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仙道総合13
716 名前:
本当にあった怖い名無し
[2019/10/22(火) 01:20:11.67 ID:WUJLfjUA0.net]
密教瞑想の月輪観の応用で、自分の前方でなく
後頭骨を緩めるような感じで後方に月輪を観想して広げて行く
目いっぱい拡げて無念無想、これを繰り返しているうちに
自動的に肛門、性器が締まって目いっぱい拡がった月輪から
気が下丹田に集まり凝縮が起きる。
こう書くと上のレスのやり方に似ているな、参考になれば。
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