net]
- ４キロ@北九州
今日は体が軽かった
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:18:20.06 ID:rOKZl9zc.net]
- 8㎞@茨城
明日は休もう
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:24:18.97 ID:vVqafqZ4.net]
- 11キロ@土佐
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:38:14.56 ID:Dz2ekV3V.net]
- 昨日4km@めじろん
今日はお休み
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:41:28.01 ID:QbXY0kcB.net]
- 2.5@しゃちほこ
久々すぎて心臓痛くなって辞めてしまった
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:41:46.17 ID:J/Wx+oj+.net]
- 11.5km@山形県
涼しくてとにかく気持ちよかった！
楽だったんで、ペース上げたら簡単にベストラップ切れた
走った後も体が軽い
真夏ランが走力を育てたのかな？て考えると、嬉しい
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 00:42:08.49 ID:279VinxF.net]
- 13.5km@トコろん
夜ジョグ
涼しかったけど走ると滝汗^^;
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 07:11:49.86 ID:iMGMKTs1.net]
- 4km@晴海
小雨。気温が低くて走りやすい
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 08:05:33.48 ID:OEx8pVxs.net]
- 7.2km@鳥栖
途中で雨が強くなったので、予定を変更して7km
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 08:19:44.73 ID:JM0iIgA+.net]
- 埋め
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/20(木) 08:23:03.24 ID:BUZIe7jR.net]
- 糸冬了
- 1017 名前：１００１ [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
- 1018 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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