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817 名前：ニューノーマルの名無しさん mailto:sage [2021/05/14(金) 01:16:13.75 ID:U2hp6DCN0.net]
>>802
秋ぐらいに2度、かなり疲れた時に風邪気味になった
ゆっくり寝たら完全回復したが
元気な時はウイルス撃退してたのに、疲労で免疫が一時下がってしまったんだろう
深い睡眠で免疫が回復しウイルス撃退

ストレスや疲労で一時免疫が下がるって言われてるな
免疫アップには食事睡眠に、運動も必要やな、体を活性化させるので




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