- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/06/12(金) 18:54:03.67 ID:hlP+vMHy.net]
- 10年間ずっと拒食やら過食嘔吐やらを続けてた妹が、
やっと異常さに気付いたか、筋トレを始めてさ。
腹筋やらスクワット、サッカー選手がやってるとか言う体幹トレーニング等。
で、その為にと毎食ささみ100グラムを茹でたヤツと豆乳だけなんだわ
169センチで40kg有るかないかの状態で、
これって無意味じゃね？
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159
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