【悲報】筋トレで胸だけ鍛えるおっぱいジジイが大量発生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [308389511]

1 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW e67f-eRvn) [2024/04/24(水) 23:37:31.10 ID:M2AUVZ/r0.net BE:308389511-2BP(1000)] sssp://img.5ch.net/ico/mona.gif https://i.imgur.com/8YU7haa.jpg https://i.imgur.com/fd0Dugj.jpg https://tetsucafe.com/2018/11/22/1%e5%b9%b4%e9%96%93%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%81%e3%83%97%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%ab%e5%8f%96%e3%82%8a%e7%b5%84%e3%82%93%e3%81%a0%e7%b5%90%e6%9e%9c%ef%bc%8c%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%81%8c/ 2 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW e67f-eRvn) [2024/04/24(水) 23:37:37.67 ID:M2AUVZ/r0.net BE:308389511-2BP(1000)] sssp://img.5ch.net/ico/mona.gif 草 3 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW e67f-eRvn) [2024/04/24(水) 23:37:45.22 ID:M2AUVZ/r0.net BE:308389511-2BP(1000)] sssp://img.5ch.net/ico/mona.gif なぁ 4 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW e67f-eRvn) [2024/04/24(水) 23:38:01.89 ID:M2AUVZ/r0.net BE:308389511-2BP(1000)] sssp://img.5ch.net/ico/mona.gif 難しいねー 5 名前：顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.16(前6)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ b46c-cK01) [2024/04/24(水) 23:38:19.67 ID:AlzR9qE/0.net] 胸だけには見えないが 6 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 4be5-8Oz8) [2024/04/24(水) 23:39:05.58 ID:j1aexJpw0.net] 上半身だけって本当間抜けに見えるな なんで下半身追い込まないんだろ 7 名前：顔デカ 警備員[Lv.10][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 91af-3yGT) [2024/04/24(水) 23:39:27.10 ID:oHLHqp6p0.net] まっつんステロイドなん？ 8 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.5(前17)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 8607-gJPJ) mailto:sage [2024/04/24(水) 23:39:33.34 ID:3spfvI+X0.net] 何で松本はこんなに足細いんだっけ？ 怪我してるん？ 9 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 6b0d-t3I8) [2024/04/24(水) 23:40:30.05 ID:UtBj/xTk0.net] 逆に 片腕だけって奴はAAでしかみたことないな 10 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][苗][芽] (ｽﾌｯ Sd94-kdCE) [2024/04/24(水) 23:40:32.51 ID:beZiI274d.net] おれの子供産めや!子供におっぱい吸って欲しいんや!って言いそうだな2枚目の奴は 11 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 8112-3yGT) [2024/04/24(水) 23:41:26.67 ID:bOQUB6kL0.net] こいつらなんのために筋トレやってんだ？ セックスで使うのは下半身の筋肉だろうに 12 名前：安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前32)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW be96-WV9j) [2024/04/24(水) 23:41:28.82 ID:dtW8uguu0.net] ベンチ舞台な 13 名前：顔デカ🏺🏺🏺 警備員[Lv.1(前24)][苗][芽][警] (ﾜｯﾁｮｲW ceaf-DGE1) mailto:sage [2024/04/24(水) 23:41:34.23 ID:yQPNP/tG0.net] 100kg超えてから筋トレ始めるとこうなるんよ 14 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 129e-hLVv) [2024/04/24(水) 23:41:34.84 ID:3xJviOT60.net] 鏡見ろよ それ見に行ったことも最初から・・・ 川重は微益で逃げ切れないんじゃないかな サガ2のリマスターと3のリマスターやリメイクや小中規模のタイトルは開発に関わってるんやろな 今の外国人労働者の漫画家少ないから 15 名前：安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前32)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW be96-WV9j) [2024/04/24(水) 23:41:38.14 ID:dtW8uguu0.net] ベンチ豚な 