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【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★2



1 名前:ひぃぃ ★ mailto:sage [2018/11/11(日) 20:56:52.95 ID:CAP_USER9.net]
食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。

しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。

大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。(文:松本ミゾレ)

■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」

先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い!』って風潮あるけどおかしくね?」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。

スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。

ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。

ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。

現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。

■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」

さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。

でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。

「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」

 「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
 「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
 「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。1か月3万は安いと思う」

食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。

たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。

かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。

どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。

2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
news.livedoor.com/article/detail/15578629/

画像
image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg

当該スレ
1ヶ月の食費3万円で「高い!」って風潮あるけどおかしくね?
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/

★1:2018/11/11(日) 19:19:19.90
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/

469 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:33:46.14 ID:7CntvT7T0.net]
アベ政治になってから

日本人は貧乏になったよな

470 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:33:53.43 ID:x6NjNCQy0.net]
>>8
マルエツで買った鮭弁当とおにぎり

471 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:33:55.35 ID:XvOXE2Jo0.net]
やすかろう悪かろうよ。何考えてるの?
安い物は危ないとまだ理解してないの?
安全なもの作ろうとしたらコストかかるの当たり前だろ
お前ら金ためてるけどその金なんに使うの?
日本人の大半それ使わないで死ぬのだから医療費高額なのよ
お前らの貯蓄狙ってるのわからないの?

472 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:00.40 ID:B84DaoFM0.net]
>>423
仕送りの平均って12万くらいって
15年くらい前にテレビで見たけど今は違うのかな

473 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:01.27 ID:4eqRhZF10.net]
定年後の計算をするときは、月6万を見込んでる。2日に一回は外食で。
経験的に自炊でも出来合いのもの買うと、以外と掛かるんだよね。

474 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:02.82 ID:264TUA7p0.net]
病気になるデメリットは、病院代じゃない。
まぁそれもあるけど、働けなくなって減る賃金の方がでかい。

475 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:04.62 ID:ONwLdius0.net]
>>443
そこな訳ですよ。自炊なら安く済むってのは自炊や弁当の準備を人件費に換算してない訳じゃん?

476 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:05.57 ID:U1T9IvRx0.net]
>>456
料理の空いた時間にさっと洗い物するんだろう

477 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:12.76 ID:geOT2TUU0.net]
>>465
昼はカップ麺でいいだろう



478 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:13.47 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>464
女が来ているときは、俺はレシピを伝えるだけだw

479 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:28.10 ID:8MCPjuDK0.net]
>>20
どこに住んでるの?あり得ない
うちは北陸だけど、夫婦二人で月3万円
自炊で栄養考えた食事にしてる

480 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:30.05 ID:5iNjwWI/0.net]
みんな〜
ネトウヨの貧乏自慢が始まるよ〜(*´∀`*)

481 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:35.07 ID:ozNJD4OI0.net]
そういえば2ちゃんで4人のオフ会したけど飲み代込み1人15000円くらいのコースだったしキャバクラも2軒行ったからみんながみんなお前らみたいなんじゃないな
俺がおかしいのかと思ったけど思い出して安心した
寝よ

482 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:35.79 ID:nBCk6LII0.net]
コンビニばっかいくやつは低脳
プロはスーパーに行く
美味しくて安いものはスーパーにある。

483 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:38.87 ID:YfxAOZGX0.net]
間食と飲み物入れて3万はきついかも

484 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:45.02 ID:FiL9suL20.net]
>>472
学費家賃込みなんだろう

485 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:34:46.23 ID:aUQ5KqG70.net]
>>456
料理しながら洗ってる

486 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:48.87 ID:FXiHlXXD0.net]
上でパスタ言う人が多いからググってみたら、業務スーパーでパスタ5kg 1000円か
1回麺100gソース1袋、月90食必要と仮定して、レトルト100円のソースをお好みでローテすると
9000円+2000円弱で納まるなw

487 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:50.01 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>366
しょうがねえだろ
女のほとんどは口は動くが手が動かねぇんだから



488 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:00.15 ID:SGY9u55c0.net]
>>462
それはあるね
週1断食とかあるけど、自分のペースで適度に断食するのほんと調子よくなる

489 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:01.39 ID:U3/RsnCX0.net]
>>454
塩分どうするんじゃwww

490 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:02.39 ID:ye4K69WG0.net]
>>469
くいもんがみんな小さくなった

491 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:05.54 ID:XJLFyPXu0.net]
>>392
そうだな。
馬鹿な国に成り下がったよ。
国民を奴隷化するんだからな。
そしてその奴隷が働かなくなったら、
海外から別な奴隷を移民させるって言うのだから、
馬鹿としか思えない。
敗戦により国家をなくした日本人だから、仕方ないのかのう。

492 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:06.03 ID:OQvvC4lb0.net]
一応野菜ジュースやヨーグルト、サプリなんかで多少は栄養に気を使ってるつもりだが
実際は効果なんてないんだろね

493 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:35:12.59 ID:jo7Buo1j0.net]
>>8
おでん
おでんダネセットが税込200円だったので
77円の1/2大根
卵×3(66円分)
牛スジ肉357円
こんにゃく95円
これで二日粘る予定
あとは豆腐とか納豆、チーズで補助する

494 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:14.81 ID:jKiKu25H0.net]
>>442
今惣菜高くない?高く感じるわ
内容もなんか…

495 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:35:18.08 ID:cNrePFiW0.net]
どうせ貧乏自慢大会だろうなと覗いたら実際そうだったけど
切り詰め方が割と参考になるw

496 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:34.02 ID:qTXyNBIy0.net]
>「1日1000円ってことは1食300円だぞ」

ラーメン一杯800円は、やっぱり高いんだなwwwww

497 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:37.36 ID:6u869wpD0.net]
のんびり自炊するのが一番贅沢なんだ。



498 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:42.50 ID:OtFn00x00.net]
>>1 >400-494
【悲報】自民党政権 日本、自公アベノミクス朝日本は、

アメリカが、ハイパーギガ支援してた、
ベトナム戦争後半の、いまはもうないが、まるで、

漫画アニメ・アキラの、第三次世界大戦後の、ネオ東京、
漫画アニメ ブラックラグーン ゲーム GTA、
漫画映画 アイアムアヒーロー ZQNパンデミック
ラノベアニメ漫画 とあるの学園都市

ここらみたいな、エキサイティングでヒートでカオスの極みだった、
旧南ベトナム

ここ30年、大戦乱しっぱなしの、
リアル北斗の拳、リアル マッドマックス2以降、Fallout
状態な、アフガニスタン。
アフガニスタンは、全世界から、各種物資支援を、ギガ支援されている。

ここら以下の、テラ重税、ウルトラインフレ、
スタグフレーション慢性的構造不況激化の、
ワースト貧困零細国であることが、判明ww

「サイゴンの一番長い日」という本

ベトナム戦争特派員とし、南ベトナムへ派遣された大手新聞記者さん、
南ベトナムが想像とは違い、
都市部は、アメリカのギガ支援でかなり近代化され、
物資豊富で、グルメな国だというリアルを叩き込まれるw

1970年代半ばの、ベトナム戦争後、日本に帰化した、
その、大手マスコミ日本人記者の、ベトナム人妻。

「>1日本は、チャーハンの具が細かくて、あまりに、少なすぎ」
「(旧南)ベトナムなら、具がてんこ盛りだったのに。」
「えっ、>1日本は、世界有数の経済大国で、
文明国じゃないの?(ものかなしげに)」



21世紀初頭、アメリカ同時多発テロ 911後の、アフガニスタンへ、
日本の人契約ジャーナリスト 中川淳一郎さんが派遣される。
彼は、日本の大手広告代理店から、独立し、安アパート一室に
自社をかまえ、
ファストフードなハンバーガー、パンだけで凌いでて、ビタミンC飢餓状態
な、
全身に湿疹ができ、いわゆる壊血病気味の、腐った死体なゾンビ寸前。

だが、アフガニスタンの方が、30年の大戦乱で、
中抜き業者どもが破壊し尽くされていて、
農家から直に、テラな量の新鮮な肉、野菜が、
都市のマーケットに届くため、肉、野菜がうなるほどギガ豊富で、
あっという間に、身体中の湿疹も消え、健康状態が劇的に改善した。

499 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:42.57 ID:264TUA7p0.net]
>>465
俺はそれを主張したけど、このスレの人に弁当持っていけって言われた。

弁当だって金かかるし、手間もかかるし、重量もあるし、臭くもなるのにって思うんだけどね。

500 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:43.98 ID:3UOcA8l50.net]
吉野家いってくるわ
https://youtu.be/DfKWnUG4Oj8

501 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:35:53.47 ID:ozNJD4OI0.net]
節約のためでなく趣味で自炊してるけど
肉は肉屋、魚は魚屋で買ったほうがうまいし安い
これだけは間違いない

502 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:35:56.90 ID:noTqNy1+0.net]
>>456
煮焼きしてる時、ドンドン、洗っていくのよ。
すると、いつも手元が綺麗だろ。
作業がやりやすい。

503 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:01.27 ID:UTz6qwsB0.net]
3万ならけっこう切り詰めないとな
お昼は手作り弁当とかカップ麺にしないと難しそう

504 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:05.62 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>475
ラーメン800円に自炊の話を混ぜようとする自炊厨ならともかく、このスレでは「支出」の話だw

505 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:08.75 ID:OQvvC4lb0.net]
>>454
サバ缶も激値上げしてるぞ

506 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:11.41 ID:BcyCHigP0.net]
ビール腹のおっさんとか貧困の象徴だし、高い食費かけてバランスよく食べてれば腹なんか出ないでしょ?
資産家は腹でてないもん。ザッカーバーグにベゾス、イーロンマスクに前澤さんみんなスマート

507 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:14.57 ID:lssyzt9Q0.net]
ふるさと納税とクレジットなどのポイントだけで食費賄えるから



508 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:27.48 ID:Z+tnKc940.net]
後10年ぐらいで昭和暮らしの庶民と
21世紀を生きている金持ちにきっぱり割れるだろうな
「今日もコロッケ明日もコロッケ」とか
「秋刀魚、秋刀魚、秋刀魚苦いかしょっぱいか」に戻ろつつある
でも昭和の70年前半ぐらい迄なんて肉なんかほぼ食えない時代だったから
それを考えたら余裕だなと
バナナがメロン並みに高級で、林檎も高級の時代からすればまあ3万は余裕だろと

509 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:27.59 ID:g/j3HzS90.net]
毎食カップラーメンや毎日同じメニューで節約しても成人病になるだけ
医療費がかかって意味がない

510 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:28.08 ID:Z+6veGTt0.net]
でも飲み会代を含んで3万だと辛くないか?

511 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:35.26 ID:T3RSWL6t0.net]
>>493
あ、今日のおでんなんか足りないと思ったら牛すじや。それやん

512 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:47.14 ID:lhyl11jk0.net]
一玉19円のうどんかそば
それに少しのだしの素と醤油で一食分作れるけどな

513 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:36:51.43 ID:aUQ5KqG70.net]
>>506
ホントの貧乏は酒飲めないよ

514 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:00.66 ID:Cmi1vtgn0.net]
6万円くらいだ

515 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:02.50 ID:U1T9IvRx0.net]
>>486
収まるけど飽きるし等質多すぎて太る

516 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:04.08 ID:EmIDQi4u0.net]
殿方が厨に立つなんて、、、

517 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:09.64 ID:ONwLdius0.net]
自炊がお得って発想はあくまで料理が楽しいかストレスじゃ無い場合だけだと思うんだよね。



518 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:10.94 ID:iK8TJEaz0.net]
おれ、お昼は区役所で食事してるよ。

一食500円。500円ランチも探せばあるんだろうけど、区役所なら変なもの食べさせないだろうと信頼して通ってた。

519 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:16.59 ID:FiL9suL20.net]
>>510
交際費だろ流石に

520 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:17.17 ID:VmoFhVOAO.net]
>>269
具体的に

521 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:17.72 ID:Ebk/CYf50.net]
>>1
食費にいくら使おうが個人の自由
赤の他人がごちゃごちゃ言うな

522 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:20.02 ID:264TUA7p0.net]
サバ缶は100円が120円になった。
もう上級民の食い物だよ。

523 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:20.31 ID:nKJpEFdT0.net]
1人暮らしで食費3万は別に高くないだろ、5万でも普通

524 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:30.70 ID:bnRC1Xjq0.net]
食費で3万もつかうの結構大変なんだがな

525 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:39.87 ID:Lao92Ra70.net]
長ネギ 3本 198円 を 4回に分けて食べる
1回目 ねぎま 鶏肉も400円を4回に分ける トータル 165円
2回目 うどん ネギ半分と 鶏肉の残りを入れる うどんは30円 うどん出汁はヒガシマルの元 1回あたり20円 トータル 50円
3回目 親子丼 ネギと鶏肉は残り 卵 20円

まできる人はできる

526 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:37:43.57 ID:geOT2TUU0.net]
>>509
食い過ぎてもダメだろ。
夜栄養考えれば問題ない

527 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:45.12 ID:bLPJsG2x0.net]
サバ缶問題なあ
テレビの影響か知らんがどこ行っても品切れなんだよな



