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１日１時間自転車乗り続けたら意外と痩せた26

642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/08/17(月) 20:13:33.64 ID:mOTtUKpV.net]
自転車で4時間で90km走れる人(初心者)と
フルマラソン完走できる人の体脂肪率は同じくらいなのかな
フルマラソン完走できる人の方が痩せてるイメージあるけど

あと時速22.5キロで4時間というのは
ひたすら4時間ペダルをまわし続けるという事なんだろうか
現実に4時間自転車乗ってたら、ペダルまわしてない時間の総計も相当なものになると思うんだけど

計算以前にどういう実測があったのか知りたいわ




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