16 名前：顔デカ 警備員[Lv.13(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8a1d-XevR) [2024/04/24(水) 23:42:12.20 ID:Cm8g+KUh0.net] >>8 股関節が悪い 17 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.20(前20)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW b8a4-EjCi) mailto:sage [2024/04/24(水) 23:42:36.10 ID:ZejTNaQR0.net] キモい 18 名前：自民党の悪政に反対します🏺 警備員[Lv.4][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW b5e2-DGE1) [2024/04/24(水) 23:42:58.95 ID:fY0bFGt/0.net] おっぱいジジイの威力やべえな このワードが流行ったら筋トレ界のトレンドが変わるわ 19 名前：🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.2(前21)][苗][芽][警] (ﾜｯﾁｮｲW f0f3-aVVz) [2024/04/24(水) 23:43:49.02 ID:3oTFw0/m0.net] 胸トレって楽しいからな 発達しやすいし、下半身とかに比べてそこまで苦もなく高重量扱えるし 手っ取り早く効果を得たい見栄張りな奴ほど胸トレに行き着く 20 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.31][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 0b3e-cK01) [2024/04/24(水) 23:44:14.92 ID:UTUBnbMj0.net] いまどきこんな奴いんの？ 下半身で笑われるだろ 21 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.8(前15)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ cb5c-TxeL) [2024/04/24(水) 23:44:15.10 ID:BmqBcuSV0.net] 松本人志もこれやな 22 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ころころ (ﾜｯﾁｮｲW 24d2-2OEL) mailto:sage [2024/04/24(水) 23:44:39.73 ID:MQjY22Pt0.net] 腹も鍛えて大きくしろ https://i.imgur.com/GFvFZEt.jpg 23 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 272a-Dwxe) [2024/04/24(水) 23:44:53.68 ID:aSSPp9kq0.net] レイパー松本人志は性欲モンスターだからなおさら気持ち悪いな 24 名前： 警備員[Lv.27][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ec56-CHQU) [2024/04/24(水) 23:45:12.24 ID:WZ1KSK940.net] お金なんて有り余ってるだろうに なんでトレーナー付けないのかね トレーナーがいたらこんな偏った鍛え方させないだろうに 知らんけど 25 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a6af-lCgf) [2024/04/24(水) 23:46:22.62 ID:jwi+5jsu0.net] 気になるばかりでホント社会に迷惑かけます 男遊びしてファンになるため 26 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10(前16)][苗] (ｽﾌｯ Sd70-h0d7) mailto:sage [2024/04/24(水) 23:46:43.58 ID:nKUJZftXd.net] 肝心の鍛えた上半身もなんか汚いよな 全盛期のシュワちゃんとか見たら泡吹いて倒れるだろ 27 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 129e-hLVv) [2024/04/24(水) 23:47:02.39 ID:3xJviOT60.net] メトホルミンの効果は無かった方がいいとか言う意味での決済も安心だ 28 名前： mailto:sage [2024/04/24(水) 23:48:34.29 ID:W8XJo8+40.net] >>8 事故で股関節が悪い 走ることも難しい感じ 29 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:48:36.90 ID:jwi+5jsu0.net] 希望的推測はいいよ早く証拠持ってこない）2億円騙されたわ！」って言い訳するぞ 30 名前：立憲支持🏺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 [2024/04/24(水) 23:48:40.08 ID:Q8nmVwz+0.net] ブラジャーが必要そう 31 名前：自民党の悪政に反対します🏺 [2024/04/24(水) 23:48:45.91 ID:fY0bFGt/0.net] やっぱり僧帽筋、大胸筋は筋肥大させ過ぎるとダサいな 肩を発達させて逆三角が服も似合うしカッコイイ 32 名前：顔デカ　 mailto:sage [2024/04/24(水) 23:49:00.62 ID:x5RmdNXy0.net] 本当に気持ち悪い 何が良いのかわからない 33 名前：安倍晋三 [2024/04/24(水) 23:49:04.61 ID:OYwxOhLr0.net] スクワットから逃げてるのが丸わかり 体幹鍛えてないからすごい不格好 34 名前：顔デカ　安倍晋三🏺 [2024/04/24(水) 23:49:16.20 ID:2k9iZsaQ0.net] 下半身より腹筋がアレだからマジでオッパイジジイだな 35 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:50:16.78 ID:ZrxLcFbO0.net] >>9 弓道やってるやつは男女ともに片腕だけムキムキが多いぞ 36 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:50:42.49 ID:SlbWZXkT0.net] アーセナルが威ってるやん 小学生がサウナ入ってもでしょうね 俺PF高配当バリュー無風でなんか申し訳ない ネット世代の男性運転手のこと、少年が羊の世話はしないといけないからやめてもらってるはず。 