- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/06/13(土) 16:45:51.27 ID:hAzqMPAn.net]
- サウナスーツについて語りましょう。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/29(日) 09:44:40.73 ID:85LkuJTz.net]
- >>555
口が悪いBBAだな
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/29(日) 18:44:44.30 ID:g24xUuxG.net]
- >>555
もの分かりが悪いね
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/07(火) 03:54:02.00 ID:j/Gq5C/U.net]
- サウナスーツで出歩く時は中身全裸か下着でも大丈夫？
みんなは何かサウナスーツの中に着てるの？
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/08/08(水) 01:09:58.05 ID:AqGWIBWI.net]
- ダイソーサウナスーツ買ったわ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/08(水) 11:06:14.24 ID:3Ghp3/OH.net]
- サウナスーツではないけど
ヴィーナスカーブ買って今日届いた
腹が凹むなんて嘘だった…
6枚買ったのでとりあえず1日中着てみる
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/08/08(水) 17:09:56.14 ID:AqGWIBWI.net]
- >>560
ダイエットのラップを一週間身体を洗う時以外つけてたら痩せられたよ
次はサウナスーツと併用して見る予定
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/09(木) 22:40:10.56 ID:xHcNNdxb.net]
- ・7月20日 土用の丑の日（と8月6日）
・7月23日 大暑（快晴が続き、気温が上がり続ける）
・8月7日 立秋（夏が極まり、秋の気配が立ち始める）
今年の7月は、30年に1度の猛暑だったらしい。
例年、最高気温が出やすいのは8月上旬。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/10(金) 18:07:47.82 ID:W9Ni3Al3.net]
- >>561
汗で肌があれたりしませんか？
昔、サウナスーツ買った時、汗で不快すぎました
しかし、デブなので着なくても汗っかきですが…
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/08/10(金) 21:27:25.20 ID:HAhssehz.net]
- >>563
ちゃんと清潔に保てば大丈夫
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/10(金) 21:35:49.34 ID:DiGaDzKL.net]
- 蕁麻疹が出やすくなった人はいる？
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/08/10(金) 21:53:45.55 ID:dAaidykW.net]
- むしろ出なくなった
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/08/12(日) 13:05:51.64 ID:SuN/lq1X.net]
- 例の猛暑サウナスーツ基地外はもう生きてないようだな
そりゃ死ぬだろ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/09/01(土) 09:57:49.13 ID:RtMf5rm1.net]
- 救急車はタダじゃないのにな
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/01(月) 15:19:40.63 ID:fhuTM1WU.net]
- サウナスーツで運動して汗かいて暑さに強くなれば
多汗症ってマシになりますか？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/01(月) 20:21:24.23 ID:+urfv3Cf.net]
- 夏バテしなくなったり、風邪をひかなくなったりはするけど、
多汗症はどうだろう。。
サウナスーツでかく汗は、サラッとした良い汗という感じで、
とにかく可能な限り汗をかくということしか考えてこなかった。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 20:37:59.01 ID:xqod6ybr.net]
- あげ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/01(月) 20:38:18.53 ID:Su/fBJ6S.net]
- ？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/05(金) 10:57:49.97 ID:QRk/TkO6.net]
- 上下着てサウナスーツでジョギングがきつくなってきた
気温が2、3度上がると長く走れない
そろそろ上だけサウナスーツにするわ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/04/12(金) 21:43:36.13 ID:8Tbz6kSn.net]
- 私も早起きかもしくは夜にジョギングしようと思うのですが何処のメーカーのサウナスーツがお勧めですか？
また夏場はサウナスーツ着てジョギングは危険ですか？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/13(土) 20:41:46.60 ID:CWYecyJ0.net]
- サウナスーツについて
・主なメーカー >>203、選び方 >>205
・レポ >>78-81、>>107、>>206-208
・手入れの仕方 >>176
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/13(土) 20:42:12.43 ID:CWYecyJ0.net]
- サウナスーツを着て「3ヶ月で10kg痩せる」運動の目安（70kg→60kg）
運動の内容
