- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/04/30(木) 23:33:33.13 ID:F81a/qd1.net]
- 間食をしないのがいちばんだけど、つい食べてしまうのを防ぐために
堅いスルメを常備しています。
味のついたゴムだと思っていつまでも噛んでるんですが、
むしろ「いつも口に何か入れている」っていう状態がよくないような気がしてきました。
でもいきなりそこまでストイックにはできない弱い自分。
痩せてる人って無駄に何も食べないっていうけど、
お腹がすいた時ってどうやってしのいでるんでしょうか？
っていうよりも、むしろ腹持ちがいいからおなかがすかないんですかね？
