- 1 名前：林 mailto:sage [2009/10/07(水) 20:23:47 ID:nR57o373]
- ラーメンばかり食べすぎてそろそろ健康がやばい人、
ラーメンを期間限定でやめたい人、
●日に一回ラーメンを楽しみたい人、
ラーメンから完全に足を洗いたい人いませんか？
ラーメン好きにとっては禁酒・禁煙よりも難しいラーメン制限ですが、
対処方法や制限したことでの体の変化を語りましょう。
- 23 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2009/11/18(水) 06:05:42 ID:kLOqFwye]
- 健康診断で数値が上がってきてから水をたくさん飲むようにしたら数値がかなり落ち着いた
相変わらず週2〜3でラーメンを食べてるけど体重も月１ｋｇペースで落ちてる
1日2リットルを目標に
- 24 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2009/12/07(月) 20:02:33 ID:7yEt8LDj]
- age
- 25 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2009/12/11(金) 20:18:59 ID:9TiN80nH]
- マラドーナ
- 26 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2009/12/13(日) 06:49:12 ID:P/lGngoC]
- >>23
週2〜3でも月１ｋｇペースで体重が落ちるとは
体を動かしている人ですよね?
うらやましい
オレも健康が気になりだして、
ラーメンは週１にしているよ
ドロドロとんこつはなるべく食わないようにして
もちろんスープはほとんど飲まないし
大盛りもやめた
あと、なるべくそばを食うようにしている
かけそばが一番カロリーが低くていいんだけど
味気ないんだよね
今度、天かす抜きのたぬきそばでも注文してみようかなｗ
- 27 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2009/12/13(日) 13:49:06 ID:Pugf505J]
- >>23
いや、運動はしてない
元の過脂肪が多かったからだと思う
身長が180cmで二十歳の時の体重が64kg
15年かけてピークが84kg
ダイエットを始めてから10か月で今73kg
目標は68kg
やっぱり始めた頃の方が落ちやすかった
- 28 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2009/12/13(日) 13:51:49 ID:Pugf505J]
- アンカー間違えた>>26ね
- 29 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/01/18(月) 19:27:13 ID:bXSk/Oov]
- 一月も後半ですが、ageおめ
- 30 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/01/22(金) 19:56:39 ID:87z4mbYL]
- age
- 31 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/02/01(月) 15:45:21 ID:1N5G5RAZ]
- age
- 32 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/02/11(木) 17:10:04 ID:I6YpVjfc]
- age
- 33 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/02/17(水) 07:40:49 ID:/kHKyUxI]
- １上げ
- 34 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/02/21(日) 12:49:08 ID:E8cHR7hZ]
- age
- 35 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2010/03/08(月) 14:03:54 ID:Dv1rjHIt]
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| |:::::::::::::::::::陸自瞬殺::::::::::;:::::|
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たのしい
あ い こ く
┼ヽ -|r‐､. ﾚ |
ｄ⌒) ./| _ﾉ __ﾉ
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製作 ・ 著作 ν速報
- 36 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/03/10(水) 23:25:09 ID:gbhYUwYo]
- e
- 37 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/04/19(月) 11:30:36 ID:UTC98wfy]
- 今年は週に一回に減らしたぞ
去年は365日最低一回はラーメン食ってダウンした
- 38 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/04/23(金) 21:20:47 ID:mMg8rwdX]
- >>1
ラーメンの中にはインスタントラーメンも入るの？
オレは店のラーメンは殆ど食わないが家でインスタントは週２くらいは食うけど。
- 39 名前：ラーメン大好き＠名無しさん [2010/05/31(月) 06:58:54 ID:Vei7i5hI]
- インスタントはもっとダメだろ
- 40 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2010/06/01(火) 08:51:15 ID:OKMHPD51]
- 2週間に一度にします
- 41 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2010/06/24(木) 14:29:53 ID:tfrl0/Gs]
- 前スレ
ラーメンと不健康-糖尿病、高血圧、メタボ、体臭
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/ramen/1223019276/
- 42 名前：ラーメン大好き＠名無しさん mailto:sage [2010/06/24(木) 14:33:28 ID:tfrl0/Gs]
- 高血圧を指摘されたのでラーメンとカレーをなるべく食べないようにした。
月に1回のラーメン解禁日に有名店をネットで検索していくんだが、
塩分が気になるんで、スープは8割残すようにしてるんだけど
そのうち店主が文句言う店とかに当たりそうで嫌だ
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