【今日も】　ジョギング＠　29JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/13(月) 21:38:25.31 ID:5bh4zVAC.net] 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　28JOG　【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430986846/ ＠地方つきでジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/08(土) 15:39:28.13 ID:ZoAyLbUQ.net] 5km@南信 >663 今の時期走り込めると秋になると楽になるからうらやましい 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 16:19:20.88 ID:bkvGXW7K.net] 21km＠栃木 暑さへの挑戦をしようと敢えて昼間にハーフマラソンをしてみた 昨日までの暑さはとは少し違ってちょっと拍子抜け 単純に20km走ったから疲れた もう寝よう… 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 17:11:12.19 ID:2G98HQfE.net] >>679 海保「！」 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 17:22:42.33 ID:gwgeluWw.net] これか？ https://vine.co/v/eM96WHxKYar 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 18:47:50.09 ID:ui+p6jHC.net] >>679　　密漁で、逮捕。 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 20:23:43.35 ID:0lD5XRpq.net] 5.6km@寝屋川市西部 夕立で気温が下がったので、久々に夕方ラン ...でもヒザが恐いんで30分で止めました 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 20:45:59.09 ID:0xD15sDA.net] 15km@埼玉。夕方はかなり涼しく走りやすかった。 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 20:52:44.22 ID:4U9+d4UQ.net] 11.5km/70分＠愛知西尾 風が心地よくて走りやすかった 連休初日で10ｋｍ超え俺乙 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 21:29:46.80 ID:wF6NCQoI.net] 8km@埼玉東部リハビリ中 風がひんやりしてて楽に走れた 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 22:07:23.34 ID:dx3lOL/a.net] 5km@みなとみらい 今日も屋外フェスのため海岸線封鎖で迂回。 警備員さんがすごく低姿勢でジョガーの誘導していた。 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 22:49:56.52 ID:9K+BD6/w.net] 8�q@横浜市 恐竜に追われてるつもりで走ったらほどよい緊張感と心拍数が上がってよかったけど前半飛ばしすぎて後半失速 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/08(土) 23:41:47.84 ID:9E110OUB.net] 4キロ@しゃちほこ サボりすぎてるから中々距離伸びない・・・ 仕事あるのに走ってる人尊敬です 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 00:25:26.20 ID:gTkmxIok.net] 音楽聞きながら走ってるんだが最近コードが鬱陶しくなってきた なにかオススメのイヤホンありますか？ backbeat fitいいなって思うんだがあれどの程度音漏れするの？ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/09(日) 00:41:51.69 ID:djCO/5fl.net] 10km＠中野区 夜ラン爽快でした！ まさにジョグ日和 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 00:54:31.95 ID:V7V++LT4.net] 20�q@茨城 明日は休もう 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 01:07:20.74 ID:yp0BQw ] [ここ壊れてます] 707 名前：II.net mailto: 11.5km@山形県 この一週間の猛暑から、一気に涼しい夜でした 23度くらいかな？ おかげで、ペース早めでも気持ちよかった [] [ここ壊れてます] 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 01:13:08.43 ID:rk3w9BPS.net] 12Km@南葛西 お台場の花火を横目に。 最近ではかなり涼しい夜。 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 04:26:52.42 ID:R/GTMs1B.net] >>693 i.imgur.com/yh3L7FE.png これ使ってるけどなかなか良かったｽよ 暴風雨でも壊れませんでした。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 04:32:57.16 ID:nZABrxir.net] >>693 鉄板はbluebudsXじゃない？ 他のはバッテリーがダメだったり問題ある製品ばっかり 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 06:15:42.15 ID:W6+cdbRu.net] 13km@札幌 微妙に日の出の涼しい時間帯にゆっくりペースで走れば何とか距離は伸ばせた それにしてもこの時期のジョギングは気を使うなー 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 06:34:57.21 ID:UIQQhn8D.net] 6.3km@松本 朝晩、涼しくなってきた。信州は秋の気配。 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 07:11:59.93 ID:7q7kQhuI.net] １０ｋｍ＠徳島 たった１０ｋｍで死に掛け。体調良くないのに止めときゃよかった。 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 07:40:28.95 ID:v4SaJwuA.net] 12km@寝屋川市東部 今からプール どっちも中途半端な気がしてきた 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 07:47:33.99 ID:Tr1Yzh8N.net] 6.5km@湖南 排熱がうまくいかない感じがして途中休憩した。