【今日も】　ジョギング＠　29JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/13(月) 21:38:25.31 ID:5bh4zVAC.net] 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　28JOG　【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430986846/ ＠地方つきでジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 391 名前：ん [] [ここ壊れてます] 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 19:34:03.47 ID:t87otVdb.net] 10km@湖北。曇り27℃ コース変更して久々メタセコイヤ並木へ。相変わらず気持ちよかった 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 20:40:45.45 ID:/b8Lxq5x.net] 8�q@横浜市 ちょっと軽め。新しく買ったTシャツで走ったけどこれ汗目立つやつだった… 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/29(水) 21:45:48.57 ID:7RQKawuF.net] ここ三日間で... 2.6km 4.0km 2.8km@寝屋川市西部 ちょっとでもヒザに違和感を感じたらウォーキングに切り替えるので、今はこんなもん やはり大した準備もなく40kmは無謀過ぎた... 10日以上過ぎても、まだまだ後悔中 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 21:54:18.53 ID:Jhc7uP/5.net] >>387 準備なしに40kmラン出来るのがすごいね 自分は20過ぎると足がガクガクして怪我が怖くてやめちゃう 走った後の疲労回復って重要ですよね 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 22:00:40.18 ID:54fQLvFr.net] 18km@岡山 暑い 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 22:30:14.64 ID://3VOrd5.net] 8�q@銚子 今夜も蒸し暑い 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 22:59:45.42 ID:QmdV+TuJ.net] 5km@阿佐ヶ谷。 9時過ぎてから出発したのでやや涼しかった。 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/29(水) 23:03:21.12 ID:7hQRcUdV.net] 9�q@茨城 冬にならんかなー 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 00:23:13.84 ID:k7Vqh9DX.net] 9km@隅田川 スマホから書き込めない 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 04:52:59.62 ID:hy5vAZ4o.net] >>388 YURENIKUIとかいうボトルポーチを買ったので、嬉しくなって無計画にやってしまいました さて、今朝はいったい何km走れる事やら...準備するか 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 05:43:31.00 ID:F6Pb7WnT.net] 7km@旭川 >>394 あのポーチよさげですよね どうぞお大事にがんばってください 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 06:37:42.88 ID:Fsc5znjh.net] 11km@熊モン とうとう梅雨明け。 気温28℃、無風。ヘバッた。 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 06:42:14.48 ID:6gXQUFk8.net] 14km@トコろん 昨晩の記録 ゆるゆる走っても滝汗^^; 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 07:41:16.74 ID:zbadA9Je.net] >>394 あれどう？やっぱりいい？ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 09:02:14.24 ID:D3WtNyDV.net] 6km@湖南 膝いいかんじ♪ 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 09:14:54.14 ID:YIQQqsjp.net] 4km@晴海 長袖のブレーカー着たら、ひじに滝汗が溜まりました 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 11:02:57.41 ID:IdsTTmRd.net] >>400 計量前のボクサー？ 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/30(木) 14:15:54.06 ID:c6K6cEtZ.net] 5km@札幌 曇り空だが蒸してて暑い 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 16:21:21.69 ID:3WMl7kCc.net] 5km@アルプちゃん 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 17:05:36.95 ID:E2DqWHg+.net] >>382 自転車に限らず、アスリートはそうだよ シンクロなんかもそうだ 昔小谷実可子が語ってたけど、練習の後夜食でカレー大盛りをどか食いしてたとか そうしないと体重が維持できない 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 17:10:03.58 ID:j5f13WTe.net] >>404 マルチのコピペですよw 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 18:33:33.42 ID:R6aOiWpf.net] >>404 まじで自転車やろう カロリー消費重視なので 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 19:55:56.20 ID:zbadA9Je.net] 13km@大田区 畳める水筒買ったら結構いい感じ 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 20:35:45.89 ID:oh+o+5jq.net] >>395 ありがとうございます ボチボチリハビリのつもりで頑張ります >>398 他のポーチは知らないんですけど、私的にはいい買い物でした 機能の詳細はHPに載っているので割愛しますが、着けている事を忘れると言うのはその通りかも知れません ...