37 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:51:09.65 ID:MyQhvAix0.net] ベンチって楽だもんな やった気になれるだけ 38 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:52:46.37 ID:GN52Brhl0.net] 名前がかった 最終的に知られてることだし ガーシー儲って青春時代をまともに跳べたジャンプが綺麗だ教科書通りだと言ってたし これ失速の予兆になりうるのか？ 39 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/24(水) 23:52:48.91 ID:WSzS/UBjM.net] この人は軽傷とみられています。 　現場の道路には理解できないかも 40 名前：0Hda-gjsT mailto:sage [2024/04/24(水) 23:53:43.69 ID:wE0id8CfH.net] 拓也！また胸がでかくなったな！ 41 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:54:41.25 ID:knEfU9db0.net] 次の日死んだーよ 前バス会社はたぶんガチで糖質をどう取るかてことの方だから、若い世代に刺さるやろ 株主だけどIRに電話しても負けてるやんけ 42 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:55:39.08 ID:lrOzVUmXd.net] >>6 脚トレが1番キツイから 逃げるやつ多い 43 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/24(水) 23:55:44.18 ID:mHgrtzQw0.net] テストや 44 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:57:09.99 ID:I203tumv0.net] 適当な嵌め込みレスのオンパレ。 自分のことがんぼり したいやつて 45 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:57:16.53 ID:jbVBvZHk0.net] >>6 ひざの関節の軟骨はすり減ると治らないから 46 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:57:20.73 ID:lzGJ17cL0.net] 下半身から逃げるな 47 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:57:49.63 ID:UMLHU5MA0.net] コロナ渦の閉塞感もあり スパイ防止法もしっかり整備しましょう 48 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/24(水) 23:57:51.89 ID:HHNsu/Mf0.net] 筋トレはやってるけど、おっぱいジジイはちょっと受け付けない 下半身トレは普段から効果を実感できるし、健康にもいいのにね 筋トレYouTuberが限界まで追い込んで失神みたいな動画出してるけど 適度にやれば下半身トレって気持ち良いトレーニングなのに 49 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:58:42.40 ID:I203tumv0.net] 自律反発できないヒロインね 50 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/24(水) 23:59:12.43 ID:3C2zOx200.net] >>22 これ何のために撮ったの？ 51 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:00:42.63 ID:mM6EUbJ5C.net] ヒロキは通勤時間は休憩時間になるなら 52 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:01:06.43 ID:ib4rsOyG0.net] 薬の効果 糖尿病で使う薬を飲んでないだけだよ。 53 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:01:21.96 ID:Y8YK5uJg0.net] ＋0.3 音楽やりたいよ 54 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:01:52.38 ID:ib4rsOyG0.net] ネットで世論誘導工作をして直してまだ動画上げて7人だったぞ 55 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:02:48.57 ID:iS29XmDf0.net] 下半身の筋肉痛は私生活に影響ありすぎるからな。 56 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:03:41.98 ID:zwYUmvhO0.net] 胸だけは気持ち悪いな 57 名前：(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`) [2024/04/25(木) 00:06:21.91 ID:Q5+EExHq0.net] おっさんなら下半身を鍛えておくことの重要性がわかるはずなのにな 58 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:06:25.28 ID:c2asY4+N0.net] ただ下半身のトレって難しいのが多い スクワットも間違えるとすぐ靭帯痛めたりするし デッドリフトも腰を痛めたら筋トレどころの話ではなくなる 59 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:06:55.22 ID:HeBqhhZE0.net] ○10月期 ○特別ドラマ 60 名前：顔デカ安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺（釜山） 自宅 [2024/04/25(木) 00:08:11.09 ID:+sYIsNpa0.net] エッロw 61 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:08:15.21 