528 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:54.06 ID:6fUhtdBr0.net]
>>455
休日に納豆ご飯や卵かけご飯食べるためだけに8万位の炊飯器買ったわ
結局あまり使わないので親にあげたけど

529 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:54.27 ID:jCT+UqN90.net]
糖質は毒
野菜は不用

530 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:09.14 ID:TepYG1rt0.net]
日本がメシにすら困り出す
途上国並みになってきててびびるわ

531 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:38:14.38 ID:oqh5VPAH0.net]
ケチらずに食費使ってるが、それでも月5万しかかからないw 血糖値に気を付ける食事だからなあ。

532 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:38:18.59 ID:QubhEFLY0.net]
>>499
夏場はヤバイし独りもんならその場その場でより安くて沢山食べられる方法考えた方がいいと思う

533 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:38:26.07 ID:DAm8C3GK0.net]
食費3万は日々の活動に支障が出るかどうかのボーダーラインだわ
3万を下回ると一気にガタが来る感じ
食事はケチったらいかん
切り詰めて体壊したら本末転倒だぞ

534 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:38:26.26 ID:Ho55jfnX0.net]
>>1、オリーブオイル、粉末ビタC、すりおろしリンゴを混ぜなんちゃってリンゴ生ジャム。

バナナをムースにして粉末プロテイン(バニラ)を混ぜなんちゃってカスタード。

ごまダレに粉末プロテイン(ココナッツ)を混ぜなんちゃってピーナッツバター。

お前らは節制のせの字も知らない。

535 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:27.56 ID:iK8TJEaz0.net]
夜も区役所で食べることがある。550円かな。ずっとそんな生活なら、朝も合わせると1日1500円で済むから、月に五万以下だけど、なかなかそうはうまく回らないよ。

やっぱり六万は超えてしまう。

536 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:38:32.37 ID:T3RSWL6t0.net]
まあ金もってるならどんどん使えってこった

537 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:34.12 ID:4QLMn7Fo0.net]
外食や中食がそこそこあるとそりゃ三万でもきついと思う
うち昼食も含めて基本自炊なんで二人で三万でいける
でも一人一万五千でやれるかというとそれは難しいかも
以前はもっと食費高かったけど、その分健康的な食事ができていたかというと
違うなあ、という感じ
外食・中食してたり、食材悪くして捨てちゃったりしてたし
食費削るというより食材無駄にするのをやめたら今の食費になったというのが正しいかも



538 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:38.58 ID:v+YPGwQf0.net]
一人暮らしで自炊はしても料理はうまくないほうがいいぞ
彼女の料理にくっそ腹立つようになるから

539 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:44.41 ID:WM7TiqBN0.net]
>>522
魚関連はこれからも値上げが続くだろうな。
中露朝韓台の違法操業が酷いから

540 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:38:55.47 ID:HJ8kKEhc0.net]
食品関連の職場だったから、一人暮らしの食費1万円でも余裕だったよ〜。
調味料類は高く感じたなぁ。
まあ、年収は底辺だったけど知恵と工夫と技術があれば、生きていける!
物欲をなくし周りを見なければw

541 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:04.60 ID:SkVAXybe0.net]
今日の夕飯はご飯50円小松菜とえのき入れた味噌汁30円茄子とピーマンの煮物55円納豆35円
ヨーグルト25円コーヒー20円だった
こんな貧乏飯でも200円超えることを考えると社食は安い

542 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:08.76 ID:6tnaaXH50.net]
>>8
外食

奢ったから3000円なり

543 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:39:10.75 ID:sE9o2aqa0.net]
収入によるでしょ
何にせよ食費はケチらないよ
別に贅沢するわけじゃないけど安くて素材の悪い物は食べない
出来るだけ地元で採れた野菜や国産の肉魚、原材料も大豆なら国産の丸大豆にして調味料も得体のしれないものは使わない(みりん風調味料とかみりんではないからね)
それでシンプルな料理を作るだけで身体が満足して満腹になるんだ
変なもの食べてると身体が「足りない、もっと食べたい」ってなってお菓子とか食べちゃうんだよ
良い物を少量食べるムダのない生活をすると買物も自ずと買う物が決まってきて迷わなくなる
結果節約になる
不思議だけど試してみな

544 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:12.23 ID:1nDiTCD/0.net]
ラーメンも袋入り3食298円奴が、店並みにうまいよ。実際店のが糞不味くて金無駄にしたわ。

545 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:13.74 ID:djFzScXj0.net]
調理器具なんて炊飯器しか持ってないわ。包丁すらない
これでも朝昼は自炊してるし洗い物が少なくて楽チン

546 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:21.15 ID:UfA6ZTQM0.net]
外食すんな
あと三食も食うな

547 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:39:24.33 ID:EmIDQi4u0.net]
やっぱり、将来はソイレント・グリーンですかw



548 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:28.52 ID:UTz6qwsB0.net]
>>534
それプロテインのプの字やん

549 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:39:29.27 ID:VmoFhVOAO.net]
>>530
アジア人は食に関しては裕福な国が多くて接種カロリーは高いよ
日本と北朝鮮だけが餓死レベルな人が高い

550 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:31.84 ID:iK8TJEaz0.net]
やっぱり、月に六万はかかるよ。

551 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:39:36.86 ID:XZPIxuYA0.net]
>>486
乾燥パスタは貧乏人の命綱だよ、味付けも色々とアレンジ出来るし

552 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:42.09 ID:nKabfuOR0.net]
>>485
お味噌汁とか筑前煮とか器によそったらすぐにお鍋とお玉を洗ってから食卓につくの?

553 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:39:46.41 ID:lBgmOtNJ0.net]
昼に外食必須の奴はそれだけでアウトになる可能性高い

554 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:47.67 ID:hoIrbZOJ0.net]
>>479
同じく北陸
こだわりだしたから10万軽く超えるよ

野菜は無農薬
米はおいしい玄米
調味料は無添加
減塩天然魚

てかその食費じゃせっかくのカニ解禁でもズワイガニ1匹も食べれないね
北陸住んでるのに悲しいね

555 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:50.79 ID:CP4VuWuh0.net]
誰にもたよんなよ!こいつを見習え!
https://i.imgur.com/pmm41aQ.jpg

556 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:39:51.63 ID:noTqNy1+0.net]
>>538
教えりゃいいだけじゃん。

557 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:00.84 ID:HyxPYB6y0.net]
>>433
朝食べないと年取ってから高血圧や高血糖になるよ。



558 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:40:04.33 ID:FiL9suL20.net]
>>544
スーパーの結構うまいよな家でカップ麺食うぐらいなら茹でるの食うわな

559 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:05.29 ID:U3/RsnCX0.net]
なんか腹減った
オデン買ってくる
お前らのせいだwww

560 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:40:10.64 ID:B84DaoFM0.net]
>>527
少し前に林先生の健康番組で特集されてた
俺のとこは全く影響なかったけど

561 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:20.01 ID:9hLtAl0d0.net]
>>512
それ続けていると、確実に糖尿病になる。
最近、エンゲル係数が増えてて、ヤバイ。
収入少な過ぎ。

562 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:27.40 ID:5iNjwWI/0.net]
冬といえば鍋ですね
我が家はみそベースで熱々をいただきます
野菜に肉はもちろん海鮮もたっぷり入れて
家族みんなで仲良くつついて召し上がれ〜
そんなこんなしてたら夕食だけでも毎晩三千円越え
月の食費は16万円はかかってしまう
外食なんてしたら2万円なんてあっという間に無くなる

563 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:40:27.47 ID:rYb3bn0A0.net]
貧乏自慢かな
自炊で結構好きなもの食べられてるけど
ステーキや焼肉、ビンチョウマグロの刺身
月に1〜2回はスーパーのパック寿司

564 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:31.28 ID:0LeQgdIt0.net]
やっぱ2万はかかるなー
3万かかってるのは確実に贅沢してる奴だね

565 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:40:32.88 ID:UfA6ZTQM0.net]
朝と昼はパワーが必要だからしょうがないが
夜は寝るだけだろ食べる必要ない
これだけで食費の1/3が浮く

俺って天才?

566 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:39.21 ID:aUQ5KqG70.net]
>>552
器にもる頃にはすでに洗い終わっている

567 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:40:40.27 ID:vxSHNbvp0.net]
>>497
ちょっと早起きして朝炊きたてご飯が食べられて、そのご飯を弁当に持っていける贅沢だ



568 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:40:42.58 ID:1HOsWc+/O.net]
本当に金がなくて切り詰めないといけない状況なら仕方ないけど
こんなことばかり考えて金払いを渋っていたら確実に人生がつまらなくなる

569 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:03.46 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>538
その手の奴は、自分が上手かろうが下手だろうが同じことを思うから同じだ。

俺は、女が作ったものは不味くても黙って全部食う。
食えば死ぬと知っていてもだ。

570 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:04.91 ID:Y/yfoDNh0.net]
食費が3万円/人月って、30年前でもまだ安い方なんだが。
俺が学生の頃、朝晩自炊+昼学食でそれくらいかかっていた。

いま2人暮らしで、嫁は自宅勤務、俺は昼食に弁当持参でやっているが、7万円/月(3.5万円/人月)下回れば安い方。
野菜350g/人日、果物100g/人日、ほとんど外食しないでまともな食生活を送ったらそれくらいはかかる。

571 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:18.71 ID:lhyl11jk0.net]
全ては自民党が国民を貧乏にした結果
もうこの国で売り物は素材産業くらいしかないから後進国転落待ったなし

572 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:23.18 ID:264TUA7p0.net]
>>541
だからw
社食は社員から月1万とってなりたっているだけ。

社食がある会社の人は、+1万で計算しないと駄目だよ。

573 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:24.16 ID:JKAmcZwP0.net]
結局収入次第だよ。底辺でも5万は貯金できないと働く意味なんてないし。

574 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:24.94 ID:jKiKu25H0.net]
まぁ何万でも、そんなみみっちい差でという人は稼げば良いんだもんな
余計な時間ちゃそうだけど、昇格出来なかったんだもん…給与変わらず物は大抵値上げ
3万が高いっていうか、今は減らしてるのに3万にするのがやっとになっちゃうんじゃん
15年前ならそうでもない

575 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:25.02 ID:LPfnMuxz0.net]
自炊たっておかずは買った方が安いのが現実

576 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:29.37 ID:GJvVlTvg0.net]
>>538
腹が立つことはないが
昔付き合ってた彼女が、冷蔵庫にあった魚を三枚に下ろせない(方法を知らない)、
切り身がいいとか言ったから、俺がバトンタッチして三枚に下ろしたら拗ねた
なんなんだあれは

577 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:33.50 ID:U1T9IvRx0.net]
>>525
長ネギは買わんなあ
贅沢品に思える
それならキャベツ買う



578 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:33.67 ID:wZjkCQFe0.net]
働いて帰ったあと疲れてるのに自炊する気ない
スーパーの半額弁当か外食か茹でるだけのパスタ
昼自分で作ったおにぎり持参してるけど
それでも月3万くらいかかってる(光熱水費除いて)

579 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:34.70 ID:nBCk6LII0.net]
卵とモヤシそして納豆くえ
無敵だ

580 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:35.23 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>440
あの世じゃ金つかえんからな
仕事はあるらしいが

581 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:36.13 ID:dXX10Egr0.net]
年金なり自分で稼いだカネで払うのなら3万円はけっして高くはない。
が生活保護を受けてる者の食費なら高すぎる1万円未満に抑えてくれ。

税金(他人のカネ)だろ?

