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40代以上 女性のダイエット　1

746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/20(水) 19:05:42.25 ID:1KHree9b.net]
みなさん痩せてますね☆
私は41歳
159cm 67kg
これでも1月9日からはじめて20kg減
今、２度目の停滞期がきてるみたいで、どんなに食事量を減らしても
運動しても体重減らないです。
目標は2年前の43kgです。
なんでこんなに太ったの？とお思いでしょうが、ただの食べ過ぎです。
途中、太ったことに気がついてたのに無視してた結果です。




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