- 1 名前:名無しさんが転んだ! [2011/07/25(月) 21:16:22.48 ID:NFrgfNg0.net]
- どうしたら勝てる?
- 43 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2012/02/08(水) 20:30:59.57 ID:pGbCID7A.net]
- ウォーキングだけだと筋力もアップせず、単に慣れで長い距離歩けてるに過ぎないので
一月も歩かないと体が忘れてしまう
- 44 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2012/02/09(木) 00:42:43.98 ID:ydDeRXd6.net]
- aruku
- 45 名前:名無しさんが転んだ! [2012/02/11(土) 20:18:52.47 ID:MnQZ5oR8.net]
- >>43
でもウォーキングで足が筋肉痛になるんだけどw
- 46 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2012/02/12(日) 10:02:50.82 ID:hICsagFf.net]
- 歩き始めは慣れてないから短い距離でも脚が痛くなる
続けていくうちに筋肉痛にならなくとも踏破出来る距離が伸びていく しかし、何れ、どうしても筋肉痛を克服出来ない距離というものにぶつかる それがその人のキャパシティに達したということ ウォーキングだけ続けていてもその壁は打破できない
- 47 名前:名無しさんが転んだ! [2012/02/13(月) 22:06:25.50 ID:QPXGUuYP.net]
- でもまてよ?
ババアみながら歩く ↓ 筋肉痛になる ↓ 慣れて距離が伸びる 体力ついてるじゃん
- 48 名前:名無しさんが転んだ! [2012/02/23(木) 09:50:38.93 ID:+x/8cV09.net]
- 今日は雨で行けねーな
- 49 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2012/03/04(日) 09:02:13.86 ID:oNXLB8rE.net]
- 今日は寒いから散歩するの止めた(∋_∈)
- 50 名前:名無しさんが転んだ! [2012/03/08(木) 07:26:18.00 ID:oddB+1P6.net]
- やべえデブってきた。歩かねば
- 51 名前:名無しさんが転んだ! [2012/03/10(土) 21:13:02.09 ID:TJllYIIO.net]
- 寒すぎワロタwww歩きに行けるわけねーわwwwww
- 52 名前:名無しさんが転んだ! [2012/03/12(月) 17:22:55.17 ID:6uAvfz/B.net]
- test
- 53 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2012/03/19(月) 03:05:19.14 ID:FmvBreIn.net]
- テステス
- 54 名前:名無しさんが転んだ! [2012/03/19(月) 13:00:14.71 ID:dUFWJgWb.net]
- あげボヨ〜ン
- 55 名前:名無しさんが転んだ! [2012/03/27(火) 14:35:26.49 ID:mgkZj/tD.net]
- 一週間ぶりに三キロ超えて歩いて帰宅〜
のんび〜りウォーキング散歩を半年継続してるけど歩速はあまり伸びてないよ。 追い越されることは苦にしないさ〜。
- 56 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/03(火) 07:18:34.81 ID:9dqakpuP.net]
- 少しぽちゃ目な人妻のけつってエロいよな。簡単に追い抜く事ができる
- 57 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/09(月) 06:45:01.42 ID:DvwAOfqA.net]
- 今日は花見がてら歩きにいくか
- 58 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/15(日) 13:48:41.94 ID:Ou+ZQf70.net]
- カオう不買運動
ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1334310094/
- 59 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/19(木) 19:56:34.26 ID:dtuY/Tas.net]
- 散歩で2時間30こなしたら痩せる?
全力は確実に痩せると思うが…
- 60 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/21(土) 20:42:57.49 ID:ERWa8Adt.net]
- 食事制限をするべし
- 61 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/28(土) 20:21:13.96 ID:dZdBVKXA.net]
- ゴールデンウィークはウォーキングババアがわんさかw
- 62 名前:名無しさんが転んだ! [2012/04/30(月) 14:11:59.16 ID:BnAXkHEA.net]
- 横にうでを振るのってなんか効果あるのかな
- 63 名前:名無しさんが転んだ! [2012/05/02(水) 16:21:36.67 ID:o5cNCOyn.net]
- 腹に効くという都市伝説
- 64 名前:名無しさんが転んだ! [2012/05/09(水) 07:23:17.99 ID:CIlQyiSk.net]
- ババアが3人喋りながら横にならんで道をふさぐから追い抜けんかったわボケ!