ボチボチ頑張るさ。 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 08:21:30.49 ID:m0Zw9dqI.net] >>693 音漏れ気になるほど爆音で聴いてるの？ 将来難聴になるけどいいの？ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 08:31:50.13 ID:gzjB/VpV.net] ０�q@愛知 ストレッチして外でたら暑過ぎて挫折。夜にリベンジしたい。 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/09(日) 08:58:40.82 ID:WYyt64j1.net] 5�q＠埼玉 今日は涼しくて走りやすかった〜 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 10:32:00.48 ID:4Yius3WY.net] 10.3km＠東京北区 ぐっと涼しい。 途中、給水2分休憩挟んだけど、なんとか10ｋはいけた 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 11:13:54.97 ID:9+zi30Sy.net] 4km@晴海 涼しいので長袖復活 昨日花火なのに、全くゴミが落ちていないのはすごい国だなと思いました 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/09(日) 11:30:59.61 ID:imFfis/f.net] 10km@奈良 暑い、ゆっくりランニングしているけど、キツい でも走り癖つけないと、、、 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/09(日) 15:24:17.47 ID:i9tQDIfE.net] 8km＠埼玉南部 ちょこちょこ歩きました。 朝９時台けっこう走ってる人いますね。 来週も練習できますように。 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 15:47:54.91 ID:fMEBpA+n.net] 4km@アルプちゃん 日焼け止めが汗で流れてしまい真っ黒になってきたので薄手パーカーとランニングタイツを履いてジョグ。暑さは半袖の時とさほど変わらない気がします。 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 17:51:31.29 ID:SaATsorD.net] 3.8km＠西東京 自分はエアリズムのUVカットパーカー着て走ってる 暑くないし日焼けしないのでいい 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/09(日) 18:20:42.24 ID:SVhnU9VL.net] 大学生で夏休みで暇だから７月の終わりぐらいから毎日30分かけて3キロしか走ってないけど 効果あるのかな？ジョギング前に少し筋トレをしているけど・・・。 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 18:44:34.46 ID:3Rx5Vzpr.net] 5.2km@鳥栖 休むつもりだったけど、昼過ぎから風が出て、なんだか涼しそうに思えたので ちょっとだけ走ってみたら、夕陽がギラギラ眩しくて、やっぱり暑かった 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 18:56:13.23 ID:XS/MgV2x.net] 10km@埼玉。お昼にビール飲んでしまったからキツかった。 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 19:08:44.33 ID:OcATVK9t.net] 早起きして日の出とともに走りだしてみた すごい眠いけど10分もすれば体がついてきてくれて楽しい というか涼しくて体がすごく軽くて楽しいランだった 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 19:21:59.77 ID:W1WSKHpW.net] 10km@新宿 百日紅の花を見ると夏だなぁと思う 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 19:47:15.04 ID:gzjB/VpV.net] 4�q@おかざえもん 朝の挫折を取り戻した！夜は走りやすい。 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 20:08:02.04 ID:9RaBrNEi.net] 5.5km/40分＠愛知西尾 愛知は暑いのか・・今日は辛かったわ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 20:45:43.84 ID:trRmdTC6.net] ５ｋ＠さいたま 2週間走れなかったからものすごくキツかった＆遅かった 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 21:00:16.82 ID:xjPJInlJ.net] 20km@トコろん 暑さを逃れちょっと足をのばして峠（ロード）を走って来ました。 アップダウンあったけど涼しく走りやすかったす。 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 21:01:20.98 ID:0LnTcq/n.net] 8km@天降川 自分の体の放熱でぐだぁとなる気分 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 22:15:12.70 ID:yp0BQwII.net] >>714 確実に効果はある 地道に走って報告し続けるといいよ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/09(日) 22:27:49.44 ID:9lkngiI3.net] 10km@岡山南 激しい運動は控えるように忠告されたので徒歩。 日曜の朝ので歩いている人が結構居た 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 00:50:30.84 ID:GyycYWNY.net] 5.3km@青い森 土日は16時頃から走ったが、とにかく暑さでバテた。 明日は早起きして涼しい時間帯に走ろう 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 05:48:19.77 ID:5pixIa5g.net] 7キロ@西東京 朝がだいぶ涼しくなって走りやすい！ 秋になったら10キロ走れるようになりたいなぁ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 06:05:54.51 ID:QbA6/sdH.net] >>714 継続してればいいことあるよ。 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 06:39:06.26 ID:cNwufY/d.net] 11km@熊モン 快走。 