【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い？「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★2

1 名前：ひぃぃ ★ mailto:sage [2018/11/11(日) 20:56:52.95 ID:CAP_USER9.net] 食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。 しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。 大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。（文：松本ミゾレ） ■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」 先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い！』って風潮あるけどおかしくね？」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。 スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。 ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。 ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。 現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。 ■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」 さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。 でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。 「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」 　「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」 　「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」 　「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。１か月3万は安いと思う」 食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。 たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。 かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。 どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。 2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース news.livedoor.com/article/detail/15578629/ 画像 image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg 当該スレ １ヶ月の食費3万円で「高い！」って風潮あるけどおかしくね？ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/ ★1：2018/11/11(日) 19:19:19.90 https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541931559/ 442 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:31:22.39 ID:GfJEdiU60.net] 自炊で2万円といっても多分食材費だけだろう 実際には光熱費で自炊の為だけで3000円くらいは消費してるから 食費で2万円なら、じっさいは23000円が食事の為の出費だから 全部外食や総菜・弁当で済ますと光熱費は安く済む 443 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:31:27.49 ID:gnRRyt9W0.net] 自炊してれば余裕だな 444 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:31:36.65 ID:R+yNpYvJ0.net] 果物とかチーズとかつまみの刺身とか余計なものを色々買ってしまうのでたまに10万いってしまう 445 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:31:38.99 ID:Q7rgvC8z0.net] 健康に生きる最低ラインなら４万だわ さらに味も楽しみたかったら５万 446 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:31:55.95 ID:awc3pT3I0.net] 食費なんかより健康的な食事が良いよ 糖質脂質中心の食生活なんてしてたら節約のつもりが病気になって金飛ぶよ 447 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:32:14.18 ID:taicKyco0.net] >>324 極力国産や地元産を買ったりするとどうしてもそうなるよね 家族の誕生日とかイベントがあると10万くらいいく時もあるよ 448 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:17.10 ID:OQvvC4lb0.net] >>416 60円で買った食材を知りたいｗ 449 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:21.10 ID:QubhEFLY0.net] >>429 自然にダイエットにもなりそうでいいね 450 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:32.30 ID:VhXhrit20.net] 自炊できない男どもの都会の餌場産業からしたら 自炊を覚えられたら困るからね 451 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:34.39 ID:llQO8i0z0.net] 会社の近場の店がランチ1200円とクソ高い しかし朝弁当作るよりは高い金払った方がマシ 452 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:36.87 ID:XZPIxuYA0.net] 庶民は週千円でやりくり、国会議員は毎日3800円のカレーライスを喰らう これが資本主義 453 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:37.85 ID:8z7HAvd10.net] 昼は弁当必須だな 学食とか社食で安いのが食える人はいいけど 454 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:32:38.81 ID:ASH7xGwJ0.net] 毎日サバ缶食ってれば健康 455 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:40.38 ID:nBCk6LII0.net] 炊飯器くらいあるだろ？ あとは卵買え 冷蔵庫はいらないが、消費期限は守れ 新鮮なうちならTKGするだけでも幸せになれる。 456 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:32:43.31 ID:nKabfuOR0.net] >>411 鍋やフライパンや菜箸やお玉、どうしてるの？ シンクに持っていかないってこと？ 457 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:44.56 ID:6W/ZL3EF0.net] >>442 1回くらいは独り暮らししろよw 458 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:55.42 ID:rGIUSB6+0.net] 朝：バナナ１本(20円)、ヨーグルト少々(15円) 昼：うどん１玉(20円) 夜：ご飯１杯(25円)、ｷｬﾍﾞﾂ少々(20円)、豚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(100円) 光熱費・調味料代とか含まないけど１日200円 １ヶ月で6000円だな 459 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:32:58.76 ID:ye4K69WG0.net] >>8 セブンイレブンのしゅうまい弁当 498円 460 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:32:58.88 ID:2Km9Cluq0.net] ここ数年食料品の値上がりで食費上がってるな まあ5万も出せばかなりいいもの食えるが 461 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:32:59.42 ID:WBK6sjuN0.net] >>434 お皿は鍋蓋ですね？！ 462 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:33:01.37 ID:YHZdjwEc0.net] あまり食べないほうが健康な気がする 463 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:33:05.16 ID:bnRC1Xjq0.net] ジャガイモがぐずぐずと煮崩れた市販の肉じゃがが嫌で、自分で造らざる終えない じゃが3　210円　タマネギ1　70円　シラタキ　100円　ニンジン1　70円　豚バラ200グラム　398円　　計850円 1000円使うの結構大変である　コレで4人前だすな　4で割ると　一皿212円か　　後100円でなんかキムチもやし合えでも足すかみたいな 464 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:33:19.82 ID:G1gU/UoD0.net] 台所に立つ男はモテるぞ？ 465 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:33:23.11 ID:Q2RH+55v0.net] 働いてたら昼食は基本外食でしょ コンビニ弁当でも500円くらいはかかる、月22日勤務で11000円だ これは別にして考えてるの？ 466 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:33:25.34 ID:T3RSWL6t0.net] 沢山作って冷凍して食う時チンすりゃまとめ買い節約はできるけど あきる 467 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:33:28.67 ID:wJcEZZ4v0.net] >>378 コンビニ弁当は栄養的にも味的にも割に合わん たぶんラーメンも食えなくなってるぞ 468 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:33:30.38 ID:QubhEFLY0.net] >>434 使ったそばから洗うからでしょう 469 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:33:46.14 ID:7CntvT7T0.net] アベ政治になってから 日本人は貧乏になったよな 470 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:33:53.43 ID:x6NjNCQy0.net] >>8 マルエツで買った鮭弁当とおにぎり 471 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:33:55.35 ID:XvOXE2Jo0.net] やすかろう悪かろうよ。何考えてるの? 安い物は危ないとまだ理解してないの? 安全なもの作ろうとしたらコストかかるの当たり前だろ お前ら金ためてるけどその金なんに使うの? 日本人の大半それ使わないで死ぬのだから医療費高額なのよ お前らの貯蓄狙ってるのわからないの? 472 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:00.40 ID:B84DaoFM0.net] >>423 仕送りの平均って12万くらいって 15年くらい前にテレビで見たけど今は違うのかな 473 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:01.27 ID:4eqRhZF10.net] 定年後の計算をするときは、月6万を見込んでる。２日に一回は外食で。 経験的に自炊でも出来合いのもの買うと、以外と掛かるんだよね。 474 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:02.82 ID:264TUA7p0.net] 病気になるデメリットは、病院代じゃない。 まぁそれもあるけど、働けなくなって減る賃金の方がでかい。 475 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:04.62 ID:ONwLdius0.net] >>443 そこな訳ですよ。自炊なら安く済むってのは自炊や弁当の準備を人件費に換算してない訳じゃん？ 