- 65 名前:名無しさんが転んだ! [2012/05/13(日) 15:19:14.79 ID:X/I+pVzH.net]
- 熱出てボロボロのとき、杖ついたばあちゃんに抜かれた。
- 66 名前:名無しさんが転んだ! [2012/05/16(水) 15:47:11.64 ID:jULyW0Iy.net]
- 気持ちよかった?
- 67 名前: 【36.7m】 電脳プリオン ◆3YKmpu7JR7Ic mailto:sage [2012/07/04(水) 22:03:51.47 ID:EwstGC8A.net BE:324326584-PLT(12079)]
- まだ勝てないのか?
- 68 名前:名無しさんが転んだ! [2012/07/10(火) 07:00:32.06 ID:xo0yMLI9.net]
- はい
- 69 名前:名無しさんが転んだ! [2013/01/26(土) 20:40:59.36 ID:YXmDazTx.net]
- 最近くそ寒くて歩く気になれん
- 70 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2013/03/13(水) 08:31:30.60 ID:A5x+GrOV.net]
- 今日も昼過ぎ公園ウォーキングすれば三日連続、、、ゆっくり歩き専門。
姿勢や柔軟性に気配りしながら追い越して行く人々を眺めてる、、)
- 71 名前:名無しさんが転んだ! [2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:+P3AEpXD.net]
- 6月から、早朝ウォーキングに変更、月に20日はジョグ取り入れてのウォーキング実行してるんだよ。
最近は追い越された人を、ジョグで追い越せるんだぜ! 継続して取り組めば体力つくかもねぇ
- 72 名前:名無しさんが転んだ! [2013/10/05(土) 17:26:25.60 ID:p2QbNmx8.net]
- お前らの中にイケメンいない?
稼げるのかレポ頼むw URL貼れないから メーンズ ガーーデン って検索して! ※正しいサイト名は英語です。
- 73 名前:名無しさんが転んだ! [2013/10/12(土) 20:46:50.53 ID:TY0oDhBb.net]
- 消えろゴミクズ
- 74 名前:名無しさんが転んだ! [2013/12/04(水) 14:50:52.36 ID:ENHAYWu8.net]
- 寒い季節は、汗かかないようにゆっくりウォーキングのみで1時間が目標♂\(^o^)/♀に追い越されてニヤニヤ♪豊かなお尻、下半身持つ人に憧れちゃうよ|д゚)チラッ
- 75 名前:名無しさんが転んだ! [2014/01/02(木) 23:37:45.78 ID:jchmHQC+.net]
- 明後日からまた歩くぞー!
- 76 名前:名無しさんが転んだ! [2014/01/22(水) 18:54:21.18 ID:0D0fntdK.net]
- 歩いてるとジョグねーちゃんに追い越されて見えなくなるまでケツを拝めるが風邪をひいてしまって公園にいけねーorz
- 77 名前:名無しさんが転んだ! [2014/05/30(金) 12:24:15.99 ID:mXz2lkO2.net]
- . ____
__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} :. |i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. な… .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ なんなんですか? :. | :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. いきなり過疎板に貼りつけて… | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ お、お願いですから :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. 服を脱がさないでください… / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ//ハ.:\ :. / .{. ',ヾ、ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:.//: : :.}: . ヽ.:. / / ) ヽ ヾ、ヽ:.ハ ヤ{ ∧/.-‐'": : |:.:. i ', ./ .,イ .:..} : :\ヾレ'ハ ∧__ノノハヾ、 : : : l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ : : :i Y {ヾ`Yヽニン'ノ}: : } : : : :/:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.:|_,ィ' ̄ ヽ三{ `ー-ノ : イ : : :/:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.V : : ヘ : : {: : :/:.::∧| ヽ! )人 : : :人 : : : / \! :. " ヽ : : : : :/イ{ :.ノ: : : :.\ :. :. \__///: :\______/: : : : : : : ヽ / //: : :|;|: : : : : : i: : : __: : : : ', :. / 、 {;{ |;| . : i/. : : : : : :| / `Y;{. . . .|;|. : : : /i: : : : : : : : :l ____ __,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. や… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} やめてください… |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} はやく服を返してください… :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. とても恥ずかしいから .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 見つめないでください… :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \戒/ ! .
