- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/05/21(木) 23:02:28.13 ID:+OUwoXSf.net]
- 【年齢】27歳【性別】 男
【身長】168㎝【体重】100kg→80kg
【体脂肪率】 25%
【職業】ニート
【食事内容・摂取カロリー】野菜や豆腐等を中心に 1600kcal～1800kcalくらいにおさえる
【ダイエット開始時・内容】 昨年6月100Kgからスタート 炭水化物オフ 自転車に乗る 筋トレ
【ダイエットはいつから始めた？】
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
昨年6月から10月までで、20kg落とした後、涼しくなったのか体重が落ちなくなったのもあり、ちょっと痩せたのに満足したのもありで、ダイエットはやめていました。
そろそろ昨年ダイエットをスタートした6月ですし、気温も上がってきたので、80kgから10kg～15kgくらい痩せようとダイエットを始めようと思うんですが、もし成功した場合、
皮は余ってダルダルになるでしょうか？
100kgから70kg～65kgにいきなり落とさず、80kgで生活していた期間が7ヶ月ほどあるので、大丈夫だろうと思いたいのですが、どうでしょうか？
今は80kgも体重があるので手で掴めるくらいお腹等に脂肪が付いているので皮のたるみは気になりません(たるみ以前にお腹が出ているので)。
|
 |
