- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/12(日) 23:49:34.43 ID:Pn4QPgKx.net]
- 皮下脂肪を落として筋肉つけることとココナッツオイルを摂ることは相反しない
両者の効率を最大限に上げることを考えたら、ココナッツオイルを併用しない手はない
最適な糖質摂取量は運動の種類と時間によるが、がっつり摂るのがデフォルトとは全く思わないね
>>64
>糖質制限をそこまでやりこんでて未だに食欲すらコントロールできない奴
誰のことを言ってるんです？