- 78 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2014/06/24(火) 00:35:11.14 ID:pcChZQPC.net]
- megalodon.jp/2014-0624-0033-45/www.imakatsu.co.jp/love_fish/index.cgi
- 79 名前:名無しさんが転んだ! [2014/07/30(水) 20:14:20.36 ID:JMSdlBWC.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \両/ !
- 80 名前:名無しさんが転んだ! [2014/12/10(水) 22:54:58.68 ID:lPQMXPaK.net]
- 規制で書き込み不可能な日々
もくもくとウォーキング鍛練は続けてた。このほどMYネオ回線確保しばばあに追い付くよ♪(*´ω`*)
- 81 名前:名無しさんが転んだ! [2014/12/11(木) 23:13:39.77 ID:rEFoMDPG.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \檬/ !
- 82 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/01/05(月) 03:17:49.30 ID:S+XhT1sc.net]
- あけおめ\(^^)/ことよろ!で
3日4日6000,7500歩、ウォーキング達成した(*´ω`*)年間の計は昨年比同等、減らさないくらいの軽い目標(^_^)v
- 83 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/01/12(月) 01:42:04.56 ID:8+o5XUK8.net]
- 昨日一万歩、今日13000歩ウォーキングした( v^-゜)♪
ジョグは汗だくはヤバイので歩きのみの二日間でした。
- 84 名前:名無しさんが転んだ! [2015/01/12(月) 13:03:33.76 ID:CXGWQy9j.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \歩/ !
- 85 名前:名無しさんが転んだ! [2015/02/02(月) 10:53:10.32 ID:1zoWCiqGV]
- しっかりと早く歩きたければ、船漕ぎ運動左右100回ずつ、
スクワット100回、ジャンプを20回ずつ×5=100回を やれば良い。
- 86 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/02/22(日) 07:00:49.52 ID:MgnDxtbY.net]
- ばばあに恋しちゃいそう👶
- 87 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/03/13(金) 07:37:11.53 ID:URVRrA8r.net]
- あれから4年の海岸番組終わって春本番!
俺もウォーキング散歩リセット再開して4年 五年目の公園巡回コース歩きしっかりやるよ 同世代&ちょい上老人多いんだよ家の公園👦
- 88 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/04/01(水) 17:25:53.55 ID:9QLf+580.net]
- ばばあも歩く力、体力付けてるから追い付き追い越せは、、無理からぬ?
- 89 名前:名無しさんが転んだ! [2015/04/05(日) 20:27:21.89 ID:4WTu2RA5.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \恋/ !
- 90 名前:名無しさんが転んだ! [2015/04/26(日) 08:03:10.10 ID:zN7D+PQc.net]
- 12500歩ジョグ♪Walking7時前だが、ババアは居なかった((´^ω^))
- 91 名前:名無しさんが転んだ! [2015/04/26(日) 19:19:15.84 ID:BLkZMnSS.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \選/ !
- 92 名前: 【中吉】 mailto:sage [2015/06/01(月) 06:46:39.24 ID:/IikfM0j.net]
- おはようウォーキング7000歩ほどで切り上げた。黒いグラサンばあちゃんが反対回りしてくるから三回も対面しちゃってガッカリ。
- 93 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/06/03(水) 15:22:49.01 ID:vSPxHA9i.net]
- 今朝、あたらしいおばちゃん尻に出会った!追い越されたから良く見たよ♪タイツ尻!
- 94 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/07/04(土) 21:38:31.90 ID:AxcmVp5D.net]
- 2日夕方ウォーキングしていた時に追い越して行った黒い上下の女が、お尻軟らかそうで良かった( v^-゜)♪後ろ尻!
- 95 名前:名無しさんが転んだ! [2015/07/11(土) 23:50:06.05 ID:25kcglTv.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \警/ !
- 96 名前:名無しさんが転んだ! [2015/07/12(日) 18:57:18.90 ID:qnPOs0Qb.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \遅/ !
- 97 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/08/22(土) 18:23:13.26 ID:guXCONTw.net]
- チンこなし弁護士はどうかな?ウォーキングでチンこそ回復著しい‼
- 98 名前:名無しさんが転んだ! [2015/09/05(土) 19:12:24.77 ID:sMilOSRW.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \鰻/ !
- 99 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/09/08(火) 11:16:00.41 ID:qAPFmQCF.net]
- またまた婆さん連中に遭遇可能な気候になったが、長雨続きではダムだよ!