582 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:41:46.04 ID:gsl68r/H0.net]
サバ缶は、サプリよりも低価格でEPAが取れるから、高くなるとは思ってた
ただサバの臭いが胃からしばらくする

583 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:41:50.51 ID:VhXhrit20.net]
朝だけうどん

食費20円なり〜

昼夜は200円くらいかなそれでも1万ですむけど

584 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:05.37 ID:oHPctLnd0.net]
ξ´・ω・`ξ なんだろね…東京の下町と真のド田舎だと、多方面の法知識と
正しい生活スキルを身に付けているコは、特に問題なく水光熱費込みで
3万円以下の生活が可能なのは確かだわん。

ただ、地方都市だと不可能だわ。「ガスが都市ガスで基本料が980円。
電気温水器は設置不可」な集合建物なんかだと絶対無理っ。
地方都市で3万円だと、朝は納豆ご飯と水で…な生活じゃない
狂った日々を過ごすことになっちゃう。

585 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:05.97 ID:VmoFhVOAO.net]
>>564
一日1000円で3万円だぞ
労働者なら最低それ以上のカロリー取らないと身体壊すぞ

586 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:06.43 ID:6LlMBSoG0.net]
>>490
小さいものは買わないようにしてる

587 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:06.76 ID:qvk4ULKN0.net]
1食500円として1日1500円×30で4万5000円
それプラス社会人なら飲み会だってあるし2万円3万円でおさまるわけねー



588 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:42:20.79 ID:/LZGpm/W0.net]
>>8
餃子
野菜サラダ
ソーセージと野菜炒めたやつ
タコ飯

589 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:23.02 ID:ONwLdius0.net]
食費を削る事を合理的に考えると、最終的には量を削る、食べない事が選択肢に入るので、食事の目的に節約を加えるのは余り良い事じゃ無いと思う。

590 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:31.83 ID:5U7O4vdS0.net]
>>12
キミは将来ろくな人間にならない予感がする
食生活を改めなさいってか改めて下さい
せめてキャベツかってかじる、、でもいいからさ

591 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:42:42.12 ID:gnRRyt9W0.net]
おやつや何やら買うと3万行くかな?
トマトソースとか作り置きしておくと色々使い回せて便利だぞ

592 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:42:43.75 ID:cdGA+EwX0.net]
正確に計算できないやつが食費を語るな。

593 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:42:50.97 ID:FiL9suL20.net]
>>565
夕飯はほぼ脂肪になるからな空腹で寝れないとかにならない程度に食っとけばいい

594 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:42:53.92 ID:EmIDQi4u0.net]
資本主義の行きつく先がコレか

595 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:42:54.88 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>448
パンの耳だよ
いまはパンの耳だけの袋なんてまずないので
ムリなんだよ

596 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:01.58 ID:HyxPYB6y0.net]
酒を飲まなくて外食もほとんどしなかったら2万でいける。

597 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:05.48 ID:dbq6odK80.net]
3万以下に抑えようと思うと、料理好きじゃなきゃ無理だな
休日に作り置き、週末の平日に外食メインで4万くらい、残業した後に飯作る気にならねえってw



598 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:06.04 ID:B47Gnsy80.net]
豆腐、納豆、梅干し
日本人に適した食生活が健康のもとやろ

599 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:22.73 ID:VhXhrit20.net]
1000円分の白米って茶碗20杯だぞ

無理だ食えない・・・

600 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:25.47 ID:P81xvy3J0.net]
>>581
そうすると医療費がかかるから
逆に金かかる

601 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:28.09 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>587
交際費は別枠、程度のことは社会人として認識しとけ。
それが必要なら、一晩に20万円でもだ。

602 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:28.29 ID:orl/9Xlk0.net]
>>470
あれ不味いんだよな。

603 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:29.06 ID:0rWcMhKV0.net]
夜は食べない1日2食で通してるけど、月に3万は余裕で超える。

604 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:36.14 ID:IsNE5dDs0.net]
炭水化物は控えているけど、
深夜にカレーライスドカ食いはある

605 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:36.49 ID:nKabfuOR0.net]
>>566
鍋使わないでお味噌汁とか筑前煮とか作ってるの?

606 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:43:40.14 ID:aUQ5KqG70.net]
もやしってあれ結局栄養あんの?

607 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:46.83 ID:Q2RH+55v0.net]
エンゲル係数が25%を超えてるんだから、2万で済む人は手取りが10万以下なのか?
3万でも12万の計算になるよ、もう少し貰ってるんじゃねぇのか?



608 名前:名無し募集中。。。 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:47.89 ID:7TBtsPX90.net]
一人暮らし、年収高め
調味料にはこだわってる
週1か2市場で安い食材を買い出しして自家製冷凍食品を作る
米はふるさと納税
月2万あれば、健康的で豊かな食生活

609 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:48.48 ID:FiL9suL20.net]
>>584
電子レンジ使おう

610 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:53.81 ID:wJcEZZ4v0.net]
みんな前提条件がバラバラだから金額的が大きく変わるんよ
成人が健康を維持できる食事で一ヶ月の飲食をすべてを含んだ食費もの話しにしようぜ

611 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:43:57.71 ID:vx1C1qQj0.net]
若者の数が減り、搾取の対象に外国人が加わるようだ。安倍首相は実質的な移民政策である「入管難民法改正案」の強行採決に踏み切る。バブル老人は尻を拭く低賃金労働者を海外から輸入し、治安を犠牲にして逃げ切りを図る。

権力者達は日本人を増やすことは諦め、外国人労働者で自らの地位を守ることに決めた。若い世代はいったん自民支持を打ち切ったほうが良さそうだ。

権力の集中で政策が決定的におかしな方向へ向かい始めた。アメリカと同様、日本の議会にもねじれが必要な状況となってきた。

612 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:01.95 ID:hanCVOC90.net]
>>21
カレールーと炒めたらおいしかった

613 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:04.09 ID:Z+6veGTt0.net]
朝:玄米0.5合、納豆、卵
昼:ギリシャヨーグルト1個
夕:鰹のたたきor鯖の南蛮漬け(半額)、野菜150c

614 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:06.55 ID:GfJEdiU60.net]
まぁ、カップ麺とか言ってる奴は本当の貧乏人じゃないなw
割高の上に健康に悪い
本当の貧乏人は健康に気を使う
不健康になったらそれこそ生活保護しかなくなるんだから
医療費なんぞ払えないからね

615 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:44:09.95 ID:ywXzofKm0.net]
>自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし

料理にかかる水道光熱費なんて微々たるものなのに
恥ずかしげもなくよくこんなこと書けるね

616 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:11.10 ID:iMGavms10.net]
>>1
>たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。

この設定が間違っている。
カップ麺は割高な食い物であって、貧乏人には向かないのだ。
スーパーに売ってる生うどんなんて3玉で96円だぞ。

617 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:12.53 ID:1nDiTCD/0.net]
>>558
ねぎだけ添えるだけでもうまいね。
俺が店で食った850円の味噌糞ラーメン味噌汁に麺浸してるみたいだったわ。



618 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:44:14.85 ID:XZPIxuYA0.net]
>>606
無いよ

619 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:44:18.88 ID:Sm7op5GH0.net]
自炊で1食100円以下だから、月1万円以下だわ

620 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:18.94 ID:Y/yfoDNh0.net]
>>583
将来の健康にツケが回る食生活だな。
後々にかかる医療費考えているか?

医療費が10万円/年超えると確定申告が必要となっていろいろ面倒になるど。

621 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:44:23.29 ID:Ud+SR1by0.net]
工夫した食事は健康寿命を延ばすよ

貧乏とか金がないとか言ってる奴は無能なだけ

622 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:34.10 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>471
そのお金のほとんどがコウムインのぽっぽにはいるのに
怒らない人多数

なんか、心が死んでいるひとばっかだよね…

623 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:35.65 ID:hG8VcgLh0.net]
最近はほぼ毎晩飲みに行くから月15万くらいかかってるわw
たまに忙しくて吉野家とかで済ませたときは金減ってなくてビビる

624 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:44:41.40 ID:3KdN/DVE0.net]
一日三千円で月九マンかかってるわ

625 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:41.40 ID:GQEvGz+C0.net]
なんのステマ?

626 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:44:44.73 ID:TepYG1rt0.net]
>>549
まじ?
俺は完全にゆでがえるだったわ
こんなもんだと思ってた

627 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:44:48.52 ID:J7dQp04p0.net]
漢字は日本の発明物だよ
識字率が一パーセント未満であって現実的にゼロだったことからしても現実的に中国に文字は存在していたとはとてもいえない
漢字は本当の中国語ではない
遣唐使や遣隋使ということばには外交使者であるという以上の含意は無いよ
そこに勝手に学びに来たとかなんとかがすごくうざい
大ウソだしなw
そもそも遊牧民の言葉ツングース言語特有の同じ音に異なる意味という好い加減な中国語と漢字が共存しえないでしょ
漢文は完全に別言語であります!
これは無視できない大きな事実だよ?
中国の歴史といわれている小説なんかも全部漢文で書かれて日本から与えられている
現状嘘前科百犯の中国とそれの手先の江戸しぐさ教育組合の大ウソをまだ信じて書き込んでるのは全部仕込みと白痴だろw
街の外観だって日本、朝鮮、中国と劣化していって西洋化して悪化していっているっていうのがハッキリ分るのが写真の力w
レンホーのような在日華人の祖先が昔から日本における中国の歴史をねつ造している
挙句に文化振興だとかの国費を横流してる
論語などもこういう奴らの祖先のでっち上げなのは明らか
繰り返すけど漢文と中国語は文体から漢字や単語の意味からすべて違う
元号も中国に存在していた物的証拠は一つも中国にはない
正倉院にだけ存在している!
彼らは革命という火の中から大ウソという魔物をかたどって誕生させようとしている!!!
文化大革命ですべてが失われたわけではない
そんなわけはないでしょw
もーいいかげん朝日新聞と同様の陰謀だと気付こう!
全て中国人が生み出したのではない
潜んでいる華人にだまされた我々日本人が偽の神を創り出そうとしていたのだ!
皮肉ではなく中国は不当に高く評価されているw
詭弁と嫉妬、嘘と犯罪は人類の滅びの元
共産党はその源 
  
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【中国/発明】中国人は生活のなかで「日本人が発明・実用化したものに囲まれている」=中国メディア     
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1536506874/          



628 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:02.74 ID:l9fL6fon0.net]
冷凍野菜と玉子とインスタントラーメンで300円行かないよ
上記をラーメンじゃなくて、冷凍野菜と玉子のスープと納豆ご飯でも300円いかない

629 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:04.11 ID:HJPINrP+0.net]
>>486
パスタソース使うなんて贅沢だぞ
ソース分の金で野菜と肉買って味塩胡椒で炒めて、ゆでたパスタと絡めるだけでOK。

630 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:09.29 ID:HyxPYB6y0.net]
>>582
サバ缶より鮭缶が好きなんだが高いw
レモンと醤油をかけたらおかずになる。

631 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:12.07 ID:B84DaoFM0.net]
>>595
パン屋の店員に直接言えば用意したのが出てくるよ
レジで手前のおばちゃんがやってた
店側もなれた感じで対応してたよ

632 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:17.00 ID:0LeQgdIt0.net]
>>585
カレー作り置きしておけば
材料費1000円ぐらいで3日間は食える
結局やり方次第よ

633 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:17.24 ID:Q2RH+55v0.net]
>>606
キュウリよりはずっと有るw

634 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:20.72 ID:FiL9suL20.net]
>>605
味噌汁とかお湯で溶くだけでいいよ適当に野菜切って鍋で似て味噌いれた汁椀にダバァ

635 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:27.13 ID:nBCk6LII0.net]
>>606
スプラウトだぞ
栄養の固まりだ
でも動物性たんぱく質も必要だから
卵も食え 安くて無敵だ

636 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:31.56 ID:QubhEFLY0.net]
>>595
子供の頃はパン屋が耳を大量にただか格安で譲ってくれて、母が揚げてグラニュー糖まぶしたおやつ作ってくれてた

637 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:37.27 ID:mz3mr9B20.net]
>>610
食費は外食の回数と酒代で変わり過ぎるよな。
あと米とか果物とか、ほぼ貰い物で済む時もあるし。



638 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:43.20 ID:Z+tnKc940.net]
>>606
ビタミンはある
食っとけばかっけにはならない

639 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:44.18 ID:2b9Drx1r0.net]
今の物価考えるとめちゃくちゃ安いわ

640 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:47.74 ID:U1T9IvRx0.net]
>>597
別に料理好きじゃなくてもできるよ

まあめんどくさいから袋麺とかレトルトカレーとかだけど
手間かけても野菜炒めとかだな
寒くなったらカレーの作りおきができるようになる

641 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:49.15 ID:XrNwpVZx0.net]
うちは二人で4万円
野菜多めで肉もまあまあ入れてる
歩いて1分の所にスーパーが2軒あるのがデカイ

642 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:45:52.84 ID:Ud+SR1by0.net]
まぁいいもん食ってばっかりでも糖尿病で手足きり落とす結末だしね
ガンにもなりやすい。

643 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:45:55.76 ID:80SzFf2C0.net]
やたら高機能で高額な調理家電を持たないようにするのも大事
単機能電子レンジとオーブントースター、炊飯器もなるべくシンプルなもので

644 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:46:01.89 ID:ck7ve9Xe0.net]
https://i.imgur.com/Q71bbZ9.jpg

645 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:46:03.05 ID:2wOxoTRv0.net]
3万なんて1日で使うわ

646 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:05.03 ID:b5GRGlzW0.net]
近所に業務スーパーが有ると自炊が捗るな

647 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:46:08.73 ID:noTqNy1+0.net]
料理でも掃除でも、洗濯でも、基礎体力が必要だよな。
ある程度の筋力が無いと、めんどくさいってなる。
だからか、女性でも薄っすらと筋肉がある女性はセクシーだなと思える。
最近、流行りだけどね、筋肉女子。
本能的に、この子なら料理も掃除も洗濯も、子育ても、無理なくできるって感じるんだろな。
痩せてるだけの女は魅力が無い。
男も同じだろうけどな。



648 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:09.33 ID:jzPSqwNH0.net]
日曜に夜なのにスレが伸びるね

いかに5chが独身男の溜まり場なのかよくわかる

649 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:46:12.26 ID:0+6+u6Gn0.net]
1日1000円って

まるで貧乏学生の生活みたいだな

650 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:46:19.07 ID:VmoFhVOAO.net]
>>632
北朝鮮の奴隷かな

651 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:26.98 ID:zPmnHvv50.net]
カップ麺とかパスタを激安スーパーで買って毎食食べればかなり食費が安くなるんだろうけど
そんな馬鹿な事やったら体が壊れるから駄目だな

652 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:34.61 ID:8MCPjuDK0.net]
>>554
こだわりの食を追求したらそりゃその額になるわw
うちは海外によく行くからそっちにお金をかけてる
お互い人生の目的が違うってことですな

653 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:41.25 ID:O+S6oVch0.net]
>>8
エシャロットと紫玉ねぎのボロネーゼ

654 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:42.03 ID:fz5JKn1A0.net]
>>40
半分の4.5万にして
余った4.5万を何かに使ったほうが有益だよ
そもそも一人で食べる食事に金掛けても意味ないんだよ

655 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:46:47.99 ID:GfJEdiU60.net]
そりゃまともな生活してたら5chなんて見なくていいんじゃね?