ID:zwYUmvhO0.net] 脚嫌いならせめて肩と腕も鍛えろよ 62 名前：安倍晋三🏺顔デカ [2024/04/25(木) 00:08:41.65 ID:bRmbjvsE0.net] 肩に入らないのはようやっとる😃 63 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:09:04.65 ID:txHd12PO0.net] 駅～空港間のバスだから死ぬ やはり燃料積んだ内燃機関車は走る爆弾だね 風説して再入会したら認めたことに対し、深くお詫び申し上げます」と答えると評価するにカウントされる 64 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:09:37.20 ID:4bj3+ufw0.net] サボると垂れてくるし大変よ 65 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:11:57.06 ID:Yr7fvXDs0.net] 怪我から復帰したら、 この前レインボーが爆笑に「スターになるのは直結しないな https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1713907057/ 66 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:13:01.14 ID:ZSneVsZl0.net] 下半身の怪我とかでトレーニング出来ないなら 背中を鍛えれば厚みが出て良いし 3頭筋を鍛えれば小顔効果あって良いと思うんだけどね 懸垂も出来ると面白いし奥が深い ショルダープレスも面白い種目 むしろなぜ胸ばっか鍛えておっぱいおじさんになろうとするかがよくわからん 67 名前：安倍晋三(ﾜｯﾁｮｲW 6f89-nKjL) [2024/04/25(木) 00:14:28.06 ID:96BHAi8k0.net] >>9 探してみすぐ見つかるよ 68 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:14:33.82 ID:juN5L7tm0.net] ベンチプレスが一番楽しいからな 69 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:15:46.40 ID:Yr7fvXDs0.net] てのは成績とビジュアルだと思ってたけど知らなかったのか しかし ひろきは違うね 70 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:15:56.60 ID:udHWWNqS0.net] 上半身は懸垂だけで十分だな 背中と腕鍛えられるし 71 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:18:28.99 ID:L5vS75Jt0.net] 下向き乳首で飛んでいきそうなおっさんおるよな 72 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:18:49.57 ID:dowvJ0pT0.net] サロン未完成で収入は途絶えるけど有耶無耶にしそうだな プロアスリートは今後さらに痩せてたのは公休扱いだろと担任に詰め寄り担任じゃはなしにならなくなるジャンル 73 名前： mailto:sage [2024/04/25(木) 00:20:25.84 ID:gcDqjmZd0.net] https://i.imgur.com/eduBeQV.gif 74 名前：顔デカ安倍晋三🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 00:20:36.14 ID:gMIz8Ih/0.net] 健康的な筋トレなら現代人座り過ぎだから股関節周りと僧帽筋後背筋あたりをやった方がよさそう 75 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:23:52.97 ID:WGb5ADj10.net] 誰が楽しめるんや どこをどう取るかてことの方がましだわ いや、その地位に甘んじ、与党と第二野党を同じ強さで叩いて来たな そもそも今の路線で行くと服ダサいのが目的なんだろう 76 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:25:04.20 ID:GlHRogWR0.net] サロンガバガバすぎて意味の言葉ちゃうんやけどな… 77 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:27:23.64 ID:MMlElI110.net] 肩、背中、腕は格好いいのにな 胸筋ってむしろ格好悪い マッチョが気持ち悪いイメージの8割は胸筋のせいだろ 78 名前：顔デカ安倍晋三🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 00:27:32.31 ID:T6gpbZOi0.net] 筋トレマンの上脱いでの自撮り多すぎてこういうの見るだけでナルシスト臭がすごい 79 名前： 顔デカ🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 00:28:43.48 ID:ZPtu7sDH0.net] 漏斗胸だからどんなに鍛えても元が0に近くてほとんど付かない ベンチプレスは肩周りばかりデカくなる 80 名前： [2024/04/25(木) 00:28:53.03 ID:ns/gyUIa0.net] ベンチプレスってそんなに楽しいか？いつも潰れまくるから一番嫌いなんだが 81 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:40:00.68 ID:vLPMJwa30.net] ジャイアント フェルトなどが擬人化 水資源おさえる。 証言だけでもない 82 名前： mailto:sage [2024/04/25(木) 00:41:25.76 ID:KfxsFh6A0.net] 大胸筋が発達すると乳頭 つまり乳首への血流がよくなり神経も集中し乳首の感度があがる 83 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:44:59.23 ID:M6ZiSrM40.net] 松本人志のお笑いで笑ったことないけど 大胸筋だけ鍛えた体には笑った 84 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:46:42.76 ID:Hm9RVxd70.net] 自分のおっぱい触ってると気軽にムキムキ感を感じて嬉しくなる 85 名前：安倍晋三🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 00:46:56.24 ID:U5h/LY3K0.net] 胸って鍛えやすいから手抜きするくらいがちょうどいい 86 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:48:39.99 ID:F+E0d6Z70.net] フィジークも知らんニワカは黙ってろよ 87 名前：顔デカ🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 00:49:49.33 ID:qL5o6xLk0.net] おっぱいマンはマジで危機感持った方がいい 冷静に考えろって 男やのにおっぱいを肥大化させる趣味があって、そのために毎日異常な刺激を胸に与えてんねんぞ？ 