- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/05/14(木) 01:09:50.10 ID:g6Is1Uwl.net]
- >>289
そっか。じゃあマジレスすると楽して痩せる方法は人によって違う
でも王道ダイエットは万人に良いと思うよ。つまり食事カロリー制限＋運動
>食事制限はバランス悪くなるのでかえって太るんでしょ?健康にも良くないし
バランス悪いメニューで制限したら健康損なうのは当たり前。カロリー抑えていれば太るということはない
>ってことは食事はカレーか肉じゃがオンリーでも健康に痩せられる?
それをバランスの悪いメニューという…
置き換えダイエットはおすすめしないし、このスレのテンプレくらい読もう
