- 32 名前：スレ主 [2015/07/17(金) 23:03:05.41 ID:TtdMpZbp.net]
- >>30
別に全レスするスレでもないし都合悪いスレなんてなかったし・・
>>31
結構個人スレあるんですね。ありがとうモチベーションあがる！
今日の体重
72.8ｋｇ とりあえず60台目指したい
朝
目玉焼き ベーコン プルーン2個 ヨーグルト トマトジュース
昼
ランチパック セブンの揚げ鶏 コーヒー飲料 SAのカレーパン
夜
玉子焼き メンチカツ 野菜 鮭の塩麹漬け もずく
なんか昼以外極力炭水化物取らないようにしてるけど
昼は昼で結構食べちゃってる・・もう少し節制せねば
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