656 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:46:51.42 ID:AlxsGacO0.net]
カップ麺3つで700円?どんな物価のとこに住んでんだろう

657 名前:hiromichiちゃんねる [2018/11/11(日) 21:46:54.35 ID:vwmHy/sA0.net]
外食、自炊含め、3万は中々、大変です。

「政治家になる」について動画作りました。hiromichiちゃんねるです。
https://youtu.be/qJoqovh3hdI



658 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:47:03.86 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>629
486みたいなのは、鍋やるときも鍋スープの素とか使ってるんだろうな。
キムチ鍋が一位になるわけだぜw

659 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:47:15.80 ID:QubhEFLY0.net]
>>645
マジで?食費にそんだけとかおかしいよ

660 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:47:19.44 ID:WBK6sjuN0.net]
カレーは量(ルウ1.5箱〜2箱)作るのと肉にトッピングの揚げ物に最後のカレーうどん用と
合計したら結構金かかるけど、
その分長持ちするから楽。
ウエルッシュなにそれ美味しいの?でOK

661 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:47:19.78 ID:bN4aQ4Hx0.net]
たぶん家の飯だけで4万ちょいかな

662 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:47:33.63 ID:ONwLdius0.net]
食い物削る奴に限ってGTRとか持ってたりするよな。飯より車が好きなんだなって思う。

663 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:47:34.48 ID:O+S6oVch0.net]
>>21
玉子丼でいいやん
卵もないなら知らん

664 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:47:35.36 ID:y09P9qdU0.net]
>>8
抜きで仕事中…

665 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:04.95 ID:v+YPGwQf0.net]
一人暮らしで一食ごとに自炊してたら金かかるし時間も無駄
まとめて作って冷凍・タッパにつめてレンジ活用しないと節約にならない
カップ麺結構高いんだよな

666 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:05.42 ID:kaB8sJDF0.net]
貧乏人向けに安く食事できる国民食堂作れよ

667 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:16.46 ID:8rKrNyPF0.net]
自分はぶっちゃけメインの食費よりお菓子の方が金額多いからね。
メインの食事、炊き込みご飯と湯豆腐。炊き込みご飯は、生姜、梅干し、昆布、鰹節、えのき、油揚げなど。
湯豆腐は豆腐、白菜、えのき、油揚げ、大根、もやしなど。
お菓子は、アンパン、シュークリーム、ホットドック、スナック菓子、チョコレート。
みたいな感じで。



668 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:48:16.72 ID:mjgtsgPE0.net]
食べ物だけは切り詰めたくねぇな
量じゃなくて質的な意味で

669 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:48:18.74 ID:ywXzofKm0.net]
>1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む

なんでこんな高いカップ麺買ってんのこいつ

670 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:34.69 ID:Y/yfoDNh0.net]
>>658
俺には>>486が濃い味付けにならされて味音痴にならないか心配だ。
…もうすでになっているかもしれんが…

671 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:34.97 ID:LqPnNIsQ0.net]
地元店のネットスーパーがあるから自炊が捗る
スマホで広告見ながらポチポチすれば帰ってロッカーから取り出すだけ
これで利用料500円/月て神だわ

672 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:48:42.94 ID:wRt2dGXC0.net]
>>7
いや、1日1食の俺は多分3万以下だよ。

朝はもともと食べないし、昼は忙しくてここ数年ほぼ食べてない。
決して、節約してるわけではないし、年収はそこそこある。
ただ、嫁と2歳の子供がいるので食費に月10万超える。まじでATMの気分だよ…

673 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:45.24 ID:FiL9suL20.net]
>>665
平日調理すんのめんどいからな土日にまとめて作っとけ

674 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:51.84 ID:u6GKfiVk0.net]
>>648
ふりかけとごはんですよの毎日だった
子供が大人になってこのスレにたどり着いた人ばかりだよ

675 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:48:54.76 ID:XZPIxuYA0.net]
>>629
オリーブオイルと塩コショウで十分美味いよ

676 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:48:55.17 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>640
俺がガキの頃、日曜の昼飯は親父が作る鉄板焼きそばだった。
キャベツと肉を入れるだけなんだが、俺と弟が楽しみにしてるんでお袋がグレてたw

677 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:48:57.39 ID:O+S6oVch0.net]
>>74
共働きなら妥当過ぎるからこれが嫌なら一週間でいいなら自分でやってみろ
専業で月五万かけてるなら地雷の匂いがするけど



678 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:49:00.07 ID:JKAmcZwP0.net]
生活費の中で真っ先に節約しやすいのが食費

679 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:08.90 ID:yEod/bHs0.net]
大きな病院の近くに住んで毎日病院の食堂に通えば
安くて健康な食生活が送れる

680 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:49:13.26 ID:GJvVlTvg0.net]
>>21
ざく切りにして、胡麻ドレかけてサラダ扱い
辛かったら水にさらす(栄養は抜けるが)

681 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:25.14 ID:iNugNMu+0.net]
帰ってから自炊する時間無いぞ

682 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:25.80 ID:sn32teVs0.net]
一人暮らしの自炊は案外とお金が掛かる。
単身赴任の時に自炊をしたけど、野菜や肉、魚をバランス良く食べるとなると廃棄が増える。

外食を混ぜて肉や魚を外食で補給した方が安くなった。

683 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:28.45 ID:VmoFhVOAO.net]
>>666
もうそのレベルだな
寒波が来たら大量の凍死者が出る国だし

684 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:49:29.97 ID:FNNvQ+9e0.net]
業務スーパーの鶏肉と米とパスタとトマトソースとシメジは必須なのに
安倍ちゃんがカード決済じゃないと減税しないとか言ってまた俺をころしに来てるわ

685 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:49:36.22 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>614
本当の貧乏人ならいまなら山にいって栗だのクルミだのキノコで生活だろ

686 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:41.70 ID:x6NjNCQy0.net]
今日の昼飯は半額ステーキ500円(200g)、半額焼き肉300円(100g)、レトルトご飯2個(160円)
合計960円だった。ちょっと贅沢だった。

687 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:43.70 ID:nBCk6LII0.net]
>>665
袋麺食わないやつはど素人



688 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:49:44.76 ID:fLhuHbPZ0.net]
鯖缶品薄だと確かに困る

ご飯に鯖缶水煮と高菜漬けをのせて出汁茶漬けにしてワサビ利かせたのが
簡単で旨くて好きだったのに

689 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:49:53.69 ID:PMDNInul0.net]
一人は高くつくよね

690 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:49:54.36 ID:cNrePFiW0.net]
>>555
やめてあげろw

691 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:13.19 ID:rYb3bn0A0.net]
>>225
アラフォーだからぜんぜん凄くないお

>>467
モノによるけどインスタントラーメンは口に合わなくなった
ただ何故かカップラーメンはたまに食べたくなる不思議w

692 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:15.44 ID:U1T9IvRx0.net]
>>656
コンビニで良いやつなら200円越えてるからそのぐらいじゃない?
ここだと袋麺5袋入りで200円が標準だけど

693 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:50:16.09 ID:qTXyNBIy0.net]
外食ばかりしてるとあっという間に金がなくなるという話でした。

694 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:50:23.87 ID:ZG0/++jq0.net]
>>1
米・味噌・他調味料・飲料
毎日自炊でも3万以上かかると思うんだ

695 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:24.97 ID:1nDiTCD/0.net]
昨日スーパーで寿司が298円で即買いしたわ。

696 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:25.14 ID:+ywguvG20.net]
味わって食えないと
脳が誤作動起こして、いつも腹をすかせてる感覚になるってよ

697 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:25.85 ID:80SzFf2C0.net]
>>8
もやしとネギの青い所と豚こまで作ったあんかけ焼きそば(材料費は多分150円くらい)



698 名前: mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:26.41 ID:ADWc6YbG0.net]
>>52
俺かw

699 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:31.78 ID:Hv/Ts46W0.net]
>>502
包丁とかまな板とかボウルとかザルとかね
洗い物が結構大変
しらたきの下茹でもそこが面倒
後でまとめて洗えばいいって思って溜めると散らかってシンクがいっぱいで洗い物が出来なかったり
調味料を入れるタイミング間違えたり箸とか木ベラとか落とすんだよね・・・ナポリタンを作っててケチャップの付いた箸なんか落としたら最悪w
仕事が増える
床やらを拭いてる間に炒めすぎて焦げたりとかw
実録こうしてメシは不味くなるをお送りしました〜

700 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:50:38.30 ID:qhnHqb9m0.net]
>>681
節約道において
時間ないとか疲れてるとかは甘え

死んでも節約しろ(?)

701 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:50:41.80 ID:0LeQgdIt0.net]
あと腹にたまるならやっぱりパスタが強い
1kg300円のやつ買って1食50円
ソースに100円かけても1食150円
コスパ最強やわぁ

702 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:50:45.96 ID:x6NjNCQy0.net]
>>555
仕送り13万ってめちゃくちゃ甘えてんじゃねえかwwwwwwwww

703 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:46.22 ID:GOeWqxXw0.net]
安い食費を上げてる奴は大体きちんと計算してない
イメージで月2万とか言ってる

704 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:47.78 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>630
鮭フレークなら安いぞ
日持ちもする

705 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:50:48.35 ID:VmoFhVOAO.net]
日本&北朝鮮=世界の恥さらし国家

706 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:50:58.44 ID:5N5GPFHR0.net]
>>150
俺は極端に言えばこんなメニューを食べてるけど
マルチビタミンは飲んでるな

707 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:01.26 ID:VhXhrit20.net]
業務スーパーなら袋めん5つで150円なのだが・・・

自炊できないバカって困っちゃう



708 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:03.95 ID:6qq8s7n70.net]
先月から地方で一人暮らし始めた。食費の目標は月1万。最初の月はがんばったけど12000円
かかった。今月はすでに11000円使ってしまった。このままだと2万いきそうで怖い。
3万使えるとなるとかなりリッチな食生活ができそう

709 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:06.38 ID:ONwLdius0.net]
ちょい関係ないんだが、サッポロ一番って味変わってないか?なんか麺が細くなった気がするんだが?気のせいかなぁ。

710 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:51:07.21 ID:Du7RbRkc0.net]
同居してる親父に3万食費わたしてるがカップ麺買えるほど余裕みたいだぞ

711 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:13.58 ID:HyxPYB6y0.net]
>>665
まとめて作らなくても1回で使い切れなかったものや
作りすぎて食べきれなかったものをどんどん冷凍していったら
どんどんストックがたまっていくよw
次はそれを組み合わせて使っていく。

712 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:51:18.52 ID:O+S6oVch0.net]
>>173
東京に住んでるの考慮しても600万でその食生活はマジキチ
なんか根本的に間違ってると思われる
途方もない大食いとかなら知らんけど

713 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:25.92 ID:6LlMBSoG0.net]
カップ焼きそばも100円ぐらいで売ってるから
漬物かキムチつければ一食になるな

714 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:51:28.33 ID:5ckdyzsG0.net]
俺が自炊する場合はこうなりそう

朝 納豆 生卵
昼 鶏胸肉ステーキ
夜 もやし 豆苗 豆腐のサラダ

715 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:33.74 ID:kypfIQ1J0.net]
貧困国ニッポン・・・

716 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:35.54 ID:dbq6odK80.net]
>>640
めんどくさくても料理できる、もしくは料理する=料理好き
異論は認めるが、俺にはムリw

717 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:51:36.60 ID:+ELXK0vi0.net]
むしろ低いだろ



718 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:51:55.06 ID:4eqRhZF10.net]
ひとりは高くつく。
あたかも2,3人で住んでいるかのように、まとめて作ればいいんだな。
冷凍とレンジをフル活用だな。きっと

719 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:51:55.59 ID:O+S6oVch0.net]
>>184
それ計上すればいいのにスルーするのがマンコ脳

720 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:08.47 ID:5iNjwWI/0.net]
>>659
収入額によって食費の額も変わるし
ちゃんとした栄養バランスの食事するのなら安くはならないよ

721 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:09.02 ID:5U7O4vdS0.net]
>>583
もっと詳しく

722 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:52:10.90 ID:WLOSYq98O.net]
>>1
栄養バランスを考えて自炊するなら3万は最低ラインだよ
緑黄色野菜や肉魚、豆や果物も食べないと

723 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:52:19.03 ID:mspQjxym0.net]
小室が月2万の食費とかいう本を眞子様との結婚で買ったの話題になったけど無理だろ。

724 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:52:24.12 ID:F0d4cxcy0.net]
満足度重視、健康重視、コスパ重視どれにするか。3つのうち2つしか同時に満たせないと思え