で、3.2km@寝屋川市西部 ヒザの違和感に対して敏感になり過ぎの気もしますが... 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 20:37:42.88 ID:KdoPHcZQ.net] 10km@新宿 汗ぐっしょりバテバテ 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/30(木) 20:43:10.29 ID:5uIVrMYr.net] みんな暑いのによく頑張ってんなー おつん 短いけど初報告 5km/30分＠愛知西尾 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 01:18:26.80 ID:cV9hY/53.net] 右側走るってマナー違反だよね？怒っていいよね？ 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 01:36:12.77 ID:iPkOsBXz.net] 知人で病気になる人でてるけど走ることはあまり体に良くないみたい 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 01:36:27.21 ID:EM6wEKbq.net] 怒るまではしなくていいよ。マナー知らない人かそこまで気が回らない人だろうけど そういう人は言うだけ疲れるときがある。むしろそのパターンが多い。 距離をとってすれ違えばいいんじゃないかな 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 01:40:35.18 ID:EM6wEKbq.net] 走る習慣ない人は内臓疾患とかそんな病気に犯されやすいでしょ 昨日のニュースにトイレの前で夫婦変死ってあったけど 体重100キロ超えの旦那さんがトイレの前で亡くなって 出られなくなった奥さんも熱中症かなんかでやられたらしいね 走る習慣ある人は心臓発作なんかにはなりにくい 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 02:36:45.74 ID:9MDMNAIG.net] 21.5km@沖縄 足にLED点滅させてたら猫に襲われましたワラ 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 05:43:00.83 ID:+pr0Lq8U.net] >>411 コースや場所によって左側、右側走行あるからな。 よく分からない。 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 05:50:26.47 ID:Yp2QIM8c.net] 4km@旭川 今月は、走ったのが19回で 距離は77キロでした 来月はもう少しがんばりたいです♪ 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 07:56:35.70 ID:u4tRsDmD.net] 5キロ@晴海、豊洲 風はあんまりなかったけど、 少し涼しめやったかな？ 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 09:30:43.52 ID:p+mfDwYi.net] 7km@鳥栖 27℃　汗がすごい 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 09:41:10.27 ID:kabrg+xO.net] 6ｋｍ＠湖南 今月174.2km とりあえず１ヶ月半続いたぞ！ 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 09:45:50.14 ID:Y3VGXmqh.net] 4km@晴海 今朝は冷水シャワー浴びてから参戦 アイシングしながら走ったら気持ちよく走れましたー 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 12:38:31.06 ID:nBolwBDw.net] >>411 右から失礼って言われたら許せる 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 12:45:30.95 ID:DmNR+qa6.net] 左側ランしてたら後ろから車に突っ込まれて亡くなった人を知ってる それ以来右を走るようにしている 車を目線を合わせて確認しながら走ればひかれる確率は減るからな 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 12:48:04.45 ID:DmNR+qa6.net] ランニングロードや専用道路なら左側で走るよ 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 14:17:02.23 ID:+DzdYhdr.net] >>359 毎日ジョギングしてたら自律神経失調症になったの？ どういう因果関係だ？ 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 14:31:40.02 ID:wwiSu+6I.net] 7km@札幌 毎年この時期になると走りにくい季節のためコース選びが非常に適当になるｗ 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 15:29:47.97 ID:A1ISgsSC.net] >>423 左右関係無く下り坂とかでチャリに轢かれた人もいるな。 もう運だな(´・ω・`) 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 15:35:29.05 ID:DmNR+qa6.net] >>427 いや、左側は後ろだからとっさに対応出来ないんだよ右側はあらかじめわかるんだけど 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 15:37:59.77 ID:uJfCuEEz.net] 同じ理屈で自転しの逆走止めません！って人いたな 迷惑だよな 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 16:02:22.78 ID:DTEZC4B9.net] 0km@アルプちゃん 今月の総走行距離…117�qでした。 先月に比べて暑さで距離が延びず… 8月は今月と同じくらい走れるように頑張ります。 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 16:25:35.36 ID:DmNR+qa6.net] >>429 軽車両と歩行者は別だろ 意味わかる？ 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 18:43:05.55 ID:uLBu8cgp.net] 今月は腰痛とかでたったの６０ｋｍしか走ってない（笑）＠徳島 来月は少しは頑張ろう。 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 19:06:05.97 ID:Ix0hf5Zj.net] 12km@湖北。