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 08:52:09.10 ID:v3ntJKBj.net] 6.3km@広島市 土日は寝坊しまくって走れなかったから、家事に励んで1日の運動ノルマクリアした そのあと街に出て歩きまくった 今朝は雲がいつもより少なくて若干暑かった気がした 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 09:42:08.29 ID:RzJXKRIC.net] 4km@晴海 6時台晴れ→曇り→雨→晴れ >>714 毎朝地味に4km走で、5月末から13Kg減&肩こり解消 標準体重に仲間入りしました 人によって「いいこと」は違うけど体が軽い 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 10:11:42.57 ID:H2DLBjC2.net] 15キロ＠シウマイ 風あるので走りやすいかな？ と思いきや・・・ ムシムシムシムシ蒸し暑い。 走り終わってしばらくしたら、盛大に雨が降ってきた。 どうせなら、雨の中走りたかった。 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 10:37:18.13 ID:AU65lcug.net] 6.6km@湖南 ガラス踏んじゃって痛かった足裏完治！今日は体軽かった。夜に炭水化物普通に摂ると体軽いような気がする。 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 11:45:51.65 ID:x6lmrURu.net] >>733 でも太る 減量は夜の炭水化物を抜くが一番効果あるよ 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 15:10:49.62 ID:GHw3jnB9.net] 3.8km@アルプちゃん 7kmコースで半分ほどしか走れません…残りは歩き。皆さん凄いですね。 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 15:14:29.62 ID:cIp8og5+.net] 5キロ@晴海、豊洲 晴れてたから走り始めたら、 急に雨が結構強く降ってきた。 スマホが心配で急いで帰宅しようとしたら、 走り終わる前にまた晴れてきた。 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 18:23:26.02 ID:eObLOx0v.net] 10km@埼玉。嫌なことがあっても走ったらリセットですっきり。 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 18:39:00.90 ID:CeU8a+yp.net] 0.5km@土佐 よさこいであらゆる道が封鎖中。 夜中に走るしかないのかな。 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 19:07:12.49 ID:T+gLSwDU.net] 20km@湖北。晴れ32℃夕方5時前発走 残業残業法事で中3日で20km。夕方は涼しくなってきたなぁ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 19:37:18.31 ID:yqkEFjMX.net] 5km@隅田川 疲れぎみ 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 21:08:06.10 ID:hKuYjO2L.net] 9.6km/53分＠愛知西尾 何時から雨降ってないんだろか 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 21:38:45.50 ID:5cSPUiP9.net] 4�q　at札幌　＠麿の国 旅ジョグ　気持ちいい 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/10(月) 21:59:09.26 ID:CRffegtJ.net] 6.9km@大阪市 夜は涼しく感じる。エネルゲンおいしいです 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 22:05:05.20 ID:T+gLSwDU.net] >>742 ええなぁ(よろしおす) 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 22:12:46.25 ID:37fk/sGz.net] >>742 古株の麿の国さんですか？ 札幌では是非豊平川河川敷を走ってみてください　 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 22:51:25.43 ID:Bfn+e8iJ.net] 8�q@銚子 2日さぼってしまった 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 23:07:15.60 ID:Jbt7ThC6.net] 走りこんでいる銚子さんならさぼったうちに入らない、ただの休息日 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 23:19:14.64 ID:U8bpyPmk.net] 7�q@茨城 1日開けると楽だ 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/10(月) 23:57:29.57 ID:Rz7eYqLX.net] 4.5キロ@しゃちほこ 風強くて走りやすかったー だが距離は伸びぬ・・・ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 01:49:36.38 ID:M0hSUauM.net] 11km@トコろん 夜ジョグ 走るとやはり滝汗 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 05:28:29.43 ID:F+TyIWyu.net] 0.2km@旭川 夏カゼ平気、走れば治ると思って走ったのですが、 ぜんぜん息ができず断念 1時間ウォークしてきました 雷すごかったです♪ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 06:03:18.14 ID:QRwXQ+A1.net] 7.6キロ@西東京 今朝は暑い！風呂入って仕事だー 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 06:20:11.85 ID:KWq2UlJO.net] 6.3km@松本 朝は涼しくなってきたな。もう立秋過ぎたしね。 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 06:47:15.16 ID:IH6B85Iz.net] >>744　ええでしょ　ﾆﾔﾘ　＠麿の国 >>745　うっ　もう札幌を後にします・・・。 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 06:50:03.68 ID:3XVqer+p.net] 11km@熊モン 気温は高めだが、 吹く風が涼しくなったな。 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/11(火) 07:03:34.49 ID:kA8dYyf0.net] 中2日で1回10�qがベストなんだけど、 それだと月間走行距離がのびないんです。 