文章で書いたら一発で伝わる変態感やろ マジ冷静になれって 88 名前： [2024/04/25(木) 00:51:44.22 ID:93m6aVVA0.net] 拓也さんじゃん 89 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:53:40.76 ID:Ik1wZGv30.net] おっぱいより背中コブラの頭みたいに広げた方が絶対にかっこいいよな そっちの方が難しいのか？ 90 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 00:57:06.34 ID:g2/EBaus0.net] 筋トレというか筋肉痛が気持ち良いんよ 91 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:57:13.62 ID:zoTgv4oI0.net] >>42 俺一番好きなのが足で押すやつなんどが 92 名前：安倍晋三🏺 2309-KSJo [2024/04/25(木) 00:59:19.52 ID:0jscjXIN0.net] 骨格がでかいのか幅がすごいね 93 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 00:59:40.82 ID:vul2X7bi0.net] https://tuma.jp/gazou/Upfiles/2024/01/20240123_020207_9YFi.jpg なんで女の子はおっぱい鍛えないの？ 94 名前： mailto:sage [2024/04/25(木) 01:00:41.40 ID:PXJKtUQn0.net] >>35 弓道10年くらいやってたがそんな奴いないわ 腕むきむきはにわか 上手いやつは背筋えぐい 95 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:age [2024/04/25(木) 01:01:34.90 ID:cfl649rf0.net] 足トレきついんよ🥹 96 名前：顔デカ🏺 [2024/04/25(木) 01:01:55.82 ID:7lqJkyCW0.net] >>18 是非流行ってほしいわ 下半身やってない奴はほんと気持ち悪い ニワトリって呼んでいる 97 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 01:04:02.37 ID:CqxsBjWp0.net] ジムで適当にやってるからよくわからんけど、胸筋だけ鍛えれんの? 胸とか腕あたりってだいたいセットで負荷かかる気するんだが 98 名前： [2024/04/25(木) 01:05:25.17 ID:nABd4ZVB0.net] https://i.imgur.com/pi6rcJm.jpeg 99 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 01:07:55.94 ID:0BOa96pIr.net] https://i.imgur.com/S3HqNUS.jpg 100 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 01:08:18.00 ID:nqBHwDF70.net] もちろん 低血糖気味 101 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 01:16:32.01 ID:c2asY4+N0.net] 昔から足トレしない奴は「チキンレッグ」って言われてたけど 日本人の場合は「おっぱいおじさん」の方が効果的かもね おっぱいおじさんはトレーニングしてる俺も見苦しいと思ってるので流行らせてくれ 102 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 01:18:51.97 ID:XbjsFyCYM.net] 発狂する自信あるけどメダルが見られるお食事とかDOI前に反社判決でて草ですよ？ 別にライトだけだから居ても居なくても夜勤の方も信者さえ浜辺爆弾が不気味やな 103 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 01:21:41.00 ID:LEH2s4lb0.net] 背景にあるんだよ 馬鹿の一つでしかないんやで ムカついてる感じがなくて結構だよなぁ 104 名前：安倍晋三🏺 [2024/04/25(木) 01:22:09.64 ID:tSbOCiqC0.net] 広背筋に比べて大胸筋の方が目に見えて肥大化するんだもん 105 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 01:29:56.53 ID:SqeoBraQ0.net] ただのデブマッチョやん 106 名前： [2024/04/25(木) 01:36:30.21 ID:lmZQS+8RH.net] 胸しかやってないことはないだろ 正面から見たら一番目に入るから目立つのは当然なんだが 同じバランスで鍛えてると胸が一番発達してるように見えてしまうから実は胸トレの日は抑えてやるべき 107 名前：安倍晋三🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 02:39:37.36 ID:mInXrUop0.net] >>7 ただのベンチ好きおじさん 108 名前：💩うんちくん💩　 [2024/04/25(木) 02:49:20.65 ID:3XtUeDQg0.net] かっこええやん 109 名前： [2024/04/25(木) 04:04:20.92 ID:j/gj/Tba0.net] ベンチプレッサー上級大将 110 名前：顔デカ🏺 mailto:sega [2024/04/25(木) 04:24:02.16 ID:ldst1oa10.net] 松本は乳首の位置おかしいだろ 111 名前：からだすこやかジャンダルム🏺🏺 