・スロージョグ（20分～30分で2.36km～3.5km→運動中に－0.65kg、就寝中に－0.25kgの減量）
・これを週に1回、月に4回やると（－0.9kg×4回＝－3.6kg）
減量のペース
・1ヶ月あたりの減量目安は体重の5％まで（有名なセオリー。これを上回ると体に負担がかかる）
・3ヶ月繰り返すと（70kg×0.95×0.95×0.95＝60kg）＝（70kg→66.5kg→63.2kg→60kg）
・この場合は1ヶ月あたり－3.2kg～－3.5kgが目安となる計算
ベストな条件
・4月～11月（梅雨明け7月下旬～お盆8月中旬の真夏日は注意が必要）
・日中の気温10℃～27℃がベストコンディション（それ以上の気温の時は注意が必要）
・食事のカロリーコントロールもする
注意事項
・気温が高い時には、体温の上昇に気を付ける（体温計で管理できる）
・運動時、めまいや立ちくらみがする場合は、サウナスーツを脱いで風に当たる（30秒ほどで回復できる）
各種計算
・ジョギングルート計算 >>267
・運動量計算 >>268-269
・カロリー計算 >>270
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/04/14(日) 23:22:48.10 ID:2U7vY8SJ.net]
- >>570
可能な限り 汗を出して
多汗症や暑さに強くなろうと思います＾＾
夏バテしなくなったり風邪引きにくくなったりするのは良いこ�
- 585 名前：ﾆですね＾＾
俺はサウナスーツ着てフードを被って毎日歩いて走って（7.5km～10ｋm弱）
3週間で 8.1㎏痩せました。
元の体重が重かったのですが＾＾；； [] - [ここ壊れてます]
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/05/29(水) 21:27:51.50 ID:ArkYXuao.net]
- 100均のサウナスーツ買ったらすぐ破れた。やっぱりあかんね…
ある程度丈夫で安いサウナスーツってどこで買える？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/06/01(土) 00:26:11.12 ID:CavOu8+9.net]
- 楽天やYahoo!ショッピングで検索すれば、たくさん出てくる。
実際に手に取って見たいのであれば、スポーツ用品のコーナーのある大きめのホームセンターとか。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/01(土) 00:58:54.89 ID:+KQyxhwe.net]
- サンクス。ちゃんと金それなりに出して買うことにする
100均のやつ、もう少し強度あると思ったが、ゴミ袋以下の強度だった
上下別売りだから218円。ホントにちょっと軽くつまんでひっぱるだけでﾐｮｰﾝ、ﾌﾞﾁｯってなる
まだゴミ袋の方が強い。っていうかゴミ袋で服作れる人がいたらそれで出来そうな作りだった
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/01(土) 19:39:05.48 ID:lHwB+Hpl.net]
- 上がれ。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/01(土) 19:39:41.13 ID:lHwB+Hpl.net]
- 上がれ。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/03(月) 08:38:50.13 ID:DZ200OCy.net]
- 上がれ。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/03(月) 08:39:12.31 ID:DZ200OCy.net]
- 上がれ。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/03(月) 08:52:29.29 ID:DZ200OCy.net]
- 上がれ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/06(木) 04:25:24.84 ID:G8yUFjgx.net]
- 上がれ。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/11(火) 04:18:47.84 ID:rHv92EOy.net]
- 上がれ。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/14(金) 02:55:16.03 ID:3+wopPfJ.net]
- 上がれ。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/17(月) 18:53:53.75 ID:4wnj7nFc.net]
- ダイソーでサウナスーツ売ってたから思わず買っちゃった。
着用してるとすごい汗かくな。
効果はわかったんだが
洗濯機不可なんだろうか？
手洗いして陰干ししろとあるけど
洗濯機不可ならちょっと不便だな。
せめて脱水できりゃ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/17(月) 18:56:15.66 ID:4wnj7nFc.net]
- あとこのスーツ表裏あるんだろうか?
一見表裏がわからない、上のスーツはタグがあるからかろうじてわかるんだけど
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/06/21(金) 10:57:57.79 ID:HVBo9yaR.net]
- 洗濯なんかしなくていい
水でさらっと流せばいいよ
裏表なんかどっちでも構わない
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2019/06/24(月) 05:22:21.59 ID:iZE3tvdF.net]
- 上がれ
- 601 名前：脳ミソが少女マンガのままハタチ ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2019/12/11(水) 23:20:43.26 ID:4SthB5fMK]
- 理屈的には体温を強引に2度あげるわけだから基礎代謝もその分あがる20％くらい、
ただ、冬場はどうしても汗かかないからただの防寒着（ウィンドブレーカー）にしかならないね。
夏場は論外。春秋口は汗で爽快な気分になるよね・・・。
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