かといってこの暑さじゃ週末ロング走は とてもむりだし・・・。 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 07:35:11.95 ID:jf35Gp4G.net] 昨日夜6.5km@めじろん 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 09:06:51.04 ID:mabNE1rs.net] 5km@鳥栖 少しだけ暑さが和らいだような、そうでもないような 夏バテ予防に普段より食っているから、体重がまったく減らなくなった 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 09:46:24.40 ID:TpXs7wl/.net] 6.6km@湖南 曇ってたからか暑さがましだった。 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 09:57:37.96 ID:Vh0Q2xE8.net] 4km@晴海 海風はあるんだけど、ちょっと熱風でした お尻の肉は減ったけど、お腹のお肉が落ちない・・・ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 10:17:36.07 ID:nuTKxqTH.net] 河川敷の歩行者専用道路を周回して走ってるんだけど 昨日の夜、1ｍ越えの蛇に遭遇して焦った。 道幅イッパイ占領されてで逃げ場無し 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/11(火) 10:26:24.44 ID:dDwtvpQr.net] 5km@寝屋川市西部 あさってからキャンプで木曽駒へ行きます 天気がヤバそうやけど... 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 12:41:16.14 ID:WsWD361i.net] 4km@アルプちゃん 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 12:51:13.22 ID:ef5ergd0.net] 6.2km@広島市 橋をこれから渡ろうとしてた時、背後からチッという音がして自転車が通り過ぎたんだけど あれは舌打ちじゃなくて、潮で錆びた自転車が軋んだ音だよね と思うことにした 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 12:53:06.44 ID:L0P3M6JY.net] >>761 俵藤太なんて60m以上ある大蛇を平然と踏み付けて通ったのに 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 13:20:16.51 ID:nuTKxqTH.net] >>765 5ｍ前で目視　あれー何だー？ロープ？さっきは無かったようなー 3ｍ前　もしかして蛇？いややっぱり蛇？まさか蛇なん！ 2ｍ前　まじ蛇やん！うそーん 1ｍ前　ちょっおまっこっち見てる。目が合ったやん うわーー威嚇して頭上げてるぁぁぁ 緊急停止、、、いや間に合わん、避けれねぇ、、、俺オワタ 無心のハイジャーンプ・・・ この間わずか数秒の出来事だぞ 踏みつけるなんてとても・・・ 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 14:11:50.04 ID:UB4JuafM.net] >>766 夏の夜明け前に走ってたら 足元で急に何かが動いてビックリした 何だ？って思ったら 猫が走っていった 道路冷たいから寝てたのかな？ 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 14:42:26.89 ID:nuTKxqTH.net] この時期、蝉の死んだふり詐欺も心臓に悪いね 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 15:20:55.45 ID:jIRQKgTV.net] 昨日夜走ってたら蝉が猫に捕らえられる瞬間に遭遇 私の接近に気付いた次の瞬間蝉を咥えたまま猫逃走 蝉の断末魔が段々遠のいていったよ…ちょっとホラー 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 19:23:55.05 ID:WRuV2q9T.net] 12km@湖北。晴れ29℃6時前発走 完全に秋でした。汗の量も減ったし次から給水は350�_にしよ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 19:29:40.46 ID:lJBTVaJV.net] 10km@埼玉。暑かった！明日から帰省でしばらく走れないかも。と思って頑張った。 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 20:11:00.13 ID:v2FYs2I4.net] 6.9km@青い森 いつも5kmだったが、夕方涼しかった ので今日は行けそうな感じがして 距離伸ばしてみたら完走後に右膝に 違和感。 ってか少し痛い。 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 20:35:24.90 ID:mmc392y8.net] 5キロ@晴海、豊洲 久しぶりに夕方走ったんだが、 ちょっと秋（夏の終わり？）の気配を感じた。 あと、トリトンの前、人多過ぎ。。 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 20:54:35.87 ID:Qel00IBj.net] 筋トレ+ミルで10km@新宿 ジムは快適だけど走るのは外の方が気持ち良い 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 21:01:37.59 ID:nuTKxqTH.net] 9.6km/60分＠愛知西尾 明日は昼から飲酒決定してるし、明後日は雨予報なんだよなー 早朝ランしてみようかな 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 21:22:47.75 ID:ALPtQvPf.net] １２ｋ＠さいたま 比較的涼しかったけど汗びっしょり。 途中で水分補給しながら歩いちゃったテヘペロ 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 21:44:12.15 ID:sm8g0YjS.net] 5km@� 789 名前：｢田谷 新しいランニングシューズ買ったので楽しく走れました。 水がうまい。 [] [ここ壊れてます] 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/11(火) 22:13:19.65 ID:PZJeWvX3.net] 3�q@銚子 食べ過ぎ腹痛により途中から歩いて帰ってきた 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/11(火) 23:20:51.24 ID:DCiZUM40.net] 5km@大阪市 せっかくの盆休みなのに距離が稼げない

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef