- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/02(木) 23:34:47.98 ID:b65oaWWV.net]
- 正月からプチ低糖質。身長157cm。体重61から56まで減ったよ。
主食を豆腐にしました。レンチンして温やっこで食べるのが好き。
目標は51kgくらい。温やっこ好きだからさして苦じゃないのが助かる。
豆腐や納豆がある日本人でよかった。動物性たんぱく質は胃がつらい。
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40代以上 女性のダイエット 1
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