- 100 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/10/08(木) 17:09:53.04 ID:CHaCWShB.net]
- 100歩×70完了した〜ばばあに挨拶されちゃったよ(^o^)v
- 101 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/10/27(火) 12:41:18.87 ID:qvzGr6tH.net]
- 25000歩越えのウォーキングしてた10月
- 102 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2015/11/09(月) 14:38:22.68 ID:EL9oplOn.net]
- タイツ女が木にぶら下がるようにして腰を廻したりして柔軟運動してたの見た。
- 103 名前:名無しさんが転んだ! [2015/12/11(金) 20:40:59.57 ID:4aW5YQIU.net]
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__,,/ _, ----`ヽ :. :. / _ ___ 、\ / / i \ \\ :. :. ,'./ i ヽ:. ヽ:.:.. ヽ.ヽ ,'/ / .ハ ヽ ヽ:.:.:.:. ヽ::.. ヽヽ :. な… :. |i .i i .i / ヽ ト 、 \、:.:.:. ',:.',:.:.lヽ} なんなんですか? |i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか? :.|i∧ ', :{ ,ィjモト \ イjミトイイV :. なんであたし .| :メヽ.', `ozZ} izN。ハ::{ 全裸なんですか? :.| :ヾ_! ゝ "゙゙ ' `゙ ハ.:', :. | :.:_イ .:.ヽ. (二フ , イ :.:.:!:.ヽ :. / rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、\:. / ∧l;l ! :.:.:.://{二 ̄ .} ..:..::リ \.:\ :. / . / ヽi .:.:.{ /(^` |.:.:.:./ }: . ヽ.:. / / } ヽ:.ハ ヤ{ !.:./ |:.:. i ' ./ .,イ .:..} / l ! レ l:.:.: .ハ ', { /| .:.:ハ / l i i /:.:.:/ }:.} V | .:.:/:.: ', / iノ :i ! /:.:i.:{ リ ヽ:.:{、.:.:.l | | |. /:.::∧| ヽ! )人 | ! / \! :. " ヽ / { / \ :. :. \__/ \______/ ヽ / b ', :. / ; / \ / ! / \災/ !512k ERROR: このスレッドは512kを超えているので書けません! hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1420049087
- 104 名前:名無しさんが転んだ! [2016/02/04(木) 03:45:37.70 ID:/skuNpFw.net]
- !!!!!!!!!!!!!!!!!!今後の主流となるノウハウですね。
goo.gl/ExD5MZ
- 105 名前:名無しさんが転んだ! mailto:age [2016/03/19(土) 07:30:49.55 ID:rCb7EkN7.net]
- ゆっくりジョグとウォーキングのチャンポン式で一万歩越えの日々まで上達!!
エロチックババァにはおいこされなくなった。若々しいのと円熟女が追い越してイクー
- 106 名前:名無しさんが転んだ! [2016/05/25(水) 18:50:08.97 ID:HPJJ65F9.net]
- 女性限定、恋愛相談サイトオープン。
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- 107 名前: 【大吉】 【42円】 mailto:sage [2017/01/02(月) 04:00:32.50 ID:QWKw989a.net]
- ゆっくり歩き 追い越していく 熟女尻を眺める 面白くもあり
- 108 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2017/01/09(月) 19:13:37.16 ID:bzAaMEF+.net]
- 年末年始毎日ウォーキングに通ったがあんまりいい女に出会えてない
- 109 名前:名無しさんが転んだ! mailto:hage [2017/01/28(土) 07:28:20.40 ID:oOpqf4Dr.net]
- 170センチメートルな背丈の俺より20pは低い……、女子供等に、どんどん追い越される俺はほとんど前の人に追い付けないよ。
- 110 名前:名無しさんが転んだ! [2017/02/02(木) 17:30:55.32 ID:DLUD3SEO.net]
- https://goo.gl/vPWHkX
これはショックだね、、 本当なの?