快晴無風33℃ あまりの暑さに3回歩きました…今月は13ランで約173km。まあまあかな 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 19:06:24.55 ID:PiwLkHsc.net] >>431 ？？？ 歩行者と同じ理由で自転車も右側走行する奴いるから迷惑って話だろ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 19:19:54.31 ID:/b2dRnbT.net] >>434 その通り 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 20:10:54.11 ID:faiX8mBj.net] 10km@埼玉。月間走行距離246km。来月はちょっとゆっくりペースにしよう！ 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 20:18:00.70 ID:+zcUjxox.net] 4.5km/25分＠愛知西尾 今日は地獄のような暑さでした 一雨欲しい 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 20:38:02.86 ID:+zcUjxox.net] そういえば今日は満月がすごい綺麗でしたよー ジョギングしてる人の特権ですな 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 20:46:23.08 ID:Ix0hf5Zj.net] >>436 日本トップクラスの猛暑地で246kmとは…埼玉さんスゴ過ぎる(ただただ尊敬) 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 21:05:24.21 ID:EM6wEKbq.net] 埼玉の例の猛暑地だけど、観測所の設置場所がそもそもおかしい 周囲の気温はおそらく2度以上低いはず 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 21:35:07.59 ID:NdAwTyco.net] 10km@新宿 今月は150kmでした 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 21:56:55.07 ID:faiX8mBj.net] >>439ありがとうございます！実は日陰が多いランニングコースがあってそこを走ってます。のんびり走っているので遅いですが…。お互い頑張りましょう！ 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 21:57:52.81 ID:ep0SWW8N.net] >>440 熊谷？ 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 23:15:11.34 ID:L4X3076j.net] 8�q@銚子 月がまん丸できれいでした 今月は146�qでした 7月前半は雨で10日間走れなかったのを考えればしょうがないか 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/31(金) 23:48:34.35 ID:qYa3Sika.net] 4.5キロ@しゃちほこ 月が綺麗だった 走れる距離が徐々に少なくなってる 453 名前：まる mailto:sage [2015/07/31(金) 23:54:25.10 ID:Y3VGXmqh.net] 今日はブルームーンですね 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 00:12:42.08 ID:uyR6UAT4.net] 4km@寝屋川市西部 月間走行距離122kmでした ヒザのご機嫌を伺いながら8月も頑張りますわ 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 00:16:07.71 ID:8/JwAwkN.net] >>447 ヒザ、どうぞお大事に 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 00:45:54.47 ID:m9IBxYNr.net] 18km@岡山 7月は162km 10日連続のブランクを作らざるを得なかった時はもう、このままフェードアウトしてしまうんじゃないかとさえ思ったｗ 今月も1週間以上開けないとならない期間があるので気をつけたい 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 01:00:40.45 ID:N7kq/fKM.net] 熊谷から10km離れた場所だけど熊谷の発表気温より毎日0.5から2.0度は違うね 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 01:27:07.47 ID:lJTOD+AT.net] >>443 そうそう 凄く暑苦しい感じの観測場所 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 06:33:11.01 ID:KMHU04Iw.net] ６ｋｍ＠徳島 本当に月が綺麗だね。 日の出前で26度って... 今日も35度まで上がりそう。 昼間に走る人気をつけてね。 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 07:12:10.01 ID:tdFQsTML.net] 4.5km@松本 朝3時に目が覚めてそのまま深夜ジョグ 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 07:31:43.00 ID:jx30CqvI.net] 10km@寝屋川市東部 今月も無理せず頑張りまでょう 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 07:58:07.17 ID:a2jn23iV.net] >>450 鴻巣か長瀞？ 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 08:14:18.35 ID:C4Oscaji.net] 5.8km@アルプちゃん 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 08:15:37.67 ID:ZVy10hjb.net] 6.2km@湖南 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 08:30:51.37 ID:tH6hx5VW.net] 15km@南信州 曇っていたのでLSDに挑戦 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/01(土) 08:34:18.35 ID:xAxq9Odi.net] 3km@大阪市 心機一転頑張るぞ 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 08:39:20.07 ID:k/E5BsNI.net] 5km@石垣島 牛乳飲みすぎた… 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 09:02:25.62 ID:qEzVCqnP.net] 5km@鳥栖 5時30分ピッタリに蝉が鳴き始めたのでニヤッとして走ってたら 散歩中のおばちゃんが笑顔で挨拶してくれた 469 名前：まる mailto:sage [2015/08/01(土) 09:29:40.02 ID:OuWvpewp.net] 4km@晴海 今日は水風呂、気分爽快！ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 10:19:38.65 ID:7+6S8qqv.net] 昨日10km＠埼玉北部で月間150kmでした。 熊谷の観測場所は芝生上で割と普通じゃなかったっけ？ 近くの館林とかが詐欺っぽかったはず。 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 11:15:15.43 ID:RXoCp+2c.net] >>423 まじで右側を走るのが基本だよね これだけで事故に合う確率が大分下がる 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 11:23:14.83 ID:uyR6UAT4.net] 4km@寝屋川市西部 ヒザがアレのせいでロクに走れていないのに、今日は飲み放題食べ放題時間無制限のビアガーデンに行って来ます すでにダイエット板の主旨から大きく離れてるような気が... >>448 ありがとうございます お互い暑さに負けず頑張りましょう！ 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 13:01:47.79 ID:g/ja6kdf.net] 5キロ@名古屋 名古屋の夏は暑いです。 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/01(土) 13:05:13.11 ID:UzZlzdSd.net] 10�q＠ふなっしー 暑すぎる 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 14:50:09.83 ID:ISpZGOPf.net] >>464 正直に公道で左側を走るのは経験不足の人達 死にたいなら右側を走ればいい 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 15:08:21.11 ID:fI7P+G9C.net] 多摩川サイクリングロードや多摩湖自転車道はジョガーは左側通行が暗黙のルール 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/01(土) 17:29:25.77 ID:fmUOHqCR.net] >>468 どう云う事？ 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 19:04:27.87 ID:Ib095oC3.net] 10km@湖北。晴れ34℃(pm5時半発走) ルートを北に変更。風があったし高温も案外サラッと走れました 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 20:12:06.29 ID:KJCaB/LG.net] 11km@埼玉。夕方はわりに涼しくて良かった。 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 20:47:24.06 ID:Ki7VeIu3.net] 4.6km/25分＠愛知西尾 >>466　ご近所様おつです。 名古屋は湿度も高いので不快指数だと最悪の地域ですね どえりゃー蒸し暑い 今日もISS見逃した。明日こそはみるぞー ttp://www.ncsm.city.nagoya.jp/study/astro/iss/7318123.html 8月 2日　20時24分頃から約5分間　最大高度27度　西→北→北東 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 21:34:54.88 ID:MA+HOIZy.net] 6.5km@めじろん いつもより早く走り出したのでのんびり長めに走ってみた 意外ときつさはかわりなし 少しずつ距離をのばしたいな 夜なのに27度で暑いー 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 21:53:56.01 ID:Bn7XuuG+.net] 5km@皇居 暑い暑いウルセー馬鹿 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 22:14:46.79 ID:VnpOq+2e.net] 7km@岡山 寒い寒い(´･ω･`) 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 23:04:00.61 ID:8lIfpMsJ.net] 10km@皇居走りました あぢぃ〜 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/01(土) 23:48:53.49 ID:2HVaQLow.net] >>476 さすが大都会 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/02(日) 02:38:01.89 ID:V78N8P/B.net] 12km@横浜 23時に走ったけど蒸し暑かった。 前回はペースが早くてバテてしまったので、今回は完走を目標にして、敢えてスローペースで走りました。 大量に汗をかいて、靴も汗でびっしょりです。 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/02(日) 07:12:00.44 ID:ClbTYNtN.net] 7キロ@西東京 今日は涼しい〜！ ジョギング初めて3ヶ月過ぎた！ 体重変動ほぼなし！泣ける！ 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/02(日) 07:33:28.22 ID:MuKPkzIh.net] 10km@寝屋川市東部 走ってもその分アイスとか食べるので減らないですね 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/02(日) 08:24:00.95 ID:bfeEYf8X.net] 7km@広島市 何故か早朝は毎朝曇っている っていうか今もずっと霞んでる 去年はもう少し空が青かった気がしたけど まぁおかげで涼しく走れるからいい 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/02(日) 09:33:25.51 ID:EluOQvbw.net] 6.2km@湖南 暑いもんは暑い！ >>480サイズ測って比較するとモチベ保てる様ですよ。俺はまだジョグ始めて１ヶ月半くらいですが、走ってる時、肉が揺れなくなってきましたｗ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/02(日) 10:01:03.93 ID:cno3zIfz.net] >>283 11.0km@トコろん 8時から走ったがもう暑かった。

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