476 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:05.57 ID:U1T9IvRx0.net] >>456 料理の空いた時間にさっと洗い物するんだろう 477 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:12.76 ID:geOT2TUU0.net] >>465 昼はカップ麺でいいだろう 478 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:13.47 ID:6W/ZL3EF0.net] >>464 女が来ているときは、俺はレシピを伝えるだけだw 479 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:28.10 ID:8MCPjuDK0.net] >>20 どこに住んでるの？あり得ない うちは北陸だけど、夫婦二人で月3万円 自炊で栄養考えた食事にしてる 480 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:30.05 ID:5iNjwWI/0.net] みんな〜 ネトウヨの貧乏自慢が始まるよ〜(*´∀｀*) 481 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:35.07 ID:ozNJD4OI0.net] そういえば2ちゃんで4人のオフ会したけど飲み代込み1人15000円くらいのコースだったしキャバクラも2軒行ったからみんながみんなお前らみたいなんじゃないな 俺がおかしいのかと思ったけど思い出して安心した 寝よ 482 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:35.79 ID:nBCk6LII0.net] コンビニばっかいくやつは低脳 プロはスーパーに行く 美味しくて安いものはスーパーにある。 483 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:38.87 ID:YfxAOZGX0.net] 間食と飲み物入れて3万はきついかも 484 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:45.02 ID:FiL9suL20.net] >>472 学費家賃込みなんだろう 485 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:34:46.23 ID:aUQ5KqG70.net] >>456 料理しながら洗ってる 486 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:48.87 ID:FXiHlXXD0.net] 上でパスタ言う人が多いからググってみたら、業務スーパーでパスタ5kg 1000円か 1回麺100gソース1袋、月90食必要と仮定して、レトルト100円のソースをお好みでローテすると 9000円＋2000円弱で納まるなｗ 487 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:34:50.01 ID:2kFkZ2Mi0.net] >>366 しょうがねえだろ 女のほとんどは口は動くが手が動かねぇんだから 488 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:00.15 ID:SGY9u55c0.net] >>462 それはあるね 週１断食とかあるけど、自分のペースで適度に断食するのほんと調子よくなる 489 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:01.39 ID:U3/RsnCX0.net] >>454 塩分どうするんじゃｗｗｗ 490 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:02.39 ID:ye4K69WG0.net] >>469 くいもんがみんな小さくなった 491 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:05.54 ID:XJLFyPXu0.net] >>392 そうだな。 馬鹿な国に成り下がったよ。 国民を奴隷化するんだからな。 そしてその奴隷が働かなくなったら、 海外から別な奴隷を移民させるって言うのだから、 馬鹿としか思えない。 敗戦により国家をなくした日本人だから、仕方ないのかのう。 492 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:06.03 ID:OQvvC4lb0.net] 一応野菜ジュースやヨーグルト、サプリなんかで多少は栄養に気を使ってるつもりだが 実際は効果なんてないんだろね 493 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:35:12.59 ID:jo7Buo1j0.net] >>8 おでん おでんダネセットが税込200円だったので 77円の1/2大根 卵×3(66円分) 牛スジ肉357円 こんにゃく95円 これで二日粘る予定 あとは豆腐とか納豆、チーズで補助する 494 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:14.81 ID:jKiKu25H0.net] >>442 今惣菜高くない？高く感じるわ 内容もなんか… 495 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:35:18.08 ID:cNrePFiW0.net] どうせ貧乏自慢大会だろうなと覗いたら実際そうだったけど 切り詰め方が割と参考になるw 496 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:34.02 ID:qTXyNBIy0.net] ＞「1日1000円ってことは1食300円だぞ」 ラーメン一杯800円は、やっぱり高いんだなｗｗｗｗｗ 497 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:37.36 ID:6u869wpD0.net] のんびり自炊するのが一番贅沢なんだ。 498 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:42.50 ID:OtFn00x00.net] >>1 >400-494 【悲報】自民党政権 日本、自公アベノミクス朝日本は、 アメリカが、ハイパーギガ支援してた、 ベトナム戦争後半の、いまはもうないが、まるで、 漫画アニメ・アキラの、第三次世界大戦後の、ネオ東京、 漫画アニメ　ブラックラグーン　ゲーム　ＧＴＡ、 漫画映画　アイアムアヒーロー　ＺＱＮパンデミック ラノベアニメ漫画　とあるの学園都市 ここらみたいな、エキサイティングでヒートでカオスの極みだった、 旧南ベトナム ここ30年、大戦乱しっぱなしの、 リアル北斗の拳、リアル マッドマックス2以降、Fallout 状態な、アフガニスタン。 アフガニスタンは、全世界から、各種物資支援を、ギガ支援されている。 ここら以下の、テラ重税、ウルトラインフレ、 スタグフレーション慢性的構造不況激化の、 ワースト貧困零細国であることが、判明ww ｢サイゴンの一番長い日｣という本 ベトナム戦争特派員とし、南ベトナムへ派遣された大手新聞記者さん、 南ベトナムが想像とは違い、 都市部は、アメリカのギガ支援でかなり近代化され、 物資豊富で、グルメな国だというリアルを叩き込まれるｗ 1970年代半ばの、ベトナム戦争後、日本に帰化した、 その、大手マスコミ日本人記者の、ベトナム人妻。 ｢>1日本は、チャーハンの具が細かくて、あまりに、少なすぎ｣ ｢(旧南)ベトナムなら、具がてんこ盛りだったのに。｣ ｢えっ、>1日本は、世界有数の経済大国で、 文明国じゃないの？(ものかなしげに)｣ 21世紀初頭、アメリカ同時多発テロ 911後の、アフガニスタンへ、 日本の人契約ジャーナリスト　中川淳一郎さんが派遣される。 彼は、日本の大手広告代理店から、独立し、安アパート一室に 自社をかまえ、 ファストフードなハンバーガー、パンだけで凌いでて、ビタミンC飢餓状態 な、 全身に湿疹ができ、いわゆる壊血病気味の、腐った死体なゾンビ寸前。 だが、アフガニスタンの方が、30年の大戦乱で、 中抜き業者どもが破壊し尽くされていて、 農家から直に、テラな量の新鮮な肉、野菜が、 都市のマーケットに届くため、肉、野菜がうなるほどギガ豊富で、 あっという間に、身体中の湿疹も消え、健康状態が劇的に改善した。 499 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:42.57 ID:264TUA7p0.net] >>465 俺はそれを主張したけど、このスレの人に弁当持っていけって言われた。 弁当だって金かかるし、手間もかかるし、重量もあるし、臭くもなるのにって思うんだけどね。 500 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:43.98 ID:3UOcA8l50.net] 吉野家いってくるわ https://youtu.be/DfKWnUG4Oj8 501 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:35:53.47 ID:ozNJD4OI0.net] 節約のためでなく趣味で自炊してるけど 肉は肉屋、魚は魚屋で買ったほうがうまいし安い これだけは間違いない 502 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:35:56.90 ID:noTqNy1+0.net] >>456 煮焼きしてる時、ドンドン、洗っていくのよ。 すると、いつも手元が綺麗だろ。 作業がやりやすい。 503 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:01.27 ID:UTz6qwsB0.net] 3万ならけっこう切り詰めないとな お昼は手作り弁当とかカップ麺にしないと難しそう 504 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:05.62 ID:6W/ZL3EF0.net] >>475 ラーメン800円に自炊の話を混ぜようとする自炊厨ならともかく、このスレでは「支出」の話だw 505 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:08.75 ID:OQvvC4lb0.net] >>454 サバ缶も激値上げしてるぞ 506 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:11.41 ID:BcyCHigP0.net] ビール腹のおっさんとか貧困の象徴だし、高い食費かけてバランスよく食べてれば腹なんか出ないでしょ？ 資産家は腹でてないもん。ザッカーバーグにベゾス、イーロンマスクに前澤さんみんなスマート 507 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:14.57 ID:lssyzt9Q0.net] ふるさと納税とクレジットなどのポイントだけで食費賄えるから 508 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:27.48 ID:Z+tnKc940.net] 後10年ぐらいで昭和暮らしの庶民と 21世紀を生きている金持ちにきっぱり割れるだろうな 「今日もコロッケ明日もコロッケ」とか 「秋刀魚、秋刀魚、秋刀魚苦いかしょっぱいか」に戻ろつつある でも昭和の70年前半ぐらい迄なんて肉なんかほぼ食えない時代だったから それを考えたら余裕だなと バナナがメロン並みに高級で、林檎も高級の時代からすればまあ3万は余裕だろと 509 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:27.59 ID:g/j3HzS90.net] 毎食カップラーメンや毎日同じメニューで節約しても成人病になるだけ 医療費がかかって意味がない 510 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:36:28.08 ID:Z+6veGTt0.net] でも飲み会代を含んで３万だと辛くないか？ 511 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:35.26 ID:T3RSWL6t0.net] >>493 あ、今日のおでんなんか足りないと思ったら牛すじや。それやん 512 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:47.14 ID:lhyl11jk0.net] 一玉19円のうどんかそば それに少しのだしの素と醤油で一食分作れるけどな 513 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:36:51.43 ID:aUQ5KqG70.net] >>506 ホントの貧乏は酒飲めないよ 514 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:00.66 ID:Cmi1vtgn0.net] 6万円くらいだ 515 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:02.50 ID:U1T9IvRx0.net] >>486 収まるけど飽きるし等質多すぎて太る 516 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:04.08 ID:EmIDQi4u0.net] 殿方が厨に立つなんて、、、 517 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:09.64 ID:ONwLdius0.net] 自炊がお得って発想はあくまで料理が楽しいかストレスじゃ無い場合だけだと思うんだよね。 518 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:10.94 ID:iK8TJEaz0.net] おれ、お昼は区役所で食事してるよ。 一食500円。500円ランチも探せばあるんだろうけど、区役所なら変なもの食べさせないだろうと信頼して通ってた。 