725 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:26.62 ID:Qhcg1KhK0.net]
低所得者層ほどエンゲル係数が高い、これマメな

726 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:52:27.62 ID:GOeWqxXw0.net]
例えば飲み会に行けば普通は一人3000円はかかる
これは明らかに一食分の食費なんだが
安い食費を上げる奴はこれを遊興費か何かにして
食費をきちんと計上してない

727 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:34.06 ID:P2xlwatr0.net]
>>569
女がクソ不味いものを作ったら全て捨てて自分で作りだす



728 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:52:35.70 ID:U1T9IvRx0.net]
>>703
そりゃあな
でも一日の食費ぐらいはわかるだろう

729 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:41.85 ID:Lmt3TTEu0.net]
>>606
ビタミンCは取れると思う。
あと、栄養士の先生に習ったけど
もやし含めて豆製品っていわゆる「赤ちゃん」の状態だから
これから生きてゆくために必要なものがギュッと詰まってるらしく
効率的に身体に良いものが摂れる優良食品だって

730 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:52:42.87 ID:FiL9suL20.net]
>>708
学生の頃昼抜いて1万ぐらいだったな教科書代で新学期始まると極貧生活だったわ

731 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:53.13 ID:emgyqIMc0.net]
1ヶ月3万とかまともな人間の食生活が出来ないぞ

732 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:52:57.82 ID:HJ8kKEhc0.net]
一人暮らしでも
「見栄をはる」、「料理が下手もしくは出来ない」、「節約が出来ない」
奴は、食費高くなるのは当たり前w

733 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:09.94 ID:spLCITIU0.net]
結局昼が一番のネック どうしても外で食わなきゃいけないからね大抵の人は
本当なら袋麺+αくらいの100円以下に抑えたいよ
社食ある会社に勤めてる人はそもそも悩む必要なし

734 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:10.65 ID:qTXyNBIy0.net]
>>715
日本はGDPの総額自体は大きいけど、人口が1億人以上いるし、1人あたりで見ると貧困なんやで。

735 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:53:12.57 ID:N5tuDDK+0.net]
職場の同僚にも食費をケチらない人がいる
その人の言い分は

人生食事ができる回数は決まっている
その貴重な食事の機会を単なる栄養摂取の場と考えていいのか
好きなものを好きな時に好きなだけ食べる
それができないなら生きている意味はない

736 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:53:17.93 ID:O+S6oVch0.net]
>>724
優に3つ満たせるが
最後がコスパじゃなくコストなら無理ゲーだが

737 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:18.28 ID:FmwC3dRJ0.net]
4万ちょいかな
飲み代抜いて



738 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:25.20 ID:XrNwpVZx0.net]
栄養バランスをほとんど考えないなら、
39円のもやし、37円のとうふ、8円の卵、50円くらいの冷凍豚コマを炒める
これで計140円くらい
それプラス御飯で200円でお腹いっぱい

739 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:53:31.15 ID:gnRRyt9W0.net]
>>614
最後の砦は塩パスタだからなw

740 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:32.49 ID:VhXhrit20.net]
もやしは実は優秀
でも日持ちしないから困る

741 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:44.65 ID:DAm8C3GK0.net]
ホリエモンの食費は月100万超えてる
これは極端な例だけど

742 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:48.56 ID:blCpXS+B0.net]
今日のメニュー
朝 食パン2枚(30円?) カップヨーグルト1個(30円?) インスタントコーヒー1杯(10円?)
昼 自分で作った野菜らーめん醤油味 
   もやし1袋(20円) 豚肉少々(30円?) 生麺(2人前50円) 創味シャンタンDX少々(20円?)
夜 ななつぼしのご飯(50円?) 水炊き+ポン酢 
   きぬ豆腐(40円) 水菜(60円) 豚肉残り(250円?) 

600円位か

743 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:48.79 ID:YNfXdUf40.net]
修験道の粗食や断食瞑想を楽しんで実践している人いる?
空腹が最高の御馳走という話は真理だと思う。

744 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:53:50.05 ID:noTqNy1+0.net]
カップ麺ってカップヌードルか、ペヤング、一平ちゃんしか、食わないから。
逆に考えられないけど、たまに、無性に食いたくなるのがこれら。

745 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:53:50.33 ID:FiL9suL20.net]
>>735
自称グルメがよくいうやつね誰がいい始めたんだろうな

746 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:53:56.29 ID:IG/1gQ5f0.net]
>>729
豆腐とグリンピースを毎日どっさり食べてるわ
あとは果物

豆類はほんとに食べたほうがいい

747 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:09.44 ID:U1T9IvRx0.net]
>>716
簡単なのから始めてみたらいいよ
キャベツ切ってごま油と塩昆布掛けるだけで良いつまみになる



748 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:09.73 ID:kaB8sJDF0.net]
ジジババが半額弁当求めて深夜のスーパーを
うろうろしてる。安くてある程度バランスとれた
食事とれる国民食堂を設置しろ

749 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:12.84 ID:BUiCr7NN0.net]
晩飯だけで千円ぐらい使ってるわ
月5-6 万使ってる
自炊少なめ、だけど栄養摂ろうと思ったらそれぐらいするだろ

750 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:13.79 ID:8MCPjuDK0.net]
>>703
給料日まであと6日の時点で¥29,735使ってます。
今週はもう食品を買わないだろうからぎりぎり3万円です。

751 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:15.20 ID:PFJOFL1x0.net]
>>644
続きお願いしますー!

752 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:16.57 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>709
ゆでる時間を長くすりゃ勝手に太るだろ
乾麺なんてもんは

753 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:54:17.22 ID:QubhEFLY0.net]
>>708
一万はいくらなんでも、勉強するために一人暮らししてるなら、頭に栄養あげなきゃ

754 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:27.69 ID:GQEvGz+C0.net]
5万円ですw独身ですw

755 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:33.79 ID:wPa7JU640.net]
>>8
8束188円の乾麺のざるそば
4束食べた

756 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:35.78 ID:GOeWqxXw0.net]
俺は全レシートを保存して、全ての出費を毎日エクセルにつけている
だから、食費は1円単位で把握している
そんな俺が言う
月2万なんて不可能

757 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:36.76 ID:+ywguvG20.net]
洗剤は食器用でトイレも風呂も洗えるで?
髪もいける



758 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:54:40.99 ID:fRap/sFK0.net]
一人暮らしの方がかえって食費はかかったりする。自分しかいないのに自炊なんてする気しないし

759 名前:贅沢は敵 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:46.64 ID:thyUSfBNO.net]
贅沢は自分でした…手遅れ率 50%

760 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:54:48.06 ID:0LeQgdIt0.net]
コンビニ飯とか買ってたらそりゃ優に4万超えるよw

761 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:56.52 ID:bnRC1Xjq0.net]
>>747
キャベツの切り方でまずつまずくから、そこから教えんと

762 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:54:58.98 ID:PMDNInul0.net]
バランス考えない食生活していると十年後に痛い目に会うってばっちゃが言ってた

763 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:00.44 ID:gsl68r/H0.net]
塩パスタって、油が必要なんだね
知らんかったよ

764 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:03.72 ID:C94zl7B10.net]
缶コーヒー 130円(以上) 糖分超過多 変な薬品入り
自分でいれる(インスタントなど) 10円前後 糖分を調整できる フレッシュ(ただの油)の代わりに牛乳

765 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:03.96 ID:p7pMsFhU0.net]
>>74
一度自分でやってみるといい
5万円でやりくりするとかいい奥さんだと思う
外食ばっかりとかで外食代抜きじゃなければすごい

766 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:04.86 ID:264TUA7p0.net]
塩パスタまではいきたくないなw


塩パスタとかパンの耳は、底辺の中でも英雄級だからな。

767 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:06.21 ID:VhXhrit20.net]
堀江は裁判中だからでかい買い物はできない
車や家を買うことができないだけ
だからタクシー移動だしホテル暮らし。

差し押さえられるのでね



768 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:06.52 ID:MpS2jqwl0.net]
社食
正直助かるわ

769 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:08.26 ID:WLOSYq98O.net]
>>730
風邪引きやすくなかった?

770 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:11.86 ID:HyxPYB6y0.net]
>>704
鮭の水煮缶の骨が入ってるやつがいいんだよーw

771 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:13.59 ID:XrNwpVZx0.net]
>>735
>好きなものを好きな時に好きなだけ食べる
それができないなら生きている意味はない

アフリカとかの途上国の貧困層が聞いたら泣くぞ

772 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:27.94 ID:qTXyNBIy0.net]
貧乏人はエビオス錠2000錠入りを買って、毎食後にチマチマと飲んどけ。
食事が多少貧相な時でも栄養失調になることはない。

773 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:28.32 ID:+ELXK0vi0.net]
>>720
いっても、さすがに一食3万はそうつかわんだろ

774 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:33.60 ID:x6NjNCQy0.net]
飲み物って食費に入るの普通?

俺水道水一切飲まないでペットボトル飲料しか飲まないから飲み物代が結構かかる。

775 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:40.11 ID:VmoFhVOAO.net]
>>734
円が為替相場で意図的に高く設定されてるから
生活水準はフィリピンの方が格段に高い

776 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:43.74 ID:7sS6SkqJO.net]
(・∀・;)今日の鶏肉白菜鍋は640円位だわ

777 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:44.45 ID:P2xlwatr0.net]
>>733
弁当持参したら?



778 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:51.02 ID:nKabfuOR0.net]
>>718
まとめて作るとまとめて食べちゃう問題

779 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:55:51.38 ID:fodEK2jH0.net]
考えたことないし、計算したこともない。
朝はほとんど自炊。仕事の日はご飯、お味噌汁、おかずが少し。
昼は社食で、一食400円。
夜は食事というより、温野菜サラダや果物、おかずとお味噌汁など軽め。
お酒はビール350mlを飲むか飲まないかってとこ。たまにモヒートやハイボールなんかも飲む。
で、たまに付き合いで外食。実家で夕食のこともある。
どうなんだろう、4〜5万くらいなのかね。

780 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:55:55.44 ID:luTi8qr/0.net]
>>581
一日中そんなこと考えてる人、楽しいの?

781 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:01.33 ID:oHPctLnd0.net]
>>21
ξ´・ω・`ξ オニオンフライと主食ぐらいかしらねぇ。
米があればマーガリンライス…マーガリンと醤油だけじゃなく、
七味も振ってオニオンフライと合う味にするとか、米がなきゃ
パスタで同様にマーガリンパスタってなカンジで。

ま〜こんなメニューでもバジルパウダーを振れば形になるっ。

782 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:04.99 ID:PMDNInul0.net]
>>770
鮭の骨だけ缶もあるよ
つまみにいい

783 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:07.35 ID:qhnHqb9m0.net]
>>696
自衛隊にレンジャー過程てのがあるが
食事の時間など数分と与えられずに、数ヵ月も非人間的な激烈な訓練を繰り返すんだ
レンジャー過程を卒業したものは満腹中枢が麻痺するらしく
いくら食べても空腹が満たされないようで、
ガリガリだったのが一気に劇太りする
そのまま、ひどいメタボに陥るパターンもあるから救えない

784 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:56:16.42 ID:4eqRhZF10.net]
安い店を見つけるのも大事だな。 big aというとこ、バナナ一房90円とかだった

785 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:18.02 ID:x6NjNCQy0.net]
>>734
一人当たりのGDPは世界40位くらいだっけ?日本。
貧しくなったよな。

786 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:56:18.78 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>740
水耕栽培しておけばいいんだよ

787 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:21.49 ID:264TUA7p0.net]
もやしが安いって言っている人は底辺の中でも結構上。



788 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:21.56 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>745
天安門事件の頃、俺が香港で食パンを齧ってる奴に言ったセリフだなw
俺は人生ではなく「あと、何日香港に居られる?」と切り出したが。

789 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:56:27.93 ID:gnRRyt9W0.net]
>>735
それやって、中性脂肪や尿酸値がやばいことになったから自炊を始めた
自炊は節約にもなるしなにより作っていて面白い

790 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:56:31.42 ID:CMLX01i60.net]
>>24
そんなに年収なかったけど大手企業に居たときは朝定食250円、昼定食300円、晩御飯350円だった
もっと安く済まそうと思えばカレーライス200円、丼200円、うどん100円
寮費5000円だから毎月10万円以上余裕でたまったな

791 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:56:31.55 ID:Cez6h0Th0.net]
自炊なら1日500円で十分かな。
朝昼晩と贅沢せんだろ。
朝ならトースト、コーヒー、ハムエッグでも100円以下だろ。
毎日同じになるが…

792 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:37.90 ID:sWB/aHeN0.net]
世が好景気にわいた20代の頃なんて
ひと月、軽く食費だけで20万超えてたな。
今は5万とかでも全然、平気な独り者w

793 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:45.93 ID:5iNjwWI/0.net]
>>700
長生きできないよね
脳に糖分は必要だから食費は削っちゃダメ
命を削ってるようなもの

