- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 00:31:39.23 ID:8FVVqAR6.net]
- >>432
わかるｗ
酒だけでどんだけカロリー摂ってるってね。
酒カロリーは計算外でｗｗｗ
自分40になったんだけど、朝昼には500kcalまでに抑えて炭水化物＆甘い物を摂取して、
夜は野菜＆タンパク質を摂って、週3でジョグ＆ジム行って筋トレしてるってのが
20年は続けてる。
膵臓いったら最悪だっていうもんね・・・
でも自分は酒やめらんないバカです