- 111 名前:名無しさんが転んだ! mailto:age [2017/05/10(水) 20:24:27.60 ID:xTGNq2Kr.net]
- 111
- 112 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2017/09/12(火) 21:56:33.58 ID:/Jrbl8eD.net]
- ☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が 3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。 憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
- 113 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2017/12/31(日) 06:18:54.15 ID:4ACz2o4B.net]
- 年末年始ウォッチウオーキング
- 114 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/01/06(土) 19:50:48.81 ID:idLtQd44.net]
- 今日は若い女子に何回も追い越された、たくましいお尻眺めれた。
- 115 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/01/18(木) 23:36:00.34 ID:gqNx8o1I.net]
- さてさてソロソロ春待ちウオーキング開始で身体作り
- 116 名前:名無しさんが転んだ! [2018/03/01(木) 10:25:07.20 ID:s7JmfWIE.net]
- すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』 SOPNR
- 117 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/03/25(日) 16:47:47.67 ID:46U+pSSp.net]
- まだ冬支度の小柄な婆ちゃんらが俺に追い付いてきたりでウザいや
小走りに差を着けてやるぜ
- 118 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/05/08(火) 19:50:00.22 ID:V/ClC68q.net]
- タイツ女子老婆が増えてる微尻目指し
- 119 名前:名無しさんが転んだ! [2018/06/18(月) 15:00:27.73 ID:BvvbxTwq.net]
- ジェットスクランダーと合体でいけるよ。https://goo.gl/zCy4b5
- 120 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/08/24(金) 15:26:19.88 ID:9ER846Ts.net]
- 女子のウオーキングジョギング熱は下り坂かな俺の行く運動公園周回コース
- 121 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/09/22(土) 03:02:09.97 ID:NixX2LDX.net]
- テレビのウォーキングオススメ番組の影響かな?三段バラ体型を隠さず堂々たるメタボ腹を突出すように歩いてる女が増えてるσ(゚∀゚ )オレも真似てるぜ
- 122 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2018/10/07(日) 15:18:40.95 ID:XA7cYRJ6.net]
- 5時7時の時間帯ウォーキングで婆さん連中見掛けなくなった
- 123 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2019/07/06(土) 03:30:55.47 ID:RH+ogckD.net]
- 前を歩くババアとかジジイも減って見かけなくなった今日この頃ジョグ&ウオーキング快調😎
- 124 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2019/07/31(水) 11:46:18.60 ID:zczaaMdP.net]
- 👹
- 125 名前:名無しさんが転んだ! [2019/07/31(水) 19:27:24.82 ID:wEwODTu/.net]
- アキレスよ、亀を踏みなさい
- 126 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2019/10/05(土) 02:05:00.76 ID:9+GpFoPb.net]
- 早朝ウオーキングては5時代ババァはテブ体型
6時7時にはお尻美形がチラホラ出没してる処
- 127 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2019/11/16(土) 10:03:11.61 ID:a3LLp184.net]
- がに股のおっさんばかり徘徊してるんだぜ嫌だなぁー
- 128 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2020/02/12(水) 23:48:55 ID:8cWc4s+x.net]
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- 129 名前:名無しさんが転んだ! [2021/02/08(月) 18:16:02.76 ID:ThY+Q6s5m]
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- 130 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2021/03/20(土) 22:20:38.52 ID:QyL8KL30.net]
- んなあこたあない
- 131 名前:名無しさんが転んだ! mailto:sage [2022/02/14(月) 06:50:39.20 ID:jvt2Kh+V.net]
- あきらめて諦らめて追越される人になって気楽楽ちん
- 132 名前:名無しさんが転んだ! [2022/04/23(土) 21:13:02.31 ID:Prt0a0dt.net]
- 有吉、“テレビのせい”にする親に警鐘 子供がマネするのは「お前の教育」「子供の教育も出来ないくせに、人に文句言うなよって話」 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1650701386/-100 238名無しさん@恐縮です2022/04/22(金) 22:01:21.27ID:8rKxByKn0 有吉弘行 テレビの規制増にチクリ「どうしたいの?」、ネットモラルとの「乖離」に戸惑い https://news.yahoo.co.jp/articles/b458716c7b730ee2c52da4b7fd65a1b17a93003f
- 133 名前:名無しさんが転んだ! [2022/06/13(月) 08:04:00 ID:WQbHYYR8.net]
- 歩く速さなら1にフォーム、2にそのフォームで無理なく動ける筋力。
いずれも本でも学べるけど、できれば短期のレッスンで教えてもらうのがいい。 俺もそうだけど、毎日歩いてる姿勢を年齢いってから変えるのは人からの指摘がないと難しいと思うよ。
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