- 610 名前：れい mailto:sage [2009/10/08(木) 00:50:51 ID:ME9NlPCH0]
- ガブリエロ様よろしくお願いします。
実は私は３０過ぎてから年に２，３ｋｇずつ太りだしました。一時期ほんとうに神経質になり
どうしようもなかったです。150センチで63kgくらいまでいき、これではもうおしまいだと思ったのですが
なかなか体重増加が止まらず困っていましたが、今はだいたい61kgくらいで落ち着いています。
食事をあきらかに減らしたというわけではないのですが、今まで思い切りごはんをよそっていたのを
少し意識をして普通にしたのと、食べずにずっと我慢して過食というのをやめたのも理由かなとも思います。
あと、１年ほど前にちょっとコアリズムを始めたのですが運が悪く家のリフォームが重なってしまい、
業者も部屋のすぐ外で作業してるところでコアリズムがやりにくくなってしまい、
そのままストップしてしまいました。また、飼っていたペットが具合が悪くなってしまいダイエットどころでは
精神的になくなってしまったというのもあります。
太った原因はなんでしょうか・・・特に下腹、腹回りがすごいのです・・・これのため私は自分に自信がもてず
外に出るのもおっくうで仕事もできないような状態です。もちろん男性とのつきあいすらありません。
強迫観念のようなものがひどく、こんなんじゃ恥ずかしいみたいな気持ちが強いです。
ですが最近は少しふくよかなほうがいいかなというような気持ちも出てきたのは確かです。
なんにせよ、なんとかしたいのですが・・・よろしくお願いします。
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