- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 21:19:59.73 ID:nOu/yzbh.net]
- ホテル勤務でビュッフェに回る時もあるんだけど、吐いてる人は
わかるようになる（食べ方、取り方、立ち居振る舞い等で）。
吐いてそうになくて健康的に痩せていて良く食べてる人は、
まず最初にサラダや野菜メニューを大皿で食べる、良く噛む、
サラダ、野菜メニュー、鉄板焼きブースのもの、煮込み料理を
良く取り、揚げ物は出来たてだったら適量取る程度、主食系メニュー、
デザートはあまり取らない傾向にある。
痩せの大食いは意識的にしろ無意識にしろ、高蛋白、油脂はほどほど、
低糖質の食事が身に付いてるんだと思う。
