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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　13

7 名前：数 [2015/06/19(金) 12:15:18.43 ID:yCWRoViD.net]
今日の朝59.8キロ、56キロ切るまで節酒する。59、58、57切ったら一合飲む。
56キロ切ったらワインを飲む。それ以降は家で月２合と、付き合いの時だけ
飲む。一時59.1までいったのに酒飲んだら鈍るなあ。




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