794 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:56:56.48 ID:Z+tnKc940.net]
>>164
前はそう思ってたけど、最近のガスコンロは防火装置の過剰作動で使いにくく
新しいコンロも結構高いので、思い切って路線変更したら洗い物や手間が減った
先ず、セールでタイガーの同値調理出来る炊飯器を買った(前は圧力鍋炊飯してた)
次にレンジが壊れた時、シャープの安いけどデカイスチームオーブンレンジを買った
これも夏に投げ売りで買った
今はお湯もコップ1杯分レンジ、炊飯と煮物1品は予約で同時調理(帰ったら出来ている)
トンカツや唐揚げはスチーム調理でなんちゃってフライ(案外普通)
焼き鳥とか照り焼きもスチームオーブン、パンも自分で週末に焼いて保存
魚は780円のグリルパンに入れて焼く
後片づけは壮絶に洗い物が減ったし保存もシールパックでする
人参も安い時切って冷凍してあるし、キュウリもピクルスにしてあるので
ポテサラもチンした芋にピクルスとあるもの入れるだけで完了www
ピザも冷蔵庫発酵で自分で焼いたら400円ぐらいで冷凍する程デカイのが焼ける
調理器具は進化してるから、思い切ってコンロ買い換える分を他で使う方が合理的だった
目から鱗で片付けも簡単になったぞ

795 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:56:59.41 ID:5ckdyzsG0.net]
豆苗いいぞー
2回くらい再生できる

796 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:06.59 ID:D7WStWJs0.net]
お前ら少しでも長生きして年金の元を取れよ

797 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:09.52 ID:QubhEFLY0.net]
>>758
三食吉野家をひと月続けたら、今はいくらになるんかな



798 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:10.72 ID:O+S6oVch0.net]
>>733
おにぎりやトースト持ち歩いておかず現地調達すると楽だぞ
完璧な弁当はたまにサボらんと続かんからな

799 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:14.66 ID:U1T9IvRx0.net]
一枚剥いて食べてもらうしかねーな

800 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:15.69 ID:k9OZvdUn0.net]
好景気ってどこの話だっけ

801 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:17.60 ID:GOeWqxXw0.net]
極端なチャレンジとして、月1万の食費で生活することは可能
それは要するに2週間程度なら水だけで生命維持できるってのと同じ
持続可能性を全く無視している

802 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:21.03 ID:VhXhrit20.net]
俺の職場にも月のジュース代で2マンかかってるやつがいたな
見事に禿げていた

803 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:22.91 ID:BnmtWPmj0.net]
大体肉150gでも買えばそんだけで300円400円余裕だろ
1食分しかねーしさ
500gで買っても結局g単位の値段は変わらんし得はしねー
あと高いのは調味料だね
肉焼くならタレとかいるし30円とか毎食かかんだよ

804 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:25.97 ID:NVav72aU0.net]
今は何でも手に入るしレシピもすぐわかるし何でも作れるやろ
本格フレンチやイタリアン、寿司やラーメンは店の味に勝つのが難しいけどそれ以外なら大抵安価で美味しくいけるもんだぞ

805 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:29.23 ID:YR9V3s0O0.net]
>>12
朝に食パン一斤150円くらいのを一枚とジュースにして
昼に普通に800円くらいのランチを食べ、
夜を3パック150円くらいのうどんに玉子や肉、野菜をトッピングで
だいたい三万くらいで収まるよ

806 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:30.77 ID:3QrP9DdU0.net]
>>8
ネトウヨパスタ

807 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:34.09 ID:4cHZ5mwa0.net]
>>727
作ってもらった事がない、この先もその予定がない人の将来計画を語られても



808 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:35.29 ID:PMiya31h0.net]
>>21
スライスしてあじぽん、鰹節、マヨネーズ

不思議と鰹のタタキ食ってる気分になる

809 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:36.80 ID:FiL9suL20.net]
>>769
あんま病気になった記憶ねえわぼっちだったからノート借りれず困ったとかなかったし

810 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:38.31 ID:ehUJelvsO.net]
>>708
体重40kg位女子ならイケるかも…

811 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:42.79 ID:HyxPYB6y0.net]
>>763
パスタなー、辛子明太子のクズの徳用パックのとバターを
からめたタラバタが一番簡単かなw

812 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:57:43.93 ID:4WZVi4ZS0.net]
ワイ一人暮らしを始めて16年 月10000超えたことないぞ
だいたい4-6000円/月

813 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:48.23 ID:EmIDQi4u0.net]
おいおい、懲役以下なんじゃねーのかw

814 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:51.25 ID:Sm7op5GH0.net]
この土日なんか、朝食が80円食パン、昼が味噌汁(50円だいこん、50円油揚げ)と60円12個入り餃子、
夜が30円納豆と、ごはんとマーガリン足しても2日間で300円ぐらいだったわ
平日だと1日200円で済む

815 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:52.68 ID:WBK6sjuN0.net]
>>790
今は独立して1000万以上稼いでそう。
大企業に行ける賢い人はいいなぁ

816 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:57:54.96 ID:/GJZJ8oe0.net]
>>774
俺も同じ 月いくらかかる?

817 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:09.78 ID:4ou1ofCr0.net]
おれ、月に6万円なんだが
三万って霞食ってるのか?



818 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:10.27 ID:Q2RH+55v0.net]
>>737
飲み代を別にして計算するのはどうかと思うよ
もし飲まないなら、その分を何か食べる事でカロリー摂取を満たす事になるだろ
割高なので、半額にして計算してはどうだろう?

キャバとかの飲み代は別にしても良いけどさ

819 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:19.50 ID:VmoFhVOAO.net]
>>771
極一部のアフリカ紛争地を除くとアフリカ人の方が日本人より摂取カロリーは高いぞ

820 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:21.60 ID:264TUA7p0.net]
>>797
定期券あるし、1日1000円くらいじゃ?

821 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:22.64 ID:qJt9Q6kF0.net]
ほんとに金なくて自炊すりゃ三万十分だろ
キャベツ買ってお好み焼き、トマト缶パスタ、白飯ニラたまとかなんとでもならあ

822 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:23.24 ID:PEIJCuwP0.net]
単身、月4万。ぎりぎりだと思うが何しろ金がない。

823 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:25.88 ID:3QrP9DdU0.net]
>>16
ブロッコリーも足せ

824 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:29.76 ID:rJJD0cvQ0.net]
>>735
デブならただの言い訳
デブじゃなきゃ好きにしていい

825 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:43.55 ID:tipxPxPX0.net]
一人暮らしの食費が月三万は高くも安くもないって印象

826 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:44.72 ID:/SR33mVJ0.net]
>>184
自慢が一番の目的という残念な人達なんだな
このスレにも数人いて惨めだ

827 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:58:46.83 ID:U1T9IvRx0.net]
>>795
食ってるけど2回目は瀕死なんだよな
あと量が少い



828 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:58:47.89 ID:0LeQgdIt0.net]
>>803
肉150gは一食分じゃない
三食分だぞ

829 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:04.32 ID:+ELXK0vi0.net]
一人で暮らしていてかつ毎日自炊するわけじゃないと、薬味がかいづらいんだよな。
毎回薬味使う料理作るわけでもないのでだいたい余らせるという、みょうがとかあると
違うけど買いづらい

830 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:06.14 ID:O+S6oVch0.net]
>>813
実際いいもん食ってるからなあいつら

831 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:09.62 ID:6fUhtdBr0.net]
>>569
俺は甘い卵焼きがダメだった
どうしても…ダメだった

832 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:15.57 ID:OYsebFhG0.net]
均等割するから3万円でも少なく思えるだけや
週単位で食材買って、しっかり調理したら十分にリッチな食生活がおくれる。
食欲ないときは一食飛ばしてもいいし、時には茶漬けだけでも幸せになれる
食生活というのはそういうもんとちゃうの?

833 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:16.33 ID:XrNwpVZx0.net]
>>798
虫とか食える人はいいね

834 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:16.38 ID:3QrP9DdU0.net]
>>21
チャーハンやん

835 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:17.82 ID:407FIxFw0.net]
>>811
バターと粉チーズ絡めただけとか、簡単なレシピは沢山あるよね

836 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:26.42 ID:wRt2dGXC0.net]
>>815
いやはっきり言うと、社員食堂とか嫌だぞ。
飯の時間も、上司や同僚に気を使うんだぞ。
金ではない。心の問題として絶対に嫌。

837 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:28.81 ID:VmoFhVOAO.net]
>>800
上級国界隈は好景気やで



838 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:29.63 ID:GOeWqxXw0.net]
厚労省が定めた成人が一日に必要な栄養素を、抜かりなく摂取するために
月2万で可能という人は、どうやって可能なのか説明して欲しい
はっきり言って、食物繊維が厳しい

ファイバーをどうやって摂っているのか?
それにきちんと答えられる人は非常に少ない

839 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:36.31 ID:qJt9Q6kF0.net]
>>816
ペットなんてばかだろ

840 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:37.04 ID:wBFE2brQ0.net]
記者がどうしても3万円じゃ足りないっていう結論ありきで書いた記事だろこれ
その姿勢がウザいから最後まで読んでないけど間違いあるめぇしょーもない

841 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:39.70 ID:jU1i8n0o0.net]
>>74
少なくないけど多くもないかな
上手く節約を覚えると今後少しは減る

842 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 21:59:41.45 ID:5iNjwWI/0.net]
>>773
外食してたら一人それくらいになる時ってあるよね
京料理なんて特に

843 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:59:53.57 ID:O+S6oVch0.net]
>>833
ベア兄貴かな?

844 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:00.89 ID:dbq6odK80.net]
>>745
料理しないグルメな奴って鍋料理とかでるとうるさくて、ウザくて仕方ないイメージだわ
お前料理したことないのに、下処理済んだ入れるだけの食材で順番がどーたらw

845 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:05.49 ID:QubhEFLY0.net]
>>820
つーことは、吉野家でも月3万にはなるってことか

846 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:12.33 ID:noTqNy1+0.net]
寿司を自分で握ってみると、自分で料理をする良さがわかりやすいよ。
当然ながら、下手くそな握りしか、出来上がらない。
ご飯粒はネタにくっついてるし、形は不揃いだし。
ところが、旨い。
他人は目を背けるような出来でも、自分の握ったモノは旨いのだ。

なぜかはわからないけど、お袋の握ったお握りが旨いのと同じじゃなかろか。

847 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:13.19 ID:Q2RH+55v0.net]
>>828
歳はいくつだよ?w



848 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:15.84 ID:x6NjNCQy0.net]
持ち家ローン無し、給料の他に家賃収入月3万あるから
食費節約なんてしなくても余裕でお金が貯まって行く

849 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:23.00 ID:kaHDC68/0.net]
>>21
これうまいよ
https://cookpad.com/recipe/4281592
玉子ないとダメだが

850 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:30.38 ID:HyxPYB6y0.net]
>>782
へ〜 しらんかった。こんど見てみよう。

851 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:30.80 ID:5N5GPFHR0.net]
自慢じゃないが卵丼ばかり作ってたら結構上達した
次は焼きおにぎりをおいしく作れるようになりたい

852 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:33.14 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>774
大瓶で買ってこっぷにあけかえるだけですっげ〜〜節約できる
職場じゃさすがにそれはできんが…

853 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:35.12 ID:2fzT5AGJ0.net]
食費一日500円に抑える

854 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:38.22 ID:6LlMBSoG0.net]
>>731
女で小食なら3万がラインだね

855 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:40.18 ID:TrDA56430.net]
ってか今年野菜高くね
1500円くらいかな?と思ってレジ行くと
2500円とか言われる

856 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:42.32 ID:C94zl7B10.net]
>>797
確実に成人病のリスクが高まるから、天井知らず

857 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:00:43.50 ID:POOPLBxw0.net]
>>8
セブンのあかにし貝、かまぼこ燻製(刻みネギかけ)、チョコパイ、柿二個



858 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:45.46 ID:3kyPiGp20.net]
晩飯は出来る限り米炊くかパスタ茹でるかしてれば
そうそう食費が嵩む事も無いだろうよ
給料出たら好きなもん食えばいい

859 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:45.71 ID:YEXFX1cn0.net]
安いだろ 酒も毎日飲めないのかよ

860 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:45.90 ID:Lmk1ju0J0.net]
朝 食パン一枚で20円くらい
昼 会社の弁当300円
夜 白飯+スーパーの半額コロッケ+味噌汁で90円 後は休憩時間とか飲み物買って計500円弱か
ほぼ毎日これだけど体壊すんかな

861 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:46.91 ID:TCJ/2RIK0.net]
>>812
実家からお米や野菜が来なくてそれ?
すごい少食なの?