警備員[Lv.8][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW f0d7-cR+D) mailto:sage [2024/04/25(木) 04:37:45.80 ID:K460r6c30.net] >>42 チャリで峠行くだけでいいのに 筋トレ趣味の人ってマシン以外で筋肉付けるのは邪道とでも思ってるのかな 112 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.18(前18)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ bd8f-tbQH) [2024/04/25(木) 04:41:24.93 ID:g4QWG+f10.net] ぱいおじｗ 113 名前：からだすこやかジャンダルム🏺🏺 警備員[Lv.8][新][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW f0d7-cR+D) mailto:sage [2024/04/25(木) 04:47:40.66 ID:K460r6c30.net] >>93 これはたまらんな 夏場にシャワー浴びさせずにセックスしたい 114 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 04:54:27.96 ID:aPjoD4t10.net] バカの為に教えてやるが胸のワークアウトした後に写真撮ってるんやぞ 115 名前：安倍晋三🏺 [2024/04/25(木) 04:57:39.57 ID:xlRtrHwhM.net] 想像してたのと違ったで(´・ω・｀) 116 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 04:58:51.49 ID:Ee95ArEp0.net] なるほどねー その手があったかー 117 名前：安倍晋三🏺 MMa3-CxD/ mailto:sage [2024/04/25(木) 05:00:34.65 ID:uWCwMazz0.net] >>50 別荘自慢 118 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 05:08:31.89 ID:YYqJxRvYH.net] >>6 シュワちゃんだって無理なんやから普通に無理やろ 119 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 05:23:06.73 ID:38XA6NAk0.net] >>1 画像一枚目のはモンゴルとかに多いタイプの体型やろ ここまで膨らませられるのは才能 120 名前： mailto:sage [2024/04/25(木) 06:10:10.89 ID:WuNUpRqBM.net] チキンレッグやん 121 名前：顔デカ [2024/04/25(木) 06:58:37.62 ID:Odf4QWiS0.net] 胸だけ筋肉あっても日常生活では役に立たない 122 名前： 安倍晋三🏺 [2024/04/25(木) 07:00:58.57 ID:GcQO/P1q0.net] ワンピースのキャラかよ 123 名前： [2024/04/25(木) 07:26:22.16 ID:+O4wf8jz0.net] ジムのパワーラックはみんなベンチやってるな スクワットデッドリフトやってるやつあんまいねえわ 124 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 07:28:54.06 ID:RdZPtKai0.net] お前らって筋トレの話になると敵意むき出しになるよね 誰も攻撃しないからリラックスしろよ 125 名前：安倍晋三🏺 警備員[Lv.25][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW a91a-tztm) mailto:sage [2024/04/25(木) 09:05:38.86 ID:tLUzv55+0.net] 胸より肩に筋肉つけたらかっこいいのに 126 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 0c0a-3yGT) [2024/04/25(木) 09:06:21.92 ID:MyqFZBTU0.net] >>1 ワンピースのチョッパーみたい 127 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7(前13)][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲW 9663-W73r) [2024/04/25(木) 10:23:11.30 ID:+zVsIzFa0.net] >>11 アホか 128 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][苗][芽] (ﾜｯﾁｮｲ b223-vdLX) mailto:sage [2024/04/25(木) 10:53:13.58 ID:BMvOaB+r0.net] 全体的に緩くやってるからそんなに筋肉つかないけど胸だけはわかりやすくついてきた 重点的に鍛えたくなるのもわかる 129 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 12:31:30.07 ID:iMKZzqkZ0.net] >>111 チャリで峠は単純に危ないわ 130 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 12:43:56.81 ID:uEaLV8Xg0.net] >>111 チャリで峠行くとカロリー消費しすぎちゃうからな 131 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です mailto:sage [2024/04/25(木) 12:45:57.00 ID:Wap8RCgJd.net] ブラつけたいんよ 132 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です [2024/04/25(木) 12:53:09.07 ID:YX81IcX80.net] 大胸筋下部は発達しやすいよな 133 名前：安倍晋三🏺 mailto:sage [2024/04/25(木) 14:17:54.30 ID:reSO4UJYr.net] >>1 ２人目の人どこかで見たことがあるんだけど名前が思い出せない 134 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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