- 540 名前：絢 mailto:sage [2006/11/09(木) 01:07:39 ID:STarAHBL0]
- うんこ
こんばんは☆★☆
>>528
それでも自分の中のすごく嫌いな部分と、そうでもない部分ぐらいはわかるだろう？
寝る前になりたい自分を明確にイメージして寝るように。
起きている時はなりたい自分になりきって振舞うこと。なりきれる環境にいく事。
うんこに言われた事とともに少しづつはじめてみよ。
>>527
体でどこか痛い部分はあるか？
寝る前にはリラックスした良いイメージをしながら寝るように。
寝室は適度に暖かい部屋で、静かな音楽と好きな香りを。真っ暗にはしないように。
>>537
こらｗ