862 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:00:54.50 ID:rhJ4XdMm0.net]
人を贅沢とか無駄使い呼ばわりするやつって、
工夫して栄養も味もレベル高い食事を、節約して食費を少なくしているわけではなく
朝食抜き、昼 素うどん1杯、 夜納豆ごはん とかで ドヤ顔して
食費は2万以下キリッ! なんだよね!
そりゃなるべく食わないようにしたら食費は少なくてすむだろうけど
そんな人生、刑務所レベルでつまらないわ。人間としての最低限の生活を下回ってるわ

863 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:00.21 ID:XcQqAqM+0.net]
2万円って光熱費と米代は除くってオチだろ

864 名前:名無しさん@1周年 mailto:age [2018/11/11(日) 22:01:00.44 ID:t5iD1Cay0.net]
健康と金額関係ないだろ

865 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:03.70 ID:rcdzf1Ip0.net]
3万円以下にしたいなら毎日朝食か夕食を減らせば2万円になるわ
1日一食にすれば1万円にできる

866 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:07.05 ID:BnmtWPmj0.net]
自炊でもちょっといいモン食うとあっちゅう間に600円くれーかかんぜ
自分ですき焼きしたら絶対そんだけイク

867 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:10.72 ID:qJt9Q6kF0.net]
>>838
は?キャベツひとたま、白菜ひとたま食うのに何日かかるよ?



868 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:21.65 ID:J1Q6uxyF0.net]
サラリーマンやってる人は、年に何回か飲み会があるだろう。
1回の飲み会で、3000〜4000円くらいかかるので、その費用を込みで考えると
3万では足りない。。

869 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:26.00 ID:O+S6oVch0.net]
自炊する人は調味料絞るんだぞ
全部作れるようにする必要なんてないからな
あとめんつゆ筆頭に変な味付いた調味料は軒並み使い物にならん

870 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:28.84 ID:rErkacpJ0.net]
>>37
それを作る所要時間と労務費と光熱費と水道費を言ってみろ

871 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:36.66 ID:80SzFf2C0.net]
>>733
飯だけでも炊いて、保温の弁当箱買えよ
結局どれもコレも面倒で、でも弁当ならあれもコレも食べたい、でも金も手間もかけたくないのが本音だろ?

872 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:42.24 ID:264TUA7p0.net]
>>845
だな。
380円だけど、定期券で80円引き。
消費税入れても、定期券代入れても月3万は可能。

873 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:42.39 ID:x6NjNCQy0.net]
>>687
袋麺ってほんの10年ちょい前は5袋で198円とかだったのに、今は安くても298円。
袋麺買うメリットが無いわ。

874 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:43.52 ID:zrMFSdv+0.net]
スーパーで1000円分食材買ったら3日は持つ。
米は別。

875 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:50.03 ID:0LeQgdIt0.net]
>>847
35

876 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:01:52.16 ID:GOeWqxXw0.net]
>>867
そんな程度では全然目標摂取量に足りません

877 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:01:53.55 ID:Qss0hR840.net]
>>828
1食分でも少ないくらいだろw



878 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:04.35 ID:POOPLBxw0.net]
>>851
秋田の味どうらく... 秋田味どうらく...
冷やご飯をつかえ...

879 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:04.82 ID:GnGfSX8B0.net]
成長期ならまだしも、大人なら二食で十分やっていける

880 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:05.26 ID:VmoFhVOAO.net]
>>860
刑務所入る方がいい食生活できるんじゃね

881 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:06.72 ID:EmIDQi4u0.net]
食わないけど、セミって
スゴク旨いらしいなw

882 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:14.62 ID:5iNjwWI/0.net]
>>836
分かる
うちのとこは役職でも上の方ばかり食堂利用してる結果に
気を使ってゆっくり食べれないし体に良くない

883 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:22.19 ID:YEXFX1cn0.net]
>>867
2日

884 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:27.98 ID:taicKyco0.net]
>>855
高いよね
でも野菜もたくさん食べたいから道の駅とか直売所とかにも行くようになった

885 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:32.94 ID:8rKrNyPF0.net]
>>735

我慢することって大事だよね。我慢することも生きる意味の内だよ。

886 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:33.59 ID:YYvr1NLf0.net]
朝安売り菓子パン2個150円
昼社食380円
夜カップラ100円

月18900円か やっす俺の食費

887 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:34.47 ID:SObx8I4+0.net]
一人暮らしなら2食でいいだろ



888 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:45.03 ID:eq1DxZfi0.net]
食費を抑えるために不摂生して、将来馬鹿みたいな医療費払うのが底辺の生活やろ。

889 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:02:49.36 ID:wAjgm9vD0.net]
>>860
朝にジャムか卵かハムか
加えたほうがよさそうだね

890 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:02:58.79 ID:qJt9Q6kF0.net]
>>862
朝食バナナミルク 昼自家製弁当、夜鍋で楽勝クリア

891 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:01.00 ID:GOeWqxXw0.net]
はっきり言って、月3万を切ると、どこかに無理をしている
要は、若いうちは大丈夫だけど、歳を取るとどこかに無理が出る

頭髪が薄くなったりとか

892 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:02.76 ID:P3AU923Q0.net]
3人で4〜5万だわ、3食ほぼ自炊
夏場は家庭菜園で野菜代が少し浮くけど
一人だと自炊してもかえって割高になるから難しいね

893 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:03.18 ID:SObx8I4+0.net]
だいたい1日3回飯を食う必要があるのか

894 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:05.28 ID:1xSE/A920.net]
自炊派だが週2〜3回スーパーで食材調達一回千円以内に収める
コメを買ったときは仕方なく二千円ぐらいになる、これで二万を超えることは絶対ない

895 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:17.35 ID:x6NjNCQy0.net]
>>836
俺も社員食堂嫌で使ってないわ。
コンビニで買った弁当を昼休みに空いてる会議室で一人で食ってるわ。

896 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:18.08 ID:QubhEFLY0.net]
>>855
今年水害がたくさんあったやろ、あの余波だよ

897 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:19.07 ID:HyxPYB6y0.net]
ミンチ肉とか鶏胸肉料理や安い魚料理を回転させていくと
安くつく。あと野菜は根菜類の活用かな。



898 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:22.44 ID:kPFmOVzY0.net]
>>860
死にそう
会社の弁当が定価の300円なのも地味にキツイ

899 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:23.84 ID:VmoFhVOAO.net]
>>885
奴隷根性を叩き込んで何がしたいのかな

900 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:25.63 ID:YSuwGF+l0.net]
自炊派ってファミチキ食べたくならないの?

901 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:26.85 ID:6R1imt0E0.net]
できることと、普通は違うから
3万じゃジャンク以外の外食は無理だから

902 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:28.36 ID:7sS6SkqJO.net]
(・∀・;)質素と充実のメリハリつけないと体がついてこない

903 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:33.38 ID:4eqRhZF10.net]
月 自炊 吉野家 自炊
火 コメダのモーニング 自炊 自炊
水 自炊 中華料理屋 自炊
木 自炊 Hotto Motto 自炊
金 ガストのモーニング 自炊 自炊
土 自炊 インドカレー屋 自炊
日 自炊 自炊 中華料理屋

まだ先の話だけど、隠居したらこんな感じで、月5万くらい見込んでる

904 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:46.47 ID:oZ19de9+0.net]
一人分作るのは時間も金もコスパ悪すぎてな

905 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:03:47.79 ID:bnRC1Xjq0.net]
>>870
蒸し物だから15分 酒蒸しでキャベツ敷くだろうし水使わんし

906 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:03:49.70 ID:wrCA738p0.net]
みんな随分贅沢だなぁ
ぼかぁ最貧ってのもあるけど三日にコンビニおにぎりひとつと河川敷の雑草いためだよ
これでなんとか17年目になるがいきれてる

907 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:00.10 ID:5TiZQcvT0.net]
朝 前の晩に買っていたラムーの弁当200円
昼 会社の弁当300円
晩 ラムーの弁当200円

あと間食で100円のパンを2つと100円のタコ焼き
と2リットルのお茶100円
1日1000円 
これを半年以上続けているわ。



908 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:00.87 ID:B84DaoFM0.net]
豆苗の話が出てたけど
あれ育てるときに水に液体肥料かなんかまぜたら
成長早くなったりするのかな?

909 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:01.18 ID:P2xlwatr0.net]
>>866
すき焼きは毎日食わなくね?

910 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:06.25 ID:hzWL0LMH0.net]
うちの地区、障害公費で、栄養状態よくないと言えばエンシュアでて、実質食費ただになるぞ。

入院しても食べません、エンシュアとかラコールにしてくださいといえば入院の自費食事代もゼロになる

911 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:10.98 ID:1dVs3lvP0.net]
なんで1000円を3で割るんだよ?

朝食・昼食・夕食なんて、1:1.5:2 くらいの重みだろ?

912 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:15.73 ID:kPFmOVzY0.net]
>>900
おにぎり握っとけば立派な昼飯じゃん

913 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:15.91 ID:Qv1Z9zdxO.net]
学生の頃は、実家から米だ野菜だ魚介類だとやたら送られてきてたから余裕だった
社会人になってからも同様
東京都心部住まい、はじめの頃手取17万だった
余裕は無いけど生活できてた

ただ、毎朝朝食食作ったり弁当作ったりってのは無理
夜も外食や付き合いが増える
給料日前に困るまでには至らなかったけど

家族ができたら、また別の話

914 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:16.16 ID:UKl6Xdt+0.net]
>>8
手作り餃子だった。(豚ひき肉、キャベツ、ニラ、人参の葉、生姜、ニンニク、オイスターソース、醤油、ゴマ油)

酢醤油にラー油を入れて食べた。
赤ワイン(400円くらいだけどチリの美味しいやつ)があったから呑んだ。

915 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:16.90 ID:Qss0hR840.net]
たまには凝った料理作るかと思ってクックパッド見ると必ずみりんとか料理酒とか家に無いもの出されるから挫折する

916 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:21.55 ID:nQ2pMEUi0.net]
大病は本当に苦しいよ
お金の面でも精神的な面でも

917 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:27.35 ID:264TUA7p0.net]
吉野家定期券。

一か月で、
定期券300円。
牛丼300円*3*30

税率8%で29484円。

消費税10%になったら、1食くらい我慢しないと3万超えそう。



918 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:29.64 ID:SObx8I4+0.net]
飯食う時間って無駄だよね

919 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:29.88 ID:w+mIQuST0.net]
>>1
毎日自炊で安い買い物をする時間がある人ならば、栄養を考えても三万円は少し高い印象
忙しくて買い物にじっくり時間を使えず、外食も適宜にしていれば、三万円は安いほうじゃないかな

920 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:34.41 ID:4bErHIsV0.net]
小麦と水を混ぜて電子レンジでチン
味噌とかソースを塗って食べてた

921 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:34.88 ID:mVZHwY+G0.net]
>>1
3万なんて無理でしょ。3人家族でどうやっても食費に7万かかるわ。米代含んで。

922 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:35.73 ID:wRt2dGXC0.net]
>>887
いや、うちは子供もいるけど、子供三食、嫁二食、俺一食だよ。

夜にまとめ食いすりゃーいいんだよ。
朝はその分寝たいし、昼は忙しい。
食事なんて、時間の無駄。

923 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:35.97 ID:U1T9IvRx0.net]
>>891
遺伝・・

924 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:36.42 ID:Zx+Uj6p40.net]
毎日同じものを食うわけじゃないから一例だけど
朝 オーマイパスタ700グラム198円を200グラム茹でて1人前くらい食べて残りを弁当箱に入れて会社に持って行く。
昼 朝茹でた内の一人前とコンビニの大盛りサラダ税込み417円
夜 素麺200グラム 65円

これだとパスタが60円 ソースが198円 サラダ417円 そうめんが65円だから
単純計算で740円だからめんつゆ入れても恐らく1000円以内は達成できる。

でもこれだけだとちょっと虚しいからコンビニコーヒーとかお酒とか飲むし
たまに贅沢してて月4,5万くらい使ってるかな。

925 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:44.93 ID:kPFmOVzY0.net]
>>906
コンビニおにぎりとか甘えんなよ
自分で炊けや

926 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:04:52.70 ID:5ckdyzsG0.net]
>>906
コンビニおにぎり買うなら袋うどん買ったほうがよくね?

927 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:04:53.54 ID:Z+tnKc940.net]
>>800
非正規とか賃金横ばいで物価上昇、年金福祉はカットの嵐
そりゃ1日800円以下の絶対層が人口の半分
労働人口の13%(単身の女性の貧困率は高止まり)
母子家庭の貧困率は先進国でおそらく1位を争う

こんな感じだからな
野党も低所得者対策法案の審議の日には18連休してたしww
上がる望みは特定の層にしか無い
近所の良く行くスーパーの募集も一時期時給1000円超えてたけどさー
最近見たら又下がってたから、大企業の正規雇用と働き盛りの健康男子以外が
所得を上げるのは実質たぶんほぼ超多重過重労働しか無いので
そこまで過労で倒れるぐらいなら自炊して節約した方がマシって感じなるんでろ



928 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:05.00 ID:qJt9Q6kF0.net]
>>855
算数能力の問題だろ

929 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:09.62 ID:GQEvGz+C0.net]
ジタミで死ぬ?
ジタミを殺す?

930 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:10.97 ID:+5zFCHbf0.net]
自炊の場合、水道光熱費、調味料、後片付けの洗剤
地域によってはゴミ出しは有料だから全ての経費を合計して単価を出すと
弁当買った方が安いと思う

931 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:13.16 ID:yt6W/AYe0.net]
今こそ民進党に政権交代すべき!

民進党の支持母体である日本教職員組合が力を取り戻し、公務員の給与を倍増させなければならない!!

