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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part38-【集合】

175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/06/03(水) 22:34:11.95 ID:vV3EYP5S.net]
>174
え？3日で効果でるの？凄いね。

スクワットチャレンジ初めて10日　140回まできたけど筋肉痛になったのは最初の3日まで。
体重、体脂肪は減らない・・・。

何がしかの効果があることを期待して30日がんがる




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