519 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:16.59 ID:FiL9suL20.net] >>510 交際費だろ流石に 520 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:17.17 ID:VmoFhVOAO.net] >>269 具体的に 521 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:17.72 ID:Ebk/CYf50.net] >>1 食費にいくら使おうが個人の自由 赤の他人がごちゃごちゃ言うな 522 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:20.02 ID:264TUA7p0.net] サバ缶は１００円が１２０円になった。 もう上級民の食い物だよ。 523 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:20.31 ID:nKJpEFdT0.net] 1人暮らしで食費3万は別に高くないだろ、5万でも普通 524 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:30.70 ID:bnRC1Xjq0.net] 食費で3万もつかうの結構大変なんだがな 525 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:39.87 ID:Lao92Ra70.net] 長ネギ 3本 198円 を 4回に分けて食べる 1回目 ねぎま 鶏肉も400円を4回に分ける トータル 165円 2回目 うどん ネギ半分と 鶏肉の残りを入れる うどんは30円 うどん出汁はヒガシマルの元 1回あたり20円 トータル 50円 3回目 親子丼 ネギと鶏肉は残り 卵 20円 まできる人はできる 526 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:37:43.57 ID:geOT2TUU0.net] >>509 食い過ぎてもダメだろ。 夜栄養考えれば問題ない 527 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:45.12 ID:bLPJsG2x0.net] サバ缶問題なあ テレビの影響か知らんがどこ行っても品切れなんだよな 528 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:54.06 ID:6fUhtdBr0.net] >>455 休日に納豆ご飯や卵かけご飯食べるためだけに8万位の炊飯器買ったわ 結局あまり使わないので親にあげたけど 529 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:37:54.27 ID:jCT+UqN90.net] 糖質は毒 野菜は不用 530 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:09.14 ID:TepYG1rt0.net] 日本がメシにすら困り出す 途上国並みになってきててびびるわ 531 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:38:14.38 ID:oqh5VPAH0.net] ケチらずに食費使ってるが、それでも月5万しかかからないw 血糖値に気を付ける食事だからなあ。 532 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:38:18.59 ID:QubhEFLY0.net] >>499 夏場はヤバイし独りもんならその場その場でより安くて沢山食べられる方法考えた方がいいと思う 533 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:38:26.07 ID:DAm8C3GK0.net] 食費3万は日々の活動に支障が出るかどうかのボーダーラインだわ 3万を下回ると一気にガタが来る感じ 食事はケチったらいかん 切り詰めて体壊したら本末転倒だぞ 534 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:38:26.26 ID:Ho55jfnX0.net] ＞＞１、オリーブオイル、粉末ビタC、すりおろしリンゴを混ぜなんちゃってリンゴ生ジャム。 バナナをムースにして粉末プロテイン（バニラ）を混ぜなんちゃってカスタード。 ごまダレに粉末プロテイン（ココナッツ）を混ぜなんちゃってピーナッツバター。 お前らは節制のせの字も知らない。 535 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:27.56 ID:iK8TJEaz0.net] 夜も区役所で食べることがある。550円かな。ずっとそんな生活なら、朝も合わせると1日1500円で済むから、月に五万以下だけど、なかなかそうはうまく回らないよ。 やっぱり六万は超えてしまう。 536 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:38:32.37 ID:T3RSWL6t0.net] まあ金もってるならどんどん使えってこった 537 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:34.12 ID:4QLMn7Fo0.net] 外食や中食がそこそこあるとそりゃ三万でもきついと思う うち昼食も含めて基本自炊なんで二人で三万でいける でも一人一万五千でやれるかというとそれは難しいかも 以前はもっと食費高かったけど、その分健康的な食事ができていたかというと 違うなあ、という感じ 外食・中食してたり、食材悪くして捨てちゃったりしてたし 食費削るというより食材無駄にするのをやめたら今の食費になったというのが正しいかも 538 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:38.58 ID:v+YPGwQf0.net] 一人暮らしで自炊はしても料理はうまくないほうがいいぞ 彼女の料理にくっそ腹立つようになるから 539 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:38:44.41 ID:WM7TiqBN0.net] >>522 魚関連はこれからも値上げが続くだろうな。 中露朝韓台の違法操業が酷いから 540 名前：名無しさん＠１周年 [2018/11/11(日) 21:38:55.47 ID:HJ8kKEhc0.net] 食品関連の職場だったから、一人暮らしの食費１万円でも余裕だったよ〜。 調味料類は高く感じたなぁ。 まあ、年収は底辺だったけど知恵と工夫と技術があれば、生きていける！ 物欲をなくし周りを見なければｗ 541 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:04.60 ID:SkVAXybe0.net] 今日の夕飯はご飯50円小松菜とえのき入れた味噌汁30円茄子とピーマンの煮物55円納豆35円 ヨーグルト25円コーヒー20円だった こんな貧乏飯でも200円超えることを考えると社食は安い 542 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 21:39:08.76 ID:6tnaaXH50.net] >>8 外食 奢ったから3000円なり

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