932 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:17.37 ID:B47Gnsy80.net]
外食ばっかだと太るよ
昔、適正体重から15キロくらい太ったよ
不健康だし金もかかる

933 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:31.22 ID:gB7ufQ1L0.net]
俺は月7万ぐらい使ってるわ
昼夜を外ですませることが多いせいか、
酒を飲まないのに何故かそうなってる
加えて煙草3万、犬関連3万
コーヒーのカセットも2万超えてるな

934 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:34.18 ID:qJt9Q6kF0.net]
>>925
だよ

935 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:38.22 ID:Hv/Ts46W0.net]
栄養が少ないイメージがあったけど
もやし避けてたけどもやし買おうかな
栄養あるのかな
同じものばかり食べがちでダメだわ私は
袋ラーメンにするんだ時々ラクをすれば自炊も楽しい
もやしたっぷりに茹で卵とかハムとか出来れば緑の野菜も入れて

936 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:40.33 ID:kPFmOVzY0.net]
>>914
俺も週末皮から作ったわ
白菜と豚挽だけの質素種だったけど

937 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:41.45 ID:U1T9IvRx0.net]
>>915
無くてもいいよ
かわりに砂糖すこしと水いれとけ



938 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:44.14 ID:POOPLBxw0.net]
>>900
なるよー
カラアゲくんとかね、
ほうれん草茹でたのと一緒に食べると深みが出る笑

939 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:48.05 ID:SkVAXybe0.net]
一人暮らしで買った食材やレシートを全部晒してるブログとか読むの好きだけど
栄養士がやってるわけじゃないから栄養がら足りてるかは分からないな
皆節約に走って特売や見切りに手を出すから自分じゃ参考にして再現しづらいし
調味料や冷凍したものみたいに月をまたいで使うものがあるから難しい

940 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:52.64 ID:oDsKOi+i0.net]
1日1000円なんて郊外のディオとか激安スーパー回りしなきゃとても無理

941 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:54.13 ID:4H8d9VWM0.net]
今晩は太刀魚の干物、ミートソースパスタ
キャベツの千切り、ササミ塩焼き、出来合いのカボチャコロッケ
だった…その上リンゴと柿まで食べてしまった
明日の朝は煮豆と親子丼とワカメの味噌汁と白菜の浅漬け作ろうかな…

942 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:54.44 ID:SObx8I4+0.net]
>>922
俺と全く同じ考えだ
ただ昼は牛乳1本飲むけど

943 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:59.18 ID:FiL9suL20.net]
>>920
フライパンで焼いて食ったことならあるわ適当にマーガリンやケチャップつけてもくもくと食う

944 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:05:59.75 ID:6EgO8kQ70.net]
頑張れば2万に節約できるけど
3万にすると+1万分時間が節約できる程度で、食ってる物の質はあまりかわらない
5万にしても外食増えるだけ
独り暮らしなんてそんなもん
豊かな食生活したきゃ二人以上で生活するのが一番いい

945 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:05:59.95 ID:nBCk6LII0.net]
日本はフルーツが異常に高い
出来ればフルーツもたくさん食べるべき

946 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:00.32 ID:PmiyPjhn0.net]
>>8

赤から鍋スープ、白菜、ねぎ、しいたけ、にんじん、豚肉、うどん
ねぎとうどんは買い足したけどあとは買い置き
ちなみに明日の朝も昼も(保温ポットにいれて弁当にする)残れば夜もコレ
鍋すると一度に色々摂れるし3〜4食食べられるからいいわ
20時とかに帰宅できれば残業後でも切って煮るだけだし作る気力わく

947 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:01.04 ID:dbq6odK80.net]
>>869
出来合いの粉末出汁は確かに変な味するからたまにしか使わないな
だいたい出汁とるし、干し椎茸の出汁が個人的に最高だわ



948 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:03.50 ID:PEIJCuwP0.net]
コンビニお握りはコスパが悪すぎ

949 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:14.21 ID:qJt9Q6kF0.net]
>>926
二玉+ネギだな

950 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:15.89 ID:VhXhrit20.net]
都会の餌場産業

からしたら

自炊に男がめざめると困る

951 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:16.99 ID:j92MTdV70.net]
勤め人は昼めし次第で食費がらっと変わる
これはしょうがない

952 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:22.20 ID:jx2530yw0.net]
40台独身男
家賃145000 電気ガス水道携帯スカパー等で50000
生活費200000
残りは貯金
今月はiPad pro 12.9買ったから10万ぐらいしか貯金できんわ

953 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:26.20 ID:x6NjNCQy0.net]
自炊するなら3万でおさまるでしょうね。
でも鶏肉やキャベツもやし中心の安い食材しか買えないね。
自炊でもそれなりの食材だと5万以上かかるでしょ。

954 名前:名無しさん@1周年 mailto:泥臭いのはsage [2018/11/11(日) 22:06:26.69 ID:3cIasAk80.net]
自炊しなかったらギリギリでしょう

955 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:28.52 ID:kPFmOVzY0.net]
>>935
ないけど自炊不慣れだと繊維質不足するからつなぎにはなる
ちゃんとビタミンは他で取れよ

956 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:30.32 ID:4ou1ofCr0.net]
朝パンとしても、トースト食うとしても
ヤマザキの1斤200円
+3連スライスハム300円
+卵6つ100円
合わせて600円。これを三日で消費した場合1日朝食で200円
これにサラダとかバターとかつけたらよゆーで400円するんだが。
朝パンなら安いと言う人、霞食ってる?

957 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:35.68 ID:yt6W/AYe0.net]
今こそ民進党に政権交代すべき!

民進党の支持母体である日本教職員組合が力を取り戻し、公務員の給与を倍増させなければならない!!


次の参議院で勝利し、まずはねじれ状態を作り出す。公務員の給与を上げる法案は通し、民間の給与を上げる法案は落とす!



958 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:40.20 ID:Z+tnKc940.net]
>>930
三食コンビニ弁当食ってた友達が
塩分過剰で腎臓悪くなって急性腎炎で入院したぞww

959 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:40.41 ID:z6qla3kz0.net]
>>915
麻婆豆腐とかも簡単だし材料費も凄く安いが、たまに作るんじゃレトルトの方が安上がり。

960 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:40.72 ID:p+9DvbMx0.net]
俺は、まあ一日1500円程度必要かなあ

昼は朝飯の残り物と冷凍食品を使った弁当

夜は、ステーキ肉とか喰うし、
瀬戸内海沿岸だから地元の小魚、イカタコ、カニが美味いし

961 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:41.70 ID:oHPctLnd0.net]
>>811
ξ´・ω・`ξ なんとなく買ってみたハチ食品の明太クリームパスタ
(税別75円)が、何時の間にやら美味しくなっててビックリしたわん。

以前は生臭いわ水っぽいわでゲロマズだったのに、今じゃ塩味調整は
加工塩を足すだけで問題無しで味が良く、ソースはパスタにもよくからむっ。

962 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:42.02 ID:UKl6Xdt+0.net]
>>914
餃子の中身、椎茸とソ創味シャンタンも追加で。

963 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:43.51 ID:3YSpY17V0.net]
>>8
3割引弁当

964 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:44.81 ID:BnmtWPmj0.net]
格安の部類のクリームシチューとかでも自炊では結構する
鶏肉100円シチューの元50円ニンジンタマネギシメジ180円牛乳20円くらいか
米も水道ガスも入れたら400円弱

965 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:06:49.36 ID:D3bt1uC30.net]
朝ごはんにメイバランス2本飲んでプロテイン飲んでるから
余裕で400円超えるわwww

966 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:49.37 ID:8gwJIPCb0.net]
>>875
もっと食べなよ
35なら赤青黄でちゃんと教わったでしょ
バランス良く必要量を

967 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:50.39 ID:zdIBBl2S0.net]
>>926
調理したり後片付けしたりする手間を金に換算したら
おにぎりの方が安いな。
時間を使って動く手間は損失として計上しないと比較できない。



968 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:52.73 ID:2kFkZ2Mi0.net]
>>838
そんなもん、こんにゃく食ってりゃ十分とれる

969 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:53.27 ID:407FIxFw0.net]
週末は飲みに行きたいから毎日の食費は抑えてるなぁ
週末も節約生活で飲みにも行かない生活を送ってて何も感じないのはある意味幸せだと思う

970 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:06:58.97 ID:n2BcaFhd0.net]
年間10万まで
炊き出し利用すればさらに余裕

971 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:05.41 ID:DTAF6sDV0.net]
一人暮らしでも全自動乾燥洗濯機は必須アイテム

972 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:17.25 ID:U1T9IvRx0.net]
>>945
甘いから糖尿病まっしぐらよ

973 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:22.51 ID:P3AU923Q0.net]
>>735
生物は生きるために食べるんだよ、食事は目的ではなく手段
食べるために生きるなんて、なんてつまらない人生なのか
食事制限の必要な病気になったら絶望しそう

974 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:27.74 ID:6W/ZL3EF0.net]
>>917
俺、昨日の午後は松屋で並牛丼とサラダにしたわ。
70円引きクーポンでm味噌汁付きの380円w 明後日の午後までだが。
https://www.matsuyafoods.co.jp/sp/line_cp/181030/qr_line_181101.png

975 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:30.46 ID:P81xvy3J0.net]
>>939
栄養士の人が計算して作ったメニューの写真見てるとなんとなく分かってくる

976 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:31.17 ID:FLL9QG+g0.net]
孤独な時点で負け組なんだから食い物くらい良いもの食えよw

977 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:32.12 ID:rbd0pgxK0.net]
こういうのは口だけのカスがそれっぽい事言うから話が拗れるんだよ



978 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:35.27 ID:mU9JtIMO0.net]
>>8
350円の吉野家の豚丼

979 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:39.90 ID:Qv1Z9zdxO.net]
>>908
やってみたけど変わらないかんじだった

放置してたら花が咲いて豆ができた事がある
豆は固くてクソ不味い

980 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:42.33 ID:HJ8kKEhc0.net]
一人暮らしの食費は、料理好き、節約家、工夫できる人であれば 2,3万円で余裕でやっていける
低所得でも貯金を貯めたいのなら、これくらいは最低でもやりこなさいとね。

981 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:51.94 ID:qJt9Q6kF0.net]
金ないのにコンビニ行く奴はあほだよ
八百屋、豆腐、米だ

982 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:54.21 ID:rYb3bn0A0.net]
>>744
赤いきつねと緑のたぬき派
あとシーフードカップヌードル

983 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:07:55.58 ID:5ckdyzsG0.net]
>>908
そんなに違いは無いらしいよ
1週間すればどっちも収穫できる

984 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:07:59.06 ID:VmoFhVOAO.net]
北朝鮮を超えた!

985 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:00.28 ID:2auIWERT0.net]
食事付きの仕事に就く

986 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:03.63 ID:+g4rjSzZ0.net]
>>1
エンゲル係数とか言ってるやつはもう時代遅れだよな

おいしいものを食べてこその人生です

987 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:05.19 ID:GOeWqxXw0.net]
>>968
絶対的に量が足りない



988 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:08:07.54 ID:wRt2dGXC0.net]
>>942
だよなぁ。
喫茶店にはよく入るけど、結局コーヒーしか飲まんし。

989 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:12.69 ID:kPFmOVzY0.net]
>>981
コンビニ習慣にすると本当貧乏になる

990 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:15.17 ID:ehUJelvsO.net]
>>800
食い物に大金使う考えがあまりないかも
自分の周りの金持ちは結構偏食多い

991 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:08:16.31 ID:Z+tnKc940.net]
>>956
朝は大きめバナナ1本と、おにぎり1個だけど何か?

992 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:08:17.81 ID:nBCk6LII0.net]
自炊は安いだけじゃなくて
趣味にもなるんよ
自分の食べたいものを
好きなだけ好きな味付けで喰えるんよ

993 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:20.07 ID:jbV7DXJZ0.net]
>>245
ザマー

994 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:22.44 ID:4eqRhZF10.net]
食事を趣味娯楽の一部と考えるか、仕方なく掛かるコストと考えるかで
掛け方が変わるわな。

995 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 22:08:24.38 ID:BcP5qp7Z0.net]
自炊も込みで6万ぐらい使ってるわ。もちろん一人で。

996 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:32.00 ID:3YSpY17V0.net]
老後は低塩分の宅配弁当が理想
今は高くて無理

997 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:35.57 ID:NVav72aU0.net]
醤油・料理酒・みりんさえあれば和食には困らんし
合わせ味噌(安価)・赤味噌・豆板醤で味噌汁も中華もいける
あとは砂糖塩あれば十分



998 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:35.80 ID:yt6W/AYe0.net]
今こそ民進党に政権交代すべき!

民進党の支持母体である日本教職員組合が力を取り戻し、公務員の給与を倍増させなければならない!!

次の参議院で勝利し、まずはねじれ状態を作り出す。公務員の給与を上げる法案は通し、民間の給与を上げる法案は落とす!

999 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:38.63 ID:kPFmOVzY0.net]
>>956
マジキチ
相撲部屋でも行ってろ

1000 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 22:08:41.46 ID:LTnhk2800.net]
うちの猫ちゃんだって月1万ぐらいかかるわよ?

1001 名前:1001 